Как бросить курить и пить по методу Шичко

В наше время очень тяжело представить в своем воображении мир, в котором у людей нет никаких вредных привычек. Но табакокурение настолько сейчас распространилось, что курящие подростки и молодые женщины, матеря, уже не удивляют никого вокруг демонстрацией своих вредных привычек. И они наверняка не могут не знать, что курение табака приносит немалый вред не только их здоровью, но и вред будущему ребенку.

Подробный обзор

Методика Г. А. Шичко. Описание

Метод Геннадия Андреевича Шичко предполагает самостоятельное избавление от самых распространенных вредных привычек – курения (злоупотребление табака) и алкоголизма (злоупотребление алкоголем). А. разрабатывал более трех десятков лет свою программу избавления от вредных привычек.

На взгляд автора метода, человек изначально рождается с программой, или установкой – на трезвый и здоровый образ жизни. Но под влиянием общественных и социальных (социологических) факторов, явной либо скрытой пропаганды взрослеющий человек открывает для себя мир, в котором пить алкоголь и курить табак – это принцип социального доказательства, это престижно, хорошо и модно.

: Как бросить пить? О методике Шичко …

: Кодирование от алкоголизма в Курске …

: Методика Шичко: лечение алкоголизма, 6 …

: Путь к причалу by Vladislav Laptev — issuu

Сам Геннадий Андреевич Шичко в СССР являлся довольно известным советским физиологом, кандидатом биологических наук. Его научная деятельность основывалась на искоренении программирования населения на употребление табака и алкоголя социально-психологическими факторами. Шичко Г. А. утверждал, что курящий или пьющий вполне может решить, преодолеть и победить свою проблему (вредную привычку), когда четко и твердо определиться на программу здорового и трезвого образа жизни.

Применение медикаментозных препаратов во время реабилитации при алкоголизме

Медикаментозные препараты, которые могут применяться во время реабилитации при алкоголизме

Препарат	Описание	Способ применения
Комплексные витаминные препараты	Витамины – биологически активные вещества, улучшающие обменные процессы. В периоде реабилитации они особенно важны для ослабленного организма алкоголика. Врач обычно назначает комплексные препараты, содержащие весь набор витаминов и минералов. Наиболее важны: витамин B1 (тиамин) и витамин B6 (пиридоксин) улучшают процессы в нервной системе; витамин C (аскорбиновая кислота) является антиоксидантом и защищает клетки от повреждений; витамин E (токоферол) защищает сосуды.	Современные поливитаминные препараты – готовые драже, в которых каждый витамин содержится в необходимой дозировке. Их можно купить в любой аптеке. Некоторые витамины (B1, B6) могут быть назначены в виде внутримышечных уколов.
Пирацетам	Ноотропный препарат, улучшает обмен веществ и функции клеток головного мозга. Восстанавливает нормальное мышление, внимание, память.	Пирацетам принимается в течение месяца и более. Схема применения: первые дни – по 3 таблетки (по 0,4 г) в день; в последующие дни дозировку доводят до 6 таблеток в день. Заметные улучшения отмечаются через 2 – 3 недели.
Винпоцетин (Кавинтон)	Эффекты: расширение сосудов головного мозга; улучшение дыхания в нервных клетках; улучшает переносимость кислородного голодания мозга; снижает свертываемость крови, облегчает кровоток.	Кавинтон выпускается в виде таблеток (по 0,005 г) и раствора в ампулах для внутривенных инъекций (0,5% — 2 мл). Применение в таблетках: 1 – 2 таблетки 3 раза в день по назначению врача. В уколах Винпоцетин не применяется для планового лечения.
Никотиновая кислота (витамин PP)	Препарат расширяет мелкие сосуды верхней половины тела, улучшая кровообращение в головном мозге.	Выпускается в виде раствора в ампулах для инъекций. Делают один укол внутримышечно ежедневно. Курс продолжают 10 дней.
Глицин	Глицин является аминокислотой. Эффекты: Успокаивающее действие за счет торможения нервных клеток головного мозга. Улучшение обмена веществ в нервной ткани. Уменьшение тяги к алкоголю.	Выпускается в виде таблеток по 0,1 г. Принимать по одной таблетке под язык 2 – 4 раза в день.
Адаптогены: экстракт алоэ; экстракт корня женьшеня; экстракт лимонника китайского; сок нони; экстракт гинкго билоба.	Адаптогены – препараты, как правило, растительного происхождения. Они мобилизуют внутренние ресурсы организма, повышают тонус, усиливают иммунитет, помогают лучше переносить негативные воздействия извне.	Адаптогены выпускаются в виде капсул, настоек, сиропов для приема внутрь. Конкретный препарат и дозировки подбираются лечащим врачом.

Прием медикаментозных препаратов должен осуществляться только по назначению и под контролем врача. Самолечение способно приводить к негативным последствиям.

Почему лечение по Шичко лучше других методик

Сторонники методики Шичко утверждают, что она имеет множество преимуществ перед другими схемами лечения. Не используя в работе медикаменты, гипнотическую технику и другие приемы, можно не только избавить человека от зависимости, но и откорректировать его психологическое состояние, изменить восприятие окружающего мира. Ведь цель методики Шичко – помочь человеку осознать собственную зависимость и сломать неправильные установки. Этот вид лечения абсолютно безвреден и не требует от зависящего «насилия» над собой. Кроме того, многие отмечают эффективность данного метода, хотя также нельзя исключать возможную необходимость в повторном курсе.

-shichko/

: Методы кодировки от алкоголизма …

: Как бросить «курить» и «пить» раз и …

: Calaméo — алкоголизм хитрости и тонкости

: Calaméo — мельников алкоголизм

Поделиться ссылкой:

по электронной почте
Печать
Facebook
LinkedIn
Reddit
Twitter
Tumblr
Pinterest
Pocket
Telegram
WhatsApp
Skype

Похожее

Проведение занятий

Особенность лечения по методу Шичко в том, что каждый преподаватель, опираясь на 6 классических шагов, может составить свой собственный курс. Менять количество занятий, устанавливать длительность, увеличивать/уменьшать их объем для каждого шага, наполнять новым содержанием.

Однако существует традиционная структура занятия для методики Шичко, в соответствии с которой желательно выстраивать работу:

Аутотренинг (установки-самовнушения для избавления от алкогольной зависимости).
Выступления выпускников и слушателей, успешно справившихся с зависимостью. Анализ анкет новых участников (в последующие дни – дневников).
Работа над «трезвыми» словами, выражениями, установками.
Небольшие лекции на тему вреда алкогольной зависимости.
Разоблачение мифов о безвредности и «стильности» спиртного.
Мнения великих людей о трезвом образе жизни и опасности алкоголя.
Снова аутотренинг.
Домашнее задание (ведение дневника, написание установок, антиалкогольных сочинений и др.).

Терапевтическая программа Шичко может быть однонаправленной – противоалкогольной, или смешанной. Например, для борьбы с алкогольной и никотиновой зависимостью одновременно. Стандартное число занятий – 7-10.

Метод Шичко: как бросить пить алкоголь своими силами

Геннадий Андреевич Шичко — известный советский психофизиолог, открывший и запатентовавший методику избавления от зависимостей. Она основана на разрушении заложенной в мозге алкогольной программы и создании здоровой. Метод Шичко — это единственный научно подтвержденный способ избавления от алкоголизма и наркомании. С помощью ведения дневника и записывания фраз–самовнушений перед сном у человека пропадает тяга к принятию спиртного, и меняется поведение.