Как быстро почистить организм от алкоголя в домашних условиях?

Злоупотребление спиртными напитками неблагоприятно сказывается на работе внутренних органов, особенно печени. Но не каждый человек об этом задумывается. И ведь зря, потому что похмелье сопровождается серьезной интоксикацией и обезвоживанием организма.

Как очистить печень от алкоголя быстро и эффективно в домашних условиях

Злоупотребление спиртными напитками никогда не заканчивалось благоприятно. Это объясняется тем, что люди совсем не задумываются о том, как этанол влияет на клетки органа.

Чтобы быстро восстановиться в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых правил:

  1. Соблюдать особый режим.
  2. Включить в рацион полезные продукты.
  3. Вывести из организма остатки спиртного.
  4. Исключить употребление алкоголя.
  5. Начать прием поливитаминов, антиоксидантов и гепатопротекторов.

Если говорить о режиме, то после приема алкоголя человеку нужно полностью расслабиться. Можно поспать несколько лишних часов, принять горячую ванну или контрастный душ.

Если такая возможность отсутствует, то на работе следует вести себя максимально спокойно. Не стоит создавать конфликтных ситуаций. В перерывы нужно пить много воды и отдыхать. Необходимо помнить о том, что нервное напряжение ведет к ухудшению восстановительных процессов.

Вывести токсины поможет физическая нагрузка в виде пробежек и пеших прогулок. Упражнения лучше делать в хорошо проветриваемом помещении или на улице.

Как очистить печень от алкоголя быстро и эффективно в домашних условиях

Чтобы полностью очистить печень от спиртного, понадобится 3 дня. Хотя при хроническом алкоголизме этот процесс затягивается на более длительное время. В решении проблемы поможет правильное питание. В рацион следует включить продукты, которые способствуют оттоку желчи и выведению токсических веществ, в виде:

брокколи;

  • цветной капусты;
  • авокадо;
  • зелени;
  • лука;
  • рукколы;
  • моркови;
  • репы;
  • кабачков;
  • артишока;
  • тыквы.

При отсутствии признаков поражения печени стоит придерживаться некоторых правил:

  1. Употреблять в течение суток не меньше 2 л жидкости при условии того, что отсутствуют патологии сердца и почек.
  2. Исключить из рациона жареные, жирные, соленые и копченые продукты. Они только увеличивают нагрузку на орган, тем самым ухудшая работу.
  3. Запрещается в период восстановления есть борщ, щавель, дикую птицу и шоколад.
  4. Помогают быстро восстановиться свежие фрукты, овощи и зерновые крупы. Продукты, богатые клетчаткой, перед употреблением следует перетирать.
  5. Разрешено есть мясные и рыбные блюда нежирных сортов. Их отваривают или запекают.
  6. Выводят токсины и восстанавливают функциональность пищеварительного тракта кисломолочные продукты в виде йогурта, кефира или простокваши.
  7. Вместо чая и кофе лучше пить компоты и кисель.

Отхождению желчи способствует дыхательная гимнастика. Для этого нужно прилечь на пол, ноги согнуть в коленных суставах. Выполнить 10 глубоких вдохов грудной клеткой. Сделать перерыв на 15-20 секунд. Далее сделать 10 вдохов животом. Таким образом упражнение повторяют 3 раза.

Народные средства для очистки печени после долгого употребления алкоголя

Свекольный сок

Приготовленный свекольный сок предварительно настаивают 2 часа в холодильнике. Прием проводят с осторожностью, начиная с чайной ложки и разбавляя сок кипяченой водой. Дозу увеличивают постепенно, переходя также постепенно на чистый продукт. Максимальная суточная доза — не более половины стакана. Курс чистки – 15 дней, затем следует перерыв такой же длительности и курс повторяют.

Растительное масло

Чистка растительным маслом длится 5 недель, ее проводят натощак. Первую неделю выпивают пол – чайной ложки масла, вторую неделю – чайную ложку, третью неделю натощак пьется десертная ложка растительного масла, четвертую — столовая, и в завершающую, пятую неделю — снова десертная ложка масла. Используя этот метод, следует соблюдать осторожность, так как он может привести к обострению таких хронических заболеваний, как гастрит, панкреатит, язва желудка и 12-типерстной кишки.

Оливковое масло

За 3 дня до начала чистки оливковым маслом переходят на растительную диету, начинают принимать яблочный сок. В день чистки следует с утра выпить больше теплой воды и одеться теплее, а во второй половине дня к правому боку приложить горячую грелку, чтобы хорошо прогреть печень. Процедуру лучше проводить при пустом желудке, но при сильном голоде за 3 – 4 часа до начала чистки можно принять растительную пищу. Грелку несколько часов  держат на правом боку, а когда он хорошо прогреется, нужно выпить небольшими порциями 100–200 граммов оливкового масла, нагретого предварительно до температуры тела. Масло можно слегка запивать напитком по вкусу. Грелка при этом должна находиться на правом боку. Спустя 2-3 часа (возможно позже) начнется очистка печени, которая проявляется сильным послаблением кишечника.

Расторопша пятнистая

Народные средства для очистки печени после долгого употребления алкоголя

Это одно из лучших народных средств для чистки и лечения печени. Очень полезен  и богат витаминными и восстанавливающими свойствами отвар расторопши пятнистой. Силимарин, содержащийся в отваре, способен восстанавливать клетки печени. Для приготовления отвара следует 30 граммов растертых семян расторопши поместить в пол-литра воды и варить  на медленном огне, пока половина воды не выкипит. Пьют этот отвар по столовой ложке каждый час, начиная с и до Курс длится 3 недели.

Читайте также:  Как быстро избавиться от перегара? Препараты и народные рецепты

Отвар овса

Хорошо помогает очистить печень отвар овса. Для его приготовления берут горсть обычных овсяных хлопьев (только не быстрого приготовления), заливают полутора литрами кипятка и проваривают на медленном огне полчаса. Потом отвару дают настояться и пьют ежедневно по стакану до завтрака на протяжении трех недель.

Травяной отвар

Для травяного отвара потребуются толокнянка, кукуруза, спорыш и зверобой. По столовой ложке каждого из перечисленных ингредиентов нужно смешать, залить 2 литрами кипятка и проварить 10 минут. Отвар следует употреблять по одному стакану до завтрака, каждый день в течение 30 дней.

Наши статьи по теме:

  1. Как очистить кровь в организме народными средствами?
  2. Боль в печени после алкоголя
  3. Лечение печени народными средствами
  4. Лечение гемангиомы печени народными средствами
  5. Убираем растяжки после беременности народными средствами

Влияние вредных факторов на печень

Спиртные напитки негативно влияют на весь организм, а не только на печень. Главная проблема заключается в том, что у печени нет нервных окончаний, которые бы сигнализировали о существующих проблемах на начальных этапах ее повреждения.

Боли начинаются уже, когда срочно необходимо врачебное вмешательство. Основными болезнями печени, являющиеся результатом нездорового образа жизни: печеночный цирроз, гепатит и рак.

Влияние вредных факторов на печень

И это не говоря о сопутствующих заболеваниях других систем организма, которые, несомненно, последуют, ведь главный орган уничтожающий токсины в организме серьезно поврежден и не справляется с работой.

Внимание! При наличии болей в правом боку категорически нельзя принимать обезболивающие препараты. Необходимо обратиться к врачу, чтобы не запустить болезнь печени. Анальгетики могут только усугубить проблему.

Фармацевтические препараты и диетотерапия

Специалисты, рассматривая как восстановить печень после алкоголя, в первую очередь рекомендуют использовать фармацевтические препараты, поскольку химические соединения достаточно быстро проникают в кровь, подпитывая орган. Каждый препарат, назначаемый лечащим врачом, обладает определенными свойствами:

  • Восстанавливающее средство может продаваться без рецепта, поскольку главная задача таких лекарств – общая чистка. Характерное свойство препаратов данной группы – наличие в составе эссенциальных фосфолипидов. Обычно назначают использование Эссенциале.
  • На следующем этапе необходимо лечить печень после алкоголя, устраняя остатки спирта, задержавшиеся в органе. Обычно используют препараты, содержащие расторопшу. Процесс достаточно долгий, однако действенный при алкогольных отравлениях. Особого внимания заслуживают фармацевтические средства Гепабене, Карсил либо Гептрал.
  • В особенно тяжелых случаях вылечить орган помогают средства, активирующие регенеративные процессы. В них содержатся аминокислоты, витаминные комплексы, биоактивные соединения. Прием препаратов позволяет создать необходимую среду для восстановительных процессов. Наиболее распространенным является Дипана.
  • Еще одна проблема – разрушение определенного количества клеток. В этом случае нагрузка, приходящаяся на печень, начинает равномерно распределяться на оставшиеся работоспособными клетки, соответственно они начинают расти в размерах, чтобы иметь возможность выполнять свои функции. Чтобы клетки могли и дальше выдерживать возросшее напряжение, назначают препараты, укрепляющие мембраны гепатоцитов.

Следует отметить, что для восстановления печени после алкоголя принимаемые терапевтические меры должны быть комплексными, так что лекарственные препараты необходимо принимать на фоне диеты. Это же правило относится и к лечению народными средствами – диета является необходимым фоном, без которого любые предпринимаемые меры не будут отличаться эффективностью. Диетотерапия при поражении печени алкоголем включает следование определенным правилам:

  • Еда готовится исключительно паровым способом.
  • Ежедневное меню должно включать полностью сбалансированные блюда, содержащие все требуемые компоненты – витамины и микроэлементы, четко рассчитанные жиры и углеводы, белковые соединения.
  • Придерживаются дробного питания – прием пищи следует проводить с интервалом в два либо три часа, при этом порции должны быть небольшими.
  • Подаваемые блюда не должны быть излишне холодными либо чрезмерно горячими.
  • Важный момент – соблюдение грамотного питьевого режима, поскольку прием большого объема воды будет способствовать скорейшему выведению из организма токсинов и прочих продуктов распада.
  • Основной элемент питания, очищающий печень – натуральные соки, фруктовые плоды, свежие овощи.

Основное правило при лечении алкогольной болезни печени: чтобы восстановление было успешным, следует полностью исключить употребление спиртосодержащих продуктов!

Также диета предполагает исключение из рациона жирных, приправленных специями, острых и жареных блюд. Что касается напитков, то следует отказаться от кофе, крепкого чая и газировок.

Очищение в домашних условиях

Дополнением к медикаментозной помощи могут выступить народные рецепты:

Мед. Главный продукт для естественной и мягкой детоксикации – обладает некоторым мочегонным, потогонным действием, способен нейтрализовать действие токсинов, содержит ряд полезных веществ и витаминов. Прежде, чем очистить кровь от алкоголя с помощью этого продукта, необходимо убедиться в отсутствии аллергии. Можно употреблять одну чайную ложку меда, растворив его в стакане теплой воды, раз в 30-60 минут в течение дня.

Читайте также:  Монастырский чай – состав в домашних условиях

Крапива. Свежая или сушеная трава также является мочегонным средством, оздоравливающим кишечник и поджелудочную железу. Заваривать крапиву необходимо в виде чая. Кстати, для тех, кто задается вопросом «как снять тягу к алкоголизму» — крапива обладает эффектом, снижающим потребность в потреблении спиртного. При этом важно помнить о противопоказаниях: нарушении свертываемости крови, отеках. При их наличии следует предварительно получить консультацию специалиста.

Отвар овса. Он благоприятно сказывается на функции желудочно-кишечного тракта, где находится большая часть вредных веществ, поэтому его действие можно назвать системным.

Отвар корней одуванчика. Мочегонное действие этого растения позволяет лучше справиться с токсинами, для приготовления необходимо 1 ст.л. травы кипятить в 0,25 воды в течение получаса, затем остудить и процедить. Принимать дважды в день (итоговый объем, как правило, в 3 раза меньше за счет выкипания воды).

Свекольный сок. Такое средство с добавлением растительного масла (по 1 ст.л. утром натощак) обладает не только благоприятным действием на сосуды, но и слабительным эффектом, поэтому не следует его применять при необходимости отправиться на работу.

Сбор трав. Чабрец, зверобой, тысячелистник, полынок, таволга, корни левзеи и дягиля, ягоды можжевельника — в одинаковых пропорциях, 2 ст. л. залить литром кипятка, настоять, хорошо процедить. Принимать не менее 10 дней, как чай. После важно сделать перерыв на 5 дней и повторить курс.

Если человек неоднократно задавался вопросом «чем чистят кровь от алкоголя», можно заподозрить у него наличие болезненной тяги к спиртному. Для этого нужно знать, как проявляется алкогольная зависимость – это позволит своевременно обратиться к специалисту и получить квалифицированную помощь.

В том случае, если у зависимого отсутствует потребность в получении лечения, необходимо знать, как уговорить алкаша лечиться – от этого зависит не только настоящее состояние, но и здоровье органов и систем в будущем, а также личное благополучие.

Преодолеть алкогольную зависимость самостоятельно крайне сложно – в большинстве случаев необходима сторонняя помощь опытных специалистов. Реабилитационный центр «Поколение» оказывает помощь лицам, страдающим алкогольной зависимостью, проводя не только очищение организма, но и психологическую работу с применением современных методик (программа «12 шагов»). Комплексный подход, поэтапная работа позволяют достичь высокой эффективности в лечении алкогольной зависимости.

Вылечить алкоголизм можно!

Мы знаем, как это сделать! Запишитесь на консультацию:

Имя Телефон Помогите мне Я согласен с правилами обработки персональных данных.

Признаки поражения почек и диагностика

При регулярных появлениях болевого синдрома внизу спины необходимо посетить врача. Опытный нефролог или уролог сразу предположит проблемы с алкоголем, ведь у человека имеется характерный внешний вид – мешки под глазами, отечное и покрасневшее лицо.

Но у людей с болезнями мочевыделительной системы даже редкие застолья могут вызвать не только болевой синдром. При наличии патологий человек страдает от таких симптомов:

  • постоянная жажда;
  • повышение артериального давления;
  • отеки ног;
  • изменение цвета, запаха мочи;
  • мутность мочи;
  • головные боли;
  • светобоязнь;
  • длительный субфебрилитет;
  • полиурия или, напротив, снижение количества мочи;
  • аритмия;
  • запах аммиака изо рта;
  • потеря аппетита;
  • нарушения зрения;
  • сухость кожи;
  • красная сыпь, точки на коже;
  • недержание, подтекание мочи.

Консультация врача для постановки точного диагноза при таких симптомах обязательна. Важно произвести сбор анамнеза, проанализировать состав крови и мочи. По биохимическому анализу крови врач увидит качество осуществления фильтрационной функции почками. УЗИ и рентгенография подтвердят или опровергнут диагноз.

Экстренные методы: как быстро восстановить организм после алкоголя

Если после употребления спиртного у вас появилось головокружение, тошнота или рвота, вы чувствуете, что выпили слишком много — необходимо принять меры, чтобы предотвратить дальнейшую интоксикацию организма.

  • Нужно вызвать рвоту. Для этого можно выпить 1-2 л слабого раствора марганцовки.
  • После этого принять абсорбент, например — активированный уголь в концентрации не менее 1 таблетки на 10 кг веса.

Не стоит перегружать желудок тяжелой пищей, употребляйте продукты, богатые кальцием, магнием и витаминами.

Для улучшения работы печени, можно принимать лекарственные средства для восстановления ее функций.

Они ускорят выведение токсинов и окажут тонизирующее действие на организм. Однако, принимать их стоит только после консультации врача.

Экстренные методы

Никто не сможет ответить на вопрос, сколько нужно употребить алкоголя, чтобы нанести существенный ущерб здоровью. Количество зависит от веса и возраста выпивающего, состояния здоровья его организма в целом и некоторых органов в отдельности. Выпитое спиртное выводится из организма в течение некоторых часов, которых иногда более, чем достаточно, чтобы нанести серьезный вред. Если человек начинает чувствовать, что выпил лишнего, у него появились головокружение, тошнота или даже рвота, следует немедленно вывести неусвоенный организмом алкоголь из желудка для предотвращения развития дальнейшей интоксикации.

Читайте также:  Почему муж пьет и как этого не допускать?

Рекомендуется выпить 1-2 л слабого раствора марганцовки или уксуса, разбавленного водой, чтобы тем самым вызвать обильную рвоту. Затем принять абсорбент – активированный уголь из расчета 1 таблетка на 10 кг веса и желательно лечь спать. Такое экстренное вмешательство поможет нейтрализовать патологическое воздействие спиртного и избежать утреннего похмелья, которое выражается сухостью во рту, головной болью и слабостью во всем теле. Иногда к таким симптомам примешивается и чувство тревоги и страха.

Некоторые привыкли снимать симптомы похмелья рюмкой алкоголя, после приема которой, казалось бы, улучшается состояние, и человеку становится хорошо. Однозначной реакции на такой метод нет: все зависит от индивидуального состояния организма. Кому-то от данного метода действительно становится хорошо: главное вовремя остановиться. Но есть и такие люди, которым 1 рюмка с утра может испортить жизнь на несколько дней, а то и месяцев. В любом случае в состоянии похмелья человек должен полностью отказаться от курения и употреблять большое количество жидкости, особенно рассолов, соков и простой минеральной воды

В рационе должны быть продукты, богатые витаминами, кальцием, калием и магнием, при этом важно не перегружать желудок тяжелой пищей

Важно принимать препараты, восстанавливающие функцию печени, как медицинские лекарственные средства, так и растительные. Можно применять такие препараты, как лекарственные средства от похмелья, которые продаются в широком ассортименте в каждой аптеке

Состав данных препаратов ускоряет переработку и выведение токсинов алкоголя из организма и оказывает тонизирующее действие на многие органы и системы организма человека, восстанавливая их естественные функции.

Рекомендуем

Народные методы

Проблема алкоголизма отнюдь не нова, поэтому народная медицина имеет перечень эффективных средств для восстановления печени при алкогольном отравлении. Лечить печень после алкоголя можно  теплым сладким чаем с лимоном, отваром шиповника. Снять тяжесть поможет коктейль из томатного сока, яйца и десяти капель уксуса, а еще можно приготовить зеленый чай из мяты или мелиссы. Среди чаев будут полезны имбирный чай с медом, но при проблемах с выделительной системой от него стоит отказаться. Традиционно помогут восстановить печень кисломолочные продукты – йогурт, простокваша, кефир.

Лекарственные препараты для очищения железы

Регулярное потребление алкогольной продукции и частые запои приводят к существенному замедлению регенерационных процессов. Мало того, что печень медленно восстанавливается, так она еще не справляется со своей работой. В организме начинают скапливаться шлаки и опасные соединения.

Чтобы ускорить процесс восстановления, используются лекарственные средства, помогающие гепатоцитам регенерировать. Гепатопротекторы улучшают работу железу, ускоряют восстановительные процессы.

Действовать нужно комплексно, даже самые лучшие таблетки не помогут, если на время лечения пациент не желает отказаться от спиртных напитков.

Чем почистить печень после алкоголя, рассмотрим подробно в таблице:

Название лекарства Описание и применение
Гептрал Лекарственное средство защищает гепатоциты от гибели, обладает дезинтоксикационным и антиоксидантным действием. Средство увеличивает выработку желчи, ускоряет ее отхождение, что выступает хорошей профилактикой холестаза. Гептрал нормализует процессы обмена, очищает железу. Длительность терапевтического курса после запоя составляет 90 дней.
Урсофальк Назначается лекарство для восстановления структуры печеночных клеток, ускорения отхождения желчи, снижения холестерина в организме. Есть противопоказания – ЖКБ с наличием крупных конкрементов, острые воспалительные патологии кишечника, циррозное поражение печени, печеночная недостаточность в стадии декомпенсации, беременность.
Эссенциале Форте Эффективно и относительно быстро действует, укрепляет оболочки печеночных клеток. В составе фосфолипиды, имеющие схожую структуру, что позволяет удовлетворить потребность печени в этих компонентах. Рекомендуется при циррозе, токсическом поражении железы вследствие алкоголизма, вирусном гепатите. Дозировка составляет 2 таблетки, кратность три раза в сутки. В тяжелых случаях показано внутривенное вливание – вводят 5-10 мл раз в 24 часа.
Дипана Современный препарат растительного происхождения. Это лекарство выбора, когда доктор решает, чем почистить печень пациента после запоя. Дипана применяется и для лечения, и с профилактической целью дисфункции железы, средство показано при интоксикации алкогольной природы. Дозировка составляет 2 таблетки, принимают 3 раза в сутки. Продолжительность лечебного курса 4-8 недель.
Аллохол В составе находятся вещества натурального происхождения, активированный уголь и сгущенная желчь. Помогает на фоне воспаления в печеночных протоках, на ранней стадии цирроза, при вирусном гепатите. Принимают 1-2 таблетки в сутки через полчаса после еды. Курс терапии 20-30 дней.