Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей?

Алкоголизм – одна из актуальных проблем общества, эта зависимость не только наносит необратимый вред здоровью, но и меняет социальный облик человека. Обострением же этой болезни является запой, который в некоторых случаях может закончиться фатально.

Основные правила выхода из запоя

Некоторые специалисты считают, что для выхода из запоя нужно поднять уровень адреналина в крови. Для этого можно заняться каким-нибудь экстремальным видом спорта. Но не следует сразу бежать прыгать с парашютом или спускаться на байдарке. Этот способ подходит только для людей с крепким здоровьем.

Данные советы помогли многим выйти из состояния запоя, но далеко не у всех хватает для этого силы воли и терпения. Если у человека не получается самостоятельно выйти из запоя, тогда следует прибегнуть к помощи врачей.

Как выйти из запоя самому

Самым важным является первый шаг – осознание того, что Вас никто не вынуждает употреблять спиртное и твердо отказаться от пагубной привычки. После принятия решения, нужно настроиться на то, что запой надо прекратить.

Кстати говоря, в силе воле и желании человека заключается практически 80% положительного результата.

Как выйти из запоя самому

Поэтому многие учреждения по оказанию помощи при выведении из запойного состояния отказываются лечить пациентов, у которых нет веры в себя.

Сложность этого процесса также заключается в том, что тягость к алкоголю существует не только на физическом уровне, но и на психологическом. Человек перестает адекватно мыслить, быстро раздражается, не может взять себя в руки, пока опять не начнет принимать алкоголь.

Почитать в тему: Как самостоятельно бросить пить

Как выйти из запоя самому

Самостоятельный выход из запоя

Важно учитывать, чем дольше будет длиться запой, тем больше вреда можно нанести всем без исключения внутренним органам. И тем дольше придётся выходить из него. Часто инициативу в свои руки берут родственники пьяницы. Без помощи родных обойтись бывает очень сложно, так как потребуется большой комплекс процедур. Он включает в себя не только приём медикаментов. Такому больному потребуется щадящее питание, которые он сам не в состоянии будет приготовить и обильное питьё витаминизированных напитков и отваров трав. Немаловажна и моральная поддержка.

Помогать выходить из запоя должен врач. Для этого существуют специализированные отделения в клиниках где дадут точное и грамотное лечение, а также обследуют пациента на предмет последствий длительного приёма алкоголя. Но как показывает практика, большинство людей предпочитает лечиться самостоятельно. В таких случаях очень важно правильно провести весь процесс лечения.

Условия самолечения

Без помощи врачей обойтись можно в некоторых случаях:

  • Если человек пьёт качественный алкоголь. То есть исключается вероятность сильнейшей интоксикации, которая нередко приводит к самым печальным последствиям.
  • Чем дольше будет длиться запой, тем больше вероятность того, что без помощи специалиста не обойтись. И тем опаснее будет самостоятельный выход.
  • При отсутствии хронических заболеваний, которые непременно обостряются во время запоя.
  • Немаловажно и количество выпитого. Человек во время запойного периода может пить не так уж и много. Некоторым достаточно выпить бутылку пива и лечь спать, после чего проснуться и снова ограничится двумя бокалами. А кто-то будет пить до беспамятства.
  • Опасны запои у людей, которые перенесли травмы головы и сотрясения мозга.

Если выше перечисленное вас не касается, то можно приступать к самостоятельному лечению. Проводят его в несколько этапов, включающих в себя отрезвление, стабилизацию состояние и восстановление.

Прежде всего больному следует уменьшить дозу принимаемого алкоголя, чтобы выход из запоя был не резким, а плавным. Резкое прекращение будет шоком для организма алкоголика и привести к белой горячке. Постепенный выход предполагает прежде всего отказ от крепких напитков и уменьшение его дозы. Больной должен начать как можно больше и качественнее питаться. Нередко во время запоя человек просто перестаёт есть, а только пьёт. Каждый приём пищи можно запивать пивом или вином. Постепенно употребление алкогольных напитков прекращают, а количество еды оставляют прежним, делая меню более питательным и витаминизированным.

Читайте также:  Сернистый газ: симптомы отравления и первая помощь

Если понадобится промывание желудка, то ни в коем случае не используйте раствор марганца, а воспользуйтесь следующим составом: сода и соль, взятые по одной чайной ложке, размешанные в одном литре воды. Хорошо можно опорожниться с помощью пальцев, засунутых в рот.

Отрезветь поможет долгий сон. Но если заснуть не получается, то можно принять любое снотворное мягкого действия. Например, Фенобарбитал, Донормил или Диазепам. Лучше всего подойдёт Лимонтал на основе янтарной кислоты. Его употребляют три раза в день по одной таблетке. Противопоказан Лимонтал при гастрите и язве желудка.

Вред запоя:

  • Психомоторное возбуждение, сменяющееся потерей контроля над движениями, что может привести к травме.
  • Для обезвреживания спирта необходимы силы, которые небезграничны. Когда возможности печени и почек исчерпаны, организм начинает работать на износ, что приводит к нарушению функций всех органов, особенно, центральной нервной системы.
  • Давно известно, что токсичность алкоголя и продуктов его метаболизма невероятно велика и в первую очередь погибают клетки головного мозга. При длительном сохранении высокого уровня этих веществ в крови вред может стать необратимым и отразиться на функциях центральной нервной системы.
  • Больной алкоголизмом в запойный период теряет контроль над собой и может вести себя асоциально, чтобы достать очередную дозу необходимого напитка.

Как самостоятельно выйти из запоя

Когда алкоголик выпивает рюмку водки, он руководствуется единственным и очень сильным желанием выпить. Это желание вызвано алкоголизмом. Но при этом алкоголик не думает, что это приведет к запою. Он рассчитывает на то, что эта рюмка спасет его состояние сейчас, а потом все будет хорошо. Но этого не происходит. В одно прекрасное утро он начинает осознавать, что само все это не прекратится. И нужно найти способ выйти из запоя самостоятельно.

Выход из запоя может быть осуществлен следующим способом:

  1. Попросите в помощи очень близкого человека. Если вас не понимают близкие, то убедите их в твердом намерении бросить пить. Скажите, что для этого вам нужна их поддержка. В крайнем случае, пусть они вам просто не мешают, или уединитесь в отдельном доме;
  2. Подготовьте 500 миллилитров водки и одну рюмку на 30 граммов. Если возьмете стакан, то 30 миллилитров в нем покажутся слишком маленькой дозой. Пить из горла водку нельзя — обязательно выпьете больше, чем можно себе позволить;
  3. Выпейте одну рюмку водки;
  4. Засеките ровно 10 минут;
  5. Выпейте еще одну рюмку водки;
  6. Засеките ровно один час, после чего можно выпить рюмку. Не поддавайтесь соблазну выпить быстро за раз 2 рюмки, а потом два часа не пить. Выйти так из запоя не получится;
  7. Спустя 3 часа вы почувствуете значительное облегчение. Если продолжать так целый день, то на следующее утро будет не так уж и плохо. Такое состояние можно будет перетерпеть в трезвом состоянии;
  8. Чтобы самостоятельно выйти из запоя, после каждой рюмки водки закусывайте что-нибудь. Это может быть маленький бутерброд, помидоры, виноград, нежирный мясной бульон с хлебом. Но не нужно наедаться этим: тогда быстро выйти из запоя не получится.

Таким способом можно самостоятельно выйти из запоя, но при этом нужна большая сила воли и сильное желание вернуться к обычной жизни.

Психологическая сторона проблемы

Чтобы правильно выйти из запоя необходимо иметь мотивацию. Только действительно важная причина поможет зависимому человеку отказаться от спиртного. Людей, которые не страдают стойкой зависимостью, можно легко убедить отказаться от пагубного пристрастия простыми подсчетами:

  • какое количество литров было выпито;
  • цена бутылки;
  • общая стоимость сомнительного развлечения.

Некоторых пациентов больше всего пугают последствия. Среди наиболее безобидных побочных эффектов — потеря аппетита, головная боль, заторможенные мыслительные реакции, плохой внешний вид и изжога. Если употребление алкоголя происходит регулярно, то у вас возникнут проблемы с желудком, начнет развиваться почечная и сердечная недостаточность, тахикардия, гастрит и нарушение координации. От пагубного воздействия страдают поджелудочная железа, печень и нервная система. Запои, которые регулярно повторяются, приводят к ухудшению памяти и возникновению тремора верхних конечностей. В тяжелых случаях появляется цирроз печени, который чаще всего заканчивается смертью больного.

Человеку, который решился выйти из запоя, необходимо запастись ручкой и тетрадным листом. Бумагу нужно разделить на два столбика. Чтобы выход из запоя в домашних условиях самостоятельно был успешным, следует перечислить в первом столбце все возможные заболевания и последствия, а во втором — положительные стороны отказа от спиртного. Пациент, который вышел из запоя, сможет:

  • Вернуться на работу или найти новую, более подходящую.
  • Наладить испорченные отношения с членами семьи.
  • Улучшить качество своей жизни, а также здоровье.
  • Подняться по карьерной лестнице.
  • Проводить намного больше времени в кругу родных и близких людей.
  • Тратить сэкономленные деньги на саморазвитие.

Любой человек найдет для себя множество плюсов в отказе от алкоголя. Очень важно убедиться в том, что именно сейчас наступило подходящее время для решения этой проблемы, которая разрушает разум и тело.

Пациенту придется отказаться от общения с друзьями, собутыльниками, родителями и членами семьи. Это нужно для того, чтобы никто не смог обвинить, упрекнуть или же соблазнить зависимого человека. Ведь любое давление со стороны уменьшает решительность пациента и подталкивает его на срыв.

Бросать сразу или постепенно?

Специалисты рекомендуют все же выходить из запоя постепенно. Именно поэтому в течение первых суток допускается употребление до 250 мл качественной водки или коньяка вместе с приемом пищи. Ослабленный организм, с сильной интоксикацией может среагировать на резкое отсутствие спиртного непредсказуемо. Так, может начаться потеря сознания, тахикардия или даже может произойти инсульт.

Важно! Резкий выход из запоя допускается в том случае, если чрезмерное употребление алкоголя продолжалось не более трех суток подряд.

Такой вариант подходит только людям, обладающим сильной волей и железным здоровьем. Им допускается выпить в первые сутки 150 мл качественного алкоголя. А в пищу следует употреблять жирные бульоны вместе с домашней ветчиной или салом.

Вторичная профилактика

Единственной гарантией того, что беспробудная пьянка останется в прошлом, является только избавление от алкогольной зависимости.

Считается, что зверобой способен отвадить от непомерной тяги к этанолу. Цветы высушивают и заливают кипятком. На литр воды необходимо 3 ложки травы. Остывший настой пьют перед каждым приемом пищи. Дозировка – 0,5 стакана.

Вызвать рвоту при употреблении спиртного способны панцири раков. Сырье высушивается и измельчается. Полученную муку добавляют в пищу.

Первичная профилактика алкоголизма – это способ оградить от болезни тех, кто еще не встречался с реалиями алкогольной зависимости. Самый простой и безопасный путь предотвращения алкоголизма – это дать понять потенциальному больному, что именно его ждет на этом пути:

  • тяжелая зависимость;
  • многочисленные проблемы со здоровьем;
  • проблемы в семье и обществе;
  • и, наконец, трагический финал – гибель.

Вот стандартные звенья цепочки, на которую алкоголик сажает себя сам, по собственной воле.

Вторичная профилактика алкоголизма – это помощь уже больным людям, попавшим в зависимость от спиртного. Зачастую алкоголики не воспринимают свою проблему всерьез, будучи убеждены, что все под контролем, в любой момент можно все исправить.

Искаженное мировосприятие больного алкоголизмом заботливо сглаживает в его видении собственный портрет: то, что замечают окружающие, сам алкоголик не видит. Сильный перегар, нездоровый внешний вид, трясущиеся руки и неадекватность поведения алкоголик уже воспринимает как норму, а более явные признаки болезни больной, как ему кажется, виртуозно скрывает.

Читайте также:  Абстинентный синдром с судорожным приступом 

В таком случае помощь просто необходима, без поддержки со стороны алкоголик вряд ли справится со своим «хобби». Именно таким людям требуется вторичная профилактика алкоголизма. Она включает в себя ряд мер:

  1. Работу с семьей и близкими друзьями больного.
  2. Организацию встреч с бывшими алкоголиками для создания положительного образца поведения.
  3. Различные собеседования и психологические тренинги.
  4. Широкий комплекс других социально-психологических видов помощи.

Вторичная профилактика нацелена на то, чтобы помочь больному осознать свою проблему и самому начать действовать. Личное желание больного избавиться от алкогольной зависимости – одна из самых важных точек возврата, если, конечно, фатальная отметка еще не пройдена и здоровье больного дает ему шансы на нормальную жизнь.

Задача вторичной профилактики алкоголизма – успеть остановить алкоголика в тот момент, когда его организм еще не претерпел патологических изменений, несовместимых с полноценной жизнью.

Социальная профилактика алкоголизма – это попытка общественного регулирования употребления спиртного, возможность законодательного ограничения масштабов этой проблемы.

Народные средства

Справиться с последствиями запоя и снять его физические проявления могут помочь следующие средства, которые можно приготовить в домашних условиях.

Настойка из овса и календулы

Для приготовления средства возьмите:

  • овес – 0,5 кг;
  • цветы календулы сухие – 100 гр.

Возьмите кастрюлю объемом 3 литра и засыпьте туда овес. Залейте его водой и варите на медленном огне в течении 30 минут. Остудите отвар и процедите через марлю, затем добавьте цветы календулы. Поместите снадобье в термос и оставьте на 12 часов. Принимайте 1 стакан средства перед едой три раза в день. Такой отвар очищает организм и восстанавливает деятельность головного мозга.

Отвар из щавеля

Нам понадобится:

  • корни щавеля – 10 шт.;
  • вода – 1 стакан.

Хорошо промойте щавель и мелко порежьте, затем залейте стаканом воды и варите на медленном огне несколько минут. Дайте снадобью настояться 5 часов. Принимайте средство 5-6 раз в день по столовой ложке. Оно снимет негативные проявления запоя – ломоту в суставах, температуру, снизит давление.

Травяной чай

Возьмите:

  • мята – 10 гр;
  • зверобой – 10 гр;
  • полынь сушеная – 10 гр;
  • можжевельник – 10 гр.

Поместите все ингредиенты в чайник и залейте кипятком. Дайте напитку настояться некоторое время. Пейте средство в течение дня небольшими порциями, оно вызывает отвращение к алкоголю и уменьшает раздражительность.

Настойка из полыни и золототысячника

Нам нужно:

  • полынь – 100 гр;
  • золототысячник – 100 гр.

Залейте травы крутым кипятком (500 мл) и дайте настояться 20 минут. Этот отвар можно давать больному как вместо алкоголя, когда возникнет тяга (полынь вызывает отвращение к спиртному), или по 100 гр до еды в процессе выхода из запоя и очищения организма.

Ванна с эфирными маслами

Возьмите:

  • эфирное масло лаванды – 2 капли;
  • эфирное масло кедра – 2 капли;
  • отвар ромашки – 1 стакан;
  • отвар мяты – 1 стакан.

Приготовьте теплую, но не горячую ванну, добавив в воду указанные компоненты. Такая успокаивающая ванна поможет заснуть и расслабиться, успокоит центральную нервную систему, снимет дрожь в теле.

Можно ли вывести из запоя без ведома человека?

Оказать помощь алкоголику без его ведома практически невозможно. Большое значение во время излечения будет желание самого мужчины или женщины выйти из запоя.

Чтобы помочь и направить больного на нужную мысль, домашним следует выполнять следующие рекомендации:

  1. Не скандалить и не ругаться, так как человек в состоянии сильного алкогольного опьянения не отвечает за свои действия. Неважно, помогают выйти из запоя маме, мужу или другому близкому человеку.
  2. Помогите обеспечить пациенту все условия для сна. Поспав, он будет адекватнее реагировать на помощь.
  3. Проводить манипуляции для вывода из затяжного запоя следует тогда, когда появляются симптомы похмелья. Среди них учащенный пульс, слабость и поиск новой дозы.

Статья по теме: Как применять чабрец против алкоголизма? Рецепт настоя из чабреца

Чтобы лучше понимать ситуацию, можно посетить сайты, где больные делятся личным опытом. Подойдут и другие информационные ресурсы, например, Алкозавр.