Правильный уход за грудью в домашних условиях

На передней поверхности грудной клетки у женщин расположена молочная железа — один из главных органов женского организма. Она участвует во многих процессах, а управляется гормональной системой и мозгом. Природа заложила в молочные железы единственный способ выживания, в древности только благодаря грудному молоку ребенок мог выжить.

Комментарии

  1. Lioness: в 06:46

    Уже хотела пожаловаться, мол не помогает… ем все, что перечислили, но изменений видиых нет(( Но дочитала до конца, и поняла, что у меня абсолютно все, даже фрукты постоянно находятся в холодильнике! Надо попробовать хранить иначе)) Спасибо за важную информацию))

  2. Bastt: в 18:11

    Надо обязательно написать себе список продуктов, которые помогают сделать грудь более упругой. Спортом я и так занимаюсь регулярно, с этим проблем нет. Однако правильное питание поможет достичь желаемого результата гораздо быстрее.

  3. Элен: в 16:02

    Бесспорно, что употребляемые нами продукты питания, оказывают влияние на состояние нашего организма и сказываются на внешнем виде. Но не достаточно просто употреблять здоровую пищу, что бы ваша грудь стала более упругой. Необходимо к правильному питанию добавить ежедневные физические нагрузки. Пускай они будут всего по полчаса в день, но спустя месяц, вы заметите свои первые результаты в борьбе за упругость груди.

Борьба со стрессом

Люди по-разному борются со стрессом: одни посещают спортзал, другие, напротив, бегут к холодильнику. Однако ученые из шведского университета, результаты исследования которых были опубликованы в издании Swigg, утверждают, что для того, чтобы унять тревогу, мужчине достаточно прикоснуться к груди своей партнерши. Причем такая процедура будет полезной для обоих. Дело в том что во время массажа груди в организме вырабатывается гормон удовольствия – окситоцин, способный снять симптомы стресса и депрессии.

Прежде чем прийти к таким выводам, ученые из Швеции провели эксперимент, в котором приняли участие 100 мужчин в возрасте от 20 до 50 лет. Специалисты попросили испытуемых полюбоваться женской грудью, а затем и прикоснуться к ней. Проанализировав полученные данные, эксперты выяснили, что уровень стресса при прикосновении снизился на 70%. Удивительно, но оказалось, что грудь является более эффективным средством от тревоги, чем дыхательная гимнастика. Для того чтобы это доказать, ученые разделили волонтеров на две группы. Первая группа дотрагивалась до груди в течение 5 минут, а вторая выполняла дыхательные упражнения. В итоге у участников первой группы был выявлен более низкий уровень гормонов стресса.

Рекомендации на период кормления

Если женщина кормит грудью ребенка, стоит на время лактации отказаться от использования лосьонов, кремов, скрабов и других средств по уходу с сильным ароматом. Во-первых, использование таких средств может вызвать у малыша сильную аллергическую реакцию. Во-вторых, ребенок может отказаться от груди из-за резкого, непривычного запаха.

Также кормящая мать должна следить за состоянием своих сосков. Пред каждым кормлением соски рекомендуется мыть, иначе у ребенка может возникнуть грибковое заболевание — молочница. Также во время кормления нужно обращать внимание на то, чтобы малыш брал грудь правильно. Ребенок должен захватывать не только сосок, но и кружок около него. Если же во рту у новорожденного будет исключительно сосок, на нем скоро появятся трещины, и кормление станет очень болезненным для матери.

В случае появления трещин соски необходимо смазывать мазями или кремами с заживляющим эффектом. Так, хорошо подходит для этой цели мазь «Бепантен».

Во время кормления ребенка следует воздержаться от нанесения на грудь различных масок, потому что в это время у женщины меняется гормональный фон, и эти средства могут не оказать должного эффекта. Если на сосках имеются трещины, а в груди часто застаивается молоко, массаж груди для придания упругости нужно временно отменить до устранения существующих проблем.

Правильный уход за бюстом поможет не только до преклонного возраста сохранить его красоту, но и избежать серьезных заболеваний, угрожающих жизни и здоровью женщины. Поэтому уделять внимание груди необходимо ежедневно. Если врач назначил какие-то процедуры или лекарственные средства, все рекомендации необходимо выполнять. Девочек необходимо с детства приучать относиться к груди внимательно. Этот орган нужно беречь от любых травм и раздражений. Также необходимо следить за чистотой и качеством нижнего белья. Соблюдение этих несложных советов — залог здоровья и женской красоты.

Проводите самообследование

Ежемесячно на второй неделе цикла самостоятельно обследуйте свою грудь, чтобы предупредить серьезные заболевания.

Проводите самообследование
  1. Для начала следует осмотреть соски – нет ли покраснений и выделений.
  2. Заложите руки за голову и в зеркало рассмотрите грудь – убедитесь, что отсутствуют впадины и выпуклости, обратите внимание, не изменилась ли форма груди.
  3. Лежа, приподняв подушкой грудную клетку, ощупайте грудь. Правой рукой — левую, и наоборот. Обследуйте грудь, от подмышечных впадин по кругу, на наличие болевых ощущений, узлов и необычных уплотнений.

Основные формы

Американские специалисты, изучающие психические особенности личности, провели анализ физических форм девушек и сделали интересные выводы. Оказывается, о характере прекрасных женщин может многое поведать их грудь. Разные формы женской груди говорят о разных темпераментах их обладательниц.

Основные формы

Давайте рассмотрим, какие бывают женские груди и как это влияет на характер женщины.

Округлая

Основные формы

Такая форма встречается довольно редко и считается самой красивой формой груди. Наиболее популярный из всех типов женской груди, который делают в пластической хирургии. Счастливицы с такой совершенной формой часто разбалованы вниманием мужчин, имеют завышенные амбиции и являются карьеристками. Мужчины, способные на измену, сразу попадают в черный список, так как такого отношения к себе эти дамы не потерпят, никогда не будут страдать из-за печальной любви.

Основные формы

Конусообразная

Чаще всего этот тип бюста имеют девчонки-пацанки. Они активны, дружелюбны, чаще всего занимаются активными видами спорта и увлекаются «мужским» хобби. Такие девушки всегда являются душой компании и хорошими подругами. Мужского внимания им не занимать, и не редко их большая взаимная любовь появляется из близкой дружбы. Они будут преданны и верны своему избраннику, а для ребенка станут хорошей подружкой.

Основные формы

Широко посаженная

Девушки, обладающие такой формой, довольно искренние и открытые. Они не принимают участие в женских сплетнях и интригах. Их можно охарактеризовать, как честных, порядочных и откровенных. Всегда готовы прийти на помощь нуждающимся, чаще себе в ущерб. Но иногда они чересчур прямолинейны, но не для того, чтобы специально кого-то задеть, а просто, потому что такова их натура.

Основные формы

Каплевидной формы

Основные формы

У владелиц такой формы – обостренная эмоциональная чувствительность к внешнему миру. Девушки предрасположены «раздувать из мухи слона», маленькие проблемы делать большими, и по этому поводу нервничать и переживать. Такие сентиментальные особы зачастую ищут в мужчинах «принца на белом коне», идеализируя партнера, близко к сердцу принимают любые передряги. Очень ценят романтические порывы второй половинки, боготворят мужчину, который оберегает их и проявляет заботу. В будущем становятся любящими мамами.

Маленькая

Основные формы

Женщины с такой грудью не впадают в отчаяние никогда. Со стороны, кажется, что они обладают неиссякаемой энергией и оптимизмом, но правда в том, что они открыто не показывают свои переживания. Так же происходит и в обществе: множество знакомых, с которыми можно развлечься, но настоящих друзей, каким она может полностью довериться, из них может быть всего пару человек.

Основные формы

Асимметричная

Девушки очень эмоциональные, с переменчивым настроением, которое меняется без видимых причин. Тем не менее, именно эти особы творческие натуры с нестандартными идеями и оригинальными подходами по разрешению проблем. Они умеют придумать сразу несколько выходов в сложившихся ситуациях.

Основные формы

Тяжелая

Барышни с такими формами – отличные хозяйки, заботливые, внимательные, готовые всегда прийти на выручку, накормить, согреть и поделиться ценным советом. Часто у таких дам , бурная молодость, со всевозможными безумствами, но в дальнейшем они становятся безупречными матерями и бабушками. Они всегда могут подобрать нужные слова поддержки даже в самой трудной ситуации.

Основные формы

Основные формы

Виды заболеваний женской груди

Все заболевания молочных желез можно разделить на 2 группы: опухолевые (мастит) и воспалительные:

  • мастит – появляется вследствие проникновения бактерий в молочные железы через сосок. Лактационный мастит сопровождается застоями, появлением комков. При этом у женщины наблюдается высокая температура и болезненность груди;
  • мастопатия – происходит в результате нарушения гормонального фона, а именно повышенного пролактина. Самая опасная – диффузная мастопатия, может спровоцировать рак молочной железы;
  • фиброаденома – это шарообразное уплотнение между протоками;
  • киста – уплотнение, внутри которого находится жидкость, но чаще всего опасности не несет;
  • внутрипротоковая папиллома – наросты на протоках, а также снаружи, вокруг соска;
  • липома – уплотнение, появляющееся в результате разрастания жировой и соединительной тканей;
  • рак молочной железы – поддается лечению крайне редко путем удаления. Последние стадии в 90% случаях приводят к летальному исходу.
Читайте также:  Лактостаз Температура У Кормящей Матери Симптомы И Лечение