Как избавиться от головной боли без таблеток

Мигрень представляет собой неврологическую патологию наследственного типа, отличительным симптомом которой является сильная головная боль, локализующаяся в отдельных участках черепной коробки и принимающая постоянный характер.

Народные средства против мигрени — рецепты Савелия Кашницкого

Для снижения риска развития ишемического инсульта, при котором клетки мозга испытывают длительное кислородное голодание и погибают, откажитесь от высококалорийной пищи, сбросьте лишний вес, регулярно измеряйте артериальное давление, в меру занимайтесь физкультурой, бросьте курить и не пользуйтесь оральными контрацептивами – тем самым риск очередного приступа снижается в 30 раз.

Исключите или хотя бы сократите потребление кофе и других напитков с кофеином, шоколад, красное вино, твердые сыры, продукты с большим содержанием ферментов, например соевый соус, мясо сардины, маринованную сельдь. Не принимайте обезболивающих препаратов, вызывающих привыкание.

  • Смочите вату соком свеклы или лука и вложите ее в ухо со стороны головной боли (при боли с двух сторон можно вложить вату в оба уха).
  • Достаточно 1–2 минуты ладонью потереть ухо – и вы наверняка почувствуете прилив сил, снимется усталость, головная боль, если была, пройдет или заметно ослабнет, повысятся острота зрения и слуха.
  • Во время еды выпивайте по стакану воды с добавлением яблочного уксуса и 2 чайных ложек меда.
  • Из корки лимона вырежьте кружок диаметром 2–2,5 см, очистите его от внутренней белой кожицы и приложите внутренней частью к одному или обоим вискам. Подержите некоторое время, потерпите: кожа начнет краснеть, чесаться, гореть. Но вскоре пройдут и боль, и покраснение.
  • 1 столовую ложку душицы залить 0,5 л кипятка и, укутав, настоять, процедить и пить по полстакана 3 раза в день.
  • 1/4 стакана свежевыжатого картофельного сока пьют за четверть часа до еды в течение месяца. Помимо снятия головных болей, сок помогает снизить давление и вылечить гастрит.
  • Вокруг головы несколько раз обмотайте проволоку из химически чистой меди так, чтобы обруч проходил через середину лба.
  • Налить в посудину равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, медленно вдыхать пар 75 раз. Если головная боль не уйдет совсем, то значительно ослабеет.
  • Приготовьте растирку из цветков жасмина. Засыпав их в банку, залейте до краев растительным маслом, плотно закройте и настаивайте на солнечном свету в течение 40 дней, каждые 2–3 дня взбалтывая. Отцеживать не надо. Хранить состав в прохладном месте. Им хорошо растирать голову при сильных болях и мигрени простудного характера, лицо – при воспалении тройничного нерва, ноги – при судорогах, тело – при параличе.
  • В стакан кипящей воды положить 3 столовые ложки молотого кофе, лучше необжаренного зеленого, прокипятить 3 минуты и еще 15 минут подержать на небольшом огне. Остудив, сделать этим составом клизму от мигрени. Постарайтесь задержать жидкость в кишечнике на 10 минут. Кофе благотворно действует на печень и желчный пузырь. Это же средство нормализует давление.
  • 100 г семян чернушки посевной заливают пол-литра спирта и настаивают в течение 3 недель в темном месте при комнатной температуре, периодически взбалтывая. После процеживания приступают к лечению. Каждые 5 минут выпивают по 5—10 капель. Дневная доза составляет от 40 до 80 капель в зависимости от переносимости. Курс лечения занимает несколько недель – пока не кончится настойка.
  • Увеличить потребление яблочного уксуса; во время еды к яблочному уксусу добавлять по 2 чайные ложки меда на стакан; если боль не проходит, добавлять по 1 столовой ложке; налить в посудину равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, медленно вдыхать пар 75 раз. Если головная боль не снимется совсем, то значительно ослабеет.
  • 10 лимонов очищают от кожуры и выжимают (лучше с помощью соковыжималки). 10 головок чеснока средней величины разделяют на дольки, очищают и превращают в кашицу с помощью чесночной давилки либо мелкой терки. Все это кладут в 1 кг натурального меда и перемешивают.

Принимают бальзам 3 раза в день по 1 чайной ложке перед едой. Обязательное условие, чтобы полезная вещь не причинила еще больший вред: после приема ложки бальзама необходимо почистить зубы, так как сильные кислоты, содержащиеся в бальзаме, губительны для зубной эмали. По этой же причине средство противопоказано для людей с повышенной кислотностью.

При соблюдении этих важнейших ограничений по истечении 20 дней приема исчезнут или, по крайней мере, уменьшатся головные боли (прежде всего благодаря особому комплексу кислот лимона и чеснока, который предотвращает гнилостные процессы, вызванные скоплениями каловых отложений в изгибах кишечника). Эффект комплексного омоложения организма будет еще заметней, если после 10-дневного перерыва вы приготовите вторую порцию бальзама на следующие 20  

Савелий Кашницкий «Главные жемчужины восточной медицины «

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Приступ мигрени – как быстро снять головную боль

Многие знакомы с таким неприятным состоянием, как приступ мигрени. Он способен надолго выбить человека из колеи, лишив возможности спокойно заниматься повседневными делами. В статье рассмотрены причины появления и современные правила лечения приступов мигрени.

Что такое мигрень

Приступ мигрени – как быстро снять головную боль

Мигрень представляет собой патологию на фоне невралгического расстройства, которую сопровождает сильная пронзающая боль в голове и следующие характерные признаки мигрени:

  • Болезненные ощущения обычно концентрируются или в правой или в левой части головы.
  • Боль очень отчетливо чувствуется, мигренозный приступ ни с чем не перепутаешь.
  • Появление в считаные секунды.
  • Приступы мигрени регулярно возвращаются.
  • Добавляются дополнительные болезненные состояния: тошнотворное чувство, рвотные позывы, давящее чувство в глазных яблоках.
  • При ослаблении симптоматики недуга, больной сильно устает, теряет жизненный тонус.
Читайте также:  Болезнь молодых. Как заподозрить рассеянный склероз на ранней стадии?

Наиболее подвержены патологии взрослые женщины. Однако ее проявления встречаются практически во всех возрастных и гендерных группах.

Механизм развития

Приступ мигрени – как быстро снять головную боль

Существуют различные предположения по поводу процесса происхождения приступа мигрени. Ни одно из них в настоящее время полностью не доказано.

Однако лидирует теория, связанная с нарушением регуляции деятельности кровеносных сосудов головным мозгом. При таких обстоятельствах их тонус заметно снижается.

Это ведет к недостаточному снабжению коры больших полушарий питательными элементами и кислородом благодаря следующим неблагоприятным факторам:

  1. Увеличиваются в размерах близлежащие к сосудам ткани, тем самым сдавливая их.
  2. В результате перебоев в функционировании сердечно-сосудистой системы нарушается кровоток в головной части.
Приступ мигрени – как быстро снять головную боль

При наступлении указанных обстоятельств, проявляется сильная боль в голове.

Причины недуга

Помимо неполадок в деятельности кровеносных сосудов и их регуляции нервной системой, приступы мигрени могут спровоцировать следующие условия:

  1. Неправильный рацион и режим питания. Негативно сказывается голодание, слишком большие промежутки между приемами пищи, а также цитрусы, сладости, соленые и консервированные продукты.
  2. Злоупотребление спиртосодержащими и кофеинсодержащими продуктами, такими, как зеленый чай или кофе.
  3. Чересчур резкие ароматы туалетной воды, освежителя воздуха, ацетона, бензина.
  4. Ослепляющий искусственный свет, моргающие длительное время лампочки.
  5. Неожиданная смена метеорологических условий.
  6. Нездоровый сон, бессонница.
  7. Интенсивные нагрузки, переутомление, недостаточный отдых.
  8. Табакокурение.
Приступ мигрени – как быстро снять головную боль

Чтобы не мучиться частыми приступами, следует минимизировать, насколько это возможно, появление вышеуказанных факторов в жизни больного.

Признаки мигрени

Помимо головной боли, приступы сопровождаются другими неблагоприятными признаками. Различают приступ мигрени с аурой или приступ без ауры.

Аура представляет собой набор предшествующих симптомов, как бы предупреждая недуг.

Приступ мигрени – как быстро снять головную боль

Они могут выражаться как в размытии и искажении зрительных образов, так и в проблемах с воспроизведением речи или с двигательной активностью. Порой единовременно встречаются несколько аур.

Как протекает приступ

Обычно патологическое состояние проходит через несколько стадий. Рассмотрим подробнее каждую из них:

  1. Первоначальная стадия. Возникает за несколько дней до мигрени. Безболезненна, проявляется в смене настроения больного. Он нервничает по каждому поводу, сильно раздражается. Коммуникативные качества постепенно сходят на нет. Чаще всего люди, страдающие от мигреней, уже на этой стадии знают, что их ждет впереди.
  2. Аура. Обычно ее продолжительность составляет не больше одного часа, максимум – два. Что такое аура уже было рассмотрено ранее. После окончания этой стадии больной испытывает заметное облегчение.
  3. Примерно через час после окончания предыдущей стадии развивается непосредственно мигрень. Сколько приступ продлится, точно не скажет никто. Его продолжительность может достигнуть нескольких дней. Головные боли чаще всего локализуются на одной стороне головы. Их интенсивность зашкаливает и увеличивается при малейшем движении. При этом пострадавший мучается от наступления дополнительных патологических симптомов: тошноты, головокружения, ломоты во всем теле.
  4. Конечная стадия. После того как приступ мигрени останавливают, чаще всего принимая медикаментозные препараты, неприятные ощущения стихают. Пострадавшему становится лучше.
  5. Стадия восстановления. В этот период больной может спокойно отдохнуть, к нему возвращаются силы и жизненная энергия, повышается аппетит.

Точки для снятия головной боли

Какие точки массировать при головной боли? Для снятия головной боли используют следующие точки на голове и теле:

  1. точка ТЯНЬ – ЖУН расположена за ухом, недалеко от мочки, в углублении нижнего края затылочной кости. Для того чтобы её массировать, обхватите пациенту лоб ладонью и держите голову. Большими пальцами правой руки растирайте точку по направлению против часовой стрелки 3-5 минут;
  2. на середине условной линии от макушки головы до верхней части уха расположена точка БАЙ – ХУЭЙ. На неё следует сильно давить кончиком большого пальца до появления болезненных ощущений в течение 1-2 минут. Пациенту предлагается сесть или стать, слегка наклонив голову;
  3. точка для снятия головной боли ТАЙ – ЯН расположена на линии брови в углублении висков. Массируйте одновременно точки с обоих боков, поглаживая против часовой стрелки около 3 – 5 минут. При этом глаза следует закрыть;
  4. точка ХЭ – ГУ находится между костями указательного и большого пальцев. Действуйте на неё не менее 2-3 минут подушечкой большого пальца.

Снять головную боль помогает массаж точки ТЯНЬ – ЧЖУ. Она располагается на нижней границе волосяного покрова, на задней поверхности. Это парные точки. Двумя руками обхватите первыми четырьмя пальцами нижнюю челюсть и шею пациента спереди. Большими пальцами растирайте и надавливайте на точку в течение нескольких минут.

Для того чтобы движения были плавными, используйте специальные масла. Проводите сеансы массажа при приглушённом свете, в тишине. Специальная музыка белого шума (звуки моря) дополнительно расслабит сознание и переключит внимание от болевых ощущений. После сеанса точечного массажа выпейте чашку зелёного чая с мятой.

Симптомы болезни

Прежде чем задавать доктору вопрос: «Как лечить мигрень?» – необходимо узнать о её симптомах. Заболевание может протекать в нескольких формах. Чаще всего наблюдается «классическая» и «простая» мигрень. В первом случае болевому синдрому предшествует специфическое состояние – аура. Классическая форма мигрени встречается у трети больных.

Аурой называют состояние, возникающее за 20-30 минут до приступа. Оно характеризуется изменениями со стороны зрения (выпадение полей видимости, временная слепота), потерей чувствительности, мерцанием в глазах. Простая форма мигрени имеет ту же клиническую картину, что и классическая, но ауры не наблюдается. К симптомам заболевания относят:

  1. Непереносимость громких звуков и яркого света.
  2. Выраженные боли с одной стороны головы, реже – в области затылка, лба, висков. У некоторых людей неприятные ощущения распространяются по всей поверхности черепа. Боль имеет пульсирующий, острый характер.
  3. Тошнота, не связанная с употреблением пищи. Реже отмечается рвота.
  4. Упадок сил, сонливость.
  5. Общая слабость.
Читайте также:  Как высокий эмоциональный интеллект помогает работать эффективнее

При появлении этих симптомом с периодичностью 3-4 раза в месяц следует заподозрить мигрень. Как снять боль, подскажет специалист в этой области – невролог. Для лечения применяют как народные методы, так и медикаментозные препараты.

Чтобы оказать помощь при мигрени, важно отличить ее от другого заболевания. Мигренозный приступ сопровождается специфическими симптомами. Зачастую у таких пациентов голова начинает болеть с одной стороны, поражая глазницу, виски, лобную часть. При этом боль носит пульсирующий, сжимающий характер.

Пострадавший жалуется на:

  • Свето- и шумобоязнь.
  • Раздражительность.
  • Сонливость.
  • Озноб.
  • Вялость.
  • Тошноту, иногда рвоту.
  • Головокружение.

По статистике у 1 пациента из 7 периодически возникают приступы мигрени. Одни могут испытывать болевые ощущения 1-2 раза в году, другие – практически каждый день. При сильной затяжной мигрени человек не способен вести нормальный образ жизни, полноценно и плодотворно трудиться. В таких случаях присваивается статус инвалида.

Что делает мигрень таким неприятным заболеванием, так это ее симптомы:

  • болевые ощущения в левой стороне головы, которые могут смещаться со временем;
  • судороги;
  • приступы рвоты;
  • высокая температура;
  • постоянная усталость;
  • боль имеет пульсирующий и резкий характер.

В ходе исследований было выявлено четыре основных стадии протекания заболевания со своими определенными признаками. Следует знать, что далеко не всегда при приступе мигрени проявляются все стадии. Между приступами в основном человек чувствует себя нормально.

Первая стадия называется фазой предвестников. По статистике, она есть у половины заболевших. Из явных признаков — раздражительность, подавленность и быстрая утомляемость. В редких случаях вместо усталости может наблюдаться обратный эффект.

Вторая фаза проявляется примерно у каждого третьего пациента. В течение получаса или даже нескольких часов больной страдает от галлюцинаций — тактильных или зрительных.

Третья стадия самая тяжелая, так как появляется сильнейшая головная боль. Фаза может продолжаться до нескольких дней. Интенсивность боли увеличивается, если человек испытывает физические нагрузки. На этой стадии иногда возникают приступы тошноты и рвоты.

Четвертая фаза является заключительной в приступе, однако симптомы могут ощущаться и после того, как мигрень отступает. В этой стадии человек становится раздражительным, присутствуют признаки депрессии, а концентрация внимания дается с трудом. Специалисты называют этот период фазой разрешения.

Фитотерапия

Многие люди стали интересоваться, как снять головную боль в домашних условиях народными средствами. Устранить головную боль без лекарств можно с помощью целебных трав и растений, и это вовсе не новость. На сегодняшний день известно много рецептов приготовления целебных отваров из растений, которые способны быстро убрать головную боль.

Рассмотрим пример рецепта полезного и вкусного часа с душицей, который поможет вам уменьшить, а затем устранить и вовсе этот недуг. Для этого вам нужно растолочь цветки и листья высушенной душицы, стереть их в порошок. Далее залейте 2 столовые ложки порошка душицы 1 литром кипятка и настаивайте полчаса. Рекомендуется также вдыхать аромат душицы во время настаивания. Данный настой следует процедить и пить 2-3 раза в день по 200 мл.

Если у вас нет под рукой такого растения, как душица, аналогичный напиток с таким же благоприятным действием получится и из мяты. К тому же мятный настой способен не только успокоить головную боль, но и облегчить ваше состояние во время стресса.

Следующий рецепт поможет вам вылечить головные рези при помощи малины. Вкусная и бодрящая малиновая настойка снимает болезненные ощущения и к тому же дарит вам хорошее настроение и аппетит. Для данного рецепта вам потребуются плоды малины, около 100 граммов. Следует залить плоды 700 мл сухого красного вина и оставить настаиваться в темном прохладном месте 3 недели. Затем настойку следует процедить. Снятие головной боли произойдет, если принимать данную настойку перед приемом пищи примерно по 120 мл 3 раза в день.

Действительно, существует множество способов, как снять головную боль без таблеток, используя при этом народные средства. Отвары и настойки, безусловно, способствуют уменьшению головных болей. Главное — подобрать тот рецепт, который вам лучше всего подойдет. В качестве средства от сильнейшей головной боли используют отвары из зверобоя, марьиного корня, коры ивы, листьев салата, цветков ромашки, настойку из черноплодной рябины и не только.

Есть и другие способы остановить головную боль. Например, измельчив цедру лимона, залив ее кипятком и остудив, вы получите хорошее средство, которое снимет неприятные ощущения из-за головной боли. Для этого нужно смочить полученным средством ватный диск или кусочек ткани и массажными движениями протереть лоб и виски. Также протереть лоб и виски можно кашицей, сделанной из корицы.

Антидепрессанты

В 20 веке в медицине появилось понятие психосоматическое заболевание с нарушением функционирования центральной нервной системы. Проявлением ее нарушения является патология любого другого органа. Ярким примером является возникновение гемикрании на фоне депрессии. Грусть, апатия, адинамия провоцируют болезненность в голове. Для таких пациентов идеальными лекарственными препаратами для лечения мигрени будут антидепрессанты.

Список эффективных антидепрессантов при психосоматической форме заболевания:

  • Ингибиторы обратного захвата моноаминоксидазы;
  • Трициклические (амитриптилин);
  • Селективные блокаторы обратного захвата серотонина (флоксет, паксил);
  • Селективные блокаторы обратного захвата серотонина и адреналина (велаксин, дулоксетин)
Читайте также:  Развиваем память у дошкольников: приемы и игры

Амитриптилин. Самая известная таблетка для облегчения симптомов депрессии. Он снимает апатию, плаксивость, перепады настроения. Для достижения наибольшей эффективности от терапии предложена комбинация двух таблеток: антидепрессанта и адреноблокатора (амитриптилин и атенолол).

Используемые препараты

При мигрени к уколам прибегают в крайних случаях, но иногда этих процедур не избежать. Чаще всего применяют следующие средства:

  • Ибупрофен. Не только устраняет боль, но и обладает жаропонижающим действием. Это противовоспалительное нестероидное средство;
  • Баралгин. Боли малой интенсивности устраняются оперативно;
  • Метамизол натрия. В некоторых странах он изъят из продажи, так как есть опасность развития агранолоцитоза. При этом заболевании увеличивается восприимчивость организма к различным инфекциям.

Как убрать мигрень без таблеток

Мигрень – это неврологическая болезнь, которая передается по наследству. К сожалению, она очень тяжело поддается лечению, однако существует множество способов устранения и уменьшения ее приступов. Регулярность головных болей у каждого человека индивидуальна. Кого-то она беспокоит несколько раз в год, а кого-то несколько раз в неделю. Тяжесть патологического процесса определяется не генетическим происхождением, а ухудшением качества жизни пациента. Квалифицированный специалист, при учащении симптоматики, понимает, что у пациента возникли серьезные проблемы, из-за которых он не в состоянии вести привычный образ жизни, выполнять обычные задачи и трудиться. Обезболивающие таблетки лишь на время способны избавить человека от мучений, не решив проблему до конца. Пациентам важно защищать себя психологически. В этой статье мы расскажем, как избавиться от мигрени без таблеток.

Люди, страдающие мигренозными приступами, должны обязательно посетить опытного невролога. Не помешает помощь психоаналитика. Эти пациенты не должны подвергать себя депрессивным состояниям. Чем позитивнее будут мысли, тем меньше останется места для головных болей. Специалисты советуют в борьбе с мигренями на первое место вынести психологический самоконтроль.

Мигрень препараты от мигрени

К тому же, дополнительный венозный объем настолько велик, что приводит как бы к мини-отеку головного мозга. Поэтому головные боли при мигрени зачастую сопровождаются тошнотой и рвотой. Чаще от мигреней страдают женщины, что отчасти подтверждает гормональную природу этих головных болей. Чаще всего с наступлением климакса заболевание проходит. Продукты, которые вызывают мигрень 1. Красное вино и любой алкоголь, так как он расширяет сосуды 2. Старые, выдержанные сыры и сыры с плесенью 3. Шоколад 4. Копченые колбасы Доказано, что эти продукты вызывают мигрень, однако следует и самостоятельно проследить, возникает ли мигрень после употребления еще каких-либо продуктов. Не вызывают мигрень куриное мясо, красная рыба, сметана, кефир, йогурт, творог, соки, овощи. Как лечить Прежде всего при такой головной боли нет никакого смысла принимать обезболивающие препараты. При настоящей мигрени анальгетики не помогут. Следует использовать специальные лекарства для мигрени. Эти препараты – триптаны – выпускаются лишь по две, максимум три таблетки в упаковке. Это важно, так как такие лекарства не принимаются в больших количествах. Спровоцировать мигрень может и шейный остеохондроз. Вылечив его, можно избавиться и от головной боли. Наиболее сложная ситуация – сочетание истинной мигрени и мигрени, связанной с шейным остеохондрозом.

Ключевые слова: мигрени, лечение, симптомы, малышева, елена,

Что делать, когда боль уже началась

Для мигренозной боли характерно нарастание. Если учесть, что 80% страдающих мигренью не ощущают ауры и предвестников, эффективность принятого средства напрямую зависит от того, как быстро пациент обратил внимание на боль.

Второе важное условие– обеспечить изоляцию пациента от раздражающего шума и света. Лучше уложить его в темном прохладном помещении, где не ходят и не разговаривают, нет резких запахов. Лежачее положение оптимально, так как любой поворот головы, движение вызывает ухудшение состояния – усиливается боль, тошнота.

Главная задача при мигрени –попытаться ослабить боли.

На этапе предвестников, ауры и в первые минуты боли могут помочь легкие обезболивающие средства –

  • нестероидные противовоспалительные– Ибупрофен, Парацетамол, Аспирин;
  • комбинированные с кофеином – Цитрамон, Аскофен, Пенталгин, Седалгин, Солпадеин;
  • противорвотные – применение Домперидона на этом этапе может прервать редуцировать приступ.
Что делать, когда боль уже началась

Следует помнить, что аспирин противопоказан при язвенной болезни кишечника и желудка, детям до 15 лет, беременным и кормящим, при нарушениях свертываемости крови, значительном нарушении функции печени и почек, «аспириновой» астме.

В развернутой стадии от боли приходится избавляться при помощи более сильных таблеток. В случае приступов, сопровождающихся тошнотой и рвотой целесообразно введение препаратов в виде инъекций. Их должен назначить врач после тщательного расспроса пациента и проведения обследования. Эффективны

  • Триптаны – группа препаратов, регулирующих количество серотонина в крови. Применяют суматриптан – Сумамигрен, Амигренин, Сумиг, Тримигрен, золмитриптан – Золмиг, наратриптан–Нарамиг.
  • Препараты дигидроэрготамина. Применяются в виде назального спрея для купирования приступов. Обладают сосудосуживающим эффектом. Добавление кофеина усиливает это действие.

Триптаны и дигидроэрготамин нельзя применять одновременно. Противопоказаны они при беременности и кормлении грудью (после приема триптанов ребенка можно кормить только через сутки). Артериальная гипертензия, стенокардия, атеросклероз, серьезное нарушение функции почек и печени, возраст до 15-16 лет – также являются противопоказаниями для применения.

На заметку: Существуют лекарственные формы препаратов, позволяющие повысить их эффективность при рвоте без инъекций – назальные спреи и ректальные суппозитории.

Методы рефлексотерапии, облегчающие боль.

  • Массаж головы и шеи.
  • Массаж активных точек на руках, лице и ушных раковинах.
  • Иглорефлексотерапия.
Что делать, когда боль уже началась
  • Отвлекающие процедуры – контрастный душ, обливания, компрессы на голову и шею, смазывание висков, лба, задней поверхности шеи раздражающими коду составами, постановка горчичников на шею или икроножные мышцы.

Сопутствующие мигрени тошнота и рвота изнуряют больного и требуют принятия соответствующих мер:

  • внутривенное или внутримышечное введение Метоклопрамида, Прохлорперазина;
  • применение комбинации домперидона с НПВС.