Как правильно массировать и сцеживать грудное молоко руками

Сейчас кормящих мамочек не заставляют сцеживаться как раньше. Но им иногда все же требуется сцедить молоко, чтобы решить некоторые проблемы. Но сделать это без специальной подготовки бывает трудно, поэтому кормящая мама должна знать, как правильно сцеживать молоко грудное. Понимая, для чего это нужно делать и как, можно решить множество проблем, связанных с естественным вскармливанием ребенка.

Причины, при которых необходимо сцеживание

В советские времена сцеживание вручную считалось обязательной и неотъемлемой частью грудного вскармливания. Многие женщины не выдерживали и трех месяцев, бросали кормление, переходили на смеси. Те, кто хотел кормить, продолжали мучиться, а молоко все равно пропадало. Ныне сцеживаться советуют в крайних случаях, когда это крайне необходимо.

Зачем требуется сцеживать грудь:

  • при появлении недоношенного ребенка. Кормление естественным путем для него — сложная задача, он вяло сосет и не может насытиться без помощи;
  • пребывание матери и новорожденного в разных палатах стационара или родильного дома;
  • когда детям необходимо кормление из бутылочки. Для избежания осложнений естественное вскармливание им временно противопоказано (порок сердца, родовые травмы);
  • для формирования лактации на 3-4 день после родов и избежания застоя при набухании молочных желез;
  • необходимо сохранить объем молока и простимулировать приток, а ребенок кушает плохо и редко;
  • прием лекарств мамой, на основе алкоголя или запрещенных при грудном вскармливании;
  • требуется надолго уйти, выйти на работу и оставить молоко ребенку;
  • нужно вводить прикорм и смешивать овощные блюда с грудным молочком;
  • при аномальной форме соска. Малышу не удается правильно захватить грудь;
  • развился лактостаз (подробно о нем) – застой молока с образованием уплотнений. При этом ребенку желательно давать больную грудь, а если он не хочет сосать – сцеживаться;
  • при необходимости сделать флюорографию. Обычно ее делают в регионах с повышенной заболеваемостью всем роженицам в родильном доме – введенная прививка БЦЖ при возможном заражении от мамы туберкулезом опасно для новорожденного. Врачи советуют, придя в палату после проведения флюорографии, до опустошения сцедить обе груди;
  • когда мамочка резко бросает кормить;
  • употребление алкоголя. Если мамочка решила принять алкоголь, ей необходимо сцедиться до употребления и после. Даже небольшая концентрация алкоголя, попадая в кровь, моментально проникает в молоко и может негативно отразиться на здоровье грудничка.
Причины, при которых необходимо сцеживание

Нужно ли сцеживаться после каждого кормления

Материнский организм вырабатывает столько молока, сколько съедает малыш. Когда потребность возрастает, он сосет больше и чаще, стимулируя выработку. Все, что нужно делать мамочке, если малыш здоров, обеспечить себя питьем, покоем и правильным питанием. Если начать дополнительное сцеживание, молока прибавится, хотя потребности в нем не будет. Это может спровоцировать мастит (см. в чем его опасность), застой, перегорание и грудное кормление будет поставлено под угрозу.

Читайте также:  Как вылечить мастопатию с помощью народных средств

Полезно: Есть ли опасность в болезненных ощущениях в груди при грудном вскармливании — -grudyu/bolezni-pri-gv/

Подготовка и процесс

Подготовка к этому процессу занимает всего несколько минут. Необходимо простерилизовать емкость, вымыть руки или молокоотсос. Перед сцеживанием лучше принять горячий душ или приложить к груди нагретое полотенце, тогда молоко будет идти легче. Специалисты по грудному вскармливанию всегда подчеркивают важность психологического настроя мамы: когда мы думаем о малыше, под действием гормонов молоко приливает. Поэтому дома можно сесть рядом со спящим крохой, а в любом другом месте – открыть его фотографию на телефоне, и молоко действительно буквально потечет рекой.

Сцеживать вручную или молокоотсосом, выбирает каждая мама самостоятельно. Стоит попробовать оба способа, чтобы решить, как удобнее и в каком случае молоко отходит легче. Техника ручного сцеживания выглядит следующим образом:

  1. Немного помассируйте грудь, придерживая ее снизу одной рукой, а сверху — другой. Круговыми движениями двигайтесь в направлении к соску.

  2. Примите самое удобное для вас положение. Чаще всего сцеживаются сидя, немного нагнувшись вперед. В положении лежа или стоя молоко идет хуже.

  3. Четыре пальца руки должны находиться под грудью, как бы поддерживая ее всю, а большой палец – над ней, примерно на три сантиметра выше кончика соска.

  4. Большим и указательным пальцами нажимайте на грудь и аккуратно двигайтесь от ребер к ее кончику. Ритмично сжимайте и отпускайте в одном районе, а когда молока станет идти меньше, сдвиньте руку к другой дольке. По часовой стрелке вы должны пройти по кругу всю грудь, расцедив каждый ее участок. Если все сделано правильно, грудь станет заметно мягче.

  5. Когда одна грудь опустеет, переходите к другой. Это вовсе не так сложно, как может показаться в первый раз. Только не ждите, что выжмете все молоко до последней капли, ведь оно вырабатывается даже в процессе кормления, а именно эту иллюзию вы создаете для своего организма.

Считается, что значительно сэкономить время и силы помогает молокоотсос, ручной или механический. Этот современный прибор действительно довольно прост и удобен в использовании. Ручной работает тихо, но рука может устать от частых нажатий на рычаг, а механический может насторожить своей шумной работой и высокой стоимостью.

Все детали необходимо простерилизовать, прежде чем собрать прибор и начать его использовать. Обратите внимание, чтобы насадка молокоотсоса была соответствующего вашей груди размера: сосок не должен прилегать к стенкам воронки. Насадка подходит, если во время работы прибора сосок двигается вперед и назад под давлением воздуха. Чтобы грудь лучше прилегала к периметру воронки, можно смочить ее влажной тканью. Сделайте легкий самомассаж и начинайте работать прибором (или просто включите его на комфортную скорость, если молокоотсос автоматический). На расцеживание одной груди с помощью прибора уходит около 15 минут. Далее можно приступать ко второй.

Некоторые мамы признают молокоотсосы неэффективными в процессе сцеживания молока. Производители также отмечают, что молоко может идти довольно тяжело, если не было создано вакуума между воронкой и соском, а также в случае, если в момент использования прибора у женщины не было прилива молока.

Механизм сосания

В начале прикладывания к груди ребенок сосет быстро и поверхностно: это необходимо не для получения молока, а для стимуляции груди. Именно в этот момент организм женщины получает сигналы от молочных желез к головному мозгу, и молоко начинает выделяться. Стимулируя молочные железы, малыш выполняет волнообразные движения языком. В этот момент важно, чтобы ребенок захватил не только сосок, но и большую часть ареолы.

После того, как сработал рефлекс окситоцина и молоко пошло, ребенок начинает глубоко и медленно сосать грудь, опорожняя молочные железы.

Читайте также:  Как часто можно делать маммографию молочных желез после 50 лет

Как хранить грудное молоко

Молоко матери — скоропортящийся продукт. В нем быстро развивается микробная флора, при неправильном хранении молоко может испортиться и прокиснуть. Сцеженное молоко не рекомендуется переливать из емкости в емкость. Лучше всего его сцеживать в бутылочку для кормления, ее можно достать из холодильника, подогреть и предложить ребенку.

Электрические молокоотсосы, как правило, продаются в комплекте с емкостями-контейнерами для хранения грудного молока, на которые впоследствии можно одеть соску и кормить ребенка. В бутылочках и контейнерах молоко можно хранить в течение 6-8 часов.

Надо ли хранить молоко? Для хранения молока в условиях холодильника можно использовать стеклянные баночки из-под детского питания, предварительно прокипятив их. Этим способом молоко хранится до 4 суток и не сможет скиснуть.

Если молоко будет замораживаться для длительного хранения, то можно приобрести промышленные стерильные одноразовые пакеты, на которых есть маркировка о дне и времени сцеживания. При -18 °С молоко может храниться в них до полугода.

Ошибки при сцеживании

При сцеживании необходимо избегать следующих ошибок:

  1. Слишком сильно и интенсивно выполнять процесс сцеживания. Это может привести к боли, что крайне нежелательно. Необходимо стараться делать все мягко и нежно, тогда все должно получиться. Важно помнить, если во время сцеживания появляется боль, значит что-то делается неправильно;
  2. Не следует массировать соски, так как это не будет способствовать приливу молока. Оно находится в молочных железах, которые расположены около соска поэтому стимулировать нужно именно в этой части;
  3. Не нужно наклоняться вперед, так ак это будет способствовать отеканию спина. Лучше держать спину максимально прямо.
  4. Не сцеживайте большое количества молока, если вам нужно прости избавиться от болезненных ощущений. Но для запасов следует постараться вызвать как можно больше.

Необходимо правильно выбирать время, принять удобное положение, а самое главное — быть расслабленной, тогда все получится без особых проблем.