Как провести лечение лактостаза в домашних условиях?

Лактостазом называют задержку молока у кормящей женщины, связанную с застойными явлениями в ее молочной железе. Такое состояние возникает вследствие активной выработки грудного молока и неполного опорожнения (либо сужения) молочных протоков.

Причин возникновения много:

  • Режим малыша: кормление строго по определенному времени, а не по желанию ребенка
  • Ошибки в прикладывании младенца к груди
  • Отсутствие кормлений ночью
  • Не подходящий по размеру бюстгальтер для кормящей мамы
  • Травмы молочной железы
  • Сон в позе на животе
  • Различные проблемы со здоровьем, в том числе простуда
  • Переохлаждение
  • Физическое перенапряжение
  • Тревожное состояние
  • Переутомление

Несмотря на распространенные причины лактостаза, по статистике всего 3% женщин не способны к полноценному кормлению грудью. Отсюда следует, что оставшиеся 97% могут иметь продуктивную лактацию и кормить малыша столько, сколько решат сами.

Причины недомогания

Чтобы разобраться с причинами лактостаза, нужно понять суть заболевания. Молочная железа содержит около 15–25 долек, где синтезируется молоко. Специальные протоки соединяют сосок с дольками. По различным причинам некоторые протоки освобождаются от молока не полностью, что дает давление на проток. В итоге образуется пробка, перекрывающая поступление молока к соску и происходит застой.

Основные причины развития болезни у женщины:

  • редкое кормление;
  • большое количество молока;
  • нестандартная форма груди;
  • неудобная форма сосков (сильно плоские или вытянутые);
  • строение потоков молочных желез неправильное;
  • процедура кормления не соответствует правилам;
  • грудничок ведет себя беспокойно во время еды;
  • кормящая мама волнуется, нервничает, испытывает стрессы;
  • сдавливание груди пальцами при вскармливании;
  • тесное белье, сдавливающее грудь (бюстгальтер);
  • постоянное переохлаждение;
  • травмы.

Несмотря на то что лактостаз можно вылечить в домашних условиях, пользуясь проверенными средствами народной медицины, желательно проконсультироваться с врачом. Осмотр лечащего врача и консультация являются важным этапом, чтобы поставить верный диагноз и назначить лечение. Чаще всего используются компрессы, не причиняющие вреда женщине и малышу.

Причины лактостаза

Причин возникновения лактостаза довольно много. Основными из них называют следующие: отказ от грудного вскармливания ребенка, нерегулярные кормления грудью, редкие или неправильные прикладывания ребенка к груди. Спровоцировать развитие заболевания могут также тесный бюстгальтер, травмы молочной железы, сон на животе либо переохлаждение. Появлению застоев молока в груди могут способствовать и переутомления и стрессы, эмоциональные и физические перегрузки.

Полному опустошению молочных желез способствует правильное прикладывание ребенка к груди, и за этим нужно строго следить. Необходимо контролировать и то, чтобы при кормлении отдельные области молочной железы не сдавливались, так как это тоже способствует развитию лактостазов. Проблемы могут возникать и у женщин с большим размером груди – например, когда нижние отделы молочной железы провисают, вследствие чего нарушается отток молока.

Читайте также:  Как применять «Траумель» для лечения лактостаза у кормящих матерей

Симптомы лактостаза

Симптомом развития лактостаза является появление боли в области груди, а также чувства ее переполнения. При прощупывании молочной железы руками в отдельных ее участках определяются уплотнения, а при сцеживании из этих грудных долей молока оно вытекает неравномерными струйками. Некоторые области железистой ткани могут вообще не поддаваться сцеживанию. При этом процедуры сцеживания не приносят облегчения и снятию болезненных ощущений даже при полном опустошении.

Лактостаз в начале своего развития не вызывает повышения температуры тела или ухудшения самочувствия женщины, но если вовремя не начать лечение, то это может привести к развитию воспалительного процесса, сопровождающегося появлением у кормилицы жара. В таких случаях речь идет уже о проявлении неинфекционного мастита, который можно достаточно просто избежать при соблюдении мер профилактики. К таким мерам относится правильное прикладывание ребенка к груди и кормление его каждый час. Как правило, это является вполне достаточным, чтобы симптомы лактостаза исчезли в течение одного дня.

Что делать, чтобы предотвратить лактостаз

Консервативное лечение сводится к профилактике застоя молока и созданию оттока в случае возникновения лактостаза.

Наиболее эффективный способ профилактики застоя – своевременное кормление малыша «по первому требованию». Многие кормящие мамы придерживаются системы кормления «по часам», чего делать не рекомендуется. Будить и беспокоить ребёнка ради того, чтобы его покормить не нужно. Он сам проснётся, когда будет голоден. В этом случае кормление наиболее эффективно, так как голодный малыш высосет больше, чем сытый, что предотвратит застой лишнего молока в молочных железах.

После каждого кормления, особенно в первый месяц, кормящей маме необходимо сцеживать молоко из той груди, из которой недавно кушал малыш. Это важная процедура, которая необходима для профилактики лактостаза.

Лечение лактостаза

Застой молока не только вызывает неприятные ощущения у кормящей мамы, но и может стать причиной развития более серьёзной болезни, поэтому женщине нужно знать, что делать, когда появляются признаки лактостаза:

  • поменять положение ребёнка при кормлении так, чтобы его подбородок был возле места застоя;
  • прикладывать малыша к больной груди в 2 раза чаще, чем к здоровой;
  • почаще кормить ребёнка — каждые 1-2 часа, по первому его зову, и ночью тоже.
Читайте также:  Кистозная мастопатия лечение народными средствами

Сцеживание

Если малыш не справляется с лактостазом даже при частом кормлении, то нужно сцеживаться вручную, но не чаще 2-3 раз в день, чтобы молока не стало ещё больше.

  1. Перед тем как расцедить застой молока, нужно облегчить его выделение из протоков. В домашних условиях для этого можно сделать тёплый компресс, приложив салфетку, смоченную в тёплой воде, и держать его, пока не остынет. Можно заменить тёплой ванной или душем.
  2. После этого легко и осторожно помассировать грудь от основания к соску, особенно больные участки.
  3. Теперь можно начинать сцеживание, направленное на опорожнение болезненной области. Одни специалисты рекомендуют сцедить немного молока, только для облегчения боли, оставив остальную работу для ребёнка. Другие советуют сцеживаться полностью.
  4. После сцеживания нужно обязательно дать грудь малышу, даже если оно было основательным. Ребёночек сможет отсосать остатки молока и комочки.
  5. В конце процедуры нужно снять отёк, приложив холодный компресс на 5-10 минут.

Массажи и компрессы

Массаж груди очень полезен при лактостазе, так как с его помощью можно расцеживать молоко и избавляться от комочков. Он препятствует дальнейшему появлению уплотнений. Массаж нужно производить лёгкими движениями по спирали от основания молочной железы к соску. При этом можно пользоваться массажным маслом. Если уплотнения маленькие, то грудь нужно массировать после каждого кормления, предварительно полностью сцедив молоко. Нежные поглаживающие движения оказывают лёгкое давление на грудь. Такой массаж не должен вызывать резкую боль. При лактостазе эффективным методом лечения в домашних условиях являются компрессы из обычных продуктов питания:

  • холодный лист капусты слегка отбить и приложить к месту уплотнения;
  • из мёда и муки замешивается тугое тесто, раскатывается лепёшка и прикладывается к груди;
  • компрессом может послужить охлаждённый нежирный творог.

Лечебные мази

Желательно, чтобы мама имела в аптечке одно из лекарств: мазь «Арника», крем «Траумель С» или раствор «Малавит». Эти средства эффективны при лактостазе.

Важно! Не рекомендуется пользоваться мазями на камфорной основе, так как камфора оказывает угнетающее действие на лактацию.

Правила сцеживания молока

Как рекомендуют расцеживать лактостаз, чтобы не ухудшить состояние? В данном случае следует придерживаться определенной техники. Расцеживание должно проходить следующим образом:

  1. Как правильно сцеживаться — вручную или при помощи молокоотсоса? Первый вариант предпочтителен, поскольку он предполагает более бережное воздействие на молочные железы.
  2. Избавиться от лактостаза можно, если практиковать сцеживание не больше 3 раз в сутки.
  3. Ночью грудь можно предлагать только ребенку. В это время сцеживание лучше всего ограничить.
  4. Чтобы сделать все максимально быстро, необходимо разместить четыре пальца снизу (на краю ареолы), а большой — сверху на той же границе. Они должны быть прижаты к коже и не скользить во время процедуры, что позволит избежать травмирования.
  5. Для эффективного сцеживания необходимо совершить несколько движений. Первое — по направлению к грудной клетке, второе — к соску. О том, что все сделано правильно, будут свидетельствовать сильные струйки молока.
Читайте также:  Методы томографии в обследовании грудной железы

Физиотерапевтический метод

Благодаря высокой эффективности данный метод распространен довольно широко. Ультразвуковое лечение помогает в короткие сроки избавиться от уплотнений в молочной железе, не допуская развития осложнений. Ультразвуковая терапия позволяет устранить лактостаз и микротравмы в области сосков.

Весомым плюсом данного метода является его абсолютная безболезненность и безопасность для кормящей мамы.

Помимо того, что лечение ультразвуком помогает разбить застоявшиеся уплотнения, во время физиотерапии происходит одновременный массаж грудных желез. Количество процедур может варьироваться от одной до трех в сутки.

Профилактика лактостаза в домашних условиях

Для того чтобы избежать данного недуга нужно соблюдать некоторые профилактические меры:

  • Выбирайте удобные позы при кормлении для малыша.
  • Комфортные позы также должны быть и у кормящих мам.
  • Лучше всего, кормя малыша, на грудь не надавливать.
  • Следует беречь молочные железы от различных травм и повреждений, даже малейший синяк может вызвать застой молока.
  • Нужно носить качественные бюстгальтеры из натуральных тканей, несдавливающие молочные железы.
  • Во время сна нежелательно спать на животе, так как сдавливаются каналы, что нередко провоцирует возникновение лактостаза.
  • Избегать стрессов.
  • Принимать воздушные ванны.
  • Регулярно следить за состоянием сосков.
  • Перед тем как ребенка кормить, смывать крем или же любые накладки.
  • Регулярно делать массаж груди.
  • После кормления обмывать молочные железы теплой водой.

Следует помнить, что важно определить первые симптомы заболевания, дабы избежать дальнейших осложнений и развитие мастопатии. Поэтому нужно регулярно осматривать молочные железы у кормящих мам. Если обнаружен застой молока, лечить его нужно незамедлительно!

Кормления грудью — это необычное и неповторимое время в жизни мамы и малыша, когда между ними создаётся особый контакт, которого нет у ребёнка с другими членами семьи. Но этот период могут омрачить проблемы, такие как лактостаз. Каждая кормящая женщина должна знать что это такое и как справиться с патологическим состоянием.