Народные средства для мужчин для зачатия ребенка

Регулярные физические нагрузки при подготовке к беременности позволяют не только увеличить свои шансы на успешное зачатие, но и способствуют хорошему самочувствию на всем протяжении заветных 9 месяцев.

Подготовка женского организма к зачатию

Конечно же, подготовка будущего отца к зачатию малыша – процесс чрезвычайно ответственный, но все наиболее важным считается подготовка женского организма, который принимает самое основное участие в появлении на свет крохи.

  • Точно так же, как и в случае подготовки мужского организма, будущей маме рекомендуется пройти не только полное обследование у гинеколога, но и общий медицинский осмотр, включающий в себя сдачу всех необходимых анализов. Список анализов, которые нужно сдать женщине в период планирования беременности, состоит из общего анализа крови, анализа на ВИЧ, сифилис, гепатит, токсоплазмоз. Необходимо пройти флюорографию легких для того, чтобы исключить риск формирования активного туберкулеза легких у беременной. В обязательном порядке будущей маме назначается ультразвуковое исследование органов малого таза, которое помогает выявить все имеющиеся воспалительные процессы.
  • Обязателен визит к стоматологу, ведь зубы будущей мамы должны быть в идеальном порядке. Больные зубы, пораженные кариесом – это открытые «двери» для различных инфекций, которые могут поступать нее только в организм будущей матери, но и к плоду.
  • Ежедневный секс – не самый лучший выбор для пар, стремящихся в самое короткое обзавестись наследником. Как известно, мужские сперматозоиды обновляются примерно каждые 2-4 дня, в зависимости от индивидуальных особенностей организма каждого конкретного мужчины. Поэтому, для успешного зачатия, сексом следует заниматься не чаще раза в 3-4 дня.
  • Конечно же, женский организм в период планирования беременности должен находиться подальше от никотина, алкоголя, любых наркотических веществ.

Старайтесь побольше гулять на свежем отдыхе, высыпаться, слушать приятную музыку, кушать вкусные блюда, смотреть на красивые, приятные вещи – и тогда процесс вынашивания крохи станет для вас максимально комфортным и счастливым.

В каких случаях важна психологическая поддержка

Диагноз «психологическое бесплодие»

Часто после двух лет безуспешных попыток забеременеть паре ставят бесплодие. Если физически женщина здорова, то речь идет о психологических проблемах.

Обычно они имеют под собой две причины:

  1. Женщина подсознательно не хочет беременеть, но из-за давления окружения (общества, родителей, мужа) сознательно соглашается.
  2. Беременность становится навязчивым состоянием: постоянные попытки зачать ребенка, отслеживание овуляций — все это приводит к стрессу как саму женщину, так и ее партнера.

Сейчас ученые говорят о психологическом бесплодии и у мужчин. В любом случае данную проблему бесплодия имеет смысл разрешать у специалиста — психолога или сексолога.

Первая беременность

Безусловно, больше тревог может возникать, если беременность по общим меркам считается ранней либо поздней. Чаще всего женщина сама внутренне определяет для себя такой статус. Тогда напряжение может возрастать. Но в любом случае, перед первой беременностью будущая мама задает себе много вопросов и не находит на них ответов. Чаще всего женщины идут на курсы для беременных уже непосредственно перед родами.

Читайте также:  Аденомиоз и беременность: можно ли забеременеть при заболевании?

Страх после предыдущей беременности

Появляется, когда у мамы уже был опыт беременности, но он связан с травмой: выкидыш, аборт, смерть ребенка, тяжелые или травматичные роды, сложный период младенчества с предыдущим ребенком. Тогда может быть сформирован страх забеременеть, в связи с этим у женщины может понижаться либидо.

Сомнения

Важно понять, какая мотивация стоит за желанием забеременеть. В нашем обществе сейчас очень многое делается для того, чтобы повысить рождаемость. Есть родственники, которые регулярно говорят «Замуж тебе пора», просят внуков. Бывает, что многие подруги-ровесницы уже родили. Муж также может настаивать на беременности. Поэтому женщине стоит точно понять, что стоит за желанием иметь ребенка, действительно ли она хочет стать мамой именно сейчас. Честный ответ на этот вопрос поможет не только во время беременности, но и в процессе материнства.

Если у женщины есть вопросы, связанные с беременностью

Психологическая поддержка женщине нужна в случае, если есть вопросы о течении беременности, родах, литературе для будущих родителей. Будущая мама не знает, как поступать в той или иной ситуации.

Когда женщина решает завести ребенка одна

Такие случаи встречаются нечасто, но также имеют место быть. И здесь стоит уделить особое внимание психологической подготовке к беременности.

Как выбрать самые благоприятные дни для зачатия

При планировании беременности следует научиться определять лучший период для зачатия. Самый результативный способ – ректальное измерение базальной температуры. Показатель нужно уточнять и записывать ежедневно.

Именно график БТ помогает установить наступление овуляции. Также можно использовать специальный тест. Приобрести его можно в любой ближайшей аптеке. Такие экспресс-полоски реагируют на присутствие в моче специфического гормона.

Для определения овуляции надо составить график базальной температуры

Как выбрать самые благоприятные дни для зачатия

Симптоматично наступление овуляции можно распознать по следующим клиническим признакам:

  • дискомфорт в нижней части живота;
  • обильные естественные выделения прозрачные;
  • набухание груди;
  • повышение либидо;
  • улучшение самочувствия;
  • характерный блеск в глазах;
  • улучшение состояния кожи и волос.

Овуляция наступает в середине менструального цикла.

Рекомендации, как подготовиться к зачатию мужчине после 40

После 40 лет физиологическая активность сперматозоидов значительно падает. Чтобы «взбодрить» биологический материал мужчины, рекомендуется пройти курс медикаментозной терапии, по назначению врача пропить БАДы для укрепления мужского здоровья.

Также специалисты рекомендуют следующие подготовительные мероприятия:

  • включить в суточное меню натуральные витамины и антиоксиданты;
  • больше отдыхать, организовать режим сна и бодрствования;
  • избегать физических и эмоциональных срывов;
  • больше двигаться, увеличивая приток крови к органам таза;
  • чаще совершать прогулки на свежем воздухе;
  • получить положительные эмоции;
  • пройти обследование скрытых болезней мочеполовой сферы;
  • укреплять местный иммунитет.

40 лет для мужчины – не приговор. Благополучно рожают и от представителей сильного пола намного старше 50 лет.

Правила питания при подготовке к беременности

Если вы еще не начали придерживаться принципов здорового питания, предстоящая беременность — отличный повод для того, чтобы внести в свою жизнь изменения, которые будут иметь долгосрочные благотворные последствия для вашего здоровья и с высокой долей вероятности добавят вам несколько лет счастливой и полноценной жизни.

Читайте также:  Квота на эко по омс: как получить, очередь.

Рациональная диета обеспечит поступление в организм всех необходимых витаминов и минералов для эффективного функционирования не только репродуктивной системы, но и всего организма в целом. Какие принципы здорового питания вам необходимо взять на вооружение при планировании беременности?

  • Биологически и энергетически богатая и разнообразная пища.
  • Акцент на свежих и качественных (лучше органических) овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах. Мясо — постное. Рыба — из проверенных источников. Молочная продукция — обязательно пастеризованная. Сложные углеводы (зерновые, бобовые, овощи, фрукты, крупы, макароны из твердых сортов пшеницы). Полезные жиры (полиненасыщенные жирные кислоты).
  • Умеренность. Небольшие порции. Съеденных калорий не должно быть больше, чем потраченных за день.
  • Режим питания: 5 – 6 раз в день.
  • Вода: 1,5 – 2 литра жидкости в день, лучше, если по большей части это будет чистая питьевая вода. Сладкие газированные напитки содержат слишком много сахара, вместо них предпочтение следует отдавать компотам и морсам из ягод и/или сухофруктов.

Показания и противопоказания

Нужно снизить эмоциональные нагрузки, быть в хорошем настроении. Заниматься спортом, больше гулять на свежем воздухе.

Перед зачатием тщательно обследоваться наличие инфекций половых органов. Для этого обратиться к лечащему врачу, который назначит схему обследования и лечение.

Спермограмма назначается в том случае, если беременность не наступала в течение некоторого периода, происходили частые выкидыши у партнерши или же мужчина перенес травму, операцию половых органов.

Необходимо выявить наличие хронических заболеваний. Самые частые из них – воспалительные процессы в носоглотке и кариес. Опасны для малыша стафилококковая и стрептококковая инфекции. Врач назначит обследования крови, наличие антител к таким заболеваниям как краснуха, герпес, гепатит В и С.

После обследования, при выявлении заболеваний, необходимо отложить планирование до полного выздоровления или уменьшения симптомов. Параллельно принимать соответствующие препараты, содержащие полезные свойства.

Отказаться от вредных привычек, хотя бы до наступления беременности – очень важно. Не стоит посещать баню и сауну. Ребенок должен родиться по любви, поэтому беременность должна быть желанной от двоих партнеров. Мужчина должен любить свою избранницу и оберегать ее, особенно, когда она в положении. Вера в положительный результат имеет тоже немаловажное значение. Сила веры – самый мощный источник осуществления желаемого. Будущий отец морально готов к зачатию, помогает своей женщине.

Читайте, зачем женщинам перевязывают трубы

7 фактов о вакуумном аборте тут

ТОП-5 противозачаточных таблеток от беременности после незащищенного акта: 

А какова вероятность зачатие ребенка

Согласно статистике, шансы на то, что женщина забеременеет в определенном месяце равны 15-25%. Здоровой паре, которая, не предохраняясь занимается сексом около трех раз в неделю, для успешного зачатия необходимо не менее полугода.

Так что переживания по поводу того, что после первого месяца попыток снова наступили критические дни, безосновательны.

Вот среднестатистические данные о том, скольким парам удалось зачать ребенка:

  • 25% – беременность наступает в первый месяц попыток
  • 40 % – для наступления беременности понадобилось около трех месяцев
  • 65 % – ждали «чуда» 6 месяцев
  • 75% – 9 месяцев
  • 85 % – увидели две полоски спустя год
  • 90% – спустя полтора года

Положительный настрой при планировании беременности

Знахари советовали подходить к планированию ребенка, прежде всего, бескорыстно и с «чистым» сердцем: именно тогда народные средства для зачатия обязательно помогут.

Читайте также:  Настойка чтобы забеременеть. Народные методы забеременеть

Выберите подходящее время для возможной беременности, ведь всем известно, что есть благоприятные для этого дни — это 14-15 сутки менструального цикла. У многих женщин овуляция наступает в середине цикла. Но, чтобы точно выяснить свои особенности организма, купите в аптеке тест на овуляцию или меряйте базальную температуру. Во время овуляции она поднимается на несколько градусов.

Можно попробовать забеременеть с учетом лунного цикла. Астрологи уверены, что благоприятный день для зачатия тот, который совпадает с фазой Луны, которая была активна в час рождения женщины.

Знахари советовали в качестве фимиама использовать траву зверобой — его поджигали, а потом окуривали помещение и одежду женщины, мечтающей зачать ребенка. Также рекомендуют вдыхать дым от горящих семян кирказона.

А вот в Монголии, Китае и Японии использовали с древних времен хризантемы для лечения души и тела. Благоприятными для наступления зачатия считались сиренево-фиолетовые цветы — они являются гормонами растительного происхождения, поэтому их можно использовать для лечения нарушения гормонального обмена женщин. Эти цветы необходимо нюхать или добавлять в пищу, просто держать в доме и любоваться. Кстати, если хризантемы не имеют запаха, то они не годятся на роль лекаря бесплодия, так как в них целебен, прежде всего, запах, а уж потом красота. Кстати, народная молва утверждает, что женщина, которая умеет и любит выращивать хризантемы, никогда в старости не останется одна — ее она встретит в окружении детей и внуков.

Помните, чтобеременность часто не наступает из-за нарушения работы эндокринных желез, этому способствуют:

  • недосыпание;
  • частые или не полностью вылеченные воспаления мочеполовой системы;
  • чрезмерное употребление алкоголя;

Сколько нужно времени на подготовку пары для беременности

Если мужчина и женщина созрели для планирования беременности, это значит, что они сознательно решили стать родителями. Будущий ребенок — долгожданный.

Важна психологическая подготовка обоих родителей. Хорошо знать, что ребенок запланированный, неслучайный. Будет время, чтобы подготовиться морально и физически. Как мать, так и отец, должны избавиться от вредных привычек.

Во время беременности, женщина должна заботиться не только о себе. Она создает дом для своего ребенка, который развивается и получает от нее все питательные вещества. Нужно снабдить его витаминами и минералами, необходимые для здоровья и силы. Следует избегать всех веществ, способных навредить матери и ребенку. Некоторые врачи советуют за 1 год до зачатия, бросить пить алкоголь. Это касается и женщин, и мужчин. За это время организм успеет очиститься и восстановиться.

Консультация генетика

Подготовка к беременности после 30 лет должна включать в себя консультацию генетика. Данная процедура рекомендована женщинам в любом возрасте. Однако после 30-35 лет значительно повышается вероятность врожденных аномалий у будущего ребенка. Данная особенность связана с тем, что с возрастом яйцеклетки матери накапливают генетические мутации.

Специалист определяет генотип мужчины и женщины, выявляя носительство патогенных мутаций. Врач может определить вероятность появления у ребенка таких заболеваний, как тромбофилия, дальтонизм, ахондроплазия, фенилкетонурия, муковисцидоз.

Консультация генетика является обязательной для пары, имеющей в анамнезе более 2-3 выкидышей подряд. Довольно часто самопроизвольный аборт — следствие врожденных аномалий развития, несовместимых с жизнью.