Лист подорожника: лечебные свойства и применение

О целебных свойствах подорожника, его ещё называют семижильник или попутник, известно давно. В период болезней многие склонны к выбору лекарственных препаратов на его основе, несмотря на то что в обыденной жизни редко кто обращает внимание на это растение, растущее у дома. Но, чтобы не навредить организму, необходимо ознакомиться, что это за растение — семижильник, где он растёт, от чего помогает и основные правила его применения.

Препараты подорожника блошного

Семена подорожника блошного (Semina Plantaginis psyllii).

Семена подорожника блошного содержат в большом количестве слизь (до 30%), поэтому оказывают сильное обволакивающее действие при воспалениях слизистой оболочки кишечника.

Семена применяются как легкое слабительное средство при спастических и атонических запорах и как обволакивающее при хронических коликах в виде настоя. Наружно применяют в виде примочек при воспалении глаз, и в виде мази при воспалении грудных желез.

Способы применения:

а) как слабительное — 1 столовая ложка (20,0) истолченных или цельных семян принимают на ночь или утром натощак, запивая водой.

б) как обволакивающее — 2 чайные ложки (10,0) толченых семян смешивают с 2 чайными ложками холодной воды, взбалтывают, добавляют 30 мл (6 столовых ложек) кипятка, снова взбалтывают пока не остынет, затем процеживают через марлю. Применяют в виде примочки при воспалении слизистых оболочек глаз; внутрь по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Мазь: толченые семена, смоченные теплой водой.

Заготовка сырья

Сбор листьев подорожника продолжается в период цветения подорожника (май-август). Подорожник хорошо адсорбирует токсичные вещества, поэтому его нельзя собирать вдоль автодорог, около предприятий и т. п. К заготовке пригодны только зеленые листья без повреждений, причиненных грибком или насекомыми.

Читайте также:  Консервированная фасоль — польза и вред для здоровья

Сбор рекомендуют проводить после дождя, когда листья растения немного обсохнут. Их срывают руками или используют нож.

Разложив тонким слоем, сырье сушат до момента, когда листья растения приобретут буро-зеленый цвет. Высушивать листья можно в помещениях, которые хорошо проветриваются, или в специальной сушке при 40—50 °С. Хранят сырье в деревянных ящиках или картонных пакетах. Целебные свойства подорожника сохраняются в течение 2–3 лет.

Подорожник: противопоказания

Наружное применение растения безопасно. Противопоказания при приеме внутрь:

  • индивидуальная непереносимость;
  • язвенная болезнь при повышенной кислотности;
  • при повышенной свертываемости крови;
  • тромбоз (витамин К усиливает вязкость крови);
  • варикозное расширение вен;
  • дети в возрасте до 12 лет.

Если Вы самостоятельно решили принимать отвары или настои, не ленитесь проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением!

 Заготовка

Листья подорожника собирают вдалеке от автомобильных дорог и промышленных предприятий. Благоприятный период для заготовок май-август. По народным приметам в лечебной траве больше силы, если ее собрать до дня Ивана Купалы (7 июля). Собирать лучше на первой фазе луны.

Листья раскладывают в хорошо проветриваемом помещении на ткани или бумаге. Газеты использовать нельзя! Сухую траву можно хранить в картонных коробках сроком до трёх лет. Сухой подорожник, масло, сок и экстракт всегда есть в аптеках.

Подорожник: лечебные свойства

Для борьбы с различными заболеваниями используют листья, семена и корни растения. Все части подорожника богаты полезными веществами. Но чаще всего применяют листья. В растении были обнаружены витамины А, С, К, гликозид, аукубин, аскорбиновая кислота, сапонины, дубильные вещества. Флавоноиды, органические кислоты, полисахариды, горечи, следы алкалоидов, углеводы, жирные масла — все это содержит в себе подорожник. Лечебные свойства растения высоки. Используют траву как обезболивающее средство, для повышения аппетита. Также подорожник – это антидепрессант. При хронических язвах, для повышения кислотности, заживления ран применяют это растение. А еще специалисты его рекомендуют применять при свищах, нарывах, фурункулах. В борьбе с бронхитами, астмой, туберкулезом, гастритом, коклюшем данное растение способно оказать мощное воздействие и обеспечить положительный эффект.

Из подорожника готовят настойки, экстракты, отвары и даже сок.

Как использовать подорожник для лечебных целей

Пользу подорожника используют как в традиционной, так и народной медицине. Растение употребляют в свежем и высушенном виде, а также в виде экстракта, капсул, пилюль, таблеток и драже:

  • свежие листья накладывают на раны и отеки;18
  • весенний лечебный чай – добавьте 3 ст. л. сушеной или свежей травы в кружку, залейте кипятком и настаивайте 10 минут. Принимайте в течение дня для облегчения симптомов аллергии;19
  • листовой сок эффективен при лечении заболеваний глаз – используют в виде капель и смешивают с другими травами;
  • прием внутрь с медом – эффективная лекарственная форма для лечения легочных расстройств;
  • экстракт листьев, введенный перорально или с помощью клизмы – при верхних и нижних кровотечениях ЖКТ, гематомах, дизентерии, геморрое, болях в животе, кишечных язвах, диспепсии и запорах;
  • водный экстракт подорожника в концентрации 1:2 – для заживления ран;
  • отвар корня – снимает жар и используется для лечения кашля.20

Семена подорожника употребляют при лечениях заболеваний пищеварительного тракта. Маленькую ложку семян, замоченных в 100 мл. воды, употребляют несколько раз в день и сразу запивают стаканом воды. Можно смешивать с йогуртом, фруктовым пюре, творогом или пудингом и сразу употреблять без замачивания. Рекомендуемая суточная доза в день – 10-30 гр.

Польза шелухи подорожника проявляется в качестве слабительного и успокаивающего средства при раздражении кишечника. Ее можно использовать без семян.21

Рецепты применения в косметологических целях

Несмотря на большое количество различных лекарственных препаратов, всё ещё высокой популярностью пользуются рецепты наших бабушек по уходу за своим телом. Подорожник, к счастью, имеет множество полезных свойств и может использоваться в любых рецептах по уходу.

Читайте также:  Эфедра хвощевая лечебные свойства применение

Для волос

Наибольшую пользу для волос приносят домашние отвары из листьев семижильника. Популярен простой рецепт отвара:

  • 20 г листьев залить 1 л. кипятка;
  • довести настой до кипения;
  • остудить и процедить.

мытье волос

Важно! Перед применением косметических средств на основе семижильника требуется предварительная «проба» на небольшом участке для выявления аллергических реакций.

Для лица

Прекрасным средством от морщин (мимических и зрелых) служит тоник для лица из листьев подорожника. Для его приготовления понадобится 1 ст. л. листьев (свежих или сухих) и 120 мл кипятка. Настой проварить 10 минут на водяной бане, остудить и процедить.

Протирание таким тоником кожи лица улучшит внутриклеточный синтез, что положительно скажется на эластичности кожи. Также полученный раствор можно заморозить с добавлением в него 5 мл масла пшеницы и использовать в качестве омолаживающей процедуры.

Для рук

Сохранить молодость и ухоженный вид поможет приготовленное на основе семижильника масло для рук. Для приготовления понадобятся:

  • свежевыжатый сок — 3 ст. л.;
  • ланолин — 1 ст. л.;
  • вазелин — 2 ст. л.

Для заживления трещин и порезов

Для заживления трещин на ногах полезны ежедневные 15-минутные тёплые ванночки с добавлением настоя из листьев подорожника (5 ст. л. на 1 л. воды).

Поможет избавиться от трещин и мозолей обычное прикладывание листа подорожника на ночь. Для лучшего эффекта его можно предварительно измельчить. Порезы может вылечить обработка тоником домашнего приготовления или использование масла с добавлением сока подорожника.