ДДЗП шейного и поясничного отделов позвоночника, что это такое?

Дорсопатии – это группа дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника и околопозвоночных тканей. В их основе лежит нарушение питания позвонков и тканей, окружающих позвоночник (связки, межпозвонковые диски), и превышение лимита нагрузок на позвоночник (“перегрузка” позвоночника). Является широко распространенным заболеванием, чаще развивается у людей старше 35-40 лет.

Симптомы дорсопатии

  • Боль в спине (позвоночнике), чаще ноющего, тянущего, реже стреляющего характера. Может возникнуть в любом отделе позвоночника (в шее, пояснице, в грудном отделе). Усиливается при нагрузках (особенно при подъеме тяжестей), уменьшается в положении лежа (так как происходит “ разгрузка позвоночника”).
  • Ощущение напряжения какой-либо мышцы в спине, определяемое как “ напряженный валик” (миотонический синдром): при пальпации (прощупывании) этой мышцы боль резко усиливается, что иногда заставляет больного вскрикнуть.
  • Ограничение подвижности пораженного отдела позвоночника: возникает из-за резкой боли, усиливающейся при поворотах позвоночника и напряжении его осевых (расположенных вдоль позвоночника)  мышц .
  • Покалывание, а через определенное время онемение кожи конечностей: на руках, например, от плеча до кисти, на ногах от паха до колена. Также могут быть ломящие, тянущие боли в конечностях.
  • Слабость мышц конечностей: чаще страдает определенная группа мышц (например, сгибатели руки или разгибатели пальцев рук, больших пальцев на ногах).
  • Истончение мышц рук, ног (амиотрофии), сухость кожи кистей, стоп.

Причины

Причинами развития дорсопатии поясничного отдела зачастую становятся такие:

  • болезни позвоночника (сутулость, кифосколиоз, сколиоз), а также нарушение осанки;
  • наследственная предрасположенность. В данном случае развитие патологического процесса происходит на фоне особенностей конструкции позвоночного столба;
  • курение, алкоголь, чрезмерное потребление жареной, соленой и копченой пищи;
  • динамические и статистические физические нагрузки. Если человеку приходится поднимать тяжести, это не стоит делать в сгорбленном или любом другом неудобном положении;
  • частые простудные заболевания;
  • пассивный образ жизни;
  • чрезмерные эпизодически нагрузки у людей, которые ведут сидячий образ жизни;
  • лишний вес.

Кроме этого, благоприятными факторами для развития дорсопатии является дегенеративно-дистрофические процессы в позвоночном столбе, спровоцированные внешними раздражителями, а также возраст пациента. Одна из самых частых причин патологии – это миофасциальные синдромы и остеохондроз позвоночника.

ЛФК при дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника

В зависимости от причины и схемы развития патологии различают следующие виды заболевания:

  • деформирующая дорсопатия – патологический процесс, при котором изменяются межпозвонковые диски (форма, высота). Это способствует деформации позвонков. В результате происходит искривление хребта и ущемление корешков;
  • вертеброгенная дорсопатия пояснично-крестцового отдела позвоночника или спондилопатия – изменения патологического характера в позвонках. Процесс не затрагивает межпозвоночные диски, но могут воспаляться околопозвоночные ткани, например, мышцы или связки;
  • дискогенная дорсопатия или дископатия – развитие патологии, что характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящей межпозвоночных дисков, сопровождающихся появлением грыж и протрузий.

Позвоночник — важный орган не только опорно-двигательной системы, но и от его нормальной работы зависит здоровая регуляция всей нервной системы организма.

Дорсопатия является одной из таких проблем.

Хоть раз за все время у большинства были моменты, когда на непродолжительное время ощущалась боль в позвоночнике, вызванная указанной болезнью. Но у некоторых она приобретает хроническое течение, и это становится настоящей проблемой.

Чаще всего болезнь появляется из-за остеохондроза. Как известно, под этим диагнозом подразумевают патологию межпозвонковых дисков, которая затем распространяется даже на тела позвонков и суставы. Остеохондроз — причина многих негативных проявлений в спине.

Лечебная физкультура, является одним из методов лечения дорсопатии пояснично-крестцового отдела, она позволяет укрепить мышцы спины, благодаря чему создается прочный мышечный корсет, удерживающий позвоночник. Упражнения разрешается выполнять только в периоды стойкой ремиссии. В ином случае нагрузки при занятиях могут усложнить протекание болезни.

Рекомендуется выполнять следующие упражнения при дорсопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника:

  1. Лежа на спине, одну ногу поставьте на пол, а вторую сгибайте и разгибайте в колене. После вторую ногу поставьте на пол, а первой – выполняйте упражнение.
  2. Лежа на спине, поднимайте и опускайте руки по круговой траектории (10 раз).
  3. Не меняя позиции, согните ноги в коленях, а стопы поставьте ровно. На вдохе прижмите руками колени к животу, на выдохе – вернитесь в исходное положение.
  4. Ляжете на пол и согните колени под прямым углом. Медленно поднимайте и опускайте таз.
  5. Исходная позиция – стоя на четвереньках. Сядьте на пятки, после встаньте. Выполняйте упражнение не спеша.

Советы по лечению

Для того чтобы лечение дорсопатии было эффективным, невозможно ограничиваться только медикаментозным излечением.

Дорсопатия имеет 3 формы:

  • острая (до 3-х недель);
  • подострая (3-12 недель);
  • приобретенная (свыше 12 недель).

Первоначально, лечение призвано уменьшить или же всецело убрать болевой синдром, образующийся при заболевании дорсопатия. Ведущими советами, направленными на лечение болезни, считаются: лимитирование физиологической энергичности, внедрение нестероидных антивоспалительных веществ, миорелаксантов, лечение медикаментами.

При приобретенной боли лечение дополняется программами по реабилитации, дозированной и растущей физиологической двигательной и физиологической энергичностью, сном на особом ортопедическом матраце, обучением персональному двигательному режиму, который подбирается под определенного больного в зависимости от тех или иных показаний.

Стоит отметить, что лечение дорсопатии должно быть комплексное, невозможно ограничиваться только медикаментозным излечением, потому что в данном случае ослабнет мышечный корсет спины, что приведет к свежим проявлениям такого заболевания, как дорсопатия, или же выходу в свет свежих заболеваний позвоночника. Несколько дней потребуется для того, чтобы убрать воспаление и все сопутствующие ему моменты, а еще лечение в первые дни направлено на снижение болевого синдрома.

Дорсопатия поясничного отдела позвоночника симптомы лечение

Чтобы понять, что такое дорсопатия и почему болезнь получила подобное название, следует обратиться к дословному переводу. По латыни «dorsum» означает «спина», а «patia»– «болезнь».

 Поэтому дорсопатией называют заболевания, поражающие позвоночник, в данном случае пояснично-крестцовый отдел.

Сопровождаются периодическим болевым синдромом, обладают дегенеративным, дистрофическим, деформирующим, воспалительным и травмирующим характером.

Дорсопатия чаще всего развивается у людей старше 50 лет, так как в их организме начинают происходить дистрофические изменения костной ткани. Но иногда недуг поражает и молодежь. Известно несколько разновидностей подобной патологии, но чаще всего (в 60-80%) встречается дорсопатия поясничного отдела позвоночника. Такая ситуация связана с тем, что область поясницы является самой уязвимой.

Причины патологии

Дорсопатия пояснично-крестцового отдела может быть:

  • Острой – длится не более трех недель;
  • Подострой – продолжительность болезни варьирует от трех до 12 недель;
  • Хронической – симптоматика сохраняется более 12 недель.
Читайте также:  Сочетанная гидроцефалия головного мозга у взрослых

Известно множество факторов, способных привести к возникновению дорсопатии:

  • Наследственная предрасположенность;
  • Длительное пребывание в неудобных позах и несоблюдение эргономических приемов;
  • Гиподинамия – малоподвижный образ жизни;
  • Периодические чрезмерные нагрузки у людей, не занимающихся физической работой;
  • Патологии позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз, остеомиелит, опухоли);
  • Нарушения осанки (сколиоз, кифоз, сутулость);
  • Травматические повреждения;
  • Вибрации;
  • Сбои в функционировании желудочно-кишечного тракта;
  • Нарушения обмена веществ;
  • Работа в условиях низкой температуры и повышенной влажности;
  • Частые простуды;
  • Ожирение;
  • Однообразное питание;
  • Курение;
  • Злоупотребление алкогольными напитками;
  • Чрезмерное потребление пряностей, копченостей, солений, жареных блюд.

Обычно поясничная дорсопатия развивается под воздействием нескольких факторов.

Симптомы и стадии развития

В развитии дорсопатии различают 4 стадии:

  • Первая – патологические изменения охватывают только межпозвоночный диск, симптоматика отсутствует;
  • Вторая – повреждаются суставы, защемляются нервные корешки;
  • Третья – образуются протрузии и грыжи, что сопровождается острыми болями;
  • Четвертая – позвонки смещаются, вследствие чего мышцы спазмируются, ограничивается подвижность позвоночника.

Основной признак патологии – болевые ощущения на уровне поясницы. Они могут быть:

Дорсопатия поясничного отдела позвоночника симптомы лечение
  • Локальными – возникают всегда в участках поражения позвоночника, они постоянные, усиливаются при изменении позы;
  • Проекционными, или отраженными – проявляются по ходу поврежденного нерва;
  • Корешковыми, или невропатическими – они тупые и ноющие, всегда иррадиируют в конечности и крестец, при физических нагрузках усиливаются, приобретая «простреливающий» характер.
  • Некорешковыми – причиняются мышечными спазмами.

Также обнаруживаются и другие симптомы:

  • Головокружения;
  • Тошнота;
  • Шум в ушах;
  • Мышечное напряжение и спазмы;
  • Снижение рефлексов;
  • Сутулость и хромота;
  • Ограничение амплитуды движений;
  • Ломота и онемение в конечностях;
  • Нарушение чувствительности (парез);
  • Мышечная слабость, а нередко и паралич.

Эти признаки характерны для большинства больных. Но возможны и индивидуальные особенности в проявлении дорсопатии. При появлении малейших симптомов патологии следует обратиться к врачу. Без квалифицированной медицинской помощи дорсопатия перейдет в хроническую форму.

Диагностика

Сначала врач изучает жалобы пациента и определяет присутствие в анамнезе заболеваний и травм позвоночника. Затем пациента направляют на диагностическое обследование:

  • Рентгенографию позвоночника – этот метод является основным;
  • Компьютерную или магнитно-резонансную томографию;
  • Электронейромиографию – позволяет определить состояние мышц и нервов;
  • Анализы крови.

На основе результатов диагностики подбирают индивидуальные методы лечения дорсопатии.

Методы лечения

Если диагностирована дорсопатия пояснично крестцового отдела позвоночника, лечение должно быть комплексным. Только в таком случае удастся победить болезнь. Обычно лечат дорсопатию консервативными методами. К хирургическому вмешательству прибегают только при сильном повреждении позвоночника и невозможности купировать боли лекарствами.

На начальных стадиях болезни все усилия направляют на купирование боли. С этой целью ограничивают физическую активность, назначают блокады, нестероидные противовоспалительные средства и миорелаксанты. Рекомендуется спать на ортопедических постельных принадлежностях и периодически носить корсет.

Только после устранения боли приступают к восстановлению организма и проведению мероприятий по предотвращению прогрессирования патологии. Врач подбирает индивидуальный комплекс лечебной гимнастики.

Он поможет укрепить мышечный корсет, выработать правильную осанку, увеличить гибкость позвоночника.

Мануальная терапия избавит от мышечных спазмов, подкорректирует осанку, активирует кровообращение и улучшит питание тканей.

Народная медицина

Средства народной медицины способны помочь в борьбе с патологией, болевыми ощущениями, но не могут заменить традиционных методов лечения. Тем не менее, рассмотрим несколько действенных «бабушкиных рецептов»:

  • Смешайте в равных пропорциях тертый корень хрена и водку, дайте отстояться неделю и втирайте получившийся настой ежедневно в поясницу.
  • Чтобы снять спазм мышц и облегчить движения больного, рекомендуется делать отвар из чистотела и цветков ромашки, которым протирают проблемный участок.
  • Проверенный народный метод – отвар из окопника. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченного корня окопника, залейте 200 миллилитрами кипятка и держите 30 минут на водяной бане. После дайте отстояться отвару еще 20-25 минут под крышкой, процедите и принимайте трижды в день по столовой ложке за 30 минут до еды.
Читайте также:  Головокружение и тошнота при нормальном давлении, причины

Массаж

Если говорить про классический массаж, то его в период обострения дорсопатии назначают для снижения болевого синдрома и снятия спазм с мышц. После купирования боли и воспалительного процесса процедура ускорит выздоровление и восстановление организма.

Массаж ставит перед собой следующие задачи:

  1. Улучшить состояние нервно-мышечного аппарата.
  2. Повысить работоспособность.
  3. Убрать мышечное напряжение.
  4. Улучшить кровообращение в месте патологических изменений.

Длительность сеанса массажа составляет 30-40 минут. Курс включает не менее 8 процедур.

В последнее время становится популярным инструментальный и аппаратный вид массажа.

Аппаратный проводится с использованием специального аппарата. Методы воздействия следующие:

  • Низкочастотное воздействие. Используется для снятия мышечного спазма.
  • Высокочастотное применяется с целью оказания обезболивающего эффекта.
Массаж

К инструментальным методикам относится вакуумный или баночный массаж. Польза процедуры состоит в следующем:

  1. Улучшается движение крови и лимфы.
  2. Оказывается болеутоляющее воздействие.
  3. Стимулируется процесс кроветворения.
  4. Ускоряются метаболические процессы.
  5. Повышается тонус мышц.

Для проведения массажа могут использоваться обычные медицинские банки или специальные.

Специалист, проводивший такой массаж, должен учитывать:

  • Возраст пациента.
  • Общее физическое состояние.
  • Тяжесть патологии.
  • Чувствительность кожных покровов.

Во время острого периода продолжительность процедуры не должна превышать 5 минут. После купирования боли и уменьшения воспаления длительность можно довести до 10 минут.

После процедуры кожу пациента надо смазать кремом, можно использовать мазь, которую порекомендует врач.

Лечение в домашних условиях

Народные средства не могут полностью заменить лекарственные препараты, но могут значительно усилить их действие.

Нетрадиционные рецепты подразумевают прием препаратов внутрь и наружно, их действие направлено на устранение боли, восстановление подвижности позвонков.

Самый быстрый способ устранить боль – капустный лист с медом. Компресс следует зафиксировать теплым платком на больном месте.

Масло шалфея

Шалфейное масло – эффективное средство для лечения и профилактики заболеваний спины.

Как приготовить:

  1. Довести до кипения 500 мл подсолнечного масла без запаха.
  2. Измельчить 7 ст. л. шалфея.
  3. Высыпать траву в масло, перемешать.
  4. Поместить емкость на водяную баню, томить полчаса.
  5. Накрыть полотенцем, оставить на 3 часа.

Использовать в процеженном виде для смазывания больных участков, хорошо помогает при переохлаждении.

Чеснок

Чеснок поможет устранить боль и воспаление в спине. Растолочь несколько крупных зубчиков, кашицу разложить ровным слоем на кусочке тонкой натуральной ткани. Зафиксировать компресс на больном участке, снять через 5 минут, кожу тщательно растереть растительным маслом, хорошо укутаться.

Сельдерей

Для приема внутрь можно приготовить настой из корня сельдерея. Вымыть и измельчить корень среднего размера, залить 500 мл теплой воды, оставить на ночь. Утром процедить, принимать по 15 мл трижды в день перед каждым приемом пищи. Настой не только быстро устраняет боль, но и насыщает организм всеми необходимыми минералами и микроэлементами для здоровой спины.

В домашнем лечении не обойтись без лечебной гимнастики. Комплекс разрабатывают в индивидуальном порядке, в зависимости от места дислокации патологических изменений. Упражнения можно делать только в стадии ремиссии, когда боль практически не беспокоит.

Важно! Лучшая профилактика болезней спины – плаванье, йога, пилатес.