Как правильно разминать молочные железы при застое

Мастит может возникнуть не только при кормлении грудью в результате лактостаза. Это состояние может появиться из-за гормональных нарушений при климаксе или в подростковом возрасте, из-за переохлаждения. Если не лечить мастит, очень быстро начнется сильное воспаление, в котором принимают участие патогенные бактерии. Может дойти до разрушения тканей и заражения крови.

Причины и признаки застоя молока после родов

Застой грудного молока в медицинской практике больше известен под названием лактостаз. Это явление достаточно распространено в послеродовой период и доставляет женщине и новорожденному массу неудобств. Первыми признаками того, что молоко застоялось в груди, служат:

  1. Отвердевшие молочные железы. Грудь разбухает, становится словно каменной. В ней прощупываются уплотнения, напоминающие комочки.
  2. Чувство распирания в груди.
  3. Болезненность. Прикосновение, даже минимальное, к груди с застоем молока в протоках может вызвать у женщины сильный приступ боли.
  4. Неравномерность течения молока при сцеживании. Из одних протоков идет нормальный поток молока, в то время как из других оно выделяется по капле, или отсутствует совсем.

Если своевременно не предпринять соответствующих мер, то уже на следующие сутки появятся такие симптомы, как:

  • повышенная температура;
  • покрасневшая грудь;
  • невозможность безболезненно прикоснуться к молочным железам.

Подобные застои чаще наблюдаются в первый месяц после родов. Опасность представляет собой последующее развитие мастита, воспалительного процесса, затрагивающего ткани грудных желез. Это заболевание требует приема антибиотиков, иногда необходима операция.

Основными причинами, способными спровоцировать застой молока в груди, являются:

  1. Нерегулярность прикладывания ребенка к груди.
  2. Смена молозива на молоко. Этот процесс происходит на 2-5 сутки после рождения младенца. В это время прилив молока очень сильный, но его количество может не соответствовать потребностям малыша, а ритм кормлений еще не налажен.
  3. Неправильная техника прикладывания к груди. У женщин, которые стали матерями впервые, как и у самого ребенка еще нет достаточного опыта в этом вопросе.
  4. Слабый сосательный рефлекс. Многие детки рождаются ослабленными, а их ротик еще не разработан, в результате чего при кормлении они не полностью опорожняют грудь.
  5. Пренебрежение сцеживанием. Пока грудное вскармливание не наладилось, то женщине необходимо расцеживаться перед кормлением.

Новорожденному малышу необходимо материнское молоко для правильного развития и роста, поэтому при первых признаках лактостаза следует немедленно принимать меры, чтобы патология не переросла в тяжелое заболевание — мастит. Предупредить осложнение помогает знание причин застойных процессов:

  • неправильно подобранный режим кормления малыша, при котором прибывающее молоко застаивается в протоках груди, образовываются пробки, запирающие путь к соску;
  • переохлаждение грудных желез, сдавливающий бюстгальтер, травмы груди;
  • неправильный захват соска малышом при грудном вскармливании, когда при сдвиге в любую сторону от центра не полностью освобождается от содержимого молочная долька;
  • неподходящая поза, при которой грудь не освобождается полностью от молока. Рекомендуется чаще менять положение при кормлении, чтобы избежать застойного процесса;
  • избыточное образование молока, которое грудничок съесть не в состоянии. В этом случае следует регулярно отсасывать молоко молокоотсосом или сцеживать излишек;
  • неправильно выполненное прекращение кормления грудью при переходе на искусственное вскармливание.
Читайте также:  2 Сторонняя фиброзно кистозная мастопатия

Техника выполнения

Массаж груди можно проводить только с разрешения специалиста-маммолога

Движения должны быть мягкими и выполняться кончиками пальцев. Кто-то советует делать массаж после кормления ребенка, но это может быть сигналом организму, что молока не хватает и его начнет вырабатываться еще больше. Поэтому лучше делать его перед кормлением. Уплотнения чаще всего возникают в нижней части молочной железы или ближе к подмышечной впадине, поэтому таким местам нужно уделять больше внимания. Чтобы расслабить протоки, перед массажем можно сделать теплый душ на грудь.

Правила лечебного массажа, чтобы разработать грудь:

  • движения должны быть направлены от краев молочной железы к соску;
  • массировать не только области с уплотнением, но и здоровые участки;
  • перед процедурой нужно вымыть руки с мылом;
  • если используется крем или массажное масло, перед кормлением остатки нужно смыть водой.

Разогревающие движения

Первый этап – это разогрев молочной железы. Одной рукой начать плавные движения от периферии к соску, охватывая всю площадь. Основное внимание направить на подмышечную область. На этом этапе начнет выделяться молоко, поэтому нужно подложить полотенце.

Второй этап – массаж уплотнений. Места застоя молока можно определить по болевым ощущениям. Иногда они бывают такой интенсивности, что даже слабое прикосновение причиняет сильную боль. Тем не менее растирать их нужно, иначе придется ехать в больницу, где это сделает врач. Он не будет церемониться и прислушиваться к ощущениям другого человека, поэтому лучше самой постепенно разбить мастит в своем темпе.

Направление движений для снятия уплотнений

Массажировать сосок тоже необходимо, ведь часто на нем имеются трещины, и сукровица засыхает, не давая молоку выйти. Можно использовать специальный крем или мазь для заживления ран, например, Бепантен.

Закончить массаж можно легкими постукивающими движениями пальцев по всей груди, а затем наклониться, чтобы молоко стекло к соску. После этого удалить остатки крема и можно начинать кормить ребенка.

Для молодых мам есть специальные курсы, на которых расскажут, как правильно прикладывать малыша к груди, чтобы предотвратить появление мастита, а также научат простейшим массажным движениям и проконтролируют правильность выполнения. Достаточно 1 – 2 занятий, чтобы женщина перестала бояться.

Часто застой возникает из-за усталости матери. Закончив кормить одной грудью, она засыпает и ночью просыпается уже с болью в другой молочной железе. Невзирая на усталость, нужно срочно освободить молочную железу от молока, иначе к утру к ней невозможно будет дотронуться. Минутная слабость может сильно навредить здоровью.

Если нужно снизить количество молока, лучше воспользоваться простым приемом: прикладывать за одно кормление к обоим железам, но не давать высосать все – только наполовину. Это будет сигналом организму, что питания ребенку много и можно снижать выработку. Таким же образом можно безболезненно прекратить грудное вскармливание без перевязывания груди и приема лекарств – просто не сцеживать остатки, и лактация прекратится сама. При этом не возникает застоев и проблемных ситуаций.

При мастите может повышаться число болезнетворных бактерий в молочной железе. Для профилактики ухудшения ситуации, а также предотвращения рецидивов мастита в дальнейшем, можно принимать Лактанзу — средство, содержащее бактерию Lc40, выделенную из грудного молока, которая помогает снизить боль в груди, регулировать уровень болезнетворных бактерий и воспаления в молочной железе и сохранить здоровое грудное вскармливание. Лактанза является специальным пробиотиком для молочной железы кормящей женщины, естественна и безопасна для матери и ребенка.

Читайте также:  Мастопатия молочных желез: раскрываем подробности

Массажные процедуры запрещено проводить, если у женщины высокая температура или имеются повреждения кожи груди или соска. При обнаружении злокачественных новообразований массаж категорически запрещен, ведь он может вызвать распространение клеток за пределы опухоли и спровоцировать метастазы.

Массаж для профилактики лактостаза

Большинство экспертов считают именно кормление молоком по требованию идеальным способом предупреждения застойных явлений в молочных железах. Ребёнок, если его правильно прикладывать к груди и соблюдать технику вскармливания, способствует лактации и нормальному выделению молока.

Профилактический массаж грудной железы также полезен для кормящей матери. Это несложное мероприятие решает множество проблем. Однако главная задача – профилактика ластостаза. Кроме того, регулярное ощупывание молочных желез позволяет вовремя обнаружить столь неприятную патологию, как мастит.

Лёгкий массаж груди при естественном вскармливании выполняется следующим образом:

  • Ладошка располагается на верхней поверхности груди так, чтобы пальцы находились несколько ниже ключичной кости.
  • Массирование происходит круговыми мягкими движениями, захватывающими всю грудь.
  • После ладонь перемещают от краёв желез к самому центру груди – к соску.
  • Молочные железы необходимо постоянно обмывать тёплой водой, затем вновь переходя к массированию.

Важно помнить, что делать массаж следует очень бережно, избегая сильных надавливаний. Поглаживания должны быть лёгкими, нежными и расслабляющими. Делать их всегда нужно перед вскармливанием ребёнка, это существенно усилит выделение молока.

Что представляет собой лактостаз

В медицине лактостазом принято называть застой молока, при котором протоки молочных желез забиты и должным образом не пропускают ценное питье. Нарушение выработки и застаивание молока провоцирует отек, который в свою очередь вызывает температуру и болезненные ощущения в груди. Организм начинает отторгать белок, содержащийся в скопившемся молоке, а иммунитет старается бороться с дальнейшим развитием заболевания. Поэтому грудь при лактостазе болит и доставляет дискомфорт, а через несколько дней процесс уже переходит в более серьезную стадию. Если воспалительный процесс не удалось купировать в первые дни, стоит показаться врачу. Ведь всего через 5-7 дней закупоренные протоки способны доставить еще большие осложнения и перерасти в мастит. Даже если лечиться молодая мама решила дома, не отвлекаясь от ребенка, медикаментозное лечение или народные рецепты в любом случае должен прописать врач. Не стоит заниматься самолечением.

Процедуры физиотерапии

Наряду с массажем при больших и болезненных уплотнениях часто назначают и аппаратную физиотерапию. Это ускоряет процессы рассасывания застойных очагов, дает обезболивающий, противоотечный эффект, снимает спазмы.

Самые эффективные методики:

  • УЗ-массаж и интенсивностью ультразвука 0,2-0,4 Вт/см2. Продолжительность ежедневной процедуры до 5 минут, женщина не ощущает никакого дискомфорта. Уже после 3-4 процедуры наблюдается заметное улучшение.
  • ИМ — импульсная магнитотерапия выполняется 1 раз в день, курс 507 сеансов, процедура длится до 7 минут.
  • ДМ и СМ терапия — это облучение мест поражения волнами мощностью 8-10 Вт. Длительность процедуры — до 10 минут, курс — 8-10 дней.

К применению физиотерапевтических методов есть строгие ограничения:

  • мастит и мастопатия;
  • фиброаденома молочных желез;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли груди и лимфатической системы;
  • заболевания центральной нервной системы;
  • наличие кардиостимулятора.
Читайте также:  Какие антибиотики принимают при воспалении молочной железы

Когда необходимо начинать сцеживания

Существуют определенные моменты, при которых требуется регулярное сцеживание молока. При этом важно знать, как расцедить грудь правильно.

  • Сцеживание необходимо, если ребенок родился недоношенным или не может самостоятельно сосать грудь.
  • Первые несколько дней после родов сопровождаются чрезмерными приливами молока и, соответственно, набуханием груди. Чтобы предотвратить появление твердых комков, начать сцеживаться нужно еще в роддоме.
  • Когда малыш неактивен и во время прикладывания не опорожняет грудь.
  • При наличии трещин или застоя молока сцеживание позволит избежать усугубления проблемы.
  • В том случае, когда маме необходимо отлучиться на длительный срок.
  • При наличии у матери или ребенка заболеваний, несовместимых с возможностью грудного вскармливания.

Сейчас для сцеживания чаще всего используются молокоотсосы. Отзывы о данной продукции в большей степени положительные, что способствует их востребованности и появлению новых моделей. Знание особенностей сцеживания и правил подготовки груди к данной процедуре позволят избежать появления болевых ощущений и травмирования груди женщины.

Ошибки, которых нужно избегать

Чтобы правильно наладить лактацию, следует избегать некоторых ошибок, которые чаще всего допускают молодые мамы:

Кормление по режиму

Режим, рекомендуемый многим матерям для кормления, который заключается в соблюдении трехчасового перерыва, разработан для искусственного кормления. Естественное кормление в первые дни после родов должно осуществляться через каждые полчаса, допускается двухчасовой перерыв на ночной сон.

Ребенка нужно прикладывать к груди по требованию, со временем размер желудочка ребенка будет увеличиваться, и промежуток между кормлениями будет расти. Только в этом случае удастся избежать застоя молока.

Неправильная техника кормления

Не нужно перехватывать и продавливать грудь пальцами, пытаясь направить ее в ротик ребенка. Грудь можно слегка поддерживать, неправильные манипуляции приведут к пережатию молочных проток и застою молока, в результате придется прибегать к одному из способов, как правильно сцеживаться.

Ошибки, которых нужно избегать

Ротик малыша должен полностью обхватывать ареолу, его язычок просовывается между губой и грудью. Только при соблюдении этих правил можно избежать трещин, микротравм сосков и застоя в груди.

Прикорм или допаивание

Дело в том, что использование сосок в течение 3 месяцев после родов приведет к изменению техники сосания, а значит и неправильному опорожнению груди. Также не рекомендуется предлагать малышу пустышку.

Сцеживание после кормления

Ошибки, которых нужно избегать

Такие манипуляции организм женщины воспринимает, как нехватку молока, поэтому с каждым разом его объем увеличивается, возникает гиперлактация и последующие застои.

Другими ошибками молодых мам могут быть:

  • кормление в одном положении;
  • ношение тесного белья;
  • неудобная поза во время сна.

Симптомы

Лактостаз сопровождается следующими симптомами:

  • отечность груди;
  • болевые ощущения во время кормления или при сцеживании;
  • грудь становится плотной, при прощупывании обнаруживаются уплотнения в форме одной или нескольких долек;
  • повышение температуры тела;
  • покраснение кожных участков груди;
  • неравномерное выделение молока.
Симптомы

Расцеживание груди – не совсем приятная процедура, но, несмотря на болевые ощущения, нужно набраться терпения, сил и приступить к ней. Длительный лактостаз или критически высокая температура – повод для срочной консультации у специалиста. Если не предпринять никаких действий, проблема повлечет за собой крайне неприятные ситуации.