Душица (орегано) лечебные свойства, исследования пользы и вреда

Где растёт душица

Цветущий стебель душицы

Считается, что душица обыкновенная родом из Средиземноморья. В данное время она широко распространилась и в диком виде растёт в Европе и Азии в умеренной зоне и субтропиках. В России встречается везде, кроме Крайнего Севера. Цветёт душица с июня по август, привлекая множество пчёл, шмелей и других насекомых, красиво смотрится она и в цветниках.

Легко распространяется душица благодаря ползучему, сильно ветвящемуся корневищу, холодостойкости и засухоустойчивости. Стебли у душицы от 30 до 80 см высотой, прямостоячие, четырёхгранные, с мягкими волосками, ветвящиеся у основания. Листья душицы опушённые, продолговато-яйцевидные, черешковые, расположены на стебле супротивно. Цветки мелкие, розовые, разнообразных оттенков, на концах стеблей собраны в щитковидные метёлки.

Применение душицы обыкновенной

Душица обыкновенная издавна применялась в медицине во всех местах ее произрастания, была известна уже древнегреческому врачу Гиппократу и ученому Аристотелю. В Средневековье считалась средством, оберегающим от колдовства.

Душица очень часто используется как заменитель чая или для его отдушки, как кухонная приправа — вместо редкого у нас майорана; ее даже иногда так и зовут диким майораном. Старинные русские названия душицы: душка, ладанка, душмянка, духовой цвет, как и ее современное название, обращают наше внимание на самое заметное в этом растении — его запах. А другое старорусское название — материнка — на ее лекарственные свойства. Ее применяли при женских болезнях. Действительно, душица особенно благотворно действует именно на женский организм, а длительное и неумеренное ее употребление может вызвать у мужчин нежелательные последствия.

Кроме лекарства она дает весьма популярную приправу к мясу. В Италии даже существует поговорка "Нет пиццы без душицы", а в Германии одним из синонимов является "Колбасная трава".

Душица обыкновенная широко применяется в медицине. Она имеет очень разностороннее действие. Душица улучшает деятельность кишечника, увеличивает выделение желудочного сока, повышает аппетит, усиливает желчеобразование и выделение желчи, оказывает ветрогонное действие. Кроме того, душицу назначают как отхаркивающее средство при острых и хронических бронхитах. Она входит в состав грудного и потогонного чая и в сбор для полоскания горла при лечении ангин. Настой душицы рекомендуется так же как успокаивающее и противосудорожное средство. Наружно используется для примочек, компрессов и лечебных ванн при гнойничковых заболеваниях кожи и диатезе.

Настой травы душицы готовят из 10 г (2 ст. ложки) на 200 мл воды. Принимают по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Состав и свойства растения

Душица содержит прекрасно сбалансированные ценные компоненты, благодаря которым она так любима фитотерапевтами всего мира:

• аскорбиновую кислоту;
• дубильные вещества;
• эфирное масло;
• фитоэстрогены;
• витамины А, D, К, РР, группы В;
• кальций;
• магний;
• натрий;
• йод.

В состав эфирного масла входят карвакрол и тимол – природные антибиотики, которые обеспечивают бактерицидное, противовоспалительное и антисептическое действие сборов и препаратов на основе душицы.

Кроме этого, ладанка улучшает аппетит и пищеварение, повышая секрецию желудочного сока; помогает при холецистите и дискинезии желчного пузыря; эффективно борется с запорами и метеоризмом при энтероколитах.

Душица назначается при острых и хронических бронхитах как отхаркивающее средство. Ее включают в состав грудных и потогонных сборов и используют в качестве полоскания при лечении тонзиллитов, ангин и гингивитов.

Настой растения применяется как противосудорожное и мягкое успокоительное средство.

Наружно примочки, компрессы и лечебные ванны оказывают хороший эффект в терапии нарывов, гнойничковых заболеваний, псориаза и фурункулов.

Рецепты на основе растения душица

Отвар из травы душицы обыкновенной.

Берем две столовые ложки сухой травы душицы, засыпаем ее в эмалированную посуду. Затем заливаем стаканом кипятка, нагреваем в течение пятнадцати минут на водяной бане, охлаждаем, процеживаем, отжимаем остатки сырья. Доводим объем жидкости до первоначального, с помощью кипяченой воды, принимаем по полстакана дважды в день до еды (за пятнадцать минут).

Сок душицы обыкновенной.

Чтобы сделать сок душицы необходимо взять свежесорванную траву, измельчить ее в блендере и отжать сок. Принимают его по столовой ложке вместе с медом в пропорции один к трем трижды в день до еды.

Настойка из душицы обыкновенной.

Берем десять грамм сухих листьев душицы (две столовые ложки), заливаем их стаканом кипятка, даем настояться в течение двадцати минут. Затем процеживаем. Принимать настойку душицы, предварительно подогрев ее слегка, до теплого состояния, по половине стакана за полчаса до приема пищи утром и вечером.

Настойка душицы обыкновенной для принятия ванн.

Пятьдесят грамм сырья залить в термосе тремя литрами кипятка. Плотно закрыть и настаивать в течение трех часов. Настойку добавлять в процеженном виде в ванну с водой. Ванну с душицей принимать по двадцать минут раз в двое суток на протяжении трех недель.

Настойка душицы обыкновенной для спринцеваний.

Берем десять грамм сухой травы, заливаем литром кипятка, оставляем для настаивания, пока остынет. Применять для спринцевания нужно настойку в теплом виде, дважды в день, на протяжении двух – трех недель (по рекомендациям врача).

Настойку из душицы обыкновенной для компрессов и обмываний делают по вышеописанному рецепту для внутреннего применения.

При головной боли и сильном насморке применяется порошок из цветков душицы обыкновенной. Чтобы сделать порошок, необходимо растереть высушенные цветки растения. Применять в виде нюхательного средства.

Другие названия: духовой цвет, душица, боровая костоломная трава, материнка, душанка, ладанка, лебедка, мята лесная, блошница, зеновка

Ботаническая характеристика. Многолетнее травянистое растение, имеющее несколько опушенных стеблей 30-60 см. Листья супротивные, черешковые, удлиненно-яйцевидные, цельнокрайние, или мелко-зубчатые, темно-зеленого цвета, снизу более светлые. Мелкие розово-пурпурные цветки образуют щитковидную метелку. Плод сухой, состоит из 4 орешков. Растение обладает приятным, ароматным запахом. Цветет с июля до сентября, плодоносит в сентябре-октябре. Вместе с душицей обыкновенной иногда встречается пахучка обыкновенная, которая немного напоминает душицу и может быть ошибочно собрана вместо нее. Пахучка отличается более густым опушением, волоски на листьях и стеблях этого растения более длинные.

Распространение. Средняя зона европейской части страны, Кавказ, южные районы Сибири. Основные заготовки проводятся на Украине, в Беларуси и средней полосе России. Возделывается в совхозах. Выращивание душицы обыкновенной возможно на приусадебных участках. Выращивают на подготовленных плодородных и выработанных почвах. Растение светолюбивое. Удобряют навозом, компостом, минеральными удобрениями. Размножают семенами и делением куста. Сеют ранней весной на глубину 1,5-2 см с междурядьями 25-30 см. Вегетативно рассаживают осенью. В процессе выращивания рыхлят междурядья, уничтожают сорняки. Урожай травы собирают в течение нескольких лет. Разводят как декоративное садовое растение.

Полезные свойства душицы

Польза душицы обусловлена химическим составом клеток растения. В них содержатся:

• Фенолы (в том числе, тимол)
• Флавоноиды
• Многоатомные спирты
• Дубильные вещества
• Витамин С
• Эфирное масло
• Витамин К
• Бета- каротин

Чем полезна душица?

Применение препаратов с душицей весьма многообразно:

1. Для нормализации процессов пищеварения — повышает аппетит, улучшает перистальтику кишечника, устраняет кишечные спазмы, метеоризм, успокаивает тошноту, рвоту, стимулирует секрецию желудочного сока, обладает легким слабительным действием;
2. В гинекологии – лечит воспаление слизистой матки (эндометрит), восстанавливает гормональный фон при климаксе, помогает при задержке менструальных кровотечений и скудных месячных (аменорее);
3. Для лица и тела – используется при фурункулезах, сыпях, акне, нарывах;
4. Для лечения внутренних заболеваний – печени и желчного пузыря;
5. При заболеваниях опорно-двигательной системы – параличе, ревматизме, рахите;
6. В качестве отхаркивающего, потогонного средства — при простудных заболеваниях, бронхите, коклюше;
7. В качестве успокоительного средства при неврозах, нарушениях сна, эпилепсии, головной боли, мигренях, половом перевозбуждении, для понижения давления;

Душица обладает противовоспалительным, обезболивающим, успокаивающим, противосудорожным и ранозаживляющим действием, благодаря чему ее применение очень широко распространено.

Полезные свойства растения

1. При бессоннице, повышенном нервном раздражении, неврозах, истериках, в стрессовых ситуациях поможет отвар, приготовленный из листьев и цветов душицы, эфирные масла которых обладают успокаивающим действием.
2. Облегчить боль, улучшить перистальтику кишечника, справиться с проявлениями метеоризма и в качестве профилактического средства при нарушениях работы ЖКТ, поможет настой или отвар из душицы.
3. Употреблять чай из орегано рекомендуется при головной боли и мигренях, поскольку данное растение обладает противоспазматическим эффектом.
4. Растение можно использовать в качестве лечебного средства при болезнях органов дыхания, поскольку душица помогает в отхождении мокроты, а также при бронхите, пневмонии.
5. Используется данная культура при лечении взрослых и детей, которые заразились глистами.
6. С болезнями мочеполовой системы и печени также поможет справиться душица, поскольку это растение обладает желчегонным и мочегонным эффектом.
7. Устранить сыпь, угри, фурункулы, прыщи поможет отвар из душицы. Растение помогает быстрее справиться с раздражением кожи, аллергией, псориазом, другими дерматологическими недугами.
8. В качестве профилактики онкологических заболеваний также рекомендуется регулярно употреблять чай из душицы, поскольку компоненты, содержащиеся в составе листьев, стеблей и цветов растения помогут защитить организм от распространения раковых клеток.
9. Применяется орегано для борьбы с целлюлитом, для улучшения состояния кожи, поскольку он помогает легко восстанавливать состояние подкожно-жирового слоя.
10. Препараты, приготовленные на основе данного растения, помогают восстанавливать менструальный цикл и легко справиться с болезненными проявлениями ПМС, но проводить такое лечение можно только под наблюдением доктора.
11. Молоко у кормящих матерей будет вырабатываться намного активнее, если они будут правильно принимать препараты с душицей.
12. Душица – уникальный антисептик, подаренный самой природой.
13. Ингаляция с отваром или с добавлением эфирного масла орегано помогает при простуде, кашле и облегчения дыхания.
14. Больные суставы и ревматические проявления можно лечить с помощью эфирного масла душицы, которое рекомендуется втирать в проблемные участки.

Нормализовать давление, улучшить аппетит, избавиться от зубной боли, также помогут отвары и настои из орегано.

Посмотрите видео! Душица — трава, восстанавливающая организм

Для женщин

Для женского здоровья душица представляет особую ценность.

• Лекарственные средства, приготовленные на основе растения активно применяются в гинекологии и помогают справиться с поликистозом яичников, эрозией шейки матки, аменорией и другими патологиями органов репродуктивной системы.
• В борьбе с кровотечениями также помогут настои и отвары из душицы, их рекомендуется употреблять после родов женщинам, чтобы ускорить заживление слизистой оболочки матки.
• Справиться с болевыми ощущениями во время менструации и с неприятными проявлениями климакса также поможет душица.
• Настой из орегано поможет справиться с вагинальным зудом и другими женскими заболеваниями, также данное средство поможет стабилизировать месячный цикл.
• Кормящим матерям при недостаточной лактации необходимо употреблять вытяжки из душицы, которые активизируют выработку грудного молока.
• Отвар орегано помогает справиться с сильным выпадением волос, улучшить их состояние и ускорить рост.
• Употребление чая с душицей способствует выведению шлаков из организма, улучшению работы ЖКТ и очищению кишечника.
• В отвар из орегано можно добавлять другие лечебные травы, чтобы усилить их положительный эффект.

Монастырский чай

Чтобы приготовить «Монастырский чай» необходимо взять следующие компоненты:

• зверобой -1 ст. л,
• измельченный корень девясила -1 ст. л,
• душицу -1 ст. л;
• плоды шиповника – 100 гр.
• следует перемешать и залить водой (3 литра);
• Довести до кипения;
• Настаивать 1 час;
• Напиток можно хранить холодильнике и употреблять в холодном виде.

Важно! Не стоит забывать при этом о противопоказания.

Отвар

Для приготовления отвара с душицей нужно взять:

• орегано 100 гр;
• чабрец 50 гр;
• тысячелистника 50 гр;
• меда100 гр.

Полученную смесь заливают кипятком и настаивают в течение 2-х суток. Пить настой рекомендуется по 200 мл 3 раза в сутки. Курс следует проводить в течение недели.

Настой

При климаксе следует регулярно употреблять настой, приготовленный по следующему рецепту:

• орегано 50 гр;
• чабрец 50 гр.
• Травы измельчают и помещают в одну емкость;
• Туда же следует залить 100 мл спирта;
• Настаивать полученную смесь в течение недели;
• Употреблять настой следует по 1 чайной ложке 3 раза в день. Продолжительность курса – один месяц.

Использование в кулинарии

Используя в кулинарии душицу, некоторые путают ее с чабрецом. Действительно растения внешне очень похожи и пахнут почти одинаково. Однако чабрец относится к роду Тимьян того же семейства и обладает несколько другими свойствами.

На кухне ароматные листочки используют в качестве пряной приправы. Их добавляют во вторые блюда. Душица одинаково хорошо сочетается с мясом и рыбой. Она поможет эффектно оттенить салат, подливу, блюда с яйцом и морепродуктами. Также орегано добавляют в консервацию, а на Руси несколько листочков клали в квас. Из душицы заваривают чай. Его деликатный аромат разнообразит меню, укрепит организм и снимет нервное напряжение.

Посадка и уход в саду

Есть несколько способов посадки и размножения растения: семенами, рассадой, черенками и корневищем. Давайте рассмотрим каждый более подробно.

Посадка семенами

Чаще всего семенной способ используют для выращивания травы в качестве сырья для лекарственных препаратов и производства эфирных масел в больших объёмах, и на больших площадях.

При посадке в открытый грунт в саду, для семян делают незначительные углубления, не более сантиметра. Почву при этом необходимо выровнять, крупные камни разбить. Через 2 недели начинают появляться всходы.

Важно! Узнайте в нашей статье как применять и приготовить настойку из душицы. А тек же о лечебных свойствах чая из душицы.

Семена душицы очень маленькие. При таком способе сложно рассчитать, сколько необходимо семян и на каком расстоянии их посеять. Поэтому после всходов, когда молодая поросль немного окрепнет, её прореживают или подсаживают в случае необходимости. При посеве семенами душица зацветает на второй год.

Посадка рассадой

Такой способ даёт больше шансов, что растение примется и начнет цвести в первый год.

Рассаду высаживают в мае, когда почва уже достаточно прогрелась. Саженцы высаживают в лунки, расстояние между которыми соблюдается около 20 см. Лучше высаживать рассаду с комочком той земли, с которой её достают из парника/ящика/стаканчика. Это поможет растению лучше приняться на новом месте.

Важно! Лунки поливают и присыпают сверху сухой землёй. Так дольше сохраниться влага.

Посадка черенками и корневищем

При посадке корневищем куст выкапывают, и разделяют корень на несколько частей. Затем их прикапывают в выбранных местах. Поливать необходимо по мере подсыхания почвы. Появившиеся первые листочки — это сигнал, что растение принялось. Пересадка корневищем проводится весной или осенью.

Важно! Корни душицы растут в ширину, при выкапывании нужно постараться не повредить их лопатой.

Декоративные сорта душицы размножают черенками. Принцип при этом сохраняется такой же, как и для других растений. Особенностей характерных для душицы при посадке черенками нет.

Особенности заваривания чая, рецепты

В зависимости от целей приготовления используют разные рецепты чая.

Для получения ароматного напитка с приятным вкусом заваривают траву так:

1. Высыпаем 1 чайную ложку сырья в стеклянную посуду.
2. Заливаем 200 мл кипятка.
3. Настаиваем 5 минут.
4. Перед употреблением процеживаем, добавляем ложку мёда.

При лечении заболеваний используют другой метод приготовления: высокая температура способна разрушить часть полезных веществ душицы. Правила заваривания:

1. Разогреваем 400 мл воды до 70 градусов.
2. Высыпаем в термос 2 чайные ложки травы.
3. Заливаем в ёмкость жидкость.
4. Настаиваем 30 минут.

Для людей с пониженным давлением полезно добавлять в заварку 0,5 чайной ложки чёрного или зелёного чая. Эти компоненты предотвратят усугубление гипотонии.

С какими травами сочетается

Нередко растение комбинируют с другими травами.

Примеры:

1. Чабрец. Дополняет противокашлевый эффект. Совместно травы используются при бронхитах, коклюше, простуде, гриппе.
2. Иван-чай. Увеличивает иммуномодулирующее действие, усиливает влияние на ЖКТ.
3. Мята. Дополняет успокоительный эффект, помогает бороться с депрессиями, бессонницей, снимать головную боль.
4. Эстрагон. Увеличивает действие против паразитов. Тархун стимулирует очищение кишечника от глистов, выводит продукты их жизнедеятельности.
5. Клевер. Усиливает влияние на гормональный фон женщин, поскольку также содержит фитоэстрогены.
6. Зверобой. Помогает снимать воспаления, устранять депрессию, нормализовать пищеварительные процессы. Зверобой нейтрализует способность увеличивать уровень желудочного сока, травы полезно принимать при гастрите с повышенной кислотностью.
7. Шиповник. Усиливает мочегонное и потогонное действие. Смесь растительных компонентов эффективна при простудных заболеваниях, сопровождающихся жаром.
8. Брусника. Ягоды и листья растения активируют выработку желудочного сока, усиливают действие антибиотиков, увеличивает эффективность при лечении поджелудочной железы и инфекций.
9. Тысячелистник. Помогает при чистке печени и желчевыводящих протоков. Смесь трав рекомендуют использовать при холецистите.

Классические рецепты отвара, настоя, настойки

Варианты приготовления лечебных средств:

1. Отвар. 10 г душицы высыпаем в глубокую ёмкость, заливаем 250 мл горячей воды. Ставим на паровую баню, томим 30 минут. После остывания процеживаем. Варку на открытом огне использовать не рекомендуется: при закипании разрушаются действующие компоненты травы.
2. Настой. Берём 1 столовую ложку травы, высыпаем в тару с крышкой, заливаем 400 мл воды, прогретой до 70 градусов. Закрываем и укутываем. Настаиваем 30–120 минут в зависимости от желаемой концентрации. Для употребления достаточно получаса, при наружном применении детям — 1 час, взрослым — 2 часа.
3. Настойка. Можно делать из водки, самогона средней крепости или спирта. Последний компонент нужно развести до 40 градусов кипячёной водой. Пошаговое приготовление: выбираем сухие соцветия душицы, 2 столовые ложки сырья высыпаем в банку, заливаем 0,5 литра спиртовой составляющей, плотно закрываем крышкой. Ставим в тёмное место, настаиваем 3 недели, процеживаем. Храним в прохладном помещении или холодильнике.