Увеличение груди: способы, которые работают

Во время операции по увеличению груди, также известной как маммопластика, происходит увеличение или восстановление размера груди с использованием гелиевых, водно-солевых имплантатов или, в отдельных случаях, подкачки жира. Это одна из наиболее популярных и наиболее часто выполняемых эстетических операций. Благодаря увеличению молочных желез огромное количество женщин повысили самооценку, обрели желаемые пропорции фигуры и уверенность в себе.

Подробный обзор

Из-за чего грудь теряет упругость?

В первую очередь потеря упругости груди связана с возрастными изменениями — из-за естественных процессов старения в коже происходит уменьшение количества влаги, коллагена и эластина, что приводит к потере эластичности. С возрастом ослабевают мышцы, из-за чего грудь обвисает.

Также среди наиболее важных факторов, способствующих потере упругости груди, можно назвать: избыточный вес и сильные скачки веса, гормональные проблемы, частые беременности, ношение некачественного и неподходящего по размеру белья.

Из-за чего грудь теряет упругость?

Безусловно, мы сами и наш не всегда правильный образ жизни — важная причина преждевременного старения кожи, потери упругости груди. Например, плохая осанка, сидячий образ жизни и отсутствие физической активности, и, как следствие, — напряжение мышц в области спины и плеч, сутулость, проблемы с позвоночником.

Плохие привычки (например, курение), постоянная усталость, стрессы — не всегда очевидная причина ухудшения формы груди, однако это также влияет и на состояние кожи, и общий тонус тела.

Естественные изменения формы грудных желез

Приблизительно с 11 лет у девочек в организме начинают происходить радикальные изменения. По мере того как меняется ее гормональный фон, происходит превращение девочки в девушку. Приблизительно в 13 лет начинается активный рост молочных желез. Пубертатный период — это первый физиологический фактор, который естественным образом увеличивает грудь. В возрасте 15 лет молочные железы прекращают свой рост, но у некоторых девушек данный процесс может затянуться до 20 лет.

В пубертатном периоде можно попытаться предпринять некоторые меры, которые будут способствовать увеличению бюста, но перед тем как увеличить грудь или ускорить ее рост, рекомендуется пройти консультацию врача. Девушка должна понимать, что неправильные самостоятельные действия в столь юном возрасте могут привести к серьезным осложнениям.

В период полового созревания, чтобы рост груди продолжался до желаемого размера, девушкам рекомендуется правильное питание. Дополнительно нужно ухаживать за молочными железами: делать массаж и использовать увлажняющие маски или лосьоны. Если все сделать правильно, то удастся добавить себе несколько сантиметров в объеме.

Увеличиваться и уменьшаться женская грудь может по естественным причинам на протяжении всей жизни (в определенные ее периоды). К примеру, во время беременности и в период грудного вскармливания женская грудь становится больше. После того как лактация завершится, размер груди возвращается к прежнему, но не всегда. У некоторых женщин после рождения ребенка грудь сохраняет свои новые размеры.

Становиться больше грудь может перед началом менструации и в период климакса. Все эти естественные изменения не всегда кратковременны и зависят только от гормонального фона женщины.

Почему у одних женщин грудь размера, а у других — 4?

У каждой девушки размер груди заложен на генетическом уровне. Его получают “в наследство” от мамы и бабушки. Рост молочных желез начинается в период полового созревания девочки и продолжается до 18-20 лет.

Естественное увеличение груди также возможно при:

  • наборе веса (за счет увеличения жировой ткани);
  • гормональных изменениях (во время беременности, приеме гормональных препаратов).

Но это ненадолго. После окончания грудного вскармливания или похудения, прежние размеры возвращаются, а иногда приносят с собой и неприятное дополнение в виде обвисания тканей и растяжек.

Есть два типа девушек, которые хотят увеличить бюст или сделать грудь более упругой с помощью подтяжки: одни идут за помощью к пластическим хирургам, другие – пытаются увеличить грудь дома.

Читайте также:  Гормональная терапия при раке молочной железы

Но какой из способов увеличения груди больше подходит вам: хирургический или безоперационный?

Как увеличить грудь

Чтобы увеличить молочные железы в объеме, сделать грудь больше на несколько размеров, ясно, что нужно обратиться к специалистам пластической хирургии. Именно в ходе оперативного вмешательства удастся наиболее эффективно осуществить коррекцию имеющихся природных недостатков, обеспечить антивозрастной эффект, а также добиться нужного результата. Основным видом хирургической операции в данном случае является маммопластика, операция, при которой существенного увеличения размеров молочной железы, изменения ее формы удается добиться путем установки имплантов.

Подтяжка груди – один из вариантов операции на молочной железе. В ходе ее удается поднять сосок вверх, устранить опущение мягких тканей, а также добиться визуального эффекта увеличения груди. Она может быть проведена, как с помощью вживления имплантов, так и без них. Основным показанием к проведению процедуры является утеря формы груди в результате физиологических процессов, беременности и лактации, ее опущение, птоз, недостаточная эстетика врожденного характера.

Существуют и ряд аппаратных процедур, направленных на увеличение молочной железы, миостимуляция, использование микротоков, лазерная подтяжка. Однако обращаясь к таким методикам, следует учесть противопоказания:

  • поражение кожи различного генеза;

  • онкопатология;

  • мастопатия.

При этом стоит учесть, что обращаясь к таким методикам, не следует рассчитывать на получение существенного результата. Процедура, состоящая их нескольких сеансов, позволит только несколько повысить упругость молочной железы, избавит от дряблости кожи.

Чтобы добиться увеличения груди, востребованы и инвазивные методики, мезотерапия, липофилинг груди, подтяжка мезонитями.

О процедуре увеличения груди

Как происходит операция по увеличению груди?

Где располагаются имплантаты?

Имплантаты устанавливаются либо под грудной мышцей, либо поверх нее

Безопасно ли увеличение груди?

Какие варианты операций и имплантатов существуют?

Водно-солевыеСиликоновые

Силиконовые имплантаты из когезионного геляПри подкачке аутологичного (собственного) жираЛипофилингФакторы, которые влияют на размер и тип грудного имплантата:

Как будут выглядеть место разреза и шрам в дальнейшем после увеличивающей операции?

Разрез выполняется в одном из четырех мест:

Уменьшение бюста без операции

Далее будут описаны методы уменьшения желез без хирургического вмешательства и в домашних условиях.

Питание для уменьшения груди

Это кажется нереальным, однако рацион может сыграть свою роль в процессе регулирования размеров бюста. Основная причина увеличения груди кроется в откладывании жира в ней. Следовательно, при сбрасывании веса процесс будет обратным.

Необходимо просто подобрать диету для себя и следовать ей. Есть больше фруктов, овощей и нежирной пищи. Однако важно не переусердствовать и учитывать особенности своего организма.

Если женщина весит около 55-60 килограмм, при этом размер бюста доходит до 3, не нужно спешить ограничивать питание. Скорее всего, это не приведет к желаемой цели, а только вызовет осложнения, такие как нехватка веса или даже анорексия.

Также стоит помнить, что после уменьшения размера груди количество кожи останется неизменным, в связи с чем могут появиться дряблость и стяжки в данной зоне. Поэтому в дополнение к этому методу стоит применять еще и массаж. Лучше, если его будет проводить квалифицированный медик.

Народная медицина

Есть народные рецепты коррекции размера бюста. Применяя их, можно уменьшить грудь в домашних условиях, однако для приготовления некоторых средств придется постараться. Основная трудность заключается в поиске ингредиентов. Когда создавались эти рецепты, растений было намного больше, чем в современном мире.

Вот один из самых простых и доступных рецептов. Нужно лишь раздобыть маковые головки.

  1. Возьмите 50 грамм необходимого ингредиента и добавьте 2 стакана воды.
  2. Получившуюся смесь нужно довести до кипения, а затем остудить до комнатной температуры.
  3. С помощью марли и сита процедите получившийся настой.

Необходимое лекарство готово. Из него можно делать компрессы и прикладывать к груди. Чем чаще вы будете проводить данную процедуру, тем лучше будет эффект. Однако не стоит надеяться на кардинальные изменения. С помощью данного способа можно убрать всего 3-4 сантиметра от объема груди. Это максимально возможный результат, чаще всего эффект меньше желаемого.

Физические упражнения

Данный метод также популярен среди женщин, которые хотели бы уменьшить объем молочных желез, не прибегая при этом к хирургическому вмешательству. Как было написано ранее, основная причина увеличения груди – скопление жира в этой области тела. Физическая активность помогает этого избежать.

Читайте также:  Лактоцеле – «подводный камень» грудного вскармливания

Существует множество упражнений. Одни из самых действенных – отжимания. Если трудно отжиматься от пола, попробуйте делать это упражнение с колен или от стены. Данный метод помогает улучшить осанку, и грудь таким образом становится визуально меньше.

Второе эффективное упражнение – разведение рук с гантелями. Для выполнения такой гимнастики понадобятся два снаряда весом 1,5-2 килограмма и коврик для йоги либо другое мягкое покрытие.

  1. Лягте на спину, возьмите гантели в руки и соедините их над своей грудью.
  2. Плавно разводите руки, не касаясь при этом пола. В нижнем положении на несколько секунд руки необходимо зафиксировать, затем снова перейти в исходное положение. Упражнение можно повторять 20-30 раз.

Необходимыми считаются гимнастика и разминка для верхней части туловища. Различные легкие упражнения благотворно влияют на размер груди. Махи руками, наклоны туловища способствуют сжиганию жира, а значит, и уменьшению объема бюста.

Конечно, физические упражнения не дают очень заметного результата, однако если женщина имеет искривленную осанку, перед обращением к хирургу стоит уделить время физической активности. Данный метод поможет уменьшить грудь визуально. Этого хватит, чтобы поднять самооценку и привлечь взгляды мужчин.

Уменьшение груди за счет правильного нижнего белья

Все вышеперечисленные способы, хоть и не дают колоссальных изменений объемов груди, являются действенными. Однако многие девушки пренебрегают ими. Для кого-то слишком сложно перебороть себя и сесть на диету, кому-то не нравится заниматься спортом. Так или иначе, можно использовать более простой и доступный способ – приобретение поддерживающего бюстгальтера. Однако, чтобы достичь результата, важно сделать правильный выбор.

При приобретении нижнего белья важно обращать внимание на такую особенность, как закрытые области по бокам вплоть до подмышек. Бретели не должны быть слишком узкими, чтобы не сдавливать кожу.

Правильно подобранный бюстгальтер способен уменьшить грудь визуально на один размер, а некоторые элементы одежды могут совсем скрыть излишества. Однако не стоит слишком усердствовать, покупка широких вещей не выход. Такая одежда скрывает как размер груди, так и другие прелести тела. Подбирайте гардероб так, чтобы фигура не выглядела обтянутой, но и не имела вид шара.

Восстановление формы груди при птозе

Птозом называют опущение груди по причине снижения эластичности и упругости кожи, растяжения тканей. Из-за этого утрачивается правильная форма бюста. Такой дефект развивается у женщин после беременности и завершения кормления, потому что молочные железы сначала сильно увеличиваются, а затем теряют объем. При этом кожный покров уже не может сократиться до того уровня, который был изначально. Выраженному птозу также способствуют изменения в связи с возрастом: постепенно мягкие ткани груди уменьшаются в объеме, а кожа при этом не сокращается.

Степени мастоптоза

Нормой считается положение соска на уровне кожной складки в основании молочной железы. Сама железа должна начинаться от 3-го ребра, ее ширина сбоку должна составлять около 1/3 длины. Небольшая грудь по ширине может равняться ¼ длины.

Выделяют 1, 2 и 3 степени птоза груди:

  • первая степень – грудь уплощается, сосок начинает опускаться ниже кожной складки под молочной железой;
  • вторая – сосок располагается на 4 см ниже складки, но при этом находится на молочной железе спереди;
  • третья – сосок располагается на нижней поверхности железы, обращен книзу.

Отдельно выделяют псевдоптоз груди, при котором молочная железа провисает, опускается ниже кожной складки. Однако сосок при этом остается на уровне складки или чуть выше нее.

Как убрать мастоптоз: методы лечения без операции

Физиотерапия:

  • Электростимуляция. Воздействие на мышцы грудной клетки, приводящее к увеличению их объема. Получая плотную «опору», железы приподнимаются.
  • Лазер. Лазерное излучение стимулирует выработку коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в кожных покровах.
  • Микротоки. Применяются для усиления воздействия наружных средств местного применения (сыворотки, кремы и др.).
  • Дарсонвализация. Мягкое воздействие на кожу для повышения ее упругости.

Водные процедуры:

  • плавание – укрепляет мышцы груди, за счет чего грудь больше выступает вперед и кажется больше;
  • контрастный душ – повышает упругость и улучшает состояние кожи;
  • массаж струей воды – дает наилучший эффект, если сочетается с контрастным душем.

Фармпрепараты

Важно! Хороший эффект дают только те средства, которые прошли дерматологический контроль и клинические исследования.

Качественный крем для подтяжки имеет в составе: эфирные масла, экстракты морских водорослей, икры, пленницы, сои, витамины Е и С. Если в креме есть гормоны, то не следует применять его без консультации эндокринолога.

Читайте также:  Анализы при раке молочной железы

Если использовать такие средства при птозе, то может произойти увеличение груди. Оно обусловлено повышением тонуса кожного покрова, вследствие которого грудь становится компактнее и сильнее выступает вперед.

Инъекционные методы:

  • мезотерапия;
  • биоревитализация;
  • индивидуально подобранные коктейли из препаратов.

Нитевой лифтинг

Методика подходит для исправления птоза при размере груди не более второго. Она позволяет устранить птоз первой степени, сопровождающийся небольшим уплощением молочных желез.

Правильное питание

Правильно составленный рацион положительно влияет на выработку коллагена, который повышает упругость кожи. Для этого питание должно быть обогащено соей, отварным мясом курицы, бобовыми, яйцами, рыбой. Перечисленные продукты содержат набор аминокислот, которые стимулируют синтез коллагена. Также следует регулярно принимать поливитамины.

Операции по подтяжке груди при птозе

Пластическая операция – мастопексия – позволяет эффективно и быстро подтянуть грудь, дает стойкий и выраженный результат. Она может проводиться разными техниками, в зависимости от степени птоза и состояния груди. Однако суть одна: выполняется разрез по верхнему краю ареолы, удаляется избыток железистой ткани и кожи. Груди придается правильная форма, ареолам – гармоничный размер, сосок перемещается выше – на один уровень с кожной складкой под грудью.

Также популярен липофилинг – методика, предполагающая пересадку собственного жира пациентки с живота либо ягодиц в зону груди. Может проводиться одновременно с липосакцией. Если собственного жира недостаточно или по другим причинам, может применяться филлер (наполнитель) на основе гиалуроновой кислоты.

Липосакция – процедура по удалению жировой ткани – уже давно не является привилегией богатых и известных людей. Она доступна почти каждому, кто хочет ск.

Подготовка к увеличению груди

Для того чтобы женщина могла подготовиться к аугментационной маммопластике необходима очная консультацию специалиста, который расскажет об особенностях и тонкостях хирургического вмешательства, а также о результате, которого планируется добиться. После этого пациентку направляют на сдачу ряда анализов: общий анализ крови и мочи, кровь на ВИЧ, гепатит, сифилис, биохимический анализ крови, и исследований: ЭКГ, флюорография, консультация с маммологом, гинекологом и анестезиологом. Результаты анализов позволяют обнаружить у женщины наличие противопоказаний к увеличению груди. Специалист сообщает дополнительно, что в качестве подготовки к увеличивающей маммопластике стоит за две недели отказаться от вредных привычек: алкоголя и сигарет. За сутки до пластической операции нельзя есть и пить.

Массаж и специальные кремы

После регулярных массажей подтягивается кожа, повышается плотность и упругость груди, из-за чего она приподнимается. Для коррекции бюста применяют разные техники: классический, японский, китайский, криомассаж и другие. В домашних условиях проще использовать традиционные приёмы:

  • поглаживание кончиками пальцев от центра к основанию;
  • растирание круговыми движениями от сосков к краям;
  • постукивание подушечками пальцев;
  • вибрации ладонями;
  • пощипывание кожи.
Массаж и специальные кремы

Во время процедуры используют растительное масло, лучше оливковое, облепиховое, из виноградных косточек. Полезно сочетать массаж с контрастным душем: направлять струю круговыми движениями на молочные железы, чередовать тёплую и прохладную воду.

Кремы, сыворотки для увеличения объёма груди делятся на два типа. Одни содержат коллаген, вытяжки растений, гиалуроновую кислоту, пептиды. Эти компоненты уплотняют, увлажняют кожу, борются с провисаниями. Вторые включают фитоэстрогены. В зависимости от состава, производители обещают прибавление объёма железистой ткани, жировой прослойки. Отзывы о действии кремов противоречивые: от восторженных до обвиняющих в шарлатанстве.

Особенности редукционной маммопластики

Особые указания для назначения операции:

  • Редукционная маммопластика (как и любое оперативное вмешательство) не проводится во время менструального кровотечения.
  • После завершения реставрации груди беременность можно планировать не ранее, чем через 10 — 11 месяцев.
  • Женщине, прошедшей редукционную маммопластику, лучше воздержаться от кормления ребенка грудным молоком. Послеродовую лактацию следует подавлять гормональными препаратами.
  • Желательно исправлять форму груди по прошествии 1-го года с момента завершения грудного вскармливания.

Оперативному уменьшению объёмов грудных желез предшествует полное комплексное обследование.

В ходе которого пластическим хирургом изучаются:

  • физиологические характеристики пациентки (рост, вес, возраст);
  • состояние здоровья;
  • медицинский анамнез, включая данные о генетической предрасположенности к гигантомастии.

Врач определяет размер необходимого вмешательства, проецирует планируемый результат, особенности восстановительного периода, возможные осложнения. При необходимости изъятие лишней жировой ткани совмещается с липосакцией и мастопексией для придания бюсту красивой формы.