13 рабочих способов увеличить грудь дома с фото результатами

Грудь женщины одна из самых привлекательных частей тела, именно поэтому многих женщин беспокоит вопрос, как увеличить грудь. Оказывается существуют способы, когда увеличение груди происходит естественным путем без хирургического вмешательства, что очень важно, ведь операции – это и опасность и высокая цена, не по карману обычной домохозяйке. Но не стоит отчаиваться, если ваша грудь небольших размеров, вы можете увеличить ее народными средствами в домашних условиях.

Польза народной медицины

Лечение мастопатии следует начать при первых же признаках ее появления. Профессиональная медицина назначает для ее лечения гормональные и медикаментозные препараты.

В народной практике также существуют свои способы лечения этой болезни (например, можно принимать сбор трав от мастопатии), которых большое множество и многие из них являются особенно эффективными при лечении патологии молочных желез.

Народные рецепты могут устранить не только симптомы болезни, но и нормализовать гормональный фон организма.

Конечно, профессиональные медики не советуют использовать народную медицину в качестве основной терапии, но рекомендуют в качестве дополнительной.

При обнаружении признаков мастопатии не стоит сразу начинать лечиться народными методами. Для подтверждения диагноза и получения более правильного лечения лучше обратитесь к специалисту.

Выделяют несколько разновидностей вы еще не знаете какой из видов относится к вам, обязательно прочитайте статью. Если уже в курсе — необходимо понимать способы лечения именно вашего вида, для этого читаем:

  • Фиброзно-кистозная — народные методы и особенности применения трав.
  • Диффузная мастопатия — лечение народными способами.
  • Кистозная мастопатия — домашние методы борьбы с болезнью.

Увеличение груди народными средствами

Когда операционному вмешательству по увеличению бюста вы предпочли народные методы, не стоит тут же уповать на положительный результат. Говорить об эффективности одного конкретного метода нельзя. Если вы готовы проводить эксперименты над своим телом, стоит перебрать некоторые из предложенных способов и найти наиболее эффективный именно для вас.

Маски для увеличения объема груди

Систематическое использование масок и кремов для увеличения бюста требует соблюдения определенных правил:

  • после нанесения всех составляющих необходимо обернуть грудь пищевой пленкой;
  • избегайте нанесения маски на соски для предотвращения аллергических реакций;
  • перед использованием любой маски рекомендуется сделать массаж груди и очистить кожу при помощи скраба.

Капустно-яблочная маска

Состав:

  • 12 г меда;
  • 20 г растопленного масла;
  • 1 ст. л. капустно-яблочной мякоти.

Применение:

  1. Нужно смешать все составляющие между собой.
  2. Мягкими массирующими движениями нанесите смесь на грудь. Оставьте на 15-20 минут.
  3. Аккуратно ополосните грудь и просушите полотенцем.

Хмельная маска с алоэ

Состав:

  • 15 г настоя хвоща водяного;
  • сок алоэ — 15 г;
  • 3-5 капель эфирного масла лимона и герани;
  • 12 капель экстракта хмеля.

Применение:

  1. Состав маски нужно тщательно перемешать между собой.
  2. При помощи специальной кисти равномерно распределите массу по груди.
  3. Уберите остатки маски при помощи воды.
  4. Смажьте бюст кремом.

Данная процедура проводится дважды в день.

Кремообразная маска с соком лимона

Состав:

  • 100 г 25-процентной сметаны;
  • желток одного яйца;
  • 0,5 ч. л. лимонного сока.

Применение:

  1. Соедините сметану и яичный желток, к этой смеси нужно добавить лимонный сок.
  2. Равномерно нанесите кремообразную маску на грудь.
  3. Оставьте на 30 минут, после чего смойте негорячей водой.

Маска с эффектом «пуш-ап»

Состав:

  • мята свежая — 2 ч. л. (или 1 ч. л. высушенной мяты);
  • 250 мл крутого кипятка;
  • 2 капли эфирного масла эвкалипта, мяты и мелиссы;
  • пчелиный воск — 1 ч. л.;
  • 17 г масла миндаля или оливы.

Применение:

  1. Нужно залить мяту горячей водой, накрыть крышкой и дать настояться 20 минут.
  2. Тем временем нагрейте масло над паром. Добавьте пчелиный воск и подождите полного его растворения.
  3. В процеженную мятную настойку следует добавить масло с воском и остудить.
  4. В полученный раствор добавьте эфирные масла.
  5. Массажными движениями нужно нанести смесь на сухую грудь и оставить на 20 минут.
  6. Косметические тампоны смочите в масле оливы и снимите остатки маски с грудей.
Читайте также:  Курага и чернослив при грудном вскармливании

Как увеличить грудь?

Если хочется немного подправить формы, начните правильно питаться, немного наберите вес и нагружайте пресс . Если женщина полнеет, у нее равномерно полнеет грудь, бедра и живот. Но если при наборе веса активно заниматься спортом, можно увеличить грудь. Попробуйте слегка подкачать мышцы груди, за счет них размер бюста станет больше.

Продукты для увеличения груди: мифы и реальность

Что нужно есть?

Для здоровья и красоты груди и полезны такие продукты как соя, имбирь, куркума, гвоздика, тыква, томаты, яблоки и папайя. Эти продукты старайтесь чаще включать в свой привычный рацион.

Росту груди могут поспособствовать бобовые культуры: фасоль, горох, чечевица . Готовьте с ними супы или вторые блюда, но помните – бобовые калорийны и тяжелы для кишечника, ежедневно их потреблять не стоит – ограничьтесь одним-двумя днями в неделю.

Одним из средств народной медицины по увеличению груди является чай из листьев земляники или душицы с молоком. Пейте около 100 мл этого чая натощак, а затем плотно завтракайте.

Росту груди могут помочь орехи с медом. Возьмите банку очищенных грецких орехов, залейте их соком лимона и жидким медом, перемешайте и употребляйте дважды в день по столовой ложке: утром после еды и вечером перед сном.

Грудь очень «любит» каши, особенно овсяную, рисовую, кукурузную и пшеничную. Варите каши из круп, не используйте быстрые завтраки – они не принесут пользы. Можно добавить в кашу порцию молока или сливок.

Для увеличения груди применяют растительные масла – льняное, оливковое или кунжутное. Ими можно заправлять салаты или принимать по чайной ложке утром, после завтрака. Еще одним полезным для груди продуктом является рыба, особенно лосось. Ее следует есть хотя бы раз в неделю.

Конечно, с помощью питания вряд ли можно увеличить грудь на 1-2 размера. Но повысить тонус кожи и ее упругость груди вам вполне под силу при помощи здорового питания и занятий спортом.

Вконтакте

Одноклассники

Для того чтобы понимать есть ли в пивных дрожжах польза либо данный продукт неспособен никоим образом повлиять на рост женской груди, нужно научиться правильно их позиционировать.

Дрожжи — это простые грибы, в пивных дрожжах применяют такие же грибы, но только чуть иной культуры.

Сегодня множество фармацевтов и медиков применяют дрожжи в изготовлении множества биодобавок, нацеленных на улучшение состояния здоровья человека. Поэтому можно сказать в целом, что дрожжи являются полезными для здоровья, так как в их составе есть масса природных минералов, комплекса витамин и омолаживающих аминокислот. И за счет этого целый ряд болезней человека подразумевает комплексное лечение с наличием в нем дрожжей.

Разобравшись в том, в чем состоит «полезность» пивных дрожжей, можно понять, насколько они могут помочь женщине увеличить размеры груди. К тому же нужно хотя бы поверхностно знать анатомию строения груди. Грудь состоит из молочных желез, в которых находятся доли и жировая прослойка между ними, а за молодость и размеры груди отвечает грудная мышцы и связки Купера, расположенные снизу и сверху от груди. На размер груди способны повлиять физические упражнения для укрепления крепатуры, а также определенные продукты питания, способные наполнить организм женщины гормонами и жирами.

Среди списка «полезностей» пивных дрожжей, можно выделить несколько пунктов:

  • Желудочно-кишечный трак т. Действие пивных дрожжей на ЖКТ происходит путем активизации секреции и повышения всасываемости полезных питательных компонентов тонким кишечником. Ко всему прочему активизируется и даже усиливается обмен веществ всего в целом организма.
  • Данный продукт помогает похудеть , так как ускоряются обменные процессы, а они позволяют кишечнику работать в полном режиме. Но нужно понимать, что пивные дрожжи способны пробуждать аппетит, поэтому есть риск переедания.
  • Данный продукт выступает помощником при таких заболеваниях, как сахарный диабет , алкоголизм, анемия, B-гиповитаминозе и различных сердечно-сосудистых болезней.
  • Медики рекомендуют употреблять пивных дрожжи людям, склонным к табачной зависимости и тем, кто попадал под радиационное облучение и химическое воздействие.
  • Дрожжи (в частности, их бактерии) помогают побороть болезни дермы , такие как, сыпь угрями, экземы, даже псориаз.
  • Косметология все больше средств выпускает с данным продуктом в своем составе.
Читайте также:  Применение таргетной терапии при лечении онкологии

Пивные дрожжи укомплектовывают в разных видах, концентрациях и формах. Только человек с медицинским образованием способен разобраться в этих тонкостях. Несмотря на большой список «полезностей» пивных дрожжей, есть и определенный список побочных действий от их приема.

Гудучи

Эта трава против старения кожи используется в аюрведе – индийской народной медицине. Для омоложения подходят корни и стебли в сушеном виде, порошок на россыпь или экстракт в капсулах. При приеме внутрь гудучи выводит токсины, оздоравливает печень, укрепляет иммунитет, улучшает метаболизм – обмен веществ. При наружном применении избавляет от угревой сыпи, тонизирует, успокаивает кожу.

Гудучи

Порошок гудучи в капсулах продается в аюрведических магазинах. Второе название растения – гилой. Его принимают по инструкции, чаще 1 таблетку (0,5–1 г) дважды в день с теплой водой, медом или топленым маслом. Порошок из капсул добавляют к маскам, скрабам, но употребление внутрь предпочтительнее.

Гудучи

Шишки хмеля для роста груди

Шишки хмеля содержат фитоэстрогены, вот почему их используют для стимуляции роста груди. В качестве лекарственного препарата назначают настой, приготовленный из следующих компонентов: — 1 ст. л. шишек хмеля, собранных в конце лета или начале осени; — стакан воды. Хмель заливают горячей водой, после чего емкость с составом помещают на огонь и доводят смесь до кипения, а затем, прикрыв посуду крышкой, варят еще 7-8 минут на слабом огне. Далее отвар переливают в термос и настаивают всю ночь. Утром же настой процеживают. Принимают снадобье по 70 мл трижды в день до еды. Уже после нескольких дней приема такого настоя в области груди будет чувствоваться покалывание (это результат действия стимулирующего средства). Пить настой из шишек хмеля следует 3 недели, после чего нужно сделать недельный перерыв и снова продолжить процедуры. Длительность приема варьируется от 3 до 6 месяцев (каждый конкретный случай рассматривают в индивидуальном порядке).

Другие травяные ингредиенты

Dona Quai для увеличения груди: Dona quai является родным растением Китая. Использование этой травы помогает организму вырабатывать больше эстрогенов, гормон, которые увеличивают грудь. И его корни, и экстракты могут быть использованы для этой цели. Кроме того, это также помогает сохранить и поддерживать грудь здоровой. Saw Palmetto для увеличения груди: содержит самую высокую концентрацию растительных элементов, palmetto может очень сильно помочь вам добиться значительных результатов. Использование пил palmetto уменьшает количество DHT в организме, который является мужским гормоном. Поскольку этот гормон уменьшается, другие, такие как эстроген, усиливаются в вашем организме, и что, в конечном итоге, помогает увеличить размер груди. Это также помогает увеличить производство пролактина в организме (гормон, который помогает производить молоко). Это также обозначает, чтоиспользование palmetto может увеличить размер вашей груди. Благословенный чертополох. Богатый эстрогенными свойствами — эта трава может стимулировать выработку женских гормонов для роста груди. Солодка для увеличения груди: Помимо использования в качестве ароматизатора, солодка может использоваться для увеличения размера груди. Кроме того, он также обладает антиандрогенными свойствами и фитопрогестинами. Его использование помогает увеличить уровень пролактина в организме, и таким образом, помогает увеличить размер груди.

Льняное семя Льняные семена также содержат не малое количество фтоэстрогенов, что помогает увеличить размер груди. Фтиоэстрогены, которые мы получаем от льняного семени, действуют как собственный эстроген нашего тела, чтобы стимулировать рост молочных желез.

Дикий Ям Дикий ям — прекрасная трава, которая помогает увеличить размер груди. Он содержит большое количество фитоэстрогенов и является антиандрогенным. К тому же, его использование также заставляет тело производить больше пролактина что, как вы уже знаете, помогает увеличить размер груди.

Лист кресс-салата Родом из России и Европы, кресс-салат был использован греками, римлянами и персами для увеличения груди. Он полон люсиен, фолиевой кислоты и витамина Е, который помогает увеличить грудь при его применении.

Овечий щавель Овечий щавель — это еще одна трава, которая поможет вам увеличить грудь. Это также богатый источник фитоэстрогенов, который помогает вашему организму вырабатывать больше эстрогенов.

Продукты для увеличения груди

Размер груди также определяется типом пищи, которую мы едим. Очень часто недостаток витаминов и содержание жира в рационе приводит к уменьшению груди.

Ешьте продукты повышающие уровень эстрогена

Как травы, так и пища, которую вы едите, должна содержать определенные свойства, которые могут повысить выработку гормона, называемого эстроген, который помогает увеличить размер груди. Продукты, такие как бобовые, яйца, фрукты, семена подсолнечника, суп из курицы, овощи, семена аниса, семена кунжута и семена льна могут помочь увеличить уровень эстрогена в организме.

Продукты с содержанием жира Это не означает, что надо есть жирную пищу, но, да, вы должны потреблять здоровые жиры, чтобы увеличить ваш размер бюста. Ешьте продукты, такие как яйца, орехи, оливковое масло, рыбу и арахисовое масло, чтобы наполнить ваш организм здоровыми жирами. Но в то же время не забывайте об упражнениях, чтобы жиры не попадали в другие части вашего тела. Ешьте продукты с фитоэстрогенами Употребляйте фрукты и овощи, которые богаты фитоэстрогенами, такие, как ямс, рис, люцерна, гранаты, ростки пшеницы, рисовые отруби, соевый льняной хлеб, женьшень, бурбон, ячмень, сушеные бобы, чечевица, маш, яблоки, морковь, пиво Фенхель и т. д. Сядьте на обогащенную витаминами диету

Одной из основных причин маленькой груди является недостаток витаминов в организме. Таким образом, чтобы иметь большой бюст, вы должны правильно заботиться о своем рационе. Вы должны следовать сбалансированной диете, которая будет обогащать ваш организм витаминами и минералами, что в конечном итоге поможет вам увеличить грудь. Ешьте продукты, богатые витаминами A, C, E и B6, которые помогают стимулировать рост груди. Продукты, богатые витамином А: сладкий картофель, морковь, капуста, бутернат, салат ромэн, дыня, сладкий красный перец, тунец, манго и т. д. Продукты, богатые витамином С: гуава, перец, капуста, киви, брокколи, ягоды, цитрусовые, помидоры, папайя и т. д. Продукты, богатые витамином Е: тофу, шпинат, орехи, семена подсолнечника, авокадо, моллюски, рыба, растительные масла, брокколи, орехи и т. д. Продукты, богатые витамином B6: тунец, фисташки, индейка и курица, нежирная свинина, сухофрукты, постная говядина, банан, авокадо, шпинат, фисташки, семена подсолнечника и т. д.

Крем для увеличения груди

Многие женщины пробуют изменить форму и размер груди при помощи крема. Крем по своему составу может быть:

  • Натуральным
  • Гормональным
Крем для увеличения груди

ВАЖНО: Используя натуральный крем, грудь увеличить нельзя. Лечебные травы, входящие в состав, помогут только улучшить состояние кожи, но не больше.

Гормональные кремы помогут достигнуть увеличения груди на один размер, только при условии регулярного использования. Если прекратить наносить крем на область молочных желез, то они быстро обретут свою былую форму. Более стойкого эффекта можно добиться, только если наносить препарат регулярно, в течение полугода. В составе таких кремов есть витамины и лечебные травы, что положительно воздействует на кожу.

Врачи крайне скептично относятся к такому способу увеличения груди. Постоянное нанесение гормональных препаратов на кожу, может отразиться на общем гормональном фоне. И может привести к задержке месячных, возникновению серьезных заболеваний.

Крем для увеличения груди

ВАЖНО: Нельзя использовать подобные кремы девушкам, в период полового созревания, женщинам, достигшим сорокалетнего рубежа, и молодым мамам, потерявшим форму после кормления грудью.

Побочные действия от гормональных препаратов

Лекарственные препараты с гормонами, имеющиеся в продаже в аптеке, безопасны для женщин. Но принимать их можно только после консультации у врача. Причина в том, что маленький бюст может быть следствием переизбытка в организме гормона эстрогена.

Если начать принимать таблетки, которые могут увеличить его концентрацию, это грозит ухудшением состояния женщины. Также у гормональных препаратов имеются некоторые побочные действия:

  • увеличение веса;
  • нарушение эмоционального фона (раздражительность, депрессия, нервные расстройства и пр.);
  • появление головных болей;
  • скачки артериального давления;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • нарушение сна;
  • появление аллергии.

Если во время приема гормонального препарата появился хоть один из перечисленных пунктов, то следует немедленно прекратить употреблять лекарства. Если в течение нескольких дней после прекращения приема побочные проявления не исчезли, то стоит обратиться к специалисту.