7 домашних методов избавления от похмелья

Похмелье – это плохо, грустно и вредно для здоровья. Как все таки быстро избавиться от похмелья в домашних условиях? Конечно, лучший способ не испытывать утренние муки – не пить вообще или употреблять разумные дозы алкоголя. Но забыли, но перебрали. Голова болит, тело ломит, хвост отваливается. Как избавиться от симптомов алкогольного опьянения?

Что такое похмелье?

Похмелье – это совокупность неприятных симптомов, которые человек чувствует после употребления слишком большой дозы спиртного. Но последствия похмелья не ограничиваются плохим самочувствием. Его частое появление связано с низкой производительностью труда и конфликтами на работе. Поэтому вопросы о том, как снять похмельный синдром и как справиться с похмельем, появляются каждый раз, когда человеку наутро после пьянки нужно идти на работу.

Как правило, чем больше алкогольных напитков человек выпивает за один раз, тем большая вероятность того, что на следующий день возникнет похмелье. Но одной и универсальной формулы для всех, сколько нужно выпить, чтобы на следующий день не появились симптомы похмелья, не существует.

Основными причинами похмелья считаются резкое уменьшение спирта в крови и истощение запасов основных питательных элементов. Лечение похмелья в домашних условиях будет эффективным, если учитывать этот момент.

Что такое похмелье?

Если говорить о том, похмелье что вызывает, то в зависимости от того, сколько человек выпил и какой вид алкоголя, он может почувствовать:

  • Слабость, разбитость, усталость.
  • Жажду.
  • Мигрень.
  • Боль в мышцах.
  • Тошноту, рвоту, боль в желудке.
  • Бессонницу, кошмары, плохой сон.
  • Повышенную чувствительность к свету и звуку.
  • Головокружение.
  • Дрожь.
  • Уменьшение способности сосредоточить внимание.
  • Нарушения настроения, депрессию, тревогу и раздражительность.
  • Учащённое сердцебиение.

Сколько времени будут длиться симптомы похмелья, зависит от того, как много и как долго человек пил. Если это случилось наутро после пьянки и пить больше не планируется, неприятные симптомы обычно проходят в течение суток, даже если борьба с похмельем предприниматься не будет. Но если человек пьет все время, резкое прекращение употребления алкоголя приводит к абстинентному синдрому и белой горячке. Первый свидетельствует о второй стадии алкоголизма, вторая – о более серьезной ситуации.

Что такое похмелье

Итак, разберемся с тем, чем же является похмелье. Ведь чтобы лечить болезнь, нужно знать ее природу.

Астения алкогольного синдрома (постинтоксикационная) – собственно, то самое состояние, когда человеку не мил свет, руки трясутся, в голове звонят колокола, прошибает озноб, во рту обосновалось семейство нечистоплотных кошек, хочется пить. Это состояние демонстрирует симптомы алкогольного или любого иного отравления, с которым пытается справиться организм.

Алкогольный абстинентный синдром – состояние, в котором отравленный алкоголем организм начинает вырабатывать привыкание, в качестве защитной реакции, сопровождается желанием «выпить еще».

Первое состояние в целом может наиболее точно классифицироваться как «похмелье», второе — скорее «бодун», но часто похмельем называют и то другое.

Симптомы похмелья:

  • Тремор (дрожь тела).
  • Тошнота.
  • Рвота.
  • Покраснение белков глаз.
  • Снижение мозговой активности.
  • Головная боль, в том числе мигрень.
  • Ощущение сухости во рту.
  • Озноб.
  • Повышение чувствительности к раздражителям (свет, звук, запах, вибрации).
  • Потеря ориентации в пространстве.
  • Слабость.

Это похмелье в целом, его симптомы имеют и другие аспекты выражения. Лечить похмелье необходимо примерно по тем же причинам, по которым необходимо обезвреживать любое отравление.

Как отойти от похмелья в домашних условиях

Эти методы снятия похмелья не требуют финансовых затрат. Обычно все ингредиенты, которое помогут избавиться от похмелья, присутствуют в нашем доме постоянно.

  • Вода, вода и еще раз вода.

Вода?! Поможет ли?

Как отойти от похмелья в домашних условиях

Организм испытывает недостаток жидкости. Чтобы быстро прийти в себя, в первые 1,5-2 часа с момента пробуждения выпить до двух литров воды. Можно использовать водопроводную воду, минеральную, некрепкий зеленый чай. Это и организм спасет от обезвоживания, выведет токсины, которые образовались при переработке алкоголя, и быстро снимет симптомы похмелья.

Отличный эффект дает чай с медом и лимоном. Это комплексное средство: чай – это антиоксиданты, мед – подпитает, добавит глюкозу, лимон – витамин С. Кофе лучше не пить, хотя он и бодрит. Ароматный напиток производит мочегонный эффект, а в организме итак недостает влаги. К тому же кофе вызывает спазм сосудов, а это только добавит головной боли.

Не поленитесь перед употреблением алкоголя поставить себе на тумбочку рядом с кроватью бутылку с водой.

  • Рассол – огуречный, от квашеной капусты, огурцов

При переработке алкоголя из организма вымываются минеральные соли, поэтому рассол способен восполнить их недостаток.

Важно! Использовать именно рассол, а не маринад. Уксус, который содержится в маринадах, дополнительно будет раздражать слизистую желудка.

Как отойти от похмелья в домашних условиях

Оптимальный вариант – рассол от квашеной капусты. Он содержит лактобактерии, которые быстро помогут успокоить желудок.

  • Душ и прочие водные процедуры помогут избавиться от проявлений похмелья.
Читайте также:  10 самых эффективных таблеток против алкоголизма

Весьма эффективноый способ

Продукты переработки этилового спирта выводятся и через кожу. Идем в душ, смываем эту гадость и оживаем. К водным процедурам можно отнести промывание желудка и кишечника. Промыв желудок и сделав клизму, можно быстро почувствовать облегчение от похмелья.

Баня считается отличным средством для снятия абстинентного синдрома. Но взвесьте все за и против. Если существуют проблемы с сердцем или повышенное артериальное давление, то в баню идти не стоит.

  • Бульон, борщ, суп
Как отойти от похмелья в домашних условиях

Любое жидкое блюдо поможет избавиться от похмелья. И сил добавит. Но следует выбирать нежирное, легкое первое блюдо.

  • Гулять, двигаться, дышать свежим воздухом. Это поможет избавиться от неприятных симптомов.

Как лечить похмелье

Я проверила на себе, что лежать и мучится от похмелья вдвое тяжелее. Нужно чем-то занять себя, что-то делать, чтобы наладить обмен веществ. Как говорится в народе – «Под лежачий камень вода не течёт».

Если что-то делать нет сил – идите гулять, ходите по улице без цели, долго. Свежий воздух – плюс для кровообращения. Дышите глубоко и медленно, кровь будет обогащаться кислородом. Это поможет ускорить обмен веществ и повысить тонус организма.

Есть старенькая байка, мне её сосед рассказал. В старину знахари любые отравления лечили отравления ходьбой и работой. Однажды к знахарю пришли два человека, они отравились грибами. Знахарь сказал им ходить вокруг дома до тех пор, пока не упадёте. Один человек ходил вокруг дома из последних сил, а когда силы оставили его, продолжал ползать. Другой же жаловался на слабость и остался лежать. Конец у байки такой: первый больной выжил, а второй умер.

Если не можете ходить и работать – идите в баню! Наша влажная баня спасение от похмелья. Потеть в парилке, остывать в предбаннике, обливаться холодной водой и снова в парилку. Нужно хорошо пропотеть, с потом выходят продукты распада алкоголя, после бани хочется жить!

Как лечить похмелье

Если нет возможности попасть в баню, то поможет контрастный душ. Чередование тёплой и прохладной воды будет вашим спасением.

Горячую ванну не принимать! Высокая температура воды повысит давление, расширит сосуды и отравленная токсинами алкоголя кровь будет циркулировать по кругу. Нужен контраст температур, нужна терморегуляция!

Про похмелье в народе говорят так: «Чем отравился, тем и лечись», то есть надо опохмелиться. Думаю, что отравленному организму тяжело справляться с дополнительным отравлением.

Новый приём алкоголя не избавит от похмелья, он только усугубит его. Я не советую пить даже пиво, это не чудесная спасительная таблетка. Выживайте без новых алкогольных доз и помните, что завтра вы будете счастливым человеком.

Как избавиться от похмелья с помощью медикаментов?

После чрезмерных алкогольных возлияний страдает не только желудочно-кишечный тракт и легкие, но также нервная система. Без помощи лекарств или применения способов народной медицины не обойтись. Глицин при алкогольной интоксикации – отличный вариант.

Вот она, панацея способная в домашних условиях избавить от похмельного синдрома в рекордные сроки. Таблетки необходимо рассасывать по две. В течение пяти часов, с интервалом между приемами один час. Ацетилсалициловая кислота избавит при похмелье от головной боли на то время, пока ваше настроение не улучшится.

Такое же действие оказывают таблетки «Пикамилон», которые необходимо принимать из расчета, чтобы дневная норма не превышала 200 г. Это не лучшее средство от похмелья, но нервную систему восстанавливает отлично.

Как избавиться от похмелья с помощью медикаментов?

Среди лекарственных препаратов есть еще «Пантогам». Как отойти от похмелья с его помощью? Принимайте из расчета не более 2 грамм в сутки. Этот препарат снимает тревожность, нервозность, предотвращает психические расстройства.

Среди натуральных успокоительных веществ – молочная продукция и настойка хмеля. Теперь известно, что предпринять для облегчения похмельного состояния на дому. Много, помогающих успокоиться, веществ содержится в порошке какао. Молоко с похмелья пить необходимо по немного, поскольку его усвоение нагружает организм. Употреблять его надо умеренно.

Не пренебрегайте плохим настроение, ведь это грозит срывом и длительным запоем. Помимо очистки организма и устранения токсинов, занимайте лечением нервной системы. Делать это можно народными или аптечными средствами.

Как избавиться от похмелья? Феназипам вред или польза

Не знаете, что выпить от похмелья и под руки попался феназепан? Отложите его в сторону, такое средство не подходит. Несомненно, лекарство помогает уснуть, но во сне может возникнуть рвота и можно захлебнуться.

Как избавиться от похмелья с помощью медикаментов?

Еще один побочный эффект – во сне отлеживаются конечности. Феназепам реагируя на остатки алкоголя вызывает галлюцинации и пространственную дезориентацию. Этот препарат может навредить, поэтому ища способ, облегчения похмельного синдрома, обходите его стороной.

Как избавиться от похмелья и вернуть работоспособность? Поможет выпитая чашка кофе или кружка чая. Два эти продукта, благодаря содержанию кофеина, замечательно тонизируют организм. Эти напитки надо употреблять умеренно, потому что давление после излишней выпивки нестабильное. Также взбодриться можно продуктами содержащими вещества типа гуараны или таурина, в изобилии встречающиеся в энергетических коктейлях. Внимание! Собираясь лечиться при помощи кофеина, обязательно выслушайте рекомендации врача.

Как снять похмелье быстро в домашних условиях, и вернуть работоспособность? Неспешная прогулка поможет. Свежий воздух снимет тревожное состояние, ускорит обмен веществ. Помимо этого, прогулка повысит вашу физическую выносливость.

Читайте также:  Алкоголизм: методы и виды кодирования зависимости

Успокоительные средства при похмелье.

Что делать при похмелье, чтобы быстрее прошло? Успокоить нервную систему настоем из зверобоя. Это приведет ваши мысли в порядок, вернет логику. Можно пить лекарства от похмелья в аптеке, список лучших из них – это препарат «Персен», успокоительное «Ново-пассит» и другие, в основе которых зверобой.

С похмелья не могу уснуть, что делать? С бессонницей можно бороться лекарствами на основе пустырника или валерианы. Положительно действуют на нервную систему всевозможные травяные сборы – найти их можно в аптеках. Эти сборы способны снизить тягу к алкогольной продукции, поэтому их назначают в традиционной медицине для борьбы с зависимостью. Как уснуть с похмелья – надо успокоиться.

Как избавиться от похмелья с помощью медикаментов?

Нельзя принимать препараты с фенобарбиталом – это валокордин, корвалол с похмелья. В них есть вещество, которое нельзя совмещать со спиртным и его остатками. Валидол с похмелья тоже не рекомендуется. Результатом их приема может стать впадение в коматозное состояние. Как избавиться от похмелья, когда нервы шалят?

Нехватка магния плохо сказывается на состоянии нервной системы. Для нормализации его используют препараты:

  • Панангин – до приема пищи следует выпить 1 штуку;
  • Магнесол – 2 штуки вкинуть в 250 мл воды, дождаться растворения, выпить;
  • Магнезия – ампулу развести в 250 мл воды.

Таблетки от похмелья и, чтобы протрезветь

При выходе из запоя и наличии похмелья часто используются различные лекарства, устраняющие симптомы интоксикации. Многие боролись с этим недугом препаратом Алка-Зельтцер. Это лекарство относится к группе НПВС с комбинированным эффектом.

Выпускается оно в виде шипучих таблеток. Стоит Алка-Зельтцер недорого. В состав этого препарата входит гидрокарбонат натрия, лимонная и ацетилсалициловая кислота. Препарат устраняет головную боль, снижает температуру тела, обладает противовоспалительным действием.

Снимать похмельный синдром можно при помощи средства Алька-Прим. Оно содержит глицин и ацетилсалициловую кислоту. Глицин является аминокислотой, которая нормализует обмен веществ в мозге. Препарат нормализует состояние человека, улучшает настроение, устраняет головную боль, снижает симптомы со стороны сердца, уменьшает токсический эффект спирта.

Лечить похмелье можно антиоксидантами. Эти средства уменьшают гипоксию тканей и улучшают обменные процессы. К антиоксидантам относится Лимонтар.

Он содержит лимонную и янтарную кислоту. К антиоксидантам относится и Мексидол. Перед тем как облегчить состояние на фоне запоев с помощью лекарств, стоит проконсультироваться с лечащим врачом.

Могут применяться универсальные антидоты. Одним из них является Зорекс. В состав этого лекарства входит Унитиол. Зорекс применяется как для лечения алкогольной зависимости, так и при похмелье.

При нарушениях со стороны печени может использоваться средство Метадоксил и другие гепатопротекторы (Гепабене, Эссенциале, Карсил). Для устранения болевого синдрома подойдет Цитрамон или Анальгин.

При отравлении алкоголем первой страдает печень. Для восстановления ее работы поможет овес.

Для этого можно приготовить такое средство.

Рынок фармацевтических препаратов каждый год «радует» любителей веселых застолий препаратами для снятия похмельного синдрома. Такие таблетки способны устранить алкогольную интоксикацию организма.

Ускорить вывод токсинов приведших к похмелью из организма можно с помощью лекарственных сорбентов:

  • «Полисорба»
  • «Полифепана»
  • «Энтеросгеля»

После чего нудно нормализовать работу ЖКТ. Для этого нужно принять:

  • «Линекс»
  • «Хилак форте»
  • «Биоспорин»

Водно-солевой баланс можно восстановить с помощью таких препаратов:

  • «Регидрон»
  • «Гидровит форте»
  • РЕЦЕПТ: Быстро снять синдром похмелья можно раствором нашатырного спирта (5 капель) и минеральной воды (100 мл). Это средство нужно выпить залпом. К сожалению, у него есть побочный эффект. Через несколько минут похмелье может возвратиться.
  • Также поможет хорошо справиться с похмельем настой : Для этого нужно залить кипятком столовую ложку сухой полыни. Усилить эффект можно, если выпить такой настой еще до употребления алкогольных напитков.
  • Если нужно избавиться от неприятных симптомов алкогольного отравления очень быстро, то нужно купить в аптеке мяту и шишки : Их нужно смешать в равных количествах и залить ложку полученного сбора стаканом кипятка. Настаивать средство нужно в течение часа, а затем выпить

Как избавиться от тошноты и рвоты желчью при похмелье?

В таком состоянии спазмы желудка приводят к отторжению зеленого субстрата. Рвота желчью сопровождается головокружениями, слабостью, ощущениями боли в животе. Ей нередко сопутствует понос с примесями в каловых массах свежей крови. Однократное отхождение желчи при рвоте вполне естественно, но ее постоянное присутствие свидетельствует о токсическом повреждении печени и (или) желчного пузыря.

Если сильная рвота с желчью не прекращается в течение 5-6 часов, необходимо вызвать врача.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях

Когда застолье в полном разгаре нелегко взять себя в руки и остановиться. Тогда, проснувшись на следующий день, вы начинаете ощущать то самое похмелье. И тут встаёт вопрос, как быстро от него избавится?

Похмелье может протекать по-разному. Если у вас просто слабость, головная боль, сушняк, то тут достаточно выпить обезболивающее, побольше воды и позавтракать не жирной пищей. Утром обязательно заставить себя сходить в туалет по-большому, так выйдет часть вредных продуктов распада алкоголя. Если становится легче, то сходить в душ, прогуляться на свежем воздухе, желательно на обед куриный супчик, больше ничего не требуется.

Читайте также:  Как пиво влияет на почки и можно ли его пить?

Кстати, голова болит, в основном, если алкоголь был некачественный, либо вы намешали разные виды алкоголя. От хорошего алкоголя голова болеть не должна. Но это всё, если у вас лёгкое похмелье, в этом случае можно вообще никак не лечится, всё пройдёт само собой, можно просто отлежаться и всё.

А бывает, когда всё намного хуже. Когда организм получает достаточно сильное отравление ацетальдегидом, начинается самый настоящий ад, состояние наркотической ломки. Особенно это сильно сказывается, когда пьянка длилась не один день.

Начинается сильная тошнота, рвотные позывы, головокружение, потеря ориентации, скачки давления, тахикардия, одышка, панические атаки, тремор рук, состояние подавленности, потеря сна, могут возникнуть ещё какие угодно побочные эффекты. Становится настолько плохо, что ощущение, как будто сейчас концы отдашь.

К сожалению, современная медицина ещё не изобрела препарат, позволяющий быстро обезвредить ацетальдегид. Есть препараты позволяющие лишь частично снять симптомы и немного ускорить процесс выведения алкоголя. Что-то посоветовать я не могу, так как всё индивидуально, нужна консультация с врачом наркологом.

Поэтому самый лучший вариант – обратиться за помощью к врачу-наркологу. Из всего, что продаётся в аптеке при сильном похмелье, мне ни разу ничего не помогло. Помогает только набраться сил и терпения и пережить этот кошмар.

Но даже нарколог не сможет снять очень сильное похмелье быстро, тут нужно пройти комплексное лечение.

Нарколог сначала ставит капельницу, даёт необходимые препараты и снотворное. Дальше вывод из сильного похмелья производится во сне. Просто, пока выходят все продукты распада алкоголя, вы спите под снотворным и находитесь под наблюдением врача.

Если к наркологу обратиться нет возможности, а ломка настолько сильная, что терпеть невозможно, то лучше похмеляться небольшими дозами. Но тут надо быть очень осторожным. Главное выпить столько, чтоб немного облегчить страдание, но не напиться опять. Если набухаться на второй день, то потом будет ещё хуже.

Похмеляться обязательно только водкой и больше ни чем. Кто-то советует 20 – 30 грамм каждые 1.5 – 2 часа весь день до сна, а на второй день не похмеляться. Я делал по-другому. Терпел до обеда, потом выпивал грамм 150 в обед и грамм 200 на ночь под ужин, иначе уснуть было нереально. Выпил, поужинал и спать.

На следующий день было уже легче, но всё равно состояние плохое, колбасило весь день, но уже не похмелялся в обед, а выпивал 150 грамм только на ночь под ужин, чтоб уснуть, по-другому не спалось, и только на третий день приходил в норму. Последний раз такое было несколько лет назад, больше столько не пил. Стараюсь выпивать в меру, потому что больше 2 кошмарных дня пережить не хочу.

Похмеляться надо только в том случае, если очень сильное похмелье, что просто невозможно терпеть. Если терпимо, то лучше не похмеляться вообще.

Не советую с сильного похмелья пить крепкий чай или кофе, потому что давление может и так зашкаливать, а от этих напитков оно поднимется ещё выше. Также лучше воздержаться от курения. Физические нагрузки и баня тоже не желательны.

Таблетки и лекарственные средства

Есть много проверенных рецептов, позволяющих быстро избавиться от последствий бурной вечеринки в домашних условиях. Хорошими помощниками могут стать аптечные средства, которые легко найти в любой домашней аптечке.

Лекарственные препараты

  • Аспирин. Его действие направлено на снятие головной боли. Разжижая кровь, аспирин способствует ее лучшей циркуляции, и мозг лучше насыщается кислородом. Приняв пару таблеток, можно почувствовать незначительное облегчение, однако полностью синдромом похмелья препарат снять не может – он не выводит токсины.
  • Сорбенты. Они как раз и направлены на очищение организма от продуктов распада алкоголя. Можно взять привычный активированный уголь: черный или белый. Черного рекомендуется выпить из расчета 1 таблетка на каждые 10 кг веса; белого же достаточно пары штук.
  • Но-шпа. Таблетки уменьшают головную боль, желудочный спазм и улучшают работу печени.
  • Глицин. Принимая по 2 таблетки каждый час, снять воздействие токсинов получается быстрее.

Если есть возможность выйти из дома и дойти до аптеки, можно приобрести средства, направленные специально на борьбу с похмельем. В них содержится оптимальный состав веществ, помогающих побороть неприятный синдром. Самые известные из препаратов:

  • Антипохмелин;
  • Алка-прим;
  • Алка-зельтцер;
  • Зорекс.

Принимая аптечные средства, стоит не забывать об употреблении достаточного количества жидкости, иначе недомогание может перерасти в синдром обезвоживания!

Что нельзя делать для лечения похмелья

При наступлении болезненного состояния следует исключить некоторые действия.

Типичной ошибкой, которую допускают в домашних условиях, является распространенное заблуждение избавиться от похмелья с помощью приема новой порции спиртного.

Чтобы не усугубить не важное самочувствие, и не принести вред, важно знать, чего делать нельзя.

Следует избавиться от токсинов, поэтому лучше избегать приема вредных продуктов.

Повторное употребление алкоголя только ухудшает состояние организма, который не справляется с последствиями похмелья.