Головокружение во время менструации что есть

Головокружение является частым симптомом у женщин при ПМС и во время месячных. Вестибулярные нарушения в этот период чаще всего обусловлены гормональными перестройками в организме, мигренозными головными болями и задержкой жидкости. Однако могут это состояние вызывать и более опасные причины.

Причины появления недомогания

Причины вестибулярных нарушений могут быть различными. Выяснить, почему кружится голова во время месячных и ПМС, можно только после детального обследования. Наиболее частые причины развития симптомов представлены в таблице (Табл. 1).

Таблица 1 – Причины головокружений во время месячных

Причины Описание
Тяжелая форма предменструального синдрома Изменение гормонального фона, повышенная раздражительность, отеки, тошнота, рвота, конъюнктивит, головная боль, аллергическая реакция, онемение конечностей.
Гормональные перестройки во время овуляции, ПМС Дисбаланс эстрогенов и прогестерона.
Сильные менструальные кровотечения Снижение объема циркулирующей крови, низкий гемоглобин на фоне сильной потери крови.
Стресс Неврозы, панические атаки на фоне гормональных перестроек.
Анемия Дефицит гемоглобина и других элементов крови.
Гинекологические болезни Нарушения менструального цикла, эндометрит, миома матки, овариит, сальпингит, опущение маточного тела.

к оглавлению ↑

Во время и после овуляции

Сильное головокружение часто развивается на 14 сутки при овуляции. В середине цикла у женщины формируется яйцеклетка. Она образуется из функциональных фолликулов, находящихся в яичнике. Этот процесс сопровождается гормональными изменениями в организме. Во время овуляции незначительно повышается уровень пролактина, что может вызвать вестибулярные нарушения.

Причины появления недомогания

Сопутствующими симптомами при овуляции являются диспепсические проявления (тошнота, рвота), увеличение либидо, болезненность в яичнике (в котором сформировалась яйцеклетка). Боль в животе сопровождается прорывом фолликула и транспортом яйцеклетки по фаллопиевой трубе в полость маточного органа.

Овуляция

Если у женщины имеется патология развития трубы (сильный изгиб, узкий просвет фаллопиевых труб) и недоразвитие матки (детская матка) боль в животе во время овуляции будет сильнее, чем у здоровых женщин. При наличии детской матки у женщины наблюдаются нарушение гормонального фона (дефицит прогестерона и эстрогена), которое также провоцируют головокружение при овуляции.

Причины вестибулярных изменений после овуляции могут быть такими:

  • наступление беременности после оплодотворения яйцеклетки;
  • гормональная перестройка на менструальный цикл;
  • развитие предменструального синдрома (ПМС) накануне месячных.

Репродуктивный период после овуляции длится 3-4 дня. Если происходит оплодотворение яйцеклетки, организм настраивается на беременность. Головокружение в этот период вызвано гормональной перестройкой, снижением давления, анемией и усилением кровотока в малом тазу. Этим симптомам часто сопутствуют тошнота, рвота, обмороки.

к оглавлению ↑

В период ПМС

Если после овуляции оплодотворения не произошло, то изменяется концентрация гормонов в крови, что настраивает организм на следующий менструальный цикл. Головокружение перед месячными у некоторых пациенток вызвано тяжелой формой предменструального синдрома.

Клиника тяжелой формы ПМС:

  • мигрень;
  • сильные боли в животе;
  • перепады настроения, выраженная депрессия;
  • обмороки;
  • слабость;
  • артериальная гипертензия;
  • зуд кожи;
  • онемение пальцев конечностей.
Причины появления недомогания

Основные причины головокружения при ПМС:

  1. Мигренозные головные боли (отечность слизистой оболочки).
  2. Изменение давления.
  3. Гормональные нарушения.
  4. Отравление некачественной пищей.

Итак, почему кружится голова перед месячными? При ПМС уровень эстрогена может повышаться, что приводит к отечности стенок сосудов, задержке жидкости в организме, в том числе и в канальцах вестибулярного аппарата.

Высокая концентрация эстрогена провоцирует повышение (чаще) или понижение давления в кровяном русле. Головокружение при предменструальном синдроме вызывают сильные стрессы, панические атаки и неврозы. Мигрень может сопровождаться вестибулярными нарушениями, а также тошнотой, рвотой.

к оглавлению ↑

Головокружение после месячных – норма или повод для беспокойства?

Когда заканчивается менструация, примерно на 5–7 день, начинается новый цикл подготовки женского организма к очередному зачатию – фолликулярная фаза; она длится 14 дней (с первого дня месячных до овуляции).

В этот период все ресурсы организма направлены на возможное зарождение новой жизни. Физиологические механизмы следят за тем, чтобы женский организм находился в гармонии с окружающей средой.

Читайте также:  Неврозы (Невротические расстройства)

И если у женщины возникает головокружение после месячных, это признак того, что она нездорова.

«Головокружение» – общее понятие, объясняющее состояние, которое испытывает человек, когда что-то не так с чувством равновесия. Многие описывают такое ощущение: будто они или их окружение вращаются вокруг, или они гуляют по мягкой поверхности.

По статистике до 60% женщин испытывает головокружение после месячных. Если подобное состояние возникает примерно в одно и то же время каждый месяц, это говорит о том, что оно действительно связано с менструальным циклом. Хранение дневника симптомов может быть полезно, чтобы вести учет и идентифицировать любые возникающие проблемы.

Головокружение – это телеграмма от вашего тела. Слушай и действуй.

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Экстренная помощь

Почему перед месячными мучает головокружение и подташнивает разобрались, но что с этим делать? К сожалению, полностью убрать симптоматику ПМС нельзя. Однако ее можно существенно уменьшить. Если закружилась голова в эти дни, нужно:

  • прилечь или удобно сесть;
  • выйти на свежий воздух или обеспечить его приток в помещение;
  • расстегнуть тесный воротничок;
  • сделать несколько глубоких входов, чтобы в мозг поступило достаточное количество кислорода;
  • когда сильно кружится голова или во время месячных тошнит, нужно принять 10 капель слабого раствора атропина;
  • болезненные спазмы уберет таблетка но-шпы;
  • повышенную нервозность убирают приемом транквилизаторов или седативными лекарствами;
  • соблюдать питьевой режим, чтобы не нарушать водный баланс в организме.

Профилактика головокружения и слабости при месячных

Чтобы головокружения впредь не беспокоили, рекомендуется воспользоваться полезными советами от докторов, они помогут провести профилактику и предупредить состояние, когда кружится голова при месячных. Накануне менструации важно:

  • находиться на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • отказаться от физических нагрузок;
  • правильно питаться;
  • соблюдать режим дня;
  • уменьшить количество соли в рационе;
  • потреблять больше жидкости.

На консультации у гинеколога можно попросить его подобрать комплексные витамины для устранения головокружений.

Если кружится голова во время месячных, не стоит сразу же бить тревогу: возможно, это всего лишь проявление изменений гормонального фона. Если налицо все признаки патологий с нервной или половой системой – необходимо срочно посетить доктора.

Тошнота, наблюдаемая в период менструации, — распространенное явление среди женщин разных возрастных категорий. До 50% девушек хотя бы однажды ощущали этот неприятный симптом. Если женщину тошнит во время месячных, то с большой степенью вероятности можно судить о физиологических или патологических изменениях, происходящих в ее организме.

Тошнота во время менструации, как признак беременности

Тошнить может также и в том случае, когда женщина беременна. Основные признаки:

  • кровотечение (зачастую женщины воспринимают этот симптом, как месячные);
  • кружение головы;
  • слабость;
  • тошнота;
  • половой акт без использования контрацептивов, который произошел несколько недель назад;
  • плохой аппетит;
  • выделения мажущие, их очень мало;
  • пищевые отравления должны быть полностью исключены.

При наличии сразу нескольких признаков врачи советуют сделать тест на беременность либо можно сдать кровь на уровень ХГЧ. Срочно отправиться в больницу нужно при малейших подозрениях на беременность, потому что кровотечение является симптомом внематочной либо замершей беременности.

Читайте также:  Гипогликемия - причины, симптомы и лечение

В том случае, когда у женщины систематически ощущает головокружение перед месячными, а также после них, ей рекомендуется обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

В этом случае может понадобиться консультация и невролога и гинеколога. Они должны будут провести исследование, цель которого выявить серьезную болезнь, если она есть.

Лечение вертиго зависит от причин возникновения данного симптома. И врач, учитывая их, может назначить следующие лекарственные препараты:

  • антигистаминные;
  • гормональные ― в большинстве случаев рекомендуется прием оральных средств контрацепции;
  • купирующие тошноту (например: драмина либо церукал).

Для того чтобы улучшить самочувствие во время менструации, специалисты советуют в большом количестве употреблять чистую воду. Это позволит нормализовать водный баланс организма.

Для того чтобы избежать появления вертиго, нужно постараться, чтобы в рацион были включены все необходимые витамины, а также микроэлементы. В данное время желательно употреблять большое количество гречневой крупы, яблок и печени. Также благоприятно воздействует на организм и шоколад.

В период ПМС доктора советуют соблюдать несколько достаточно простых правил:

  • избегать чрезмерных умственных нагрузок, на время прекратить занятия в тренажерном зале;
  • по возможности избегать стрессовые ситуации;
  • устраивать частые прогулки на свежем воздухе;
  • не употреблять алкогольные напитки и кофе;
  • сократить количество копченых продуктов, а также содержащих много соли, в своем рационе.

Привести самочувствие в норму и устранить головокружение при месячных способны умеренные физ. упражнения. Дело в том, что они способствуют повышению количества эндорфина в организме.

Это помогает уменьшить чувствительность к боли, а также заметно улучшить настроение. Женщины, ведущие активный образ жизни, благодаря этому только в редких случаях страдают от неприятных проявлений ПМС.

Тошнота во время менструации, как признак беременности

Многих женщин интересует вопрос, касающийся того, может ли болеть голова во время месячных. Таковское последствие данного физиологического состояния иногда встречается.

Если в первый день достаточно сильно болит голова , по возможности стоит пройти диагностику в медицинском учреждении. Принимать лекарство без наличия диагноза можно лишь для того, чтобы устранить неблагоприятный симптом. При этом важно понимать, что причина недуга останется.

Многие представительницы прекрасного пола даже не пытаются избавиться от неприятных симптомов, сопровождающих менструацию. Они думают, что лучше потерпеть и дождаться, пока боль сама пройдет. Но не стоит зря истязать себя, когда можно воспользоваться различными средствами для снятия дискомфорта.

Проще всего избавиться от мигрени при критических днях с помощью таблеток. Во время месячных можно принимать нестероидные препараты: «Нурофен», «Кеторол», «Аспирин». Они направлены на устранение воспалительных процессов, а также обезболивание. Препарат позволит избавиться не только от головной боли, но и устранит дискомфорт внизу живота.

Также для лечения мигрени используются триптаны. Наиболее распространенное средство – «Суматриптан». Однако специалисты не советуют при появлении головных болей сразу хвататься за эти таблетки. Сначала необходимо постараться убрать их при помощи нестероидных препаратов. Если они не помогли, тогда можно принять триптаны.

Народная медицина

Тошнота во время менструации, как признак беременности

Помимо медикаментозного лечения мигрени существует множество иных средств. Например, справиться с сильной головной болью помогают эфирные масла. Лучше всего подходит лавандовое. Необходимо добавить пару капель масла к разогретой воде и провести ингаляцию. Для этого нужно наклониться над емкостью, укрывшись сверху полотенцем. Полезные вещества из эфира быстро проникнут в организм и облегчат головные боли.

Также масла можно использовать при массаже. Нужно предварительно смазать подушечки пальцев лавандовым эфиром. Слегка помассировать голову в области висков. Во время процедуры важно соблюдать ровное дыхание, это позволит быстрее избавиться от боли. Лавандовый эфир можно заменить другими: эвкалипта, мяты, сандалового дерева, розмарина.

Устранить мигрень поможет воздействие холодом. Но оно не должно превышать 20-ти минут. Для успокоения боли к голове можно приложить охлажденную грелку, смоченное в холодной воде полотенце или мешок с сухим льдом.

Читайте также:  Парциальная эпилепсия — точечный, но опасный мозговой удар

Хорошо справляются с мигренью народные рецепты. Нужно приготовить отвар шиповника или ромашки и принимать его при появлении сильной боли.

При наличии сразу нескольких признаков врачи советуют сделать тест на беременность либо можно сдать кровь на уровень ХГЧ. Срочно отправиться в больницу нужно при малейших подозрениях на беременность, потому что кровотечение является симптомом внематочной либо замершей беременности.

Если тошнота и головокружение во время месячных ранее не наблюдались, то в этом случае стоит сходить на прием к доктору. Дело в том, что это может быть симптомом достаточно серьезной болезни, при которой в большинстве случаев требуется хирургическое вмешательство.

Температура во время месячных

У некоторых девушек поднимается температура во время месячных. Медицинские специалисты говорят, что небольшое ее повышение не должно быть поводом для волнений. Ведь женский организм во время менструации испытывает некоторый стресс, теряет кровь и обезвоживается. Поэтому многие ощущают слабость, отсутствие аппетита. Если к вечеру температура повышается немного больше 37 градусов, то, скорее всего, это вызвано усталостью. Если же отмечается значительное повышение температуры, и кроме этого появляются сильные боли, нужно вызывать врача. Так как высокая температура во время месячных может свидетельствовать о проблемах женской половой сферы. Когда гормональный баланс не нарушен, процесс протекания месячных сильного дискомфорта не вызывает.

Температура во время месячных

Необходимость обращения к врачу

Если при каждых месячных кружится голова, то имеет смысл обратиться к доктору. Посетить гинеколога рекомендуется в следующих ситуациях:

  1. Усиление дискомфорта после окончания кровянистых выделений.
  2. Имеются признаки воспалительного процесса.
  3. Головокружение при месячных сопровождается сильной рвотой, тошнотой, мигренью.
  4. Есть симптоматика инфекционных заболеваний половых органов: жжение, зуд.
  5. Боль не купируется после приема обезболивающих средств.

Главными признаками опасных патологий будут постоянная изменчивость настроения, капризность, плаксивость и агрессивное поведение. Сюда также можно отнести истерики, диарею, бессонницы.

Признаки, типичные для ПМС, срочной терапии не требуют. Однако если возникает нехарактерная симптоматика, с визитом к гинекологу лучше не затягивать. Обратиться к доктору нужно как можно скорее, если отмечаются следующие нарушения:

  1. Сильные спазмы в нижней части живота.
  2. Обмороки, ситуации, когда головокружение начинается после менструации.
  3. Гипертермия, спазмы в суставах, повышенная потливость.
  4. Хроническая форма головной боли.
  5. Тошнота, перерастающая в рвоту.
  6. Проблемы с дыханием, отечность, аллергические реакции.
  7. Постоянный недосып.
  8. Нервные тики.

Чтобы не допустить развития головокружений во время месячных, врачи рекомендуют обогатить рацион витаминами и микроэлементами. Желательно в этот период есть больше яблок, печени, гречки.

Полезны периодические приемы поливитаминных комплексов, особенно магний, кальций, витамины Е, группы В.

Классификация типов головокружений

Итак, существует несколько видов головокружения, как расстройства нервной или сосудистой системы:

  1. Центральное – мы испытываем его тогда, когда страдает головной мозг после отечности или перебоев с поставкой кислорода к нему. Обычно при месячных расширяются, а затем резко сужаются сосуды, вызывая спазм и синдром ПМС.
  2. Периферическое – чаще связано не с менструацией, но с наслоившимися в одно время проблемами внутреннего уха или патологией весибулярного нерва.

Обратите внимание: проявляет ли себя головокружение только во время ПМС или дает о себе знать до месячных? Быть может, причины кроются вовсе не в женской природе. Также различают:

  • Системное головокружение – которое повторяется регулярно из цикла в цикл и даже имеет определенную ауру. Причины кроются в отклонениях вестибулярного аппарата и гормональных сбоях.
  • Несистемное – может возникать в результате сильных нагрузок, резких нейрогенных отклонений, излишней выработки гормонов или, наоборот, глюкозным голоданием крови.

В период столь деликатный женщинам как никогда нужно следить за диетой, причем в самом прямом смысле. Не переедать во время ПМС, вообще питаться по графику, кушать полноценную пищу и не отказывать себе в том, чего действительно требует организм. Тогда и тошнота, как это парадоксально, не будет одолевать ни перед месячными, ни после них.