Как избавиться от головокружения при остеохондрозе

Все ткани нашего организма подвержены возрастным изменениям. Кожа теряет упругость, кости становятся хрупкими, хрящи истончаются.

Симптомы головокружения при шейном остеохондрозе

Все в нашем организме связано между собой, поэтому совсем не удивительно, что заболевания и проблемы в одной зоне могут приводить к различным симптомам и в других органах. Головокружение при шейном остеохондрозе чаще всего бывает вызвано частичным защемлением нервов, проходящих именно в этой области. Симптомы такого головокружения:

  • Сопутствующие тошнота или рвота, иногда отвращение к пище.
  • Бледность, скачки артериального давления и другие подобные симптомы (вызваны нарушением кровотока в области шеи);
  • Периодическое помутнение в глазах или нарушение резкости зрения. Иногда могут появляться вспышки или «мушки» перед глазами.
  • Шум в ушах, временная глухота.
  • Потеря равновесия, когда человек резко поднимается со стула или дивана, либо же резко садится/ложится.

Эти симптомы обычно сопровождают головокружение, возникающее именно при шейном остеохондрозе. К сожалению, купировать проявления болезни привычными средствами не получается, поэтому лечение должно быть основательным.

Симптомы остеохондроза шейного отдела

Одним из следствий остеохондроза является уплощение межпозвонковых дисков, при этом позвонки со временем становятся все менее устойчивыми. Диски начинают двигаться слишком активно, что не проходит бесследно для здоровья. В результате возникают неестественные изгибы позвоночного столба, образуются костные наросты.

Следствием всех этих дегенеративных процессов становится появление головокружения, а также других неприятных симптомов шейного остеохондроза. Чаще всего их вызывают травмы и сдавливание спинномозгового канала, позвоночных артерий и нервных окончаний, из-за которых ухудшается поступление крови к головному мозгу.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела следует рассматривать, как лишь один из многих симптомов, которые возникают при этом заболевании:

  • Головные боли.
  • Сильный шум в ушах.
  • Приступы тошноты и рвоты.
  • Проблемы со зрением и слухом.
  • Нарушение памяти.
  • Низкая психоэмоциональная устойчивость.
  • Признаки мышечной слабости.
  • Нарушение координации движения.
  • Нистагм, который проявляется при некоторых формах шейного остеохондроза, и имеет вид непроизвольного горизонтального перемещения глазных яблок.

Синдром позвоночной артерии

Синдром позвоночной артерии или шейная мигрень – это состояние, которое появляется вследствии ухудшения кровотока в позвоночных артериях.

Позвоночные артерии проходят в каналах, по обе стороны от шейных позвонков.

Данный симптомокомплекс возникает, прежде всего, из-за сдавливания позвоночных артерий.

Также может возникнуть от нервного сплетения остеофитами, смещенными межпозвоночными дисками и позвонками.

Синдром позвоночной артерии

Чаще всего позвоночные артерии придавливаются остеофитами суставов Люшка или передним краем суставного отростка при подвывихе шейного позвонка.

Синдром позвоночной артерии может проявляться:

  • головокружением;
  • головной болью пульсирующего и жгучего характера, которая чаще односторонняя и сосредоточена в затылочной, височной или лобной областях головы. Болевые ощущения усиливаются при поворотах головой;
  • тошнотой;
  • рвотой;
  • учащенным сердцебиением;
  • артериальной гипертензией или гипотензией;
  • шумом в ушах;
  • снижением остроты слуха;
  • «туманом» или «мушками» перед глазами;
  • болью в глазных яблоках;
  • болью в верхней конечности.
Читайте также:  Атаксия Фридрейха – симптомы и лечение, фото и видео

Что следует предпринять?

Для того чтобы избавится от головокружения, следует понять причину его появления. Если она заключается в деструкции шейных позвонков, то необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование и полноценное лечение.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе включает в себя комплексную терапию основного заболевания.

Опытный врач после осмотра больного подбирает индивидуальный курс помощи, которые поможет в каждом конкретном случае снять неприятную симптоматику, и восстановить целостность хрящевой ткани в межпозвоночных сочленениях.

Что следует предпринять?

Медикаментозные средства

Большую роль в оказании помощи при таком отклонении играет медикаментозная консервативная терапия:

  1. Снять воспалительные явления, приводящие к отеку тканей и усугублению ущемления нервов и сосудов, помогут НПВС, которые рекомендуется принимать только в период обострения процесса. Эти средства не влияют на причину болезни, но в значительной степени облегчают общее состояние.
  2. При отсутствии эффективности врач может порекомендовать прием короткого курса глюкокортикоидов. Они не влияют на болевой синдром, но облегчают его за счет угнетения медиаторов воспаления. Длительный прием данных препаратов может привести к выраженным осложнениям.
  3. В некоторых случаях используются миорелаксанты центрального действия. Эта группа препаратов снимает напряжение с мышц шеи, и освобождают зажатые сосудистые пучки. После этого кровь более свободно проходит по ним, и поступает в клетки головного мозга. Их нельзя использовать при работе, требующей особого внимания.
  4. Применяются и сосудорасширяющие средства, поскольку спазм, возникающий в них, приводит к кислородному голоданию и головокружению.
  5. Предотвратить острое нарушение кровообращения головного мозга можно при помощи препаратов, которые снижают опасные последствия ишемии и улучшают питание клеток ЦНС.
  6. Если у больного повышен холестерин, то рекомендуется соблюдать диету с исключением блюд с его высоким содержанием.
  7. На первых стадиях заболевания рекомендуется длительный курсовой прием хондропротекторов. Они позволяют восстановить хрящ и хорошо переносятся практически всеми больными.
  8. Сочетание местнодействующих мазей и гелей позволяет снизить дозировку препарата при системном лечении.

Другие методики

Среди других способов помощи следует отметить мануальную терапию и процедуры классического массажа. Эти манипуляции должны проводиться только опытными специалистами, чтобы не нанести вреда пациенту. Можно также освоить приемы самомассажа, которые позволят снять головокружение и боли в голове.

Улучшить состояние позвоночника и восстановить местный кровоток можно при помощи проведения специальных упражнений. Начинать их рекомендуется после купирования острого процесса.

Что следует предпринять?

Иногда на некоторое время специалист может посоветовать ношение шейного воротника. Это приспособление позволяет вернуть позвонкам их физиологическое положение, и снижает нагрузку.

Немалую роль для восстановления и предупреждения рецидива играет физиотерапия. Возможно для комплексного лечения использование средств народной медицины (отвары, растирки, примочки и компрессы). Но перед тем как их пробовать, необходимо получить разрешение врача.

Упражнения для больных остеохондрозом

В лечении шейного остеохондроза неплохо зарекомендовала себя специальная лечебная гимнастика. К наиболее эффективным упражнениям можно отнести следующее:

  1. В положении лежа одну ладонь положить на живот, вторую – на грудь. Сделать плавный вдох, причем вначале нужно приподнимать живот, а затем грудь, после чего можно выдохнуть. Повторить 8-10 раз. Очень важно максимально расслабиться. Упражнение повторяют 3-4 раза в день.
  2. Лежа на животе нужно медленно приподнять голову и торс, а руками упереться в пол. В таком состоянии задержаться на полторы минуты, после чего плавно возвратиться в исходное положение. Очень важно во время выполнения этого упражнения держать осанку под контролем. Делать 3-4 раза в день.
  3. В положении лежа на животе руки вытянуть вдоль тела. Медленно повернуть голову вправо и постараться прижаться ухом к полу. Затем необходимо сделать поворот в обратную сторону. Ни в коем случае упражнения не должны сопровождаться болевыми ощущениями. Повторить 5-6 раз. В течение дня выполнять 3-4 раза.
  4. В положении сидя, делая выдох, медленно наклониться вперед, максимально приблизившись подбородком к груди. После этого на вдохе осторожно запрокинуть голову назад и постараться заглянуть подальше. Повторить 10-15 раз. На протяжении дня такое упражнение нужно сделать 2-3 раза.
  5. В положении сидя прижаться лбом к ладоням. При этом нужно оказывать максимально сильное давление. Данное упражнение делают на выдохе. Повторить 5-6 раз. За день нужно сделать 3-4 раза.
Читайте также:  Как заниматься фитнесом при разных типах ВСД

Выполнение этих упражнений позволит в короткие сроки улучшить самочувствие и избавиться от неприятных симптомов этого заболевания. При этом очень важно, чтобы занятия были регулярными.

Головокружение, которое сопровождает шейный остеохондроз, является достаточно неприятным и тревожным симптомом. Очень важно систематически выполнять специальные упражнения и придерживаться правильного образа этих рекомендаций даст возможность сохранить крепкое здоровье и избавиться от головокружений.

Помните, что головокружение может также наступать вследствие других, более серьёзных заболеваний, поэтому при первых появлениях головокружений, следует незамедлительно обратиться к врачу для постановки правильно диагноза.

Так же здесь можно узнать и о последствиях после перенесённого энцефалита головного мозга. Всё о видах энцефалита и методах его лечения.

В настоящее время наибольшее распространение получили триптаны от мигрени. Информацию о лекарствах, содержащих триптаны можно получить по следующей ссылке.

Цены на Спазмалгон при лечении головной боли можно найти здесь:

Видео, в котором освещён комплекс упражнений при остеохондрозе:

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение и профилактика

Головные боли при остеохондрозе шейного отдела позвоночника можно снять разными способами: таблетки, мази, витамины, блокады, упражнения и физиотерапия… Однако всегда остается риск внезапного возращения боли. Что делать, чтобы боль не вернулась, и можно ли найти «волшебное» средство, которое поможет забыть о шейной мигрени?

  • Медикаментозное лечение

Для купирования головной боли при шейном остеохондрозе обычные обезболивающие часто оказываются непригодны – тогда на помощь приходят спазмолитики, направленные на мышечный спазм, анальгетики, снимающие болевой синдром, и седативные (успокоительные) препараты, призванные устранить раздражительность и принести общее облегчение.

Нередко для улучшения кровообращения назначают сосудорасширяющие лекарства.

Читайте также:  Тромбозы и эмболии артерий: основные виды заболеваний

Важно! Самолечение крайне опасно! Подбирать медикаменты должен исключительно врач – после полного осмотра больного.

  • Разогревающие мази

Специальные разогревающие мази наносят на зону шеи – они помогают снять воспаление, укрепить стенки сосудов и наладить кровоток в шейном отделе позвоночника.

Однако нужно быть очень осторожными – при неаккуратном или чрезмерном использовании (слишком долгом прогреве, неверно выбранном препарате и т.д.) вы легко можете «заработать» ожог!

Головные боли при шейном остеохондрозе: лечение и профилактика
  • Блокады

При нестерпимых головных болях при шейном остеохондрозе могут назначить курс блокад – анестезирующих обезболивающих уколов, одновременно купирующих боль и снимающих воспаление. По сути в процессе блокады врач в прямом смысле «блокирует» поврежденный нерв, отчего больной ощущает заметное облегчение.

Важно понимать, что блокады дают временный эффект и позволяют забыть о шейном остеохондрозе лишь на ограниченное время. Это эффективный метод в момент обострения, однако для грамотного лечения его необходимо сочетать с восстановительными и профилактическими процедурами.

  • Витамины для улучшения состояния артерий

Чтобы укрепить мышцы и наладить кровоснабжение, врачи прописывают комплекс витаминов (таблетки или инъекции). Как правило, наилучший результат дают витамины группы В, Е и С.

  • ЛФК, массаж и физиотерапия

Наконец, одним из наиболее важных методов лечения, напрямую влияющих на положительный результат, является лечебная гимнастика, которую больной выполняет самостоятельно или под контролем специалиста (в зависимости от стадии и «остроты» болезни).

ЛФК – это специальный комплекс упражнений, направленный на вытяжение позвоночника, снятие напряжения и общее укрепление мышечного каркаса. Если состояние пациента позволяет, физкультуру можно дополнить физиопроцедурами и массажем головы и воротниковой зоны.

Причины возникновения

В результате патологических процессов межпозвоночные диски уплощаются, возникают костные образования – остеофиты. Все эти процессы приводят к , которые снабжают головной мозг кислородом и питательными веществами.

Остеофиты могут также являться постоянным раздражающим фактором, в зависимости от своей локализации и направления роста. Если такой процесс направляется внутрь межпозвоночного канала, то это приводит к и уменьшению ее просвета.

Если при этом пациент страдает атеросклерозом, то в совокупности эти заболевания и дают выраженное головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Могут даже проявляться признаки мозговой недостаточности.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Вылечить заболевание полностью довольно сложно. Однако можно уменьшить количество болевых приступов и сделать их менее выраженными. Вот несколько правил, которые помогут вам подавить остеохондроз и избавиться от головокружения.

Эти простые советы и рекомендации помогут вам преодолеть болезнь, избавиться от остеохондроза и надоедливого головокружения.

Как избавиться от головокружения при шейном остеохондрозе

Раньше остеохондроз считался болезнью пожилых людей – их хрящевые межпозвонковые диски изнашивались, что приводило к воспалительным процессам. Сегодня болезнь стремительно молодеет – остеохондроз диагностируется даже у детей. Все это происходит из-за малой физической активности. Больше двигайтесь, старайтесь чаще ходить пешком, занимайтесь спортом, научите детей играть в подвижные игры и тогда никакие боли в шее и позвоночника вас больше не побеспокоят!

как избавиться от остеохондроза шейного отдела позвоночника