Можно или нет курить во время беременности?

Курение – пагубная привычка, которая приносит значительный вред человеку, становясь причиной развития серьезных патологий. Особенно если речь идет о беременной женщине, которая «ставит на кон» не только свое здоровье, но и состояние будущей крохи.

Когда бросать?

В идеале женщина должна перестать курить ещё до зачатия ребёнка. Врачи советуют сделать это как минимум за 3 месяца до планируемой беременности. Полное выведение никотина из организма человека происходит только через 12 месяцев после последней выкуренной сигареты.

Чтобы здоровье восстановилось, необходимо предпринять такие меры:

  • принимать поливитамины;
  • делать физические упражнения на свежем воздухе для вывода табачных смол из лёгких;
  • пройти курс лечения минеральной водой;
  • придерживаться здорового питания.

Совет!Специалисты советуют во время отказа от курения пить молоко. Он ускоряет процесс отвыкания и выводит из организма вредные вещества.

Способы борьбы с табаком во время беременности

Отказ от никотина в процессе вынашивания ребенка также возможен. Более того, чем раньше женщина расстанется с сигаретой, тем меньше риск развития патологий плода. Бороться с желанием сделать очередную затяжку очень трудно, поскольку никотин действует на мозг как наркотик. Он стимулирует центры удовольствия и этим даёт приятные ощущения.

Бороться с желанием закурить трудно, но возможно. Специалисты утверждают, что переключение мозга помогает избавиться от приступа тяги к никотину через 5-10 минут. Когда острое желание отступает, сигарета уже не кажется чем-то необходимым.

В среднем, острое желание закурить мучает первые 5 дней. Сильные негативные ощущения продолжаются в целом пару недель. Затем организм привыкает обходиться без никотина. Но некоторые обстоятельства: запах, место или эмоции – могут заставить человека «сорваться». По исследованиям специалистов и свидетельству бывших курильщиков, тяга к сигаретам остаётся в течение года.

Чтобы побороть желание сделать «затяжку» нужно научиться распознавать сигналы мозга и противостоять им. Как только возникает желание закурить, нужно отвлечься. Можно собрать головоломку, выпить стакан воды, заняться физическими упражнениями, съесть конфету. Благотворно действует короткая прогулка при каждом желании выкурить сигарету. Эффективные средства для борьбы с тягой к курению – йога, медитация, дыхательная гимнастика.

Если данные приёмы не помогают, можно посоветоваться с врачом по поводу применения спецсредств:

  • никотиновых пластырей или жвачек, снимающих тягу к сигаретам;
  • никотинозаменяющих препаратов.

Вред от них также есть, но он значительно меньше влияния вдыхаемого дыма. Эффективно также иглоукалывание и гипноз.

Когда бросать?

Осторожно! Подобрать средство и определить дозу поможет врач. Принимать какие-либо препараты без консультации запрещено!

Почему нельзя отказываться от привычки резко?

Если у будущей мамы не хватило силы воли отказаться от пагубной привычки до зарождения новой жизни, то делать это внезапно и резко в первые 13 недель беременности опасно. В этом случае уменьшать количество выкуриваемых сигарет нужно постепенно.

Резкий отказ от никотина – дополнительный стресс для организма, претерпевающего изменения в период беременности. Лучшее время для отказа от табака – первые недели беременности. Тошнота при гормональной перестройке организма помогает сформировать отвращение к сигаретам, что может облегчить процесс.

Читайте также:  Алкогольное отравление: лечение в домашних условиях

У дам с тяжёлой зависимостью от табака развивается синдром отмены:

  • тошнота;
  • раздражительность;
  • головные боли и головокружения;
  • судороги;
  • потливость.

Чтобы уменьшить данные проявления, можно использовать корень имбиря. Его натирают, заливают кипятком, и после настаивания принимают 3 раза в день по 100 мл.

Если в первые недели беременности женщина продолжает курить, зависимость от табака развивается и у плода. В этом случае «ломка» от его нехватки при отмене возникнет и у ребёнка. Резко отказываться от табака уже нельзя, и лучше делать это постепенно.

Специалисты и женщины, справившиеся с зависимостью, советуют действовать следующим образом:

  1. На первой неделе уменьшить количество выкуриваемых сигарет в 2 раза.
  2. На второй – перейти на самые лёгкие сигареты и уменьшить количество ещё на треть.
  3. На третьей неделе курить короткими затяжками (не более 2-3), подавляя никотиновое голодание.
  4. На четвёртой неделе закуривать только в крайнем случае, когда желание не преодолимо.

Следуя этим правилам, оказаться от пагубной привычки можно уже через 30 дней.

Возможны ли компромиссы: мнение врачей

Современные девушки прекрасно понимают, что никотин вреден во время беременности, но ввиду слабой силы воли полностью отказаться от курения не могут, поэтому ищут альтернативные способы, а именно переходят на употребление кальяна, пассивное курение или же на iqos при беременности. На самом деле такое решение не считается безопасным, поскольку никотин сохраняется в данных изделиях и при их употреблении дальше проникает в организм матери и оставляет отпечаток на здоровье малыша.

Важно! Не редко во время вынашивания ребенка женщины, употребляющие никотин, к сожалению, теряют ребенка или же находятся в больнице, где врачи стараются сохранить беременность.

Возможные последствия от курения во время беременности  

Примерно 25% беременных продолжают курить на протяжении беременности, возможно меньшее количество сигарет в день, но по подсчет врачей и 5 сигарет в день способны убить ребенка в утробе! К чему нужно быть готовыми, если всетаки не получилось или не захотели избавиться от вредной привычки: 

  • Недобор веса малыша 
  • Психические расстройства ребенка: неусидчивость, невнимательность, нарушения сна, частая смена настроения, капризы без причины и т.д. 
  • Косолапость 
Возможные последствия от курения во время беременности  
  • Проявление «заячьей губы» или «волчьей пасти» 
  • Детский лейкоз, таким деткам крайне редко удаётся сохранить жизнь 
  • Аутизм 
  • Мертворождение. 

Врожденные аномалии как последствия курения при беременности

Токсины сигареты, попадая через плаценту в организм внутриутробного ребенка, вызывают серьезные осложнения, приводят к развитию патологий носоглотки, сердечной системы, косоглазию. Нередко малыш отстает в умственном развитии.

В школе дети курящих мам не в состоянии усваивать учебные программы, затрудняются в социальной адаптации. Многие курящие мамы считают: резкий отказ от курения во время беременности вызовет стресс в развитии малыша, что приведет к отрицательным результатам. Это неправда.

Врожденные аномалии как последствия курения при беременности

Бросая курить на любом сроке беременности, будущая мама дает шанс развития своему ребенку

Медиками было установлено, что курение будущей мамы на ранних сроках беременности приводит к проявлению «заячьей губы» и «волчьей пасти», когда ребенок рождается с расщелиной лица.

Читайте также:  Тремор рук – что это такое и можно ли от него избавиться?

Можно ли курить беременным?

Этот вопрос досконально изучен благодаря научным исследованиям, в ходе которых установлены прямые связи между патологиями развития плода и употреблением наркотических веществ. Будущая мама должна полностью исключить курение во время беременности – мнение врачей в данном случае единое. Никотин, смолы, продукты горения и другие химические соединения пагубно отражаются на вынашивании и состоянии эмбриона.

Можно ли беременным курить кальян?

Есть заблуждение, что вдыхание влажного дыма через описываемый аксессуар менее вредно, чем пристрастие к сигаретам. При скрупулезном изучении этой темы выясняется – кальян при беременности даже более опасен стандартного способа получения никотина. Табак для рассматриваемого приспособления крепче, он дополнительно пропитывается ароматизаторами и маслами. Они глубже проникают в легкие из-за усилия, с которым втягивается дым.

«Восточное» курение во время беременности пагубнее еще по нескольким причинам:

  1. Кальян принято использовать долго, в течение нескольких часов. За это время организм будущей матери получает в сотни раз больше никотина и вредных химических веществ, чем из сигарет.
  2. Табак для кальянов производится без соблюдения международных стандартов качества. В нем могут присутствовать неизвестные и опасные примеси.
  3. Для получения дыма требуются угли. Они выделяют продукты горения и яды, которые попадают в организм будущей мамы.
  4. Периодическое или регулярное курение кальяна провоцирует зависимость, болезни дыхательной и сердечно-сосудистой системы.
  5. Во время отдыха компанией часто используется один мундштук. Это чревато инфицированием туберкулезом, гепатитом В, респираторно-вирусными патологиями.

Курение марихуаны во время беременности

Гашиш (конопля, каннабис) относится к числу легких наркотических веществ, которые легализованы в некоторых странах Европы и нескольких американских штатах. Марихуана и беременность – плохое сочетание, по мнению даже самых прогрессивных докторов, но в редких случаях ее употребление допускается. При синдроме неукротимой рвоты у будущих мам иногда назначается медицинская конопля. Данная патология характеризуется сильной потерей веса, анорексией и дефицитом жидкости в организме. Марихуана помогает остановить рвоту, нормализовать аппетит и пищеварение.

Медицинский гашиш используется только в тяжелых ситуациях, но не стандартным способом. Курение конопли во время беременности запрещается. Допустимо только вдыхание паров марихуаны через специальное приспособление или добавление высушенной травы в пищу, преимущественно печенье, банановый хлеб и кексы. Сразу после исчезновения признаков синдрома неукротимой рвоты употребление каннабиса следует прекратить.

Можно ли при беременности курить электронную сигарету?

С рассматриваемыми устройствами связано много мифов, включая утверждения об их безопасности для будущих мам. Электронные сигареты, бокс- и мехмоды обрели популярность не слишком давно, поэтому нельзя достоверно выяснить, к чему приводит курение во время беременности таких приспособлений. Согласно научным исследованиям, применение описываемых девайсов менее вредно, чем использование сигарет и кальянов. Они не выделяют продуктов горения, принцип действия – производство пара. Жидкости для заправки не содержат смол, токсинов и других ядовитых химикатов.

Даже на основании перечисленных фактов нельзя полагать, что электронная сигарета при беременности безопасна. Большинство жидкостей для представленных устройств содержат никотин, который негативно отражается на здоровье будущей мамы и формирующегося эмбриона. И медицинские специалисты, и опытные вейперы не рекомендуют пользоваться электронными сигаретами во время вынашивания. Если женщина не может отказаться от привычки, важно максимально снизить риск для малыша, приобретая жидкости без никотина («нулевки»).

Читайте также:  Псилоцибиновый гриб: как употреблять различные виды псилоцибе

Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет

Существует мнение, что кальяны, марихуана и электронные сигареты не наносят вреда во время беременности. Но это не так.

Кальян

Считается, что дым, когда он проходит через воду, молоко, сок или другую жидкость очищается и не вредит организму. Но это только миф, реальность же совершенно иная. Исследования доказывают, что в дыме остаются смолы, угарный газ, токсины и соли тяжелых металлов. Если учесть еще и то, что неизвестно из какого сырья изготовлены смеси для кальянов и помножить на тот факт, что курение длится около часа, то однозначно будет понятно, что кальян, как минимум, не менее вреден, чем сигареты для женщин в положении.

Подробнее о кальяне при беременности можно прочесть здесь.

Марихуана

Курения кальянов, марихуаны и электронных сигарет

Из-за травы часто наступает прерывание беременности на ранних сроках. Если плоду удалось закрепиться, а женщина продолжает употреблять наркотик, то её будет преследовать рвота, которая мешает правильному питанию эмбриона. Малыши в этом случае часто появляются на свет недоразвитыми с повышенным риском шизофрении.

Электронные сигареты

Электронные сигареты или как их называют «вейп» преподносятся производителями, как безвредная противоположность обычных сигарет. Так ли это на самом деле? Последние исследования лабораторий, изучивших множество видов этого продукта, обнаружили, что в дыме вейпа содержатся вредные токсины и никотин, которые создают ощущение табачного дыма.

В описании к этой категории товаров часто написано, что они могут негативно повлиять на генетику плода. Так что и об электронных сигаретах нужно забыть, если вы хотите родить здорового малыша.

«Заячья губа» и «волчья пасть»

На этом пугающие открытия не закончились. В 2003 году британские ученые выявили зависимость курения на раннем этапе беременности и рождением ребенка с расщелиной лица. По словам автора проведенного исследования Питера Мосси (профессора стоматологического факультета университета в Данди), формирование неба происходит на 6-8 неделе беременности, и курение будущей мамы в этот период может проявиться в виде «волчьей пасти» или «заячьей губы» у ребенка.

Дополнительные исследования подтвердили догадку. 42% матерей, дети которых родились с дефектом лица, курили, будучи беременными. Что касается некурящих матерей, то у них такие «неправильные» дети рождались в два раза реже.

Примерно в это же время американские исследователи доказали, что у женщин, куривших во время беременности, значительно чаще рождаются косолапые дети. Риск косолапости среди таких детей выше на 34%. А если к тому же курение матери сочетается с наследственным фактором, то риск косолапости возрастает в 20 раз.