9 причин, вызывающих головокружение от изменения положения тела

Бывают ситуации, когда здоровье в порядке, давление в норме, но вокруг начинают вращаться предметы, подкашиваются ноги и хочется прилечь. При попытке пойти вперед появляется неустойчивость, теряется равновесие, тошнит, рвет и бросает в пот. В таком случае говорят, что кружится голова.

Особенности

С точки зрения процессов, внутри организма уход земли из-под ног при смене положения тела обусловлен нарушением равновесия. Оно достигается за счет рефлексов опорно-двигательного и вестибулярного аппарата, сигналов, исходящих от органов зрения и осязания, которые, в свою очередь, поступают в головной мозг.

Обработанные полушариями импульсы возвращаются мышцам органов движения, обеспечивая им нужную устойчивость. Нарушение этих биохимических процессов на любом этапе влечет за собой иллюзорное хаотичное вращение предметов окружающей среды вокруг человека.

Симптом обычно проявляется именно при смене позы, особенно в случае резких движений, так как в состоянии покоя нарушенная мозговая деятельность не усугубляется перепадами внутричерепного давления и внезапными приливами или оттоком крови.

Каково лечение головокружения при нормальном давлении

Сильное головокружение: давление в норме. Что делать в этом случае? Лечение таких головокружений должно назначаться только после тщательной диагностики. В некоторых случаях терапия и вовсе не нужна. Достаточно лишь изменить ритм жизни, исключить некоторые факторы, и неприятные симптомы исчезнут самостоятельно.

После обследования врач может назначить вестибулолитические препараты. Важную роль отводится правильному функционированию гистаминергической системы. И если причины головокружений именно в сбое ее работы, то в качестве лекарственной терапии назначается прием антигистаминных препаратов, например, прометазина. Помимо этого назначаются транквилизаторы: лоразепам, диазепам. Эти медикаменты уменьшают тревожные состояния, которые наблюдаются при головокружениях.

Для устранения тошноты и рвоты, сопровождающие приступы головокружения, выписывают метоклопрозил. Препараты часто вызывают сонливость. Чаще всего препараты отменяют после купирования приступов тошноты и рвоты. Изредка врачам приходится назначать поддерживающую терапию.

Каково лечение головокружения при нормальном давлении

Бетагистина гидрохлорид — это один из наиболее используемых препаратов для лечения головокружений на сегодняшний день. Его активное вещество сходно со структурным свойством гистамина. Оно обуславливает угнетение ядер ствола мозга и улучшает кровоснабжение внутреннего уха.

Такой обширный список используемых препаратов при головокружении доказывает, что ни один медикамент не может справиться с недугом самостоятельно. Эффективность препаратов можно повысить благодаря комбинированию различных лекарственных средств, но помните, что самолечение совершенно недопустимо.

Симптомы

Головокружения бывают системного и несистемного характера. В первом случае пациент испытывает ощущения, что вокруг него вращаются все предметы, либо он сам кружится вокруг них. Иллюзию провоцируют нарушения функционирования вестибулярной системы. При этом наблюдается снижение или временная потеря слуха. Продолжительность эффекта – несколько секунд/минут, после чего всё приходит в норму. Среди провоцирующих факторов:

  • ишемическая болезнь сердца;
  • опухоль мозга;
  • травма головы;
  • хирургическое вмешательство;
  • воспаление внутреннего уха.

При несистемном головокружении женщины чувствуют потерю устойчивости, возникает риск падения. Данный симптом сопровождается физической слабостью, ощущением потери сознания. Провоцирующими факторами являются:

  • гипотония;
  • соматические болезни;
  • осложнения после инфекционных заболеваний, протекающих в острой форме;
  • потеря крови, малокровие.

Вертиго проявляется с разной частотой. Этот факт также принимается во внимание врачом при постановке диагноза. Нередко помимо головокружения женщины испытывают тошноту, рвоту, потливость. Эти симптомы связаны с нарушениями в системе кровообращения, когда расширяются сосуды. При этом в ушах ощущается заложенность, обычный рабочий ритм нарушается из-за сонливости.

Эпизодические симптомы, проходящие самопроизвольно, чаще связаны с возрастными изменениями, происходящими в организме. Если головокружение повторяется с определённой частотой, явление может быть связано с метеочувствительностью или климактерическим процессом. В этом случае требуется тщательное обследование с целью выяснения причины и определения метода лечения.

В сопровождении с другой симптоматикой указывает на проблемы в следующих отделах:

  • сосудистая система головы и шеи;
  • ликвородинамика;
  • продолговатый мозг;
  • анализаторы;
  • мозжечок.

Процесс, затрагивающий вестибулярный аппарат, протекает в сопровождении головокружительных процессах. Это проявление включает рвотный рефлекс, сбои координации движения, выступ холодного пота.

Медлить с медицинской помощью нельзя, если при головокружении у женщин за 50 ощущается мышечная слабость, болит голова, приступ продолжается более 45 минут в сопровождении рвоты. В группу риска входят также люди с диагностированным сахарным диабетом.

Признаки головокружения при нормальном давлении

Многие люди ошибочно считают некоторые симптомы признаками головокружения, какими они не являются. Среди таких можно выделить следующие:

  • Общая слабость и слабость в ногах;
  • Неустойчивость походки;
  • Нарушение равновесия;
  • Пелена перед глазами;
  • Ощущение потери сознания;
  • Потемнение в глазах после резкого подъема.

Все эти признаки свидетельствуют о ложном головокружении, которое врачи называют синдромом хронической усталости или переутомлением. Кроме того эти признаки могут появиться при вегетососудистой дистонии, гиповитаминоза, анемии и гипотонии.

Головокружение также может быть вызвано резким снижением тонуса мышц в период больших физических нагрузок. Также кружение головы может сопровождать людей, которые больны сахарным диабетом.

Истинное головокружение чаще всего связано с системой равновесия и контроля положения корпуса в пространстве. Эта система состоит из 3-х элементов:

Глаза — они визуально отображают информацию о расположении человека в пространстве относительно других предметов, которые окружают человека;

Рецепторы в костях, мышцах и суставах — они определяют место положения в пространстве и относительно других предметов;

Вестибулярный аппарат — он помогает человеку реагировать на угловое и линейное ускорение тела в пространстве.

Признаки головокружения при нормальном давлении

Данные элементы посылают в мозг информацию о равновесии. Полученные данные анализируются в мозге человека и помогают ориентироваться в пространстве. Если какой-либо источник информации искажен, в сознании может возникнуть ложное представление тела относительно других предметов. Отсюда возникает ощущение головокружения, движения тела и предметов в пространстве, когда они остаются неподвижными.

Расстройство системы равновесия может происходить по разным причинам, но самой распространенной является доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение (ДППГ). Это заболевание возникает во время раздражения вестибулярного аппарата отолитами, которые располагаются во внутреннем ухе. ДППГ может проявиться спонтанно у людей в возрасте после 60 лет из-за перенесенной травмы или инфекции.

Симптомы ДППГ:

  • Кружение головы при переворачивании в постели;
  • Головокружение во время наклона головы или запрокидывания головы назад;
  • Кратковременная тошнота;
  • Кружение головы возникает внезапно, длится недолго и бесследно исчезает.

Лечение данного недуга проводится с помощью специальных упражнений, которые назначает невропатолог.

Еще одной разновидностью является психогенное головокружение, которое является ложным. Оно не связано с нарушением работы вестибулярного аппарата. Основными симптомами этого недуга являются:

  1. Спутанность сознания;
  2. Страх;
  3. Туманность в голове;
  4. Першение и ком в горле;
  5. Боль в животе и груди;
  6. Беспокойство;
  7. Ночные кошмары и т.п.

Ложное головокружение чаще всего наблюдается у людей, которые подвержены паническим атакам. Лечится подобное заболевание с помощью лекарств от вегетососудистой дистонии.

Когда головокружение опасно

Неврологи выделяют шесть состояний 6 Signs A Sudden Dizzy Spell Could Be Something More Serious , при которых вертиго — ключевой и чуть ли не единственный симптом, позволяющий предположить развитие серьёзного, но пока скрытого заболевания.

1. Голова кружится часто и дольше нескольких минут

Это может свидетельствовать о серьёзных нарушениях Dizziness в работе внутреннего уха. Например, о вестибулярном неврите (вирусной инфекции вестибулярного нерва) или лабиринтите (внутреннем отите).

Такие заболевания опасны тем, что поначалу могут протекать почти бессимптомно, а в дальнейшем их возбудители способны поражать мозг и нервную систему — вплоть до летального исхода.

2. Головокружение сопровождается резкой слабостью, онемением части тела, проблемами с речью и/или зрением

Внимание: такое сочетание симптомов может быть признаком инсульта! Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения. По статистике Статистика инсульта , оно является второй (после инфаркта миокарда) причиной смертности в России.

Читайте также:  Гемолитическая болезнь новорожденных: опасная желтуха малыша

Обязательно проверьте человека, который испытывает подобный вид головокружения, с помощью одноминутного теста Got a Minute? You Could Diagnose Stroke :

  • Попросите пациента широко улыбнуться, продемонстрировав зубы. Если у человека инсульт, улыбка не будет симметричной: уголки губ застынут на разных уровнях.
  • Попросите закрыть глаза и поднять руки. Инсульт (точнее, вызванные им нарушения в работе нервных окончаний и слабость мышц) не позволит пострадавшему поднять руки на одинаковую высоту.
  • Предложите повторить за вами простое предложение из нескольких слов. Например: «Со мной всё в порядке, и сейчас это станет очевидно». Если случился инсульт, человеку будет сложно запомнить и воспроизвести фразу. Кроме того, его произношение будет нечётким, с явной шепелявостью на звонких согласных.

Точно так же при сомнениях можно попробовать проверить самого себя.

Если хотя бы одно задание будет провалено, срочно вызывайте скорую. Инсульт крайне опасен Статистика инсульта : до 84% пациентов умирают или остаются инвалидами и только около 16% выздоравливают. У вас есть всего 3–6 часов, чтобы с помощью медиков постараться попасть в число счастливчиков.

3. Вы всегда чувствуете головокружение, когда встаёте

Кратковременная ортостатическая гипотензия (снижение кровяного давления, в том числе и в мозге, что вызывает головокружение) — состояние довольно распространённое и не то чтобы опасное.

Чаще всего она связана с тем, что в организме не хватает жидкости. На почве лёгкого обезвоживания кровь становится гуще, ухудшается кровообращение, поэтому заработать ортостатическую гипотензию при подъёме на ноги из положения лёжа или сидя несложно. Решается такая проблемка просто: не забывайте пить воду, особенно жарким летом или во время серьёзных физических нагрузок.

Но если вы абсолютно уверены, что обезвоживания у вас нет, а головокружение сопровождает каждый ваш подъём, стоит как можно быстрее наведаться к терапевту. Такая симптоматика указывает на возможные сердечно-сосудистые заболевания (аритмию, сердечную недостаточность) либо же невропатию — невоспалительные поражения нервов.

4. У вас бывали приступы невыносимой головной боли

Со словом «мигрень» знакомы многие, но большинство считает, что речь идёт исключительно о пульсирующей головной боли. Между тем это не совсем так: затяжные повторяющиеся головокружения тоже могут быть мигренью.

Это психоневрологическое расстройство потенциально опасно What is a migraine emergency? для жизни, поскольку может привести к инсульту или инфаркту.

Если ваши головокружения длятся несколько часов и более, возникают регулярно, а в прошлом у вас раскалывалась голова, обязательно проконсультируйтесь с терапевтом, чтобы установить их возможные причины и последствия.

Предупреждаем: может понадобиться аппаратная диагностика — КТ или МРТ, направление на которую выдаст снова-таки врач.

5. Недавно вы ударились головой

Вертиго — один из наиболее ярких симптомов сотрясения мозга. Важно как можно быстрее обратиться к терапевту, чтобы исключить серьёзные повреждения и отёк тканей.

6. Во время тренировок у вас постоянно кружится голова

Чаще всего в таких состояниях виновато уже упомянутое выше обезвоживание. Или же гипервентиляция: из-за учащённого дыхания в крови повышается уровень кислорода и уменьшается содержание углекислого газа, что и вызывает головокружение. Поэтому важно пить адекватное нагрузкам количество жидкости и не слишком усердствовать с кардионагрузками.

Если же вы совершенно точно уверены, что выпиваете свою норму воды, а голова начинает кружиться даже во время абсолютно «пенсионерских» упражнений, загляните к врачу. В данном случае необходимо исключить возможность потенциально опасных сердечно-сосудистых нарушений.

Как устанавливается диагноз?

Когда появляются жалобы на головокружение при нормальном давлении – необходимо немедленно обратиться к врачу.

Отвечая на вопрос о том, почему это следует делать как можно раньше, стоит упомянуть, что причиной такого состояния может явиться инсульт, представляющий угрозу для жизни.

Читайте также:  Головокружение: что делать, когда кружится голова

Если головокружение появилось внезапно, то следует вызвать скорую помощь. В случае когда голова кружится уже некоторое время, стоит обратиться к врачу.

Этой проблемой занимается невролог, который тщательно расспросит о жалобах, проведет полный осмотр.

Как устанавливается диагноз?

Для уточнения диагноза всегда назначаются общеклинические исследования: анализ крови общий и на сахар, ЭКГ.

Может потребоваться консультация оториноларинголога при подозрении на заболевания уха.

В дифференциальной диагностике важную роль играют такие исследования, как рентгенография или КТ шейного отдела позвоночника, а также МРТ головного мозга и дуплекс брахиоцефальных сосудов.

Проявление в период беременности

Причины слабости и чувства головокружения у женщин в период беременности считаются нормальным состоянием.

Но при регулярных головокружениях важно обратить внимание на такие особенности:

Первый триместр Второй триместр Третий триместр
Нехватка кислорода Резкий подъём после сна Кислородное голодание мозга
Анемия Мигрень Поздний токсикоз
Токсикоз Пониженное давление Порок сердца и прочие заболевания сердца
Снижение функции молочных желёз Остеохондроз Физическая усталость
Низкое артериальное давление Шейный радикулит Чувство голода
Проявление хронических заболеваний, которые были до беременности Вегетососудистая дистония Перегрев в ванной или на солнце
ортостатическая гипотензия Снижение уровня глюкозы в крови Нарушение кровообращения
Долгое лежание на спине
Гибель плода

Методы борьбы

Прежде чем принимать какие-либо меры и самостоятельно назначать лечение, необходимо получить консультацию специалиста, пройти диагностику для точного определения причины жалоб.

Обострение гипертонии (резкие перепады АД) всегда сопровождается не одним симптомом: сначала возникает ощущение слабости и онемения конечностей, а после появляется головокружение. В таком случае необходимо оказать помощь довольно быстро:

  • придать больному горизонтальное положение;
  • обеспечить приток свежего воздуха;
  • предоставить назначенное лечащим врачом гипотензивное средство;
  • дать успокоительное.

После оказания помощи состояние больного должно нормализоваться, приема еще каких-то препаратов не требуется. Человеку следует отдохнуть для восстановления сил, нормализации состояния. Чтобы снизить давление, можно дать больному препарат из группы диуретиков, так как повышенный уровень жидкости в организме способен стать причиной неприятных симптомов.

При угрозе или развитии сердечно-сосудистых заболеваний всегда следует контролировать уровень артериального давления и проходить регулярные осмотры у кардиолога или терапевта — это поможет снизить риски осложнений.

Головокружение может возникнуть и вследствие переутомления — в этом случае медикаментозного лечения не требуется. Достаточно выпить стакан воды, принять средство от головной боли. С большой вероятностью поможет массаж головы, шеи, плеч.

Головокружение у женщин при нормальном давлении — профилактика

Помимо регулярного наблюдения у специалиста, каждая женщина должна сама понимать необходимость бережной заботы о своем здоровье.

В ваших силах:

  1. Пить поменьше крепких чая и кофе
  2. Больше бывать на свежем воздухе
  3. Правильно и разнообразно питаться
  4. Не сидеть по нескольку часов без перерыва перед компьютером
  5. Ограничить количество алкоголя и отказаться от курения
  6. Принимать контрастный душ по утрам
  7. Есть меньше соли и сахара
  8. Высыпаться и не нервничать по мелочам

Беременность

Во время вынашивания ребенка головокружение возникает преимущественно утром и после пребывания в транспорте. Гормональная перестройка, происходящая в организме женщины, сопровождается нагрузкой на кровеносные сосуды, пролегающие в головном мозге. Даже без повышения уровня давления у беременной может возникнуть головокружение. Если сопутствующая симптоматика, которая указывала бы на развитие нарушений состояния здоровья плода или матери – отсутствует, женщине просто следует избегать:

  • повышенной двигательной активности;
  • резкой смены положения тела;
  • проведения гигиенических процедур в горячей воде;
  • посещения сауны;
  • пребывания в душном помещении;
  • длительных поездок.

Наиболее безопасным признан 2 триместр. Поэтому головокружение, возникшее на раннем сроке вынашивания плода, зачастую устраняется самостоятельно после 12 недели беременности. Изредка женщине требуется госпитализация в отделение гинекологии для мониторинга состояния.