Отложенное счастье, или поздняя беременность и роды

Рождение детей – ответственный шаг для будущих родителей. Кто-то обзаводится большим семейством, а у кого-то только единственный ребёнок. Все зависит не только от материальной обеспеченности супругов и желания, но и от состояния здоровья.

Особенности беременности после лет

Планируя любую (вторую, первую) беременность после 30 лет, надо обязательно посетить гинеколога.

Он назначает сдачу анализов, проводит осмотр и определяет возможные риски.

Преимущества позднего вынашивания ребенка:

  • женщина морально готова к материнству;
  • эстроген, вырабатываемый при беременности, тонизирует мышцы, снижает риск гипертонии, укрепляет кости;
  • замедляется старение, отдвигается период менопаузы;
  • снижается риск развития инсульта, инфекций мочеполовых путей;
  • нормализуется уровень холестерина;
  • если беременность вторая, то она протекает менее проблематично.

У вынашивания ребенка после 30 лет есть и недостатки:

  • не исключены осложнения в работе организма, патологии плода;
  • гормоны вырабатываются медленно, есть риск развития гестоза, внутренних отеков;
  • повышается вероятность рождения недоношенного или переношенного ребенка;
  • родовая деятельность слабее, это грозит гипоксией;
  • роды с возрастом статистически чаще заканчиваются кесаревым сечением.

Опасности и риски поздней беременности для матери и ребенка:

  • повышается риск выкидыша;
  • чаще рождаются двойни/тройни, которые сложно выносить;
  • плацента стареет быстрее развития плода, может развиться плацентарная недостаточность, отслоение либо предлежание;
  • усложняется течение беременности за счет эндокринных/гормональных изменений и сбоев;
  • чаще встречается обострение хронических болезней;
  • теряется эластичность и растяжимость внутренних половых органов;
  • первая беременность после 30 может закончиться воспалением придатков матки, миомой, эндометриозом, эндометритом;
  • недоношенность;
  • гипоксия при родах;
  • развитие синдрома Дауна.

Как подготовиться к беременности

Начните подготовку к беременности не менее чем за три месяца, а лучше — за год.

Чтобы ваша будущая беременность прошла легко, а малыш родился крепким и здоровым, вам нужно убедиться, что вы еще до зачатия избавились от вредных привычек и привели свой образ жизни и физическое состояние в соответствие с предстоящими переменами. О чем необходимо помнить, готовя свой организм к беременности?

  • Никотин, алкоголь, наркотики. С курением связывают от 20 до 30 % случаев рождения маловесных малышей, до 14 % — преждевременных родов и до 10 % — смертей детей после рождения. До сих пор клинически не установлена безопасная доза алкоголя для употребления в период ожидания малыша. Даже легкие наркотики увеличивают риск невынашивания беременности, рождения недоношенного ребенка, внутриутробной смерти плода, задержек развития, позже — проблем с обучением и поведением. Прием всех этих веществ и беременность несовместимы.
  • Лекарства. Некоторые лекарства могут вызывать пороки развития. Обязательно проинформируйте врача, который готовит вас к беременности и будет ее вести, обо всех принимаемых вами медикаментах.
  • Химические вещества. Некоторые химикаты опасны для плода, особенно в первом триместре. Срок беременности от 3 до 8 недель, когда начинает формироваться центральная нервная система в виде нервной трубки, — самый чувствительный. Ситуация взаимодействия с химикатами тем более опасна, что в самый сенситивный период внутриутробного развития эмбриона женщина еще может и не подозревать о наступлении беременности.
  • Стресс. Стресс связывают с нарушениями в менструальном цикле, в том числе с задержкой и отсутствием овуляции. Максимально избавьте себя от стрессовых условий и ситуаций. Расслабляющие техники, йога, медитация могут помочь сбалансировать уровень внутреннего эмоционального напряжения.
  • Кофеин (кофе, какао, чай, шоколад, кола). Исследования связывают употребление высоких доз кофеина с трудностями с зачатием, некоторые из них дают статистику снижения фертильности почти на треть.
  • Чрезмерные физические нагрузки. Влияют на фертильность как женщин (понижают выработку прогестерона и сбивают цикл), так и мужчин (тем более в сочетании со спортивным питанием).

Если вы мысленно поставили галочку у одного или нескольких пунктов из упомянутых выше, поменяйте вредные привычки на новые. Что можно сделать для того, чтобы войти в беременность с уверенностью в своей хорошей физической и психологической форме?

  • Пройдите медико-генетическое обследование.
  • Будьте физически активны. Минимальная рекомендованная недельная физическая нагрузка — 150 минут аэробных упражнений, или 5 раз по 30 минут (максимальная — 5 часов в неделю). Найдите для себя вид физической активности, которая доставляет вам удовольствие, и не бросайте ее. Если вы совсем не дружите со спортом, выберите ходьбу в интенсивном темпе (не забудьте, что нагрузка и расход калорий при ходьбе ниже, чем при выполнении аэробных упражнений).
  • Приведите в норму свой вес. Известно, что как недостаток, так и избыток массы может влиять на благополучное течение и исход беременности, а также на саму фертильность. Для определения своего оптимального веса можно воспользоваться формулой расчета индекса массы тела (ИМТ): ИМТ = вес (кг) / рост (м)2. Вычислив свой индекс, сравните его с показателями нормы и подумайте, что вы можете изменить в образе жизни, если ваши цифры не вписались в желаемый коридор значений.
  • Правильно питайтесь, обеспечьте организм всеми необходимыми витаминами (в первую очередь вам понадобятся фолиевая кислота и цинк). При сильных витаминных дефицитах (это могут показать анализы, а также ваше собственное состояние) начните принимать витамины для беременных. Какие из них подойдут лучше — обсудите с врачом, который готовит вас к беременности.
  • Полноценно отдыхайте, расслабляйтесь, достаточно спите, поддерживайте позитивный психологический настрой.
  • Следите за циклом и овуляцией.

Остановимся более подробно на некоторых наиболее важных аспектах планирования беременности.

Риск хромосомных патологий

С возрастом яйцеклетки постепенно утрачивают четкость хромосомных делений, что приводит к возрастанию риска рождения ребенка с генетическими аномалиями. На первом месте среди таких аномалий у возрастных рожениц находится синдром Дауна. Это проблема именно женской сферы, поскольку мужские половые клетки (сперматозоиды) продуцируются до глубокой старости, обладая при этом высоким генетическим потенциалом. Именно по этой причине спиртное, табак и прочие вредности оставляют отпечаток на женских половых клетках, угнетая их и ослабляя.

Читайте также:  Как восстановиться после выскабливания полости матки?

Вероятность хромосомных патологий при возрастной беременности увеличивается вдвое. Поэтому на сроке 11-ти и 30-ти неделях проводят скрининги плода. Далеко не все патологии могут быть выявлены в дородовом периоде. Но с большой долей вероятности уже на девятой неделе при помощи неинвазивного пренатального теста удается выявить синдромы Дауна, Эдвардса, Патау.

На этапе планирования также проводят генетическое тестирование, определяющее вероятность передачи моногенных заболеваний ребенку. Исследуется генетический материал обоих родителей. По результатам теста устанавливается вероятность наследственной передачи заболеваний ребенку. При необходимости врачом-генетиком разрабатывается индивидуальная стратегия снижения рисков врожденных заболеваний.

Осложнения при поздней беременности

Недостаточный овариальный резерв, встречающийся уже после 32 лет, нередко вынуждает прибегать к методу гормональной стимуляции. С этим связан риск возникновения онкологических заболеваний. Данная проблема больше касается дам, которые решились зачать ребенка уже на исходе резерва ооцитов. Технологии репродуктивной медицины позволяют извлекать здоровые яйцеклетки у девушек в молодом возрасте (до 28 лет), замораживать их и использовать в дальнейшем при ЭКО.

При возрастной беременности в семь раз чаще встречается гипоксия плода, требующая его извлечения кесаревым сечением; растут случаи повышенного токсикоза, отслоения плаценты, преждевременного отхождения вод.

С возрастом увеличивается вероятность возникновения многоплодной беременности, что также отяжеляет период вынашивания и роды. После сорока ткани тела существенно теряют эластичность, поэтому возрастает вероятность недостаточного раскрытия родового канала. Чтобы не рисковать здоровьем малыша первородящим женщинам после 35 лет, имеющим противопоказание естественных родов, проводят кесарево сечение.

Бесплодие: что нужно знать о нём?

Питание во время беременности

Можно ли забеременеть с одним яичником?

Беременность без фаллопиевых труб

Особенности зачатия в зависимости от возраста

Запас яйцеклеток у каждой женщины ограничен и уменьшается с каждым циклом, как и способность забеременеть. При планировании беременности после 30 лет необходимо сначала посетить гинеколога. Врач назначит анализы. С возрастом могут возникать заболевания, влияющие на успешность зачатия.

Как подготовиться к беременности правильно: советы докторов.

После 30 лет способность к зачатию не вызывает серьезных опасений. Однако стоит учитывать следующие особенности:

  • Вероятность самопроизвольного прерывания беременности достигает 15%.
  • В этом возрасте у женщины могут появиться хронические заболевания, влияющие на протекание беременности.
  • Подготовка к зачатию должна быть более тщательной.
  • Беременность, как правило, наступает в течение года активных попыток. Вероятность зачатия 86%.

После 35 лет фертильность резко снижается. В связи с возрастом также возникает ряд проблем при зачатии и вынашивании плода:

  • Риск рождения ребенка с синдромом Дауна и другими отклонениями увеличивается в 3 раза.
  • Возможность родов без операционного вмешательства снижается до 60%.
  • Растет вероятность внематочной беременности и осложнений.
  • Шансы на зачатие снижаются до 78%. Рекомендовано обратиться к врачу через 6 месяцев попыток.
  • Возрастает риск воспалительных процессов репродуктивных органов.

Зачатие в более позднем возрасте имеет и свои плюсы. Шанс многоплодной беременности – 1 к 3.

Особенности зачатия в зависимости от возраста

После 40 лет зачать ребенка можно, однако вопрос индивидуален:

Особенности зачатия в зависимости от возраста
  • Старение яйцеклеток с каждым годом происходит стремительнее. С 50% шансы могут снизиться до 2% за 3 года.
  • В этом возрасте возникает риск гипертонии и диабета.
  • Патологические процессы в плаценте часто приводят к гипоксии плода.
  • Учащаются случаи мертворождения и рождения недоношенных детей.
  • Количество выкидышей достигает 35 – 50%.
  • С возрастом у партнера ухудшается качество спермы, что приводит к развитию генетических отклонений у плода.
  • Способность матки к вынашиванию ребенка уменьшается.
  • В большинстве яйцеклеток содержатся хромосомы с патологией.
Читайте также:  Условия и особенности договора суррогатного материнства

Особенности зачатия в зависимости от возраста

Роды после — поздно или в самый раз?

Сегодня роды после 30 лет не являются редкостью и многие женщины сознательно планируют беременность в более позднем возрасте, когда они уже материально независимы, имеют стабильную работу и собственную недвижимость. Конечно, роды после 30 лет имеют свои особенности, но определенные риски есть всегда, вне зависимости от возраста женщины.

А в наше время, женщины все-таки предпочитают обзаводиться ребёнком уже после 30 лет. В данной статье мы рассмотрим основные плюсы и минусы родов за 30 лет, мнения врачей и возможные риски данного возраста.

Риски для мамы при беременности

Каждая беременность несёт угрозу. Хоть это и естественный процесс, но ни один врач не скажет со 100% уверенностью, что все пройдёт без сложностей. В любое время могут возникнуть те или иные проблемы, обостриться хронические болезни. При вынашивании третьего ребёнка у женщины те же риски, что в предыдущие беременности. Многое зависит от промежутка между родами, возраста и сопутствующих факторов. Чаще всего пациентки сталкиваются со следующими проблемами:

Риски для мамы при беременности
  1. Варикоз.
  2. Анемия.
  3. Исмтико-цервикальная недостаточность.
  4. Преждевременные роды.
  5. Сложный послеродовой период.

Репродуктивное здоровье родителей в возрасте после 30-лет

С годами эластичность тканей половых органов снижается по причине изменения структуры коллагеновых и эластичных волокон. Поэтому способность матки растягиваться и надежно удерживать зародыш уменьшается, что повышает риск невынашивания и разрывов тканей в родах.

Также происходит постепенное ухудшение качества фолликулов, из которых выходит яйцеклетка. Это означает, что рождение ребенка с хромосомной патологией, например, синдромом Дауна, становится более вероятным. Оказывает влияние на здоровье будущего малыша образ жизни родителей. Если они курят, пьют, ведут беспорядочный образ жизни, рассчитывать на благополучное протекание беременности и роды не стоит.

У многих женщин к 30-40 годам уже имеются предпосылки к осложнениям, связанным с вынашиванием малыша. К ним относятся:

  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • наличие абортов в анамнезе;
  • выкидыши или преждевременные роды перед новой беременностью.

При таких обстоятельствах нередко диагностируют предлежание плаценты (состояние, при котором плацента перекрывает отверстие цервикального канала и ребенок не может родиться самостоятельно) либо же фетоплацентарную недостаточность, при которой малыш недополучает питательные вещества и кислород.