Действенные способы увеличения эндометрия

Эндометрий представляет собой внутреннюю слизистую оболочку детородного органа, состоящую из функционального и базального слоя. В период месячных функциональная прослойка извергается наружу, тогда как базальная активирует свои регенерирующие возможности и восстанавливает функциональную до момента наступления следующей менструации.

Немного физиологии

Толщина эндометрия напрямую влияет на возможность зачатия. Истончённая слизистая оболочка не в состоянии оптимально создать нужную среду для закрепления и развития зародыша. Нарастить эндометрий можно в домашних условиях при помощи лекарственных препаратов, специальной гимнастики, использования народных средств. Эндометрий — слизистая оболочка стенки внутри матки. Он состоит из:

  • эпителия;
  • кровеносных сосудов;
  • стромы;
  • базальной пластинки;
  • маточной железы.

Строма — соединительная ткань, которая в период месячных превращается в зрелые клетки, производящие коллаген и другие полезные вещества. Основная функция эндометрия — создание оптимальной среды для закрепления и развития зародыша. Когда зачатие произошло, то в эндометрие начинает увеличиваться количество кровеносных сосудов и желёз. Это происходит для:

  • осуществления доставки кислорода к плоду;
  • обеспечения питательных веществ эмбрионом;
  • вхождения сосудов эндометрия в часть плаценты.

Эндометрий препятствует возникновению спаек, а соответственно, предохраняет от слипания стенки матки. Прикрепление плодного яйца к стенке матки и начало его развития в эмбрион происходит только при нормальном состоянии указанных показателей. Если эндометрий перестаёт созревать, то зачатие ребёнка не произойдёт. Для успешной беременности он должен достичь определённой толщины.

Созревание эндометрия зависит от количества эстрадиола — гормона, который вырабатывается при правильном развитии фолликулов. Достаточное количество эстрадиола обеспечивает накопление рецепторов к прогестерону — гормону, отвечающему за менструальный цикл, беременность и эмбриональное развитие.

Почему появляется тревожный диагноз

Гипоплазия – диагноз, определяющий проблему истонченного эндометрия, ставится только после тщательного УЗ исследования, позволяющего одновременно установить и строение обоих слоев.

Какие же факторы могут негативно повлиять на состояние слизистой матки?

Их всего три:

  1. Особенность женского организма, согласно которой происходит недостаточная выработка гормонов;
  2. Оболочка истончается из-за недавнего выскабливания, многочисленных абортов и неудачных вынашиваний;
  3. Любые патологические состояния организма, в результате которых нарушается кровоснабжение органов, расположенных в малом тазу. Эндометрий истончается из-за хронических гинекологических заболеваний, врожденных аномалий, воспалительных процессов и т.д.

Медикаменты и физиотерапия

Поскольку в большинстве случаев истонченный слизистый покров матки становится итогом гормонального дисбаланса, то логичным ответом на то, как нарастить эндометрий, является употребление гормоносодержащих препаратов. Назначаются они в индивидуальном порядке, но наибольшую популярность приобрел именно «Дюфастон» и «Эстрадиол».

Оба средства заставляют маточные покровы созревать скорей и в полном объеме и накапливать чутко реагирующие на прогестерон рецепторы. Последние будут оказывать свое влияние на процессы утолщения обеих оболочек детородного органа.

Что касается физиотерапевтических процедур, то с целью планирования беременности рекомендуется начать заниматься несиловыми видами спорта, увеличивающими приток крови к органам, расположенным в малом тазу. К таковым можно отнести танцы, спортивную ходьбу или занятия в бассейне. Задолго до дня предполагаемого оплодотворения имеет смысл заняться восточными танцами, предполагающими усиленную работу бедрами, тазом и животом.

Свои аргументы в пользу того, как быстро привести эндометрий в нужное состояние, приводят и сторонники гирудотерапии. Они уверены, что для благополучного зачатия достаточно пройти пару-тройку сеансов.

Нетрадиционное лечение

Те женщины, которым терапия медикаментами не по карману, или которые не признают ее в принципе, может помочь лечение народными, чаще всего травяными, средствами. В частности, нарастить слой слизистой требуемой толщины помогает боровая матка, шалфей и растение под названием красная щетка.

Свой полезный вклад вносит горькая полынь и морковные семечки. Маленький слой эндометрия реально оптимизировать за счет трав, выделяющих фитогормоны: андроген, эстроген и самый важный – прогестерон.

К таким растениям можно отнести солодку, клевер, болотный аир, любисток и хмель.

Попутно с употреблением отваров и настоев на основе указанных трав знахари советуют наладить свой рацион задолго до планируемой беременности. К примеру, в него нужно включить пищу, богатую на витамин С. Как известно, сей элемент способен укрепить кровеносные сосуды, из которых, по сути, и состоит весь эндометрий. Его тонкий слой будет наращиваться за счет регулярного употребления цитрусовых и фруктов, особенно стоит налегать на ананасы, апельсины, грейпфруты и кислые сорта яблок.

Салицилаты – эти природные вещества также помогают нарастить внутренний слизистый покров детородного органа. Они дают возможность предотвратить появление тромбов и разжижить кровь, облегчив работу сосудистой системы. Не думайте, что салицилаты содержатся в чем-то экзотическом и дорогостоящем. Эндометрий помогает нарастить обычная клюква, тот же мед или домашнее вино, виноград и вишня, не говоря уже о всевозможных специях.

Жирные кислоты Омега-3 – еще одни «помощники» для тех, кому нужно нарастить истончившийся эндометрий. Как вы понимаете, искать их следует в морепродуктах, снижающих концентрацию холестерина в крови, исключающих образование тромбов и оптимизирующих кровообращение в целом.

Стоит заметить, что в случае с ЭКО врачи не рекомендуют заниматься самолечением ввиду сложности и деликатности всей процедуры.

В остальном же, процедуру самостоятельного наращивания слизистого покрова детородного органа советуют проводить задолго до момента планируемого оплодотворения, а не когда проблема мешает выносить уже имеющийся зародыш.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Читайте также:  Гиперемия – причины, симптомы, виды и лечение гиперемии

Эксперт Минасян Маргарита

Акушер-гинеколог, маммолог

8 лет

Задать вопрос Отправить

Как нарастить эндометрий народными средствами

Zhannа

Народные средства для роста эндометрия

Милые и хорошие я к вам за помощью. Подскажите, кому реально помогли какие-нибудь народные средства для роста эндометрия? Мне дивигель и прогинова что-то не очень помогают.

Эндик тонкий, больше 7,5 мм не вырастает (после 2 ЗБ), хоть и трехслойный . Гормоны у меня все в норме. Слышала про ананасы, но они аллергены. Шалфей вроде может нарастить кисты. Еще слышала про тыквенный сок….

. Читать далее →

Светлана

10 САМЫХ ДЕЙСТВЕННЫХ СПОСОБОВ НАРАСТИТЬ ЭНДОМЕТРИЙ

10 САМЫХ ДЕЙСТВЕННЫХ СПОСОБОВ НАРАСТИТЬ ЭНДОМЕТРИЙ Эндометрий чувствителен к гормональному фону женщины, и именно эта особенность влияет на его размеры. Эндометрий становится заметно толще, обогащается железами, которые обеспечивают улучшенное кровоснабжение ткани в последней, предменструальной фазе цикла.

Это обеспечивает успешнуюимплантацию эмбриона – то есть обеспечивает возможность зачатия. статьи: Функции эндометрияЭндометрий и беременностьЛекарственные и народные средства Зачем нужен эндометрий, каким он должен быть?Эндометрием называют слизистую оболочку внутри матки.

Это система, которая состоит из множества компонентов, в частности: Эпителия… Читать далее →

Kris

Наращиваем сочный эндометрий!

Девочки, всем доброго дня!Наткнулась на интересную статью про методы наращивания эндометрия) Вот делюсь с вами, может кому полезно будет) Прошу под кат….. Читать далее →

Лиля_17

Очень хорошо – тоже не очень хорошо…

Сегодня пошла на УЗИ (6 ДЦ). Ну и начитавшись про ананасы и грейпфруты, ела их и ела каждый день, да еще чай с лимоном, да еще аскорбинку… В итоге, на 6 ДЦ нарастила себе эндометрий аж 6 мм!!! Врач говорит, что не надо его наращивать, если нет проблем. Вывод – не занимайтесь самолечением (даже народными средствами)… Читать далее →

Зачатие

Обсудите вашу тему в сообществе, узнайте мнение активных пользователей Бэбиблога

Перейти в сообщество

Дашутка

Как нарастить эндометрий народными средствами???

Лекарства,гармоны пить не хочу однозначно!!!Стимуляция чего стоит((((Читаю,что кому то сок тыквенный помог,кому то листья ли тут такие, у кого на личном примере,был положительный результат от лечения народной пролет скидываю на эндометрий.7,5 на март-апрель попробовать ещё рада ! Читать далее →

♥Машенька ♥

Всё о Эндометрии

10 САМЫХ ДЕЙСТВЕННЫХ СПОСОБОВ НАРАСТИТЬ ЭНДОМЕТРИЙ Эндометрий чувствителен к гормональному фону женщины, и именно эта особенность влияет на его размеры. Эндометрий становится заметно толще, обогащается железами, которые обеспечивают улучшенное кровоснабжение ткани в последней, предменструальной фазе цикла.

Это обеспечивает успешнуюимплантацию эмбриона – то есть обеспечивает возможность зачатия. статьи: Функции эндометрияЭндометрий и беременностьЛекарственные и народные средства Зачем нужен эндометрий, каким он должен быть?Эндометрием называют слизистую оболочку внутри матки.

Это система, которая состоит из множества компонентов, в частности: Эпителия… Читать далее →

Lelik

Все получится)))))) полезная информация

У нас будут дети! Дети – цветы жизни, дети – наше счастье, дети – наше все! К сожалению, не всегда детей приносит аист, и даже капуста в огороде крайне редко оказывается «волшебной».

Бывает даже так, что весь процесс деторождения, точнее детозачатия нужно целиком и полностью доверить медицине, потому что у природы что-то не зачатия вне тела  называется экстракорпоральным оплодотворением.

Конечно, к решению об ЭКО пары приходят не сразу, иной раз на этой уходят несколько аспектов, удерживающих… Читать далее →

ВсегдаВерю

Коммерческие диагнозы в геникологии

Во многих публикациях я пользуюсь понятием «коммерческого диагноза».

Что это за понятие, введенное мной в терминологию медицины?Понятие коммерческого диагнозаКоммерческий диагноз – это чаще всего ошибочный диагноз, который ставится умышленно или неосознанно и подвергает пациента длительному и необоснованному обследованию и лечению, сопровождается большими финансовыми расходами на оплату этих обследований и лечения.

В народе такие диагнозы называют «выкачиванием денег». Обычно в навязывании коммерческого диагноза присутствуют запугивание, создание страха и психологической зависимости, зомбирование диагнозы – это не случайнось, а… Читать далее →

Ловлю овуляцию

Всем привет,пришла с УЗИ. На 9дц эндометрий был 4.1,в ЛЯ Ф – 9.4,в ПЯ Ф – 11. Врач сказала плохой эндик,я его тут всеми силами,народными средствами пыталась нарастить. И что я имею сегодня 13 дц: эндометрий 6-6.7,ЛЯ Ф 17,ПЯ Ф – 13. Что-то вообще мало он вырос эндик

Как я пыталась нарастить эндометрий народными средствами

Я уже писала о том, что после выкидыша мой эндометрий стал очень тонким и никак не хотел восстанавливаться, что осложнило подготовку к следующему криопереносу.

После этого я решила попробовать восстановить эндометрий самостоятельно, без гормональных таблеток. Порывшись в Интернете, я нашла кучу советов от тех, кто сумел решить эту проблему.

ВНИМАНИЕ: Я ни в коем случае не агитирую заменять таблетки на народные средства!!! Главное – это рекомендации врача! Но почему бы не попробовать в период, когда организм отдыхает, и врач не возражает?

Так вот, возвращаюсь к советам бывалых.

Во-первых, предлагалось есть ананасы и пить тыквенный сок. Эти два продукта, как я поняла, являются признанными фаворитами в этом вопросе.

Читайте также:  Диагностическая лапароскопия при бесплодии

Вообще-то я ананасы ем только там, где они растут. На купленные в наших широтах у меня бывает аллергия (скорее всего, на то, чем их обрабатывают). Я пыталась найти информацию о том, можно ли заменить свежие на консервированные, но внятного ответа не нашла.

Некоторые девочки писали, что ели такие ананасы и вроде результат был, но в более авторитетных источниках я такой информации не нашла. Поэтому решила покупать свежие и есть по два — три толстых колечка в день. Забегая вперед, могу сказать, что сильной аллергии они у меня не вызвали.

Иногда чесались руки, но это ерунда.

Теперь по поводу тыквенного сока. Пакетированным сокам я не доверяю. Решила делать его сама. По сравнению с ананасами тыква стоит копейки. Самой большой проблемой оказалось очистить кожуру, так как нож для чистки овощей мне здесь не помог. Пришлось осторожно счищать обычным.

Тыквенный сок мне сначала очень понравился. Да еще и цвет такой красивый. Я еще удивлялась, как этот замечательный продукт отсутствовал в раньше в моем рационе. Через полтора месяца я поняла, что больше пить его не могу. Тошнит.

Даже от одной только мысли, что надо его готовить уже судороги начинаются. Оказалось, что при моей форме гастрита (с пониженной кислотностью) свежий тыквенный сок противопоказан. Так что, с тыквой пришлось распрощаться.

Эксперимент закончился.

Шалфей

Для усиления результата я решила попробовать фитотерапию. Есть разные травы, содержащие фитогармоны. Очень мощным средством является шалфей. НО: принимать его надо с осторожностью по согласованию с врачом и с мониторингом эстрадиола в крови. Иначе можно себе навредить. Так что, я решила, что ну его совсем.

В конце концов, остановилась на боровой матке, красной щетке и манжетке. Последняя вообще милое создание. Пить ее надо в лютеиновую фазу для повышения прогестерона. Продвинутые женщины вообще пьют ее во время всей беременности.

Как что пить я расписывать тут не буду (а то еще забанят за пропаганду препаратов и дозировок). Это можно посмотреть в инструкции. А лучше посоветоваться с врачом.

Я знаю, что есть врачи (немногие), которые верят в целебные свойства трав и сами советуют их пациенткам. Моя репродуктолог спокойно восприняла мою инициативу. Типа, пейте, если хотите – хуже не будет.

Думаю, она не верила, что травы могут сотворить чудо, но и не навредят. Типа, плацебо для психанутой пациентки.

Про ананасы я вообще постеснялась ей сказать. Знаю, что врачи, в отличие от пациенток, вообще в них не верят.

Я честно пропила все эти травки курсом. Соблюдала все правила, баночки с отварами даже на работу с собой носила.

Специально эндометрий я не мониторила, но улучшения почувствовала. По крайней мере, месячные перестали быть скудными, и на УЗИ, которое я сделала через несколько месяцев, показатели меня вполне порадовали. С другой стороны, вреда никакого не было от этих трав, что, конечно же, само по себе уже плюс.

Да, кстати, по поводу ананасов. Я их ела каждый месяц с пятого дня цикла в течение двух недель. Продолжалось это месяцев пять. Потом у меня к ним возникло такое отвращение, что до сих пор не могу смотреть на ананасы в магазинах.

Когда перед четвертой попыткой ЭКО я проходила очередной курс гирудотерапии и пожаловалась врачу, на то, что надо опять начинать есть ананасы, она поморщилась и сказала, что все это – мифы и лучше всего для этих дел помогает соя. Это было что-то новенькое.

В общем, делюсь секретом от гирудотерапевта: с третьего дня цикла и до овуляции по полстакана соевого молока натощак по утрам. Можно и больше, если хочется. И в этот же период раз в три дня – сыр тофу. Есть его можно, как кому нравится.

С одной стороны, это все просто еда и ни разу не лекарство, с другой – фитоэстрогены.

Если подытожить, то могу сказать, что к следующему протоколу эндометрий восстановился и проблем с ним не было. Я не могу утверждать, что послужило причиной: еда, травяные отвары или организм сам пришел со временем в норму.

Главное, все, что я применяла, было безобидно и даже полезно. Плюс ко всему, я обошлась без таблеток, а это, по-моему, само по себе уже замечательно.

Риски при тонком эндометрии

Этот слой отвечает за возможность нормально выносить ребенка и функционирование всей репродуктивной системы. Тонкий эндометрий в матке нередко становится «виновником» самопроизвольного выкидыша. Причина невынашивания плода в данном случае заключается в недостатке кислорода, питательных веществ. При этом плацента не способна нормально сформироваться. Нередко диагностируется бесплодие.

Также стоит отметить, что истончение слизистых наблюдается при различных заболеваниях матки. Перед тем, как начать наращивание для зачатия, нужно вылечить эти патологии.

Народные средства

Восстановить эндометрий можно с помощью средств народной медицины. Применение растительных препаратов основывается на том, что их использование способствует нормализации гормонального фона женщины. А достижение эндокринного баланса стимулирует увеличение толщины эндометрия. С этой целью используется шалфей, красная щётка, хмель, клевер, боровая матка и др. Одним из способов является поочередное применение трав в следующем порядке: в первую половину цикла используется отвар красной щетки, а во вторую применяется боровая матка.

Читайте также:  Препараты нового поколения при лечении молочницы

Для улучшения состояния слизистой оболочки матки рекомендуется придерживаться специальной диеты. Советуют использовать продукты, богатые:

  • витамином С (чёрная смородина, ананас, грейпфрут, лимон и др.) для укрепления сосудистой стенки;
  • витамином Е (листья малины, семена льна, свежие овощи и др.);
  • салицилатами (мёд, клубника, вишня, клюква и др.) для разжижения крови и профилактики тромбообразования;
  • омега-3-жирными кислотами (лосось, форель и др.).
Народные средства

Достаточно часто используется тыква для роста эндометрия. Этот продукт очень популярен из-за его доступности и возможности использования в различных блюдах. Существует препарат Тыквеол, содержащий масло семян тыквы для эндометрия и лечения других патологических состояний.

Народные средства

В ситуации, когда женщина не может забеременеть или выносить плод, она задается вопросом лечения и восстановления в домашних условиях, с помощью рецептов нетрадиционной медицины.

Народные средства

К наиболее эффективным рецептам можно отнести следующие способы:

  1. Настой шалфея помогает повысить гормональный фон организма женщины, нарастить слизистый слой. Благодаря тому, что растение может повысить уровень эстрогена и стимулировать активность фолликулов. Для приготовления вышеуказанного средства понадобится взять 1 ст.л. высушенного, измельченного шалфея отварить в 300 мл воды, остудить, процедить. Принимать лекарственный настой по 100 мл 4 раза в сутки. Курс терапии начинать с 4 дня фазы цикла менструации и завершить в предполагаемый день овуляции у женщины.
  2. Боровая матка и красная щетка оказывают воздействие для восстановления баланса гормонов, помогают нарастить эндометрий. Помимо этого отвар травы поможет в борьбе с воспалительными процессами. Специалисты рекомендуют принимать отвар боровой матки и красной щетки в 12 менструального цикла, начиная с последнего дня менструации. Необходимо для приготовления лекарственного рецепта взять 1 ст.л. сушеной культуры отварить в 1 стакане воды. Настаивать в течение 3 часов, процедить и принимать по 100 мл 3 раза в сутки.
  3. Компресс из голубой глины считается лечебным, он эффективно воздействует, чтобы нарастить эндометрий. Для приготовления массы понадобится смешать 500 мл сырья с 3 ст.л. теплой воды. Перед применением немного подогреть состав, придать форму лепешки и приложить к области живота. Держать за один раз не менее 2 часов, процедуру повторять 5-7 дней.
  4. Отвар листьев малины гарантировано помогает росту внутреннего слоя слизистой матки, дает норму баланса качественной характеристики. Для этого нужно 2 ст.л. листьев заварить в 1 стакане кипятка и пить в течение дня вместо чая. Рецепт улучшает состояние яичников, нормализует кровообращение в органах малого таза и повышает уровень лактации, помогает нарастить эндометрий.
  5. Настой спорыша улучшает кровоснабжение и помогает восстановить слизистую оболочку матки. Для настоя понадобится смешать 300 мг сухого измельченного сырья с 1 литр кипятка и настаивать 10-15 минут. Пить рецепт по 1 стакану в день, вместо чая.
Народные средства

Прежде чем применять тот или иной рецепт необходимо проконсультироваться со специалистом. Каждый отвар оказывает влияние на норму гормонов, баланс работоспособности и функции органов всего организма.

Диагностика

Нарушения в развитии эндометрия определяет акушер-гинеколог. Из лабораторных исследований назначают общий анализ крови и анализ на определение содержания уровня половых гормонов в крови. Кроме этого, специалист прописывает:

  • УЗИ органов малого таза (определяется соотношение толщины эндометрия к текущей фазе цикла).
  • Коагулограмма (комплексный анализ показателей свёртываемости крови).
  • Лапароскопия.
  • Гистероскопия.
  • Кольпоскопия.

Дополнительно может понадобиться сдача анализов на наличие инфекционных заболеваний, передающихся половым путём, так как их возбудители могут привести к истончению слизистой матки. Полученные результаты покажут специалисту параметры эндометрия и состояние репродуктивной функции.

Особые рекомендации

Нарастание эндометрия пройдёт быстрее и эффективнее, если в этот период придерживаться следующих рекомендаций:

  • Заниматься спортом либо выполнять любые физические упражнения (но при этом не перенапрягаться). Нужно выбирать такие занятия, которые способствуют притоку крови к органам малого таза (например, танцы, спортивная ходьба, плавание).
  • Исключить алкоголь.
  • Отказаться от курения.
  • Добавлять в пищу продукты, в состав которых входят витамины С (лимон, болгарский перец, капуста, ананас) и Е (молоко, практически все виды орехов, горох, семена подсолнечника).
  • Совершать пробежку перед сном.
  • Соблюдать режим дня.

Срок восстановления толщины эндометрия зависит от возраста, общего состояния здоровья, выбранного способа лечения и соблюдения всех рекомендаций, полученных от специалиста.

Вопросы и ответы

  1. Возможность забеременеть с тонким эндометрием есть!
  2. Можно ли нарастить эндометрий
  3. Атипичная железистая гиперплазия эндометрия
  4. Эндометрий по дням цикла нормы, толщины в мм (таблица): не соответствует фазе цикла

Правильное питание

Неправильное, разбалансированное питание является одной из причин нарушения роста эндометрия.

В случае, когда анализы показывают тонкий слой слизистой матки, специалисты рекомендуют:

  1. Свести к минимуму потребление солений, острых специй, жирных и жареных продуктов.
  2. И наоборот, внести по максимум в меню свежие фрукты, овощи, больше зелени и ягод.
  3. Очень полезны морепродукты, которых стимулируют выработку природных витаминов «С» и «Е».
  4. Обязательно включить в рацион питания такие продукты, как клюква, черника, изюм, обогащенные салицилатами.
  5. Для роста эндометрия очень полезен ананас, который помогает увеличить слой слизистой, предотвращает тромбоз, укрепляет иммунитет.

Специалисты утверждают, что при соблюдении правильного режима питания можно значительно повысить иммунитет, улучшить состояние организма. Следуя точно указаниям врачей уже спустя месяц, толщина слизистого слоя матки получается нарастить на 5-7 см.

Чтобы справиться с подобной проблемой, рекомендуется выполнять полный комплекс мероприятий, включающий лекарственные и народные рецепты, делать физиопроцедуры, пить витамины.