Позы для кормления новорожденного. 5 самых удобных позиций

Позы для кормления грудью очень разнообразны. Каждая мама должна подобрать такую позу для кормления , чтобы она была наиболее удобной для нее и малыша.

Как сделать грудное вскармливание комфортным, подобрав удобную позу

Первый раз малыша прикладывают к материнской груди через несколько минут после рождения. С этого момента и начинается грудное вскармливание. Дабы чтобы женщина получала от этого процесса удовольствие, необходимо подобрать удобные позы для кормления грудью.

Это поможет избежать:

  • Образования трещин на сосках, вызванных их неправильным захватыванием во время кормления;
  • Появление колик у малыша, спровоцированных заглатыванием во время кормления воздуха, и многого другого.

Грудное вскармливание – это не только естественный процесс, но и возможность сблизиться с малышом, по максимуму насладиться минутами этого уединения.

Позы для кормления новорожденного

Давайте р ассмотрим самые распространенные позы для кормления, их достоинства и недостатки. 1. Позицию «Колыбелька» предпочитают многие мамы. И не зря. Кормление новорожденных в такой позе предполагает максимальный комфорт и удобство для малыша. Расположившись на стуле, мама аккуратно берет своего ребенка так, как будто он в колыбельке, а затем поворачивает потихоньку к себе личиком. Его голова должна находиться возле сгиба локтя. Чрезвычайно важно, чтобы лицо было на одном и том же уровне с соском матери. Для того, чтобы рука не затекала от длительного напряжения, приобретите специальную поддерживающую подушку.

2. «Обратная колыбелька» помогает кормить ребенка сразу после родов, тогда, когда он совсем еще маленький и требует гораздо большего внимания и помощи. Поза способствует хорошему захвату и весьма удобна для кормления. Возле головы новорожденного находится мамина кисть руки, что дает возможность при необходимости самостоятельно управлять головкой ребенка.

3. Позицией «на боку лежа» мамы пользуются в основном при дневном отдыхе или ночью, когда малыш спит. Кормление крохи в таком случае позволяет обоим не вставать и практически не просыпаться. Мамы, которые недавно пережили кесарево сечение, также выбирают именно эту позу, так как она позволяет не давить на живот. Мама и ребеночек лежат на боку лицом друг к другу. Мама, немного обнимая малыша, позволяет ему дотягиваться  до своего cоска.

4. Поза «у мамы на руке» предполагает кормление малыша, который лежит в кроватке. Свободной рукой мама сама подает свой cосок ему в ротик. Более удобной поза становится, если голову ребенка положить на подушку, а тело – только на кровать.

5. Поз иция «полулежа» также считается одной из самых удобных и безопасных. Она позволяет и маме, и ребенку не напрягаться и отдыхать во время кормления. Мама ложится на кровать, под спину и по бокам складывает подушки, немного приподнимает голову. Малыш ложится сверху на маму, тем самым не мешая ни себе, ни ей.

Итак, мы перечислили самые распространенные позиции для удобного кормления новорожденного. Однако, любимые позы, а также умение правильно кормить малыша приходят с опытом и постоянной практикой, поэтому пробуйте, экспериментируйте, и у вас непременно все получится!

Прикладывание к груди

  1. Лягте ровно на бок, не отклоняясь ни вперед, ни назад. Небольшая подушечка в области крестца позволит расслабить спину. Ноги можно согнуть в коленях. Подложите подушку под голову, плечо не должно лежать на подушке. Не опирайтесь на локоть. Все тело расслаблено, мышцы шеи не напряжены.

    Кормление ребенка в таком положении дает вам возможность полноценно отдохнуть, расслабиться, почитать и т.д.

  2. Расположите ребенка:
Прикладывание к груди
  • он лежит ровно на боку;
  • повернут лицом и всем телом к матери;
  • его живот плотно прижат к маме;
  • шея расслаблена, голова слегка запрокинута;
  • носик ребенка расположен напротив соска. Когда ребенок откроет рот, слегка запрокидывая назад головку, сосок окажется как раз напротив широко открытого рта.
Прикладывание к груди
  1. “Нижняя” рука поддерживает ребенка в области лопаток кончиками пальцев. Запястье можно выгнуть так, чтобы не касаться затылка ребенка, иначе он не сможет достаточно широко открыть рот (для этого ему надо отодвинуть голову назад). “Верхней” рукой подается грудь.
  2. Приподнимите грудь “верхней рукой”, чтобы освободить все доли. Четыре пальца руки располагаются снизу, максимально далеко от ареолы (не менее 3-5 см). Большой палец кладется напротив, ближе к соску. Большим пальцем подтяните сосок вверх.
  3. Нижний край ареолы (3-4 см от соска, так как размер ареолы очень индивидуален) положите на нижнюю губку ребенка. Это расстояние и будет глубиной захвата груди. Во время всех последующих действий точка соприкосновения нижней губы с грудью не должна изменяться (3-4 см от соска). Если ребенок не открыл рот, можно делать это снова и снова, дожидаясь, широкого раскрытия рта. Следите за тем, чтобы рука, которой вы поддерживаете ребенка не давила на его затылок!

    Также можно помочь ему шире открыть рот самой грудью.

  4. Когда ребенок широко открыл рот, быстро “вкатываем” сосок большим пальцем. Если ребенок слишком быстро закрывает рот и Вы не успеваете “вкатить” сосок, старайтесь не касаться верхней губы ребенка при подаче груди. Для этого можно позволить ребенку чуть больше запрокинуть голову. Вкатывая грудь в рот ребенка, одновременно прижмите его за лопатки плотнее к себе.

    На протяжении всего сосания ребенок должен быть плотно прижат за лопатки к маме.

  5. Вкатывающее движение выглядит так.
  6. Когда ребенок сосет грудь правильно:
      • мама не испытывает неприятных ощущений в области соска и ареолы (даже в первые секунды кормления);
      • подбородок ребенка плотно прижат к груди;
      • носик может касаться, может не касаться груди;
      • рот широко открыт, губы не напряжены;
      • не слышно посторонних звуков (цокания, причмокивания);
      • над нижней губой может быть виден язык;
      • во время сосания ребенок захватывает снизу больше груди, чем сверху. (примерно 3-4 см снизу и 2-3 сверху). Иногда требуется большая асимметрия при сосании.
      • после сосания сосок ровный, круглый, иногда может быть удлинен. Не скошен, не сплющен.
  7. После того, как ребенок начал сосать, можно обнять его “верхней рукой”, чтобы он не заваливался на спинку или подложить валик-опору. Грудь можно не поддерживать. Если грудь небольшая, стоит особенно внимательно следить за тем, чтобы и ребенок и вы лежали ровно на боку, не заваливались на спину, сосок должен быть расположен напротив носика ребенка.
  8. Чтобы забрать грудь у ребенка, вставьте палец в уголок рта ребенка между грудью и языком. Заберите грудь. Не убирайте палец, пока полностью не вынете грудь изо рта ребенка.
Прикладывание к груди

Авторы мастер-класса:

Прикладывание к груди

Естественное вскармливание», координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Санкт-Петербурге, руководитель МОО «Молочная помощь».

Прикладывание к груди
  • Асадчая Елена — консультант по грудному вскармливанию, педагог-психолог, преподаватель АКЕВ, координатор филиала МОО «Молочная помощь» в Алматы, руководитель МОО «Молочная помощь».
Прикладывание к груди

Марина Цаплина – семейный фотограф.

Прикладывание к груди

БЛАГОДАРНОСТЬ

Прикладывание к груди
  1. Реализация проекта по созданию мастер-классов для матерей и специалистов стала также возможна благодаря вкладу, который внесли:
  2. Proud Mom — одежда для будущих и кормящих мам.

    Одежда для кормления грудью в проекте предоставлена брендом Proud Mom

  3. Творческая мастерская Slingomama.

    kz

  4. Большую помощь проекту также оказали производитель одежды для кормящих мам TM «Bambinomania», магазин для мам «Ухти-Тухти».

Поделиться

Основные позиции лежа

Самый распространенный вариант «лежачей» позиции, это оба участника процесса кормления лежат на боку, повернувшись друг к другу лицом. Эта позиция удобна во время для кормления по ночам и во время дневного сна (молодой маме дневной сон пойдет только на пользу).

Совсем маленьким деткам, если они лежат просто на матрасе, бывает трудно дотянуться до соска, поэтому их укладывают на подушечку. Если подушка высокая, то в таком положении может быть удобнее давать верхнюю грудь, то есть, правую, если маме легла на левый бок.

Одним из вариантов описанной выше позы является позиция, когда малыша укладывают так, чтобы его головка оказалась у мамы на руке (на правой при укладывании на правый бок). Вторая рука при этом свободна, ею мама дает ребенку грудь и нежно обнимает кроху. Чтобы женщине было удобнее, нужно положить подушку только под голову, плечи при этом должны находились на матрасе.

Позу, когда мать и ребенок располагаются «валетом», нельзя назвать очень удобной, но она бывает необходима при лактостазе. Дело в том, что при кормлении от молока освобождаются в первую очередь те доли молочной железы, к которым направлен подбородок младенца. Поэтому если застой образовался в верхних долях, нужно покормить малыша «задом наперед».

Не все знают, как кормить ребенка лежа на спине. А между тем, это одна из самых расслабленных и комфортных позиций.

При использовании этой позы мама ложится на спину, подложив несколько подушек так, чтобы верхняя часть тела была приподнята. Ребенка укладывают на маму сверху, то есть, он лежит на животе и в этом положении берет грудь. Опытные мамы говорят, что такая поза идеальна для беспокойных детей, которые в процессе кормления машут руками и ногами, отвлекая сами себя. В такой позиции ребенок не мешает себе движениями.

Кроме того, описанная поза – это лучший вариант в том случае, если у мамы молоко идет сильно, как говорят «фонтанчиком», так бывает в периоде становления лактации. При нахождении сверху малыш может регулировать поток молока, поступающий ему в рот, и никогда не захлебнется.

С какими проблемами сталкивается мамочка после родов?

Позиции во время прикладывания младенца к груди должны быть не только правильные, но и удобные для всех участников этого процесса. Многие мамочки после родов сталкиваются с различными проблемами. Именно грамотно подобранные позиции тела помогают решить их. Итак, какие трудности возникают.

Возможно, вам будет интересно почитать статью на тему «Сколько молока должен съедать новорожденный». Вся нужная информация здесь.

С какими проблемами сталкивается мамочка после родов?

Послеродовая усталость

Роды – это колоссальная нагрузка на все органы и системы мамочки. В этот период организм переживает сильный стресс. Если самочувствие немного улучшается в первые дни после родов, что связано с уменьшением животика и мощным выбросом эндорфинов, то в последующий период самочувствие может значительно ухудшиться. Усталость накапливается, а гормональный фон постепенно приходит в свой привычный режим.

Сейчас мамочке рекомендуется выбирать позиции для кормления, в которых она смогла бы максимально расслабиться. Это поспособствует быстрому восстановлению физических сил.

С какими проблемами сталкивается мамочка после родов?

Часто случается так, что роды проходят довольно тяжело. Нередко женщине приходится перенести Кесарево сечение. Соответственно, в послеродовой период мамочка испытывает неприятные ощущения. Боли наблюдаются в области спины, живота, промежности. В этом случае лучше кормить малютку лежа, избегая сидячих позиций.

После Кесарева сечения роженице следует отказаться от поз, во время которых малыш оказывал бы давление на область живота. Это поможет предотвратить такое опасное осложнение, как расхождение швов. Для снижения дискомфортных ощущений можно попробовать несколько позиций и подобрать для себя наиболее подходящую.

Застой молока

С какими проблемами сталкивается мамочка после родов?

В связи с неполным опорожнением молочных желез женщина во время лактации может столкнуться с такой проблемой, как лактостаз. Для предотвращения застойных процессов следует чаще менять позы во время вскармливания. Это поспособствует полному освобождению всех частей груди от молочка. Если малыш не высасывает обе груди, можно использовать молокоотсос.

Мнение экспертаКсения ДунаеваЭксперт по работе с пользователями и модератор комментариев. Высшее медицинское образование и наличие более 5 лет реальной у КсенииНе стоит думать, что положение тела во время процесса кормления не имеет значения. Чаще меняйте позы, старайтесь подобрать несколько положений, которые оптимально подходят для вас и вашего младенца.

Способы кормления ребенка грудью

Кормление «под мышкой»

Для неопытной мамы, особенно на первом месяце жизни ребенка наиболее удобным будет положение «из под мышки»:

Это положение удобно прежде всего тем, что мама контролирует положение головы ребенка и не позволяет ему сползать на сосок. После того, как кто-нибудь поможет маме расположиться в этой позе, она легко сможет повторить ее сама. Кроме того, в этом положении можно кормить не только сидя, но и сидя на боку или полулежа, что существенно для мам в ранний послеродовой период.

Не менее распространенным, хотя и труднее осваиваемым является

Кормление из положения «лежа»

Именно в этом положении маме проще всего отдыхать во время кормления и такое положение незаменимо для организации совместного сна с ребенком.

Так кормить можно долго, что спасает не только в первые дни после родов, но и при кормлении ребенка любого возраста. Как хорошо полежать рядышком и отдохнуть!

Удобно расположить руку и при этом контролировать прикладывание ребенка у мам получается не сразу, поэтому многие кормят лежа, располагаясь немного по-другому:

Сразу хочется отметить, что в таком положении лучше видно прикладывание и так легко подползти и покормить ребенка, который только что проснулся и, пососав, снова будет спать. Удобно так кормить ребенка, который уже обучен прикладыванию, потому что возможности его поправить здесь сильно ограничены, одна рука занята. Имейте в виду, что такая поза не позволяет отдыхать, потому что рука затекает и нарушается отток молока, поэтому это положение не должно становиться постоянным и использоваться длительное время.

Грудное кормление в положении сидя

Когда мама уже освоилась с кормлением, она чаще всего кормит ребенка в сидячем положении.

Чаще всего в первые месяцы жизни маме необходимо опирать локоть одной руки на какую-либо опору, чтобы можно было делать это достаточно продолжительное время. По мере роста ребенка в качестве такой опоры мама начинает выбирать не только подушки или предметы мебели, но и… собственные колени.

Кормление ребенка в положении стоя

Ну и конечно, любая мама, которая не только кормит ребенка, но и занимается домашним хозяйством, рано или поздно научиться кормить из любых самых экзотических положений.

Сначала она учится кормить стоя, как бы на весу:

Затем, когда ребенок начинает сам уже более уверенно двигаться, менять положение во время кормления.

Правила подготовки перед контактом с малышом

Как купать ребенка — полезные советы родителям

Грудные дети восприимчивы к инфекциям. Не все знают, как правильно брать новорожденного для кормления из кроватки на руки и какие меры необходимо принять. Каждый родитель должен подготовиться заранее. Правила:

Правила подготовки перед контактом с малышом
  1. Взрослый обязательно должен быть одет. Нежелательно прикасаться к новорожденному обнаженным торсом.
  2. Перед тем, как поднять грудничка на руки, следует хорошо помыть ладони с мылом, особенно участки между пальцев – именно на них скапливается больше всего грязи и бактерий.
  3. Чтобы не поцарапать нежную кожу младенца, на руки не должно быть надето никаких предметов.
  4. Если кроха выписался из роддома с какими-либо проблемами, то первое время желательно пользоваться марлевыми повязками для лица. Это сократит риск инфекции.

Грудничок обнимает мать

Врачебное мнение

Доктор Комаровский отмечает, что человек отличается от животного развитой корой головного мозга, которая контролирует многие функции. Другими словами, если мама заранее напугана предстоящими трудностями, настроена на их преодоление – трудности не заставят себя ждать. Поэтому самая главная задача мамы в этот период – научиться слышать себя и не слушать других.

Не нужно сосредотачиваться на обучении ребёнка правильно сосать. Поверьте, ваш малыш и так это умеет! (Разумеется, речь сейчас идёт о неврологически здоровых доношенных малышах.)

Самое главное – не нужно приносить свой комфорт в жертву мифическим правилам. Кто-то из ваших близких считает, что позы для кормления новорождённого должны быть какими-то определёнными, что кормить надо именно так и в таком режиме – замечательно! Пусть сам пользуется своими рекомендациями. Вам удобно так же – отлично. Следуем совету. Не удобно – ещё лучше. Находим удобную для себя позу, кормим малыша и получаем максимум удовольствия.

В 2008 году профессор и консультант по лактации Сьюзан Колсон написала диссертацию о естественном вскармливании. Она дала этому процессу специальный термин «biological nurturing». На русский язык это переводят как «самоприкладывание». В этой позе маме предлагают максимально расслабиться, а малышу самому найти удобную позицию для кормления.

Животные, как правило, просто откидываются на спину или на бок. А детёныши сами отыскивают сосок. Эта поза также удобна, если молока слишком много и кроха захлёбывается.

Читайте также:  Боль в левой груди, болит сосок и справа от него