Базальная температура при беременности: какая норма?

Базальную или ректальную температуру тела измеряют с целью ранней диагностики наступления беременности или периода овуляции, так называемых дней, в которые возможно зачатие.

Базальная температура — особенности самостоятельного определения

Если вы впервые столкнулись с вопросом, как измерить базальную температуру для определения беременности, то обязательно запоминайте следующую информацию. Правила одинаковые для женщин, которые только готовятся к материнству, и тех, кто уже находится в ожидании малыша. Итак, для получения данных можно взять электронный либо ртутный градусник (последний предпочтителен). Термометр должен проникнуть в анальное отверстие на 2–3 сантиметра. Время ожидания результата — 5–7 минут. Чтобы у вас были максимально точные данные, неизменными должны оставаться измерительный прибор (градусник) и время снятия показаний (желательно до восьми часов утра).

Также надо знать еще несколько нюансов того, как правильно измерять базальную температуру, чтобы не получить искаженный результат. Снимать показания необходимо не менее четырех менструальных циклов подряд. Выполнять процедуру следует после пробуждения, которому предшествовал минимум трехчасовой сон. Термометр должен лежать рядом с постелью, иначе вам придется вставать. Чтобы измерение было максимально точным, нужно лежать неподвижно — любая активность (присаживание, потягивание и так далее) может дать ложный результат. Именно поэтому надо знать не только, какая базальная температура при беременности, но и как получить безошибочный результат измерения. Для удобного мониторинга вы можете составлять график или записывать данные в личном дневнике, блокноте.

Результаты бывают ошибочными, если:

Базальная температура — особенности самостоятельного определения
  • измерение проводилось днем;
  • накануне ночью была интимная близость с партнером;
  • результаты фиксировались в период болезни;
  • употреблялся алкоголь.

Для получения детальных инструкций относительно того, как правильно измеряется ректальная температура, обязательно обратитесь к вашему гинекологу во время консультации.

Какая должна быть базальная температура, если беременности нет?

Если в день овуляции и во 2 половине цикла зачатие не произошло, то температура снизится. У беременной же женщины на протяжении 18 дней она остается в диапазоне 37,1-37,2°. Но не следует полагаться только на температурные измерения и даже отсутствие менструаций. Эти явления могут быть вызваны сильным стрессом, болезнью, нарушениями гормонального фона, образом жизни и питанием. Запишитесь на прием к гинекологу, который подтвердит повышение температуры из-за выработки гормона прогестерона, что констатирует успешное зачатие.

Как правильно мерить базальную температуру

Чтоб добиться наиболее точных результатов, следует придерживаться определенных правил:

  • Измерения могут проводиться во рту, влагалище либо прямой кишке. Многие специалисты советуют использовать последний способ, поскольку он дает самую верную информацию. Следует помнить, что выбрав один метод, его стоит придерживаться на протяжении всего цикла.
  • Не стоит менять градусник. Старайтесь использовать каждый раз один и тот же термометр, причем обычный ртутный считается лучшим вариантом, чем электронный.
  • Мерить температуру нужно, как обычно, от 5 до 7 минут. Делать это следует всегда в одно и то же время суток, лучше всего утром после пробуждения. Проснувшись, не спешите вставать с кровати, полежите немного в расслабленной позе, а затем проведите измерение БТ.
  • Все показания следует заносить в график, а для достоверности результатов проводить процедуру нужно ежедневно, начиная с 1-го дня цикла и не прерываясь при наступлении месячных.
Читайте также:  Календарь менструационного цикла: как рассчитать и как вести?

Пониженные базальные показатели

При соблюдении всех измерительных правил по графикам можно понять, состоялось ли оплодотворение. Если в середине цикла термодинамические данные повысились и сохраняются более 10 суток, то можно считать зачатие состоявшимся.

  • Для девушек в положении нормой считается 37-37,4°С.
  • Если же зачатие произошло, но наблюдается снижение базальной температуры ниже принятой нормы, то это может свидетельствовать о развитии внематочного оплодотворения или угрозе прерывания беременности.
  • Не надо тревожиться, подождите денек и снова произвести замеры. Если БТ устойчиво держалась на повышенных показателях, а потом внезапно упала и держится ниже нормы, то необходимо посетить доктора, потому как это свидетельствует о замершей беременности.
  • Иногда беременность при низкой базальной температуре говорит о недостаточности прогестерона, что довольно часто заканчивается выкидышем.
  • Если прогестерон не выполняет своих функций из-за недостаточной его выработки, то происходит естественное падение БТ, а вероятность ретрохориальной гематомы или развития внематочной на фоне подобной недостаточности только повышается.

Но статистика такова, что множество женщин благополучно выносили и удачно родили вполне здоровых малышей с низкой температурой. В подобной ситуации все зависит от индивидуальной физиологии девушки.

Базальная температура при беременности

Как уже писалось выше, самым благоприятным для зачатия периодом являются несколько дней до и один день после овуляции. Если беременность наступила, желтое тело будет вырабатывать прогестерон вплоть до 12 – 14 недели. Базальная температура все это время будет держаться выше 37 градусов, не произойдет ее падения перед днями менструации.

Некоторые женщины, при наступлении беременности, прекращают измерять БТ. Делать этого не рекомендуется, поскольку БТ в данный период очень информативна и позволяет контролировать беременность.

При наступившей беременности, БТ держится выше 37 градусов, допустимое отклонение 0,1-0,3 долей градуса. Если в первые 12 – 14 недель произойдет падение значений БТ ниже нормы в течение нескольких дней подряд, вполне вероятно, что эмбрион находится под угрозой. Возможно, присутствует прогестероновая недостаточность. Необходимо безотлагательно обратиться к врачу, для принятия соответствующих мер. Не лишним будет обследоваться на аппарате УЗИ.

Базальная температура при беременности

Если БТ поднялась выше 38 градусов, аналогично, это также не сулит ничего хорошего. Может говорить о наличие в организме женщины инфекций или начале воспалительных процессов. На основании однократного снижения или повышения БТ выводы делать не стоит, вдруг были допущены ошибки при ее измерении, или повлияли на значение посторонние факторы – стресс, общее состояние организма и другие.

После 12-14 недели можно базальную температуру не измерять, потому что показатели становятся неинформативными, ведь к этому времени меняется гормональный фон беременной. Прогестерон начинает вырабатывать созревшая плацента, а желтое тело отходит на второй план.

График базальной температуры при зачатии

Все, желающие забеременеть, должны знать, какая может быть базальная температура при наступлении беременности. А также учитывать какая она должна быть на протяжении 9 месяцев.

свое внимание нужно заострять на каждой мелочи, ведь она может оказаться очень важной.

Итак, обращайте внимание на следующие признаки, которые могут сигнализировать об интересном положении:

  • Начиная с 7 дня после овуляции, базальная температура начнет снижаться на 0,3-0,5 градуса. В этот период происходит имплантационное западание. Это когда оплодотворённая яйцеклетка пытается прикрепиться к стенкам матки. Если женщина в такие дни заметить у себя на белье незначительные мажущиеся выделения, то не стоит переживать, иногда, так происходит имплантация. Правда, бывает и кровотечения держаться в течение нескольких часов, а то и дней. В таких случаях стоит обращаться к своему гинекологу, ведь это может означать и угрозу выкидыша.
  • После западания базальной температуры, градусы начинают подниматься до 37 и выше.
  • Если вы знаете, сколько дней осталось до предполагаемых месячных, то за день до них, вместо понижения температуры, она повышается, в среднем на 0,2-0,3 градуса.
  • Если у женщины задержка месячных и температура держатся выше 37 градусов, то по происшествию 16 дней от овуляции, можно делать тест на определение беременности. Скорее всего, он будет положительным.

Бывает и такое, что прошло 16 дней после овуляции и задержка, а температура не соответствует норме. Но не расстраивайтесь.

Иногда есть ситуации, при которых базальный график будет отличаться от графиков других «беремяшек».

Чем опасна высокая температура

Высокая температура, которая тяжело и длительно сбивается, особенно когда ее значения превышают 38,0°C, опасна для плода. В первый триместр происходит закладка всех органов и систем, и любой сбой может стать губительным для плода. Для его нормального развития требуется комфортный температурный режим, а слишком высокая температура и значительные ее перепады могут привести к развитию различных пороков развития:

  • микроцефалия;
  • пороки развития ЦНС;
  • заячья губа;
  • волчья пасть;
  • пороки развития частей тела;
  • нарушение формирования и развития внутренних органов и систем;
  • генные мутации.

В тяжелых случаях пороки могут быть несовместимы с жизнью. Повышение температуры выше 39,0°C повышает риск выкидыша и грубых аномалий у плода. 

Помимо негативного воздействия скачков до высокой температуры, больший риск несут заболевания, которые ее спровоцировали. Иммунитет во время беременности ослаблен и ему сложнее бороться с инфекцией. Поэтому женщине важно избегать контактирования с больными с инфекционными заболеваниями. Некоторые вирусы достаточно безобидны и практически не воздействуют на плод, но многие вирусы и бактерии выделяют опасные токсины, которые проникают в кровоток плода. Они могут стать причиной нарушения формирования органов и систем, привести к генным мутациям, стать причиной его гибели. 

Конечно, такие патологии возникают не у каждого ребенка, мама которого во время беременности сталкивалась с высокой температурой и болела. Но эти состояния повышают риски и требуют тщательного внимания. 

Когда нужно обращаться к врачу?

  • Если на протяжении всего месяца наблюдается пониженная базальная температура;
  • если на протяжении всего месяца наблюдается повышенная базальная температура;
  • если базальная температура во второй половине менструального цикла повысилась менее чем на 0,4 градуса относительно первой половины;
  • если базальная температура в период овуляции поднимается медленно;
  • если фаза цикла слишком длительная (более 18 дней);
  • если фаза цикла слишком короткая (менее 11 дней);
  • если происходит задержка менструации при отсутствии беременности;
  •  если менструальные циклы слишком продолжительные, или, наоборот, слишком короткие (больше 35 дней и меньше 21 дня).

Нужно ли контролировать БТ, если беременность наступила?

Мы выяснили, что при планировании беременности нужно вести график на протяжении трех месяцев. А сколько времени его нужно вести после того, как женщина забеременела?

Читайте также:  БАДы для улучшения спермограммы: показания и результат

Если женщина уверена что беременна, продолжать вести график базальной температуры необязательно, но желательно, для того чтобы наблюдать за своим гормональным фоном. Для предотвращения непредвиденных ситуаций, таких как неразвитие беременности или ее прерывание, нужно проследить за температурой еще на протяжении первых трех месяцев беременности. Если базальная температура повышена или понижена в первом триместре беременности, что это может означать?

  • Пониженная температура (ниже 37 градусов) может говорить об угрозе выкидыша.
  • Повышенная температура (выше 37,7 градусов) может означать то, что в организме протекают воспалительные процессы.
Когда нужно обращаться к врачу?

Если вы наблюдаете подобные отклонения от нормы, это серьезный повод обратиться к врачу, который ведет вашу беременность.

Во втором и третьем триместре беременности вести график базальной температуры нет никакого смысла, так как температура падает и ее показатели уже неинформативны.

Вести график базальной температуры нужно в тех случаях, когда семейная пара планирует зачать ребенка. Ведь данный метод не только информирует о наступлении беременности, но и помогает определить, когда происходит овуляция. Также эти графические наблюдения помогают определить различные заболевания и гормональную патологию. Также в вопросах бесплодия этот метод помогает решить многие вопросы.

Возможно заинтересует:

  1. Базальная температура. Норма и отклонения
  2. Базальная температура и ее изменения
  3. Как правильно измерять базальную температуру: чем, где и сколько минут мерить
  4. Влияние Дюфастона на базальную температуру
  5. Нужно ли продолжать вести график БТ на ранних сроках беременности?

Отклонения БТ на ранних сроках

Составление графика базальной температуры рекомендуется для того, чтобы:

  1. Найти причину отсутствия беременности на протяжении 12 месяцев.
  2. Исключить/подтвердить скрытый эндометрит (воспаление матки).
  3. Выявить благоприятные дни для оплодотворения.
  4. Уточнить наличие патологий гормонального фона.
  5. Подтвердить внематочное оплодотворение.
  6. Устранить угрозу прерывания беременности.

Воспалительный процесс

Отклонения БТ на ранних сроках

Базальная температура у беременных указывает и на патологические процессы в организме. Если БТ во второй половине цикла повышается до 38°, то это не говорит о зачатии. Высокие показатели сигнализируют о серьезном воспалении. Чаще повышенная температура сопровождает инфекционные или гинекологические заболевания.

При показателях 37,7–38° нужно идти к врачу.

Внематочная беременность

С момента оплодотворения и до 16 недели нормальными считаются показатели БТ 37,1–37,4°. Значения выше 37,7° могут говорить о внематочной беременности.

Эпизодические перепады температуры зависят от внешних факторов: стресс, прием медикаментов, акклиматизация и другие.

Высокие показатели БТ при внематочной беременности носят постоянный характер. Важно вовремя распознать аномальное расположение эмбриона. Если не обратиться к врачу, это спровоцирует сильное кровотечение или даже летальный исход.

Отклонения БТ на ранних сроках

Угроза выкидыша

Очень высокий уровень БТ указывает на воспалительный процесс маточной полости. Если не обратиться к врачу, то может произойти отторжение яйцеклетки, замирание и гибель плода. Одноразовый подъем температуры до 38° не является угрозой для эмбриона. Если высокий показатель держится больше 3 дней и из влагалища появились кровянистые выделения, то нужно срочно идти на прием к гинекологу.

Нужно ли контролировать данные градусника при беременности

Ректальные измерения помогут вычислить благоприятный момент для зачатия, а затем узнать, что долгожданное событие наступило. График показателей базальной температуры будет держаться выше 37 градусов при беременности еще до обнаружения задержки менструации. Но нужно ли и дальше продолжать ежеутренние процедуры по определению БТ?

Даже после зачатия не будет лишним контролировать данные еще несколько месяцев. Особенно это касается женщин, у которых в анамнезе были самопроизвольные аборты. В этих случаях ректальные измерения – важный диагностический показатель для оценки угрозы выкидыша.