Увеличение груди: способы, которые работают

Практически каждая девушка находит дефекты в форме своей груди и мечтает сделать её более совершенной даже если она на самом деле идеальна. Можно ли увеличить грудь только физическими нагрузками и упражнениями? Давайте более детально разберемся в этом вопросе.

Баланс гормонов

Многие девушки наверняка замечали, что во время беременности наблюдается существенное увеличение грудной железы. Это обусловлено уникальным балансом гормонов. На размер бюста влияет следующее:

  • Эстроген – по праву считается основным женским гормоном. Его выработка начинается в период полового созревания. Данное вещество влияет на бедра, талию, бюст. При нехватке этого гормона может наблюдаться небольшой размер молочной железы
  • Ксеноэстроген – это, так называемый, ложный гормон, формула которого напоминает эстроген. Попадая в женский организм, он блокирует функционирование настоящего гормона. Такие вещества обычно продуцируются после контакта с бытовой химией, пластиком и так далее
  • Тестостерон – это мужской гормон, который негативно влияет на развитие молочных желез. К повышению данного вещества приводит много факторов. Одним из них считается потребление сахара
  • Прогестерон – так называемый, гормон беременности. Хотя прогестерон и эстроген работают сообща, они же и являются противниками. Так, повышенное содержание одного приводит к снижению уровня второго
  • Пролактин – увеличение содержания данного гормона тоже происходит при беременности и требуется для выработки молока. В остальное время он не продуцируется, однако синтез данного вещества можно стимулировать. Помогут в этом травы, масла, массаж

Таким образом, восстановление баланса гормонов поможет добиться увеличения груди. Однако это вовсе не означает, что подобные препараты можно использовать без врачебной консультации.

Увеличить грудь не выходя из дома

Комплекс спортивных упражнений для увеличения груди направлен не на рост самой молочной железы, а на увеличение мышечной ткани. Объем мышечных тканей значительно невелик и располагается преимущественно лишь на верхней части груди. Целью физических упражнений является оказание действия на большую грудную мышцу, находящуюся под молочной железой. Кстати, к грудной мышце крепятся связки Купера, отвечающие в свою очередь за подтянутость и упругость груди. В итоге регулярных и правильно спланированных тренировок формируется рельефность и усиливается грудная мышечная ткань, объем груди увеличивается на несколько сантиметров.

Увеличить грудь в домашних условиях можно без хирургических вмешательств, при помощи физических упражнений требует терпения и усилий. Стоит помнить, что грудная мышца и мышечные ткани, находящиеся рядом с ней практически не восприимчивы к малым и слабым нагрузкам. Рост мышц будет происходить только в результате серьезных физических нагрузок.

Если вы решились увеличивать свою груд с помощью упражнений обратитесь к видеотренировкам или посетите тренировки и занятия профессионалов, знающих все тонкости и нюансы этого дела. Запаситесь желанием, терпением и силой воли.

Тренировки не должны быть ежедневными достаточно будет трёх раз в неделю. Стоит помнить, что сама мышца растёт не во время занятия, а в период отдыха, обычно на следующий за тренировкой день.

Рост грудных мышц будет сопровождаться болезненными ощущениями в самих мышцах. Чувствуете боль после тренировки, значит всё делали правильно и будет толк и результат. Для тренировок в домашних условиях необходимо приобрести гантели весом от 5 до 10 кг (2 штуки). Гантели можно будет заменить книгами или несколькими томами энциклопедий, но это не всегда удобно.

Увеличение груди в домашних условиях с помощью физических упражнений – это не миф, а доказанный факт. Достаточно быть целеустремленной, терпеливой и волевой девушкой. Верьте в себя и всё получится.

Как увеличить грудь

Чтобы увеличить молочные железы в объеме, сделать грудь больше на несколько размеров, ясно, что нужно обратиться к специалистам пластической хирургии. Именно в ходе оперативного вмешательства удастся наиболее эффективно осуществить коррекцию имеющихся природных недостатков, обеспечить антивозрастной эффект, а также добиться нужного результата. Основным видом хирургической операции в данном случае является маммопластика, операция, при которой существенного увеличения размеров молочной железы, изменения ее формы удается добиться путем установки имплантов.

Подтяжка груди – один из вариантов операции на молочной железе. В ходе ее удается поднять сосок вверх, устранить опущение мягких тканей, а также добиться визуального эффекта увеличения груди. Она может быть проведена, как с помощью вживления имплантов, так и без них. Основным показанием к проведению процедуры является утеря формы груди в результате физиологических процессов, беременности и лактации, ее опущение, птоз, недостаточная эстетика врожденного характера.

Читайте также:  Боли внизу живота во время овуляции и зачатия

Существуют и ряд аппаратных процедур, направленных на увеличение молочной железы, миостимуляция, использование микротоков, лазерная подтяжка. Однако обращаясь к таким методикам, следует учесть противопоказания:

  • поражение кожи различного генеза;

  • онкопатология;

  • мастопатия.

При этом стоит учесть, что обращаясь к таким методикам, не следует рассчитывать на получение существенного результата. Процедура, состоящая их нескольких сеансов, позволит только несколько повысить упругость молочной железы, избавит от дряблости кожи.

Чтобы добиться увеличения груди, востребованы и инвазивные методики, мезотерапия, липофилинг груди, подтяжка мезонитями.

Косметические препараты для увеличения грудных желез дома

В ассортименте многих косметических производителей можно найти различные крема, гели и сыворотки для увеличения размера груди. Чаще всего, в составе этих косметических средств присутствуют растительные компоненты и синтетические аналоги женских гормонов. Активные компоненты, находящиеся в кремах, проникают через поры кожи и вызывают набухание молочных желез, соответственно, грудь не увеличивается, но при этом выглядит больше. Однако чтобы эти средства подействовали, пользоваться ими нужно регулярно в течение нескольких месяцев. Кроме того, косметические средства для увеличения груди подтягивают кожу и повышают ее эластичность.

Продукты для увеличения груди

Бытует мнение, что для увеличения груди нужно есть как можно больше белокочанной капусты. Как это ни странно, но белокочанная капуста действительно влияет на рост молочных желез, однако помочь она может только девочкам в период полового созревания.

Помимо того, что капуста обладает противовоспалительным и противоопухолевым эффектом, ее компоненты активизируют женские гормоны, влияющие на рост груди. Однако повлиять на выработку гормонов в созревшем организме капуста не может.

Существуют и другие продукты, которые можно рассматривать как альтернативный способ увеличения груди. К примеру, в Индии, где нормальной считается грудь как минимум третьего размера, девочек с младых лет приучают питаться продуктами, увеличивающими уровень эстрогена в организме. В первую очередь к таким продуктам относятся овощи, фрукты, злаки, соя и молочные продукты.

Кроме того, в народной медицине Индии считается, что для увеличения груди нужно ежедневно употреблять в пищу такие специи как пажитник, имбирь, куркума, тимьян и сабаль. А в народной медицине Китая к продуктам, увеличивающим грудь, относится куриное мясо и фенхель.

Как бы там ни было, с помощью правильного питания действительно можно подкорректировать выработку женского гормона – эстрогена, что впоследствии повлияет на рост молочных желез. При недостатке этого гормона медики рекомендуют уменьшить в рационе количество углеводов и животных белков, увеличив количество растительных белков, злаков, овощей и фруктов, а также мононасыщенных жиров, которые содержатся в оливках и оливковом масле, авокадо, кунжуте, семенах льна, орехах и т.д.

Кроме того, желая увеличить грудь в домашних условиях, стоит на время забыть о каких-либо низкокалорийных диетах. Дело в том, что при недостаточной выработке эстрогена первым делом будет худеть именно грудь.

Народные средства для увеличения груди

Весьма эффективным народным средством, призванным увеличить грудь, является отвар на шишках хмеля. Для его приготовления одну столовую ложку хмеля необходимо залить стаканом кипятка и дать напитку настояться в течение нескольких часов. Готовый отвар употребляется три раза в день перед основными приемами пищи. Эффективность этого средства объясняется тем, что в хмеле содержатся фитогормоны, стимулирующие рост молочных желез. Однако этот напиток не стоит употреблять людям, страдающим любыми заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Также подобным эффектом обладают травы, содержащие эстроген. К таким травам относится тысячелистник и укроп. Для приготовления отвара можно использовать как каждое растение по отдельности, так и делать фитосбор, однако в любом случае для заваривания одного стакана напитка не стоит использовать более одной столовой ложки травы.

Еще одним знаменитым народным средством для увеличения груди является мед, перемешанный с тертыми грецкими орехами. Мед и грецкие орехи рекомендуется употреблять и кормящим мамам, т.к. вещества, содержащиеся в этих продуктах, стимулируют выработку молока.

Кроме того, в народной медицине считается, что увеличить грудь можно с помощью чая с молоком. Насколько эффективен этот напиток, с медицинской точки зрения объяснить довольно трудно. Но поскольку чай и молоко обладают множеством полезных свойств, можно употреблять этот напиток в качестве дополнительного средства для увеличения груди.

Хирургическое увеличение груди: плюсы и минусы установки грудных имплантов

Согласно отчету ISAPS, установка имплантов (аугментационная маммопластика) является наиболее востребованным методом увеличения бюста. Более 1,8 млн женщин во всем мире ежегодно прибегают к помощи пластических хирургов, когда дело касается увеличения груди.

Чем же привлекает хирургическое увеличение груди?

  • Маммопластика обеспечивает пожизненное увеличение груди (если пациентка сама по каким-либо причинам не решит извлечь импланты).
  • Использование различных видов имплантов дает возможность не только увеличить размер, но и скорректировать форму бюста, приподнять его, создав эффект “пуш-ап”. Благодаря аппаратам трехмерного моделирования во время консультации врач можете спрогнозировать результат операции до ее проведения, правильно подобрав импланты нужного вам размера.
  • Существуют технологии, которые позволяют увидеть результат операции еще до ее проведения. Это возможно благодаря аппаратам трехмерного моделирования. Их используют, чтобы подобрать эндопротезы той формы и размера, которые будут максимально гармонировать с параметрами фигуры.
Читайте также:  Мастопексия и редукционная маммопластика

Какие недостатки операции?

  • Процедуру не проводят женщинам, которым противопоказан общий наркоз.
  • После вмешательства остаются рубцы. В зависимости от доступа они могут быть в подмышечных впадинах, под грудью или вокруг ареолы. Согласно информации ISAPS, рубцы становятся менее заметными в течение 2 лет. Ускорить регенерацию можно с помощью специальных косметических процедур и средств.
  • По данным исследований, вокруг импланта может образовываться капсульная контрактура — нарастание тканей. Такой процесс является естественной реакцией организма на инородное тело и не несет опасности для здоровья.
Хирургическое увеличение груди: плюсы и минусы установки грудных имплантов
Хирургическое увеличение груди: плюсы и минусы установки грудных имплантов

Важно понимать, что маммопластика, как и любая другая операция, имеет свои “за” и “против”. Поэтому, прежде чем решиться на процедуру, обсудите все спорные моменты доктором. Расспросите его о возможных рисках, осложнениях и, только взвесив плюсы и минусы, соглашайтесь на маммопластику.

Продукты, богатые эстрогеном

Одной из главных причин небольшой груди является отсутствие эстрогена в организме. Есть несколько этапов в жизни женщины, когда она находится в опасности перед гормональным дисбалансом, это: половое созревание, менструация, беременность и менопауза, все они сопряжены с риском гормонального дисбаланса. Он в свою очередь приводит к высокой продукции тестостерона, который является мужским гормоном и вскоре заменяет женский гормон, эстроген, который отвечает за увеличение размера груди.

К счастью, есть такие продукты питания, которые увеличивают производство эстрогена в организме. Они обеспечивают баланс между эстрогеном и тестостероном, восстанавливая их баланс, вы получаете все шансы на увеличение размера груди. Продукты, которые богаты эстрогеном:

  • Соевые бобы и соевое молоко
  • Фасоль и горох (чечевица, нут, красный клевер, фасоль)
  • Молочные продукты
  • Специи и травы (шалфей, клевер, перец, орегано, имбирь)

Фрукты и овощи

Употребление ежедневно фруктов и овощей отлично влияет на состояние вашего  здоровья. Они обеспечивают питание для тела. Некоторые фрукты и овощи, в частности, помогают увеличить размер груди, так как они богаты клетчаткой. Они не только помогут вам получить размер желаемой чашки, но и позаботятся о вашем здоровье и предотвратят болезни.

Жиры

Женщины должны поддерживать уровень жира  примерно 12%. Если он падает, то ваша грудь уменьшается. Чтобы гарантировать, что размер груди будет расти, а не уменьшатся, вы должны потреблять нужное количество жиров. Должны убедиться, что жиры, которые вы потребляете не вызовут никаких проблем со здоровьем. Есть много продуктов, которые являются источником полезных жиров, в том числе оливковое масло, семена кунжута, сельди и авокадо.

Увеличение груди с помощью имплантов

Импланты – это изделия из гипоаллергенных материалов в форме полусферы или капли. Они размещаются под мягкими тканями и обеспечивают значительное увеличение груди и изменение ее очертаний. Хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА подбирают импланты с учетом пожелания пациентки и ее анатомических особенностей.

ВАЖНО! Женщинам среднего и худощавого телосложения не рекомендуется за один раз увеличивать грудь более, чем на 1,5-2 размера, поскольку это приведет к значительному растяжению кожи. Если женщина желает более выдающиеся формы, операция проводится в несколько этапов с длительными перерывами между ними.

Как проходит операция

На консультациях перед операцией врач определяет размер и форму имплантов, а также способ их размещения. Проводится компьютерное моделирование, в ходе которого пациентка видит примерную картину результата и может высказать свои пожелания.

Операция проводится под наркозом. Разрез проходит в наиболее незаметных местах: вокруг ареолы, в складке под железой или в подмышечной впадине. Выбор доступа проводится на этапе консультирования. В зависимости от телосложения пациентки и желаемого результата, протез может быть установлен:

  • непосредственно под тканью железы;
  • под мышцу или фасцию;
  • комбинированным способом (верхний сегмент ставится под грудную мышцу, а нижний под железу).

После установки импланта и фиксации дренажей, на разрезы накладываются швы и повязки.

ВАЖНО! В стоимость операции в Институте красоты ГАЛАКТИКА входят пребывание в палате, а также все необходимые расходные материалы и манипуляции: консультации врачей до и после вмешательства, импланты, перевязочный материал и компрессионное белье.

Преимущества увеличения молочной железы имплантами

  • Широкие возможности. С помощью правильно подобранных имплантов можно значительно улучшить форму груди, сделать ее более подтянутой и объемной.
  • Постоянный результат. При использовании имплантов грудь не провисает и не теряет объема с возрастом или в результате резкого похудения. Сами изделия имеют пожизненную гарантию.
  • Возможность исправить выраженную асимметрию или восстановить грудную железу после ее удаления.
  • Сочетаемость с другими операциями по коррекции формы бюста, в частности, подтяжкой.
  • Уверенность в себе и удовлетворение собственной внешностью после проведения операции.
Читайте также:  Все виды выделений из груди и что они означают

ВАЖНО! Современные методики увеличения бюста имплантами, которые используются в Институте красоты ГАЛАКТИКА, не мешают кормлению грудью впоследствии. Главное, выдержать рекомендуемый срок для полного восстановления тканей после вмешательства.

Недостатки имплантов

Про увеличение груди с помощью имплантов ходит немало слухов, однако большинство из них уже давно не являются правдой. В частности, протезы не лопаются со временем и не препятствуют грудному вскармливанию. Главное, использовать качественную продукцию, как это делают наши специалисты. Рубцы, которых так боятся многие женщины, при качественном проведении операции, после заживления становятся незаметными.

К недостаткам процедуры можно отнести:

  • длительную реабилитацию (особенно по сравнению с липофиллингом);
  • снижение эффективности диагностики с помощью рентгена или ультразвука.

Кроме того, увеличивающая маммопластика является полноценной операцией, требующей соответствующей подготовки и имеющей ряд противопоказаний.

Как выглядит идеальная грудь? Симметричная, аккуратная, подтянутая. Что же касается размера, то для каждой женщины есть свой идеал. Кто-то безмерно доволен вторым, а кому-то мало «четверки». О чем бы вы ни мечтали, хирурги Института красоты ГАЛАКТИКА помогут добиться желаемого. Мы используем самые эффективные и современные методики увеличения груди, обеспечивающие стойкий результат. Приходите и убедитесь в этом сами.

Можно ли увеличить грудь с помощью йода?

Одним из самых спорных методов увеличения бюста считается применение йода. Согласно многочисленным отзывам, он не дает 100% положительного результата, но в редких случаях помогает благодаря усилению кровообращения. Это приводит к временному увеличению объема груди.

Обратите внимание! Данный метод противопоказан женщинам с патологиями молочных желез, при высокой температуре, переизбытке йода в организме и во время беременности.

Можно ли увеличить грудь с помощью йода?

Йод следует наносить на кожу ватной палочкой. Для получения желаемого эффекта необходимо рисовать параллельные линии, направляясь к центру груди на расстоянии 4-5 мм, не затрагивая соски. Процедуру желательно проводить каждый день. Полезно сочетать использование йода с упражнениями и массажем.

Гормональные препараты

Итак, наиболее важными гормонами для молочных желез являются:

  1. Эстроген.
  2. Прогестерон (вырабатывается организмом женщины ежемесячно в период менструаций).
  3. Пролактин (вырабатывается в период полового созревания и лактации).
  4. Гормон роста (отвечает за общий рост организма, в том числе и за рост молочных желез).

Гормональные средства подразделяются на средства для заместительной терапии, БАДы и оральные контрацептивны. Для увеличения груди используются лекарства из последней категории.

Регулон

Регулон является препаратом, препятствующим овуляции. Как и любое противозачаточное средство, оно влияет на размер груди.

Средство противопоказано при беременности и лактации, гипертонии, эпилепсии, раке, диабете.

Жанин – аналог Регулона, который способен удерживать жидкость в организме. Эго не рекомендуют пациенткам с лишним весом, заболеваниями почек и щитовидной железы. Остальные могут заметить округление форм уже на 3-4 неделе лечения.

Ярина, в отличие от Жанин, назначается для пациенток с ожирением и отеками. Средство помогает сбросить вес, при этом молочные железы на фоне терапии набухают. Препарат противопоказан при беременности, диабете, склонности к мигреням и тромбозе.

Дивигель

Дивигель – противозачаточное средство, которое подходит для пациенток, склонных к остеопорозу. Лекарство противопоказано при эмболии, порфирии, тяжелых гормональных нарушениях.

Визанна

Визанна способна изменять обмен веществ, в результате чего гормональная система работает как при беременности. В результате этого размер груди увеличивается. Помимо стандартных противопоказаний, перечень препятствий для приема средства включает непереносимость галакторы.

Побочные эффекты

При приеме оральных контрацептивов можно с толкнуться:

  • с отсутствием менструаций;
  • развитием опухолей;
  • изменением размера органов репродуктивной системы, в том числе, влагалища;
  • образованием кист в молочных железах;
  • гормональными нарушениями.

Такие побочные действия встречаются нечасто, в рост грудных желез и улучшение качества кожи встречается почти у всех пациенток.

Собственный жир как средство сделать бюст больше

Суть методики заключается в трансплантации жировых отложений из проблемных зон в ткани молочных желез. Преимуществами являются минимальный риск осложнений, отсутствие шрамов и отторжения клеток. К тому же крупных надрезов кожи не делается, что позволяет избежать рубцевания.

Материал собирается с живота, ягодиц и внутренней поверхности бедра и обрабатывается в специальной машине. Жир вводится через небольшие проколы канюлями. Процедура позволяет прибавить несколько размеров груди и избавиться от избытка отложений в других зонах.