Головная боль напряжения: диагностика, лечение и профилактика

Эффективное лечение кожных заболеваний является одной из главных целей современной медицины. Болезни кожи не только доставляют пациенту дискомфорт, они являются очень неприятными с эстетичной точки зрения. Покраснения на открытых участках тела, очаги шелушения и воспаленные угри доставляют не только физический, но и эмоциональный дискомфорт. Современная медицина насчитывает сотни видов дерматологических заболеваний, которые имеют разную симптоматику и разные первопричины.

Диагностика и лечение

Следует немедленно проконсультироваться с врачом в случаях, если головная боль появилась внезапно , изменила свой привычный характер, стала интенсивнее, чаще или не проходит после приема обезболивающих. А также если на фоне головной боли появились такие неврологические симптомы, как нарушение речи, слабость, онемение в конечностях, двоение в глазах, ухудшилась походка. Следует также обратиться к врачу с головными болями, которые развиваются после травмы головы.

Врач соберет жалобы, проведет осмотр, оценит неврологическую симптоматику, чтобы попытаться определить причину головной боли.

Вам могут быть рекомендованы проведение МРТ или КТ головного мозга для исключения возможных серьезных причин головной боли, такие как опухоль или инсульт.

Неотложная помощь: головная боль может быть симптомом опасного для жизни состояния, такого как менингит или инсульт , которые требует экстренной медицинской помощи. Если приступ головной боли сопровождается следующими симптомами, необходимо срочно вызывать скорую медицинскую помощь:

  • Сонливость, заторможенность или затруднение понимания речи
  • Онемение или слабость в руках или ногах
  • Боль в шее / скованность, сыпь на теле
  • Приступ или эпилептический припадок
  • Тошнота или рвота
  • Зрительные нарушения
  • Невнятная речь
  • Трудность при ходьбе.

Рекомендации по самообслуживанию, направленные на уменьшение частоты, продолжительности или тяжести головной боли, включают следующее:

  • Избегайте вещей, которые, как вы знаете, могут вызвать головную боль (например, алкоголь, шоколад, мясные продукты)
  • Регулярно пейте воду, например, пить воду в течение дня
  • Не пропусткайте или не откладывайте прием пищи
  • Старайтесь не курить
  • Не пейте алкоголь
  • Избегайте напрягать глаза, например, долгое время смотреть на экран
  • Принимайте безрецептурные обезболивающие, такие как парацетамол или ибупрофен
  • Лежите в темной тихой комнате
  • Чередуйте теплые и прохладные компрессы на лбу или задней части шеи
  • Попросите кого-нибудь нежно помассировать вашу шею, виски, кожу головы, затылок и плечи.
  • Примите теплую ванну, чтобы расслабиться.

Также может помочь обучение распознаванию триггеров головной боли и управлению ими, управлению стрессом, методам релаксации, упражнениям на глубокое дыхание, биологической обратной связи, йоге, иглоукалыванию и физиотерапии.

Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен, перед тренировкой или половым актом может помочь предотвратить головную боль от физической нагрузки и головную боль от секса.

Головная боль лечения

Чаще всего лечение по результатам обследования назначает невролог. Не рекомендуется отказываться от назначенного лечения и предложенные процедур. При отказе от лечения никто не гарантирует, что головные боли снова не вернутся. Для лечения головных болей у пациентов используются разные методики:

  1. Мануальная терапия. Подходит для тех, кто страдает мигренью или работает в стрессовых условиях. Мануальный терапевт позволяет определить конкретный источник боли и избавиться от неприятных ощущений. Как правило, мануальная терапия лишь дополняет основное лечение;
  2. Медикаментозное лечение. Для устранения болевых ощущений пациенту могут быть прописаны таблетки или инъекции с выраженным обезболивающим действием. В тяжелых случаях, которые сопровождаются сбоями в гормональной системе, пациенту могут быть прописаны гормоны;
  3. Массаж. Усиливает терапевтический эффект, позволяет купировать приступы и улучшать общее самочувствие. Показан в качестве вспомогательного инструмента лечения головных болей у пациентов после перенесенных травм головы;
  4. Физиотерапия. Пациентам назначается курс физиотерапии с воздействием на организм токами или магнитами. Специалистами подтверждена эффективность этого способа лечения головных болей;
  5. Остеопатия. Это еще одна разновидность мануального воздействия на организм. Задача врача-остеопата сводится к тому, чтобы техниками массажа воздействовать на патологические изменения в мышцах и органах;
  6. Лечебная физкультура. Для предупреждения новых приступов головной боли врачом назначается комплекс физических упражнений с дозированной нагрузкой. Такой вариант лечения целесообразен для тех, у кого мигрень возникает на фоне длительного перенапряжения;
  7. Иглорефлексотерапия. В ходе сеанс лечения на больные точки оказывается точечное воздействие иглами, что позволяет активизировать работу нервной системы. Улучшение состояния отмечается через 1-2 сеанса;
  8. Народные средства. В лечении головных болей используются травы, мази и компрессы. Спастись от очередного приступа головной боли поможет сеанс ароматерапии или принятие ванны с добавлением целебных трав.

Головные боли лечение народными средствами

Нетрадиционная медицина позволяет подобрать для себя подходящий рецепт для избавления от головных болей:

  • Ромашковый чай. Для приготовления целебного напитка берем 1 ч. л. аптечной ромашки, заливает 150 мл кипятка, остужаем и принимаем по 2 ст. л. каждые 2 часа;
  • Компресс с уксусом. Берем марлю или небольшое полотенце, мочим его в растворе уксуса, разбавленного водой в пропорции 1:10 и кладем на лоб или обвязываем вокруг височной зоны. Через 10-15 минут повязку можно снимать;
  • Чай с плодами боярышника. Если боли сопровождаются головокружением, берем 20 гр. Сухих ягод боярышника, заливаем кипятком, настаиваем и выпиваем через 20 минут;
  • Огуречная маска. При ощущении боли в области глаз берем свежий огурец, отрезаем от него 2 дольки, занимаем положением лежа и кладем кусочки на глаза. В таком положении лежим 20-30 минут.
Читайте также:  Причины и симптомы гидроцефалии головного мозга у взрослого

Различные методики массажа тоже позволяют купировать приступы головной боли. Можно выбрать одну из следующих методик:

  1. Точечный массаж шейных позвонков. Для выполнения техники занимаем сидячее положение, указательными пальцами нащупываем шейные позвонки и по очереди начинаем на них давить. Потом переходим к круговым движениям вокруг позвонков, надавливая на область позвонков;
  2. Массаж головы. Чтобы нормализовать ситуацию с кровоснабжением, нам нужно занять положение сидя. Двумя руками совершаем растирающие движения, начиная от зоны висков и поднимаясь к верхней части черепа. Движения должны быть плавными, словно мы намыливаем голову;
  3. Сверлящий массаж в области между бровей. Для выполнения техники занимаем удобное положение, указательным пальцем нащупываем область между бровей и массирующими движениями начинаем ее растирать.

Препараты для лечения головной боли

Перед приемом любых медикаментов с целью избавления от очередного приступа головной боли необходимо проконсультироваться с врачом. Если приступ боли возник внезапно, решить проблему поможет отдых, небольшая прогулка, теплый сладкий чай. Купировать приступ головной боли помогает массаж воротниковой зоны, втирание ароматических масел в область висков.

Если такие меры эффекта не приносят, воспользуемся препаратами из аптечки:

  • Аспирином, который позволяет улучшить состав крои и отличается противовоспалительным эффектом;
  • Пенталгином, который позволяет снять напряжение и купировать приступ;
  • Баралгином с выраженным воздействием на спазмы сосудов;

Препаратами для нормализации артериального давления. Принимать их можно только по назначению врача и с предварительным измерением давления перед приемом.

Не рекомендуется принимать сразу несколько препаратов, направленных против головной боли. Чаще всего они дополняют свойства друг друга и позволяют усилить терапевтический эффект. Прием нескольких препаратов одновременно может привести к резкому снижению давления или другим опасным состояниям.

Типы болей

Прежде чем поведать вам о том, к какому врачу обратиться при головных болях, следует рассказать, какие типы таких неприятных ощущений бывают. В настоящее время различают 4 основных типа. Рассмотрим их более подробно:

  • Мышечное напряжение, возникающее из-за длительного напряжения или же сдавливания мягких тканей головы.
  • Сосудистые боли, для которых характерна заметная пульсация. Они возникают при несоответствии сопротивления сосудистых стенок и усиления пульсового объема крови.
  • Невралгические боли, для которых характерны острые и режущие ощущения. При головной невралгии образуются так называемые триггерные зоны. После надавливания на них возникает заметная боль, которая может распространяться в соседние или же отдаленные участки.
  • Ликвородинамическая боль. Она делится на 2 вида, каждый из которых имеет непосредственную связь с натяжением сосудистых оболочек. Боли при внутричерепном давлении могут быть разными. При повышенном – она распирающая, зависит от положения тела и усиливается при натуживании и кашле. При пониженном – боль усиливается в положении пациента стоя и уменьшается при наклоне головы.

Любые неприятные ощущения в черепе имеют свои причины развития. Чтобы улучшить свое состояние, следует выяснить, почему такой дискомфорт возникает. Сделать это самостоятельно довольно проблематично. Поэтому рекомендуем сразу же обратиться к доктору. Если такой возможности у вас нет, то рекомендуем понаблюдать за своим состоянием и попробовать выявить причину самостоятельно.

Как известно, головная боль в большинстве случаев является лишь симптомом какой-либо болезни, поэтому искать надо основное заболевание, излечив которое, мы тем самым избавляемся от всех его признаков. Поэтому первым шагом, который нужно предпринять при длительных или интенсивных мигренях — поговорить с семейным врачом (терапевтом), а уже с его помощью, определив тип и характер боли, двигаться дальше.

Возможно, вам придется пройти ряд проверок и анализов, чтоб точно определить причину возникновения у вас болей.

Специалисты по лечению мигреней — это врачи узкого профиля, которые занимаются исключительно лечением людей с мигренью. Эти врачи могут быть Большинство специалистов по мигрени и головной боли прошли дополнительное обучение и имеют дополнительную сертификацию в лечении головной боли. Они могут также работать в специализированном отделении клиники, занимающимся исключительно лечением головной боли.

  • Невролог — врач по диагностике и лечении расстройств и заболеваний головного мозга, спинного мозга, нервов и мышц. Неврологи занимаются обследованием и лечением нервов в области головы и шеи, а также диагностикой и проблемами с памятью, речью, мышлением.

Если вас беспокоят частые или периодические головные боли, необходимо выяснить их причину. Возможно сосудистое заболевание или переутомление, близорукость, гайморит или опухоль. Полное обследование при головных болях помогает выяснить причину болевых ощущений и провести лечение. Какие обследования нужно пройти пациенту?

Обследование пациента начнётся со сдачи лабораторных анализов и посещения узких специалистов: окулиста, ЛОРа, невропатолога, стоматолога. Существуют заболевания нервной системы, сосудов, глаз, которые вызывают постоянную или периодическую головную боль.

Позволяет выяснить наличие ложной или прогрессирующей близорукости (эти заболевания являются частой причиной головной боли). Осмотр глазного дна у врача окулиста диагностирует, есть ли изменения в сетчатке глаза. Кроме того, окулист проверяет остроту и поле (ширину) зрения.

Части тела, подверженные дерматологическим болезням

Проблемы с кожей, как не печально, возникают абсолютно на всех частях тела человека, начиная от головы заканчивая конечностями. Симптомы, причины, методы профилактики и лечения могут быть как похожими, так и и кардинально различаться. Более того с одними проблемами вы можете попасть к врачу дерматологу, с другими к врачу онкологу, косметологу или неврологу. Проблемы с кожей на лице и других видимых участках тела, могут вызывать и психологические проблемы пациента, которые приводят к нервным расстройствам и заниженной самооценке. Осознание проблемы зачастую бывает самым важным в оздоровлении заболевшего.

Читайте также:  Народные способы избавления от икоты. Икота

Кожные заболевания на лице

Быстрое лечение заболеваний кожи на лице остается одной из главных задач современной медицины, ведь такие болезни являются самыми некомфортными с эстетической точки зрения. Наличие воспаленных угрей, областей шелушения и покраснения на лице всегда доставляет массу дискомфорта, поскольку их невозможно скрыть. Самыми распространенными болезнями кожи лица являются угри и акне, которые чаще всего встречаются в подростковом возрасте. В младенчестве у детей на лице может наблюдаться гемангиома, полноценное лечение которой может занять несколько лет.

Поскольку кожа лица в любое время года остается открытой и подвержена активному воздействию ультрафиолета, но именно в этой области чаще всего развивается меланома. При таком серьезном заболевании как рожа тоже чаще всего поражается кожа на лице. Среди других дерматологических болезней, которые могут появляться на коже лица, обязательно стоит отметить папилломы, в развитии лишая кожа рук и лица тоже остаются одними из самых распространенных областей. Большинство дерматологических недугов, которые проявляются на коже лица, сравнительно просты в диагностике и без труда поддаются полному излечению.

На голове

Кожа головы является очень чувствительной, на ней расположено много волосяных фолликулов и сальных желез. Некоторые дерматологические заболевания локализуются преимущественно на этой части кожного покрова, наиболее распространенными можно назвать различные виды лишая, грибковые инфекции и псориаз.У людей, которые заражены вирусом папилломы человека, проявления болезни тоже часто имеют место на коже головы. Лечение заболеваний в данной области во многом затруднено тем, что кожу скрывает волосяной покров, для проведения некоторых методик лечения от него приходится избавляться. Восстановление нормального роста волос является самым сложным этапом реабилитации после такого лечения.

На теле

Поскольку значительная часть кожного покрова на теле в течение дня обычно скрыта одеждой, то поразить данную область кожи болезнетворным бактериям, вирусам и грибковой инфекции намного сложнее. Тем не менее, кожу на теле все равно поражают самые разные дерматологические недуги. Одними из наиболее серьезных являются меланома и карцинома, которые при неблагоприятной динамике могут перерождаться в рак стоит отметить и некоторые формы лишая, в частности, розовый лишай. Он появляется как реакция организма на резкое ослабление иммунитета, поэтому может возникать буквально на любом участке тела. С особым вниманием к здоровью кожного покрова стоит относиться людям, на теле которых есть родинки и папилломы. Им не рекомендуется злоупотреблять искусственным и естественным ультрафиолетовым излучением, необходимо тщательно следить за состоянием и размерами всех родинок и иных новообразований на коже.

На руках

Каждый день наши руки контактируют со множеством самых разных поверхностей, поэтому не удивительно, что именно кожа рук больше всего страдает от заразных заболеваний. Ярким примером является чесотка, которая на первой стадии обычно проявляется именно на руках и лишь потом может поражать другие части тела.

Грибковые заболевания и болезни, вызванные паразитирующими микроорганизмами, для данной категории являются наиболее распространенными. Также стоит отметить, что на руках чаще всего встречается посттравматическая экзема, она может возникать после химических или термических ожогов. Кожа рук часто бывает поражена у больных псориазом, а у людей старшего поколения на руках может развиваться карцинома.

На ногах

Уникальными особенностями обладает кожа на ногах, она является наиболее чувствительной к заболеваниям внутренних органов и зачастую первой сигнализирует о каком-либо нарушении в работе организма. Так, посинение кожи на ногах может свидетельствовать о развитии сердечной недостаточности, кожа ступней часто поражается в период обострения сахарного диабета, а также при различных болезнях почек и желудочно-кишечного того, кожа на ногах сильно подвержена проявлениям псориаза, в данном случае большим фактором риска является возраст более 40 лет. Грибковые заболевания тоже часто локализуются на ногах, большой риск заражения у людей, которые часто посещают общественный бассейн и спортивные центры.

Лечение неврологических заболеваний

Успех лечения во многом зависит от своевременной диагностики и незамедлительно принятых мер. Упустив заболевание на начальной стадии, можно потерять шанс обратить патологические изменения вспять. В зависимости от тяжести повреждений, лечение проводят амбулаторно или в стационаре с применением медикаментозных, физиотерапевтических, хирургических мер.

Медикаментозное лечение:

  • противовирусные, антибактериальные, антигрибковые препараты – для подавления активности патогенных микроорганизмов в нервных структурах;
  • анестезирующие и обезболивающие препараты – купируют болевой синдром;
  • противосудорожные препараты – ослабляют процессы возбуждения и усиливают процессы торможения в структурах ЦНС;
  • антидепрессанты – повышают содержание моноаминов (серотонина, адреналина, дофамина) и тем самым улучшают настроение, снимают тревожность;
  • ноотропы – для стимуляции мозговой активности, памяти, внимания, концентрации и когнитивных функций в целом;
  • психостимуляторы – стимулируют высвобождение дофаминов, активизруют физическую и психическую работоспособность за счет внутренних резервов;
  • аналептики – стимулируют работу дыхательного и сосудодвигательного центров продолговатого мозга;
  • НПВС и кортикостероиды – для устранения воспалительного процесса;
  • блокаторы холинорецепторов – для снижения АД;
  • витаминные препараты, иммуностимуляторы – для общего укрепления организма.

Потребность в медикаментозном лечении возникает при выраженной неврологической симптоматике. Физиотерапевтическое лечение используют в качестве самостоятельной профилактической меры, а также в комплексе с лекарственными препаратами для усиления общего воздействия:

  • электрофорез – при воспалительных процессах и для повышения доступности лекарственных средств;
  • УВЧ-терапия – стимулирует кровообращение, питание тканей при дистрофических процессах;
  • магнитотерапия – усиливает регенеративные функции организма при травмах;
  • лазеротерапия – снимает воспаление, усиливает регенерацию и питание;
  • рефлексотерапия – воздействует на организм через биологически активные точки;
  • массаж – снимает мышечные зажимы, улучшает кровообращение, лимфоток, регенерацию тканей.
Читайте также:  Инструкция по применению КЕТОПРОФЕН-ЛФ KETOPROFEN-LF

Хирургическое лечение является крайней мерой воздействия и применяется для устранения провоцирующей причины или коррекции исходного состояния. Основные показания:

  • злокачественные и доброкачественные опухоли;
  • последствия травм (осколки, инородные тела, кровоизлияния в мозг и т.п.);
  • врожденные аномалии;
  • сосудистые патологии (врожденные и приобретенные);
  • тяжелые, не поддающиеся лечению формы эпилепсии, паркинсонизма;
  • спинальные нарушения с высоким риском утраты двигательной активности.

Лечение неврологических болезней требует точной своевременной диагностики и последовательной терапии. Невыполнение медицинских рекомендаций, непоследовательность лечения и попытки самостоятельного решения проблемы могут закончиться неблагоприятным исходом и стать причиной тяжелой инвалидизации и даже смерти.

Особенности цефалгии при нарушенном МК

При начальных стадиях дисциркуляторной энцефалопатии боль в голове носит периодический характер. После тяжелого рабочего дня, стрессов, физических напряжений появляется тупая незначительная головная боль. По мере развития болезни к дискомфортным ощущениям в голове присоединяется ушной шум, головокружение, тошнота. Страдает память, человек становится рассеянным, его работоспособность заметно снижается. С эмоциональной стороны замечается беспочвенная агрессивность, раздражительность, плаксивость, нарушается сон.

При острых приступах нарушения кровообращения головного мозга, симптомы цефалгии имеют другой характер. Болевой синдром возникает неожиданно. Сопровождается ушным шумом, кружением головы, утратой координации. Иногда появляется тошнота, в глазах плывут круги или зигзаги. Больной испытывает угнетенность, дезориентацию в пространстве или, наоборот, эмоционально возбуждается.

Тяжелый приступ цефалгии может окончиться обмороком, судорогами, параличом конечностей. Когда больной приходит в сознание, он проваливается в глубокий сон. В последующие дни чувствует себя ослабленным, совершенно разбитым. Сначала такие приступы возникают редко. Затем состояние ухудшается, неприятные приступы повторяются систематически.

Немедикаментозные методы лечения головной боли напряжения

Немедикаментозные методы лечения могут оказаться весьма эффективными для некоторых категорий пациентов, хотя по отдельности эффективность каждого из приведенных методов не гарантирована.

Электромиография с обратной связью

Метод помогает пациентам контролировать мышечное напряжение с последующей тренировкой самоконтроля без помощи обратной связи. Метод имеет высокую эффективность, особенно в сочетании с другими способами терапии.

Поведенческо-когнитивная терапия

Пациент обучается контролировать те мысли, которые вызывают стрессовую реакцию и усиливать головную боль. Способность к когнитивному самоконтролю закрепляется упражнениями по специальным методикам. Исследование показало, что по эффективности метод можно сравнить с приемом амитриптилина.

Физиотерапия

Методы физиотерапии широко применяются в клинической практике лечения головных болей, они включают:

  • Коррекция осанки
  • Массаж
  • Манипуляции на позвоночнике
  • Упражнения
  • Тепловые процедуры
  • Воздействие ультразвуком и электромиостимуляция.

Акупунктура

Метод может быть очень полезен для профилактики головных болей у пациентов с частой эпизодической или хронической головной болью.

Профилактика неврологических заболеваний

Издавна врачам известна простая истина – большинство патологий у людей является прямым следствием их образа жизни. Актуально высказывание и для неврологических болезней. Поэтому наилучшим вариантом их лечения можно указать соблюдение профилактических мер:

  • отказ от пагубных личных привычек – от употреблений табачной, алкогольной продукции;
  • избегание тяжелых стрессовых ситуаций – конфликтов в семье, на работе, просмотра негативных телевизионных передач;
  • скорректировать режим труда и отдыха – трудоголизм ухудшает деятельность нейроцитов, истощает их;
  • заниматься активными видами спорта – посещать бассейн либо фитнес-зал;
  • чаще выезжать загород – на базы отдыха или же просто на приусадебный участок, гулять в ближайшем лесопарке;
  • обеспечивать полноценный ночной отдых – сон в хорошо проветриваемом, прохладном, тихом помещении;
  • освоить методики релаксации – йогу, ароматерапию, читать любимые книги, слушать расслабляющую музыку.

Ежегодный медицинский профилактический осмотр с обязательным обследованием нервной системы также будет способствовать предупреждению и ранней диагностике заболеваний мозга.

Головные боли, при которых нужно немедленно вызывать скорую

Существуют разные виды боли, возникновение которых сигнализирует о необходимости срочно звонить по тревожному номеру «03», чтобы вызвать медпомощь. Перечислим опасные признаки:

  • После интенсивной головной боли произошла потеря сознания.
  • Больной не в состоянии контролировать рвотные позывы, рвота выходит с большим напором.
  • Болезненность сопровождается тем, что пострадавший бьется в конвульсиях.
  • Патологическая симптоматика распространяется на глаза, из зрительной картинки выпадают отдельные участки.
  • Головная боль сопровождается назальным кровотечением.

Указанные признаки могут свидетельствовать о развитии опасных для жизни и здоровья заболевания, поэтому нельзя медлить с обращением за помощью врачей.

Виды нейроинфекций [ править | править код ]

  • Менингиты;
  • лептоменингит;
  • пахименингит;
  • Арахноидит;
  • Энцефалиты;
  • Лептоспироз;
  • Миелиты;
  • Гнойные очаговые поражения;
  • Абсцесс мозга;
  • Эпидуральный абсцесс, субдуральная эмпиема;
  • Спинальный эпидуральный абсцесс;
  • Полиомиелиты;
  • Бешенство;
  • Столбняк
  • Нейротуберкулез;
  • ВИЧ-инфекция;
  • Коревой энцефалит;
  • Лайм-боррелиоз;
  • Лепра;
  • Вирус герпеса;
  • Нейросифилис;
  • Прионные заболевания;
  • Синдром Рея;
  • Паразитарные заболевания нервной системы;
  • Нейроцистицеркоз;
  • Амебный менингоэнцефалит;
  • Церебральная малярия;
  • Эхинококкоз головного мозга;
  • Альвеококкоз головного мозга;
  • Токсоплазмоз центральной нервной системы;
  • Кандидоз;
  • Криптококкоз;
  • Кокцидиоидоз;
  • К нейроинфекциям не относят дифтерию и ботулизм, так как при них поражение периферических нервных стволов вызывает не сам возбудитель, а его нейротоксины.

    Все инфекции в разной степени опасны, а тем более – нейроинфекции. Самыми опасными из нейроинфекций считаются те, которые поражают головной мозг. Здесь не может быть «несерьезных» заболеваний. Каждый возбудитель, который может преодолеть гематоэнцефалический барьер представляет огромную опасность для здоровья и жизни человека.

    Виды инфекций головного мозга

    Все многообразие нейроинфекций, поражающих головной мозг можно разделить на пять групп:

  • бактериальные;
  • паразитарные;
  • вирусные;
  • прионные;
  • грибковые.