Почему болит голова и можно ли ее терпеть?

Причины головных болей напряжения

Боли данного типа всегда возникают на фоне нервного напряжения, в качество которого может выступать кратковременный острый стресс, хроническая тревога (ВСД), депрессия, бессонница.

Психические переживания приводят к возникновению гипертонуса мышц головы, шеи, лица, плечей.

Острый стресс может вызывать внезапный мышечный спазм, хроническая тревога – постоянное мышечное перенапряжение. В любом случае мышцы становятся чрезмерно твердыми и болезненными. Это и приводит к развитию головной боли напряжения, и такому ее знаменитому симптому, как ощущение обруча, сжимающего голову.

Поскольку в развитии головной боли напряжения основная роль отводится мышцам, длительное пребывание в неудобной позе может быть одним из триггеров развития боли данного типа. Однако даже в тех случаях, когда боль связана с неправильной позой, оно все равно возникает на фоне психических волнений или нервно-физического истощения, например, обусловленного бессонной ночью.

Возникнув, головная боль напряжения часто провоцирует развитие мигрени, которая имеет сосудистый характер. Саму по себе мигрень вызывает огромное множество причин. И хорошо известно, что стресс и обусловленные им мышечный гипертонус с головной болью напряжения являются одним из спусковых крючков мигрени.

Тягостное напряжение

Головная боль напряжения (ГБН) чаще всего является уделом людей молодого возраста (20–40 лет) и развивается на фоне острой или хронической стрессовой ситуации . В связи с этим интенсивность ГБН может уменьшаться при положительных эмоциях и усиливаться в ответ на негативные переживания.

У многих пациентов с ГБН наблюдается напряжение мышц лица и головы. В этих случаях причинами возникновения приступов ГБН может быть длительное сохранение неудобного положения тела (например, при многочасовой работе за компьютером или во время вождения автомобиля). ГБН обычно двусторонняя; сдавливающего или сжимающего характера. Пациенты при этом отмечают, что голова как будто «стянута обручем».

Когда нужно обращаться к врачу

К специалистам нужно обращаться, когда головная боль:

• постепенно нарастает;
• не проходит после приема обезболивающих средств;
• изменяется при перемене положения тела или движениях головы;
• появляются дополнительные симптомы — «мушки» перед глазами, головокружение, изменение качеств личности, потеря сознания, онемение конечностей, нарушение координации, речи;
• возникает впервые у лиц старше 50 лет;
• появляется чаще двух раз в неделю.

Мигренью называют сосудистое заболевание головного мозга. При обострении происходят периодические расширения и сужения артерий. Этот процесс сопровождается сильной болью. Мигрень является спутницей гипертонической болезни, сопутствует вирусным заболеваниям, а так же может возникнуть при аллергических реакциях и гормональных изменениях организма.

Читайте в этой статье:

Когда без врача не обойтись

Если головные боли становятся постоянными спутниками жизни, а не посещают время от времени, нужно обратиться к врачу за консультацией. Ведь болеутоляющее снимает симптом, но не борется с причиной, из-за которой систематически проявляется такого вида недомогание.

Важно уметь отличить головную боль как общеклинический симптом от мигрени, которая является отдельным случаем и редко связана с другими заболеваниями.

Признаками мигрени являются:

• локализации неприятных пульсирующих болезненных ощущений с одной стороны головы;
• приступы боли имеют нарастающий характер, слабо купируются продающимися без рецепта анальгетиками;
• симптом усиливается при ярком свете, громких резких звуках.

Опасность в том, что подобные симптомы могут быть также признаками таких явлений как опухоль головного мозга или инфекционных заболеваний, например, менингита.

Если они стали регулярными, чтобы установить точный диагноз и получить квалифицированную помощь в лечении, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Не нужно терпеть головную боль. Это не испытание на прочность, а состояние, из которого необходимо выйти, чтобы не стать заложником более тяжелого заболевания. Пусть в вашей домашней аптечке под рукой всегда будет надежное болеутоляющее средство. А если характер боли и частота симптомов заставляет беспокоиться, нужно обязательно обратиться к врачу за консультацией и лечением.

Знаете ли вы, что Цитрамон от головной боли можно применять даже если боль вызвана повышением артериального давления? Читайте подробнее о механизме действия препарата.

Инструкцию по применению препарата Нурофен от головной боли вы можете почитать в этой статье.

Особенности лечения

Возникновение данного симптома провоцируют и другие нарушения в работе организма

Очень важно их выяснить, поскольку без этого невозможно нейтрализовать проблему. То есть при появлении патологии распирающего характера обязательно необходимо полное обследование

Пациент должен обратиться к врачу, если заметил, что данный симптом появляется слишком часто. Усиление неприятных ощущений и проявление других отклонений – дополнительный повод для похода в клинику.

Алгоритм дифференциальной диагностики

Медицинское вмешательство требуется не всегда. Специалист должен выявить причину данного явления. В некоторых случаях она заключается в неблагоприятных внешних факторах. Их устранение поможет избавиться от цефалгии. В других случаях нужно изменить образ жизни, отказавшись от опасных привычек и вредных продуктов, начав уделять время отдыху.

Но иногда необходимо лечение – как медикаментозное, так и хирургическое. Это зависит от особенностей первичной патологии и уровня опасности. При разовых случаях распирающей патологии ее можно устранить с помощью анальгетиков (Спазмалгон, Ибупрофен и пр.). Иногда можно обойтись и без них – может помочь:

• массаж головы;
• прогулка;
• умывание прохладной водой;
• сон.

Если болевые ощущения возникают систематически, то принцип лечения зависит от причин неблагоприятного симптома. При заболеваниях (ВСД, инфекционные болезни и пр.) основные действия будут направлены на ликвидацию патологии. Врач назначит лекарственные препараты, позволяющие подавить активность бактерий либо улучшающие тонус сосудов.

Перепады давления также требуют приема соответствующих лекарств. Боли при черепно-мозговых травмах лечатся противоотечными средствами. К выбранному лекарству иногда могут добавить обезболивающее, если пациент испытывает сильный дискомфорт и не может ждать результатов лечения первичной патологии.

Для ликвидации любых болей, как связанных с заболеванием, так и возникающих под действием иных факторов, помогают такие действия, как:

1. Отказ от вредных привычек (особенно злоупотребления алкоголем).
2. Изменение рациона питания (минимизация количества соли в продуктах).
3. Умеренные и дозированные физические нагрузки.
4. Достаточное количество времени на сон и отдых.
5. Занятия спортом.
6. Избегание стрессовых ситуаций.

При цефалгии, независимо от ее причин, разрешается пользоваться альтернативными способами борьбы с ней. Это массаж, ароматерапия, физиотерапия, ЛФК, иглоукалывание и пр. Они помогают избавиться от проблемы быстрее.

Головную боль распирающего характера ни в коем случае не нужно терпеть.

Если она возникает регулярно и не устраняется при приеме обезболивающих средств, нужно как можно скорее посетить специалиста. Проведя комплекс диагностических мероприятий, он назначит эффективное и безопасное лечение.