Ароматерапия: магия эфирных масел и их полезные свойства

Более 2 000 эфирных масел известно современной косметологии. Маслянистые ароматные жидкости с высокой концентрацией биологически активных веществ. Добывают их из различных растений, применяют в медицине для лечения некоторых заболеваний, в косметологии — для устранения каких-то дефектов и общего омоложения.

Эфирные масла для волос

Густые длинные волосы — мечта любой женщины. Аромамасла помогут сохранить ваши локоны красивыми, здоровыми и ухоженными. Существуют разные способы использования масел: добавление в маски для волос, обогащение шампуней, бальзамов-кондиционеров и других косметических средств по уходу за волосами, аромарасчёсывание, массаж. При этом каждое масло обладает своими особыми свойствами, зная которые вы с лёгкостью выберите нужное.

Совет! Добавляйте 5-7 капель эфирного масла на 10 мл базового масла или косметического средства по уходу за волосами, 2-3 капли на расчёску или кончики пальцев для массажа. Используйте всегда только качественные 100% эфирные масла.

Для роста и укрепления волос: розмарин, корица, тимьян, шалфей, бей, иланг-иланг.

Против выпадения: лаванда, розмарин, мирра, сосна, нероли, чабрец, мята.

Эфирные масла для волос

Для сухих и ломких волос: иланг-иланг, сандал, розовое дерево, пачули, ладан, герань, лаванда.

Для блеска волос: апельсин, базилик, мандарин, лаванда, розовое дерево.

Для жирных волос: грейпфрут, эвкалипт, бергамот.

Против перхоти: чайное дерево, эвкалипт, лимон.

Что такое эфирные масла

Эфирные масла извлекаются из отдельных частей эфиромасличных трав и кустарников: листьев, цветков, плодов, семян, коры и корней. Содержание ароматных веществ у всех растений разное – от 0,001 до 5-7%, а иногда и 20%. Ароматные прозрачные бесцветные или слабоокрашенные эфиры легко растворяются в спирте, молоке, меде, смоле. Для них характерна высокая концентрация полезных веществ.

Полезные и приятные свойства эфирных масел известны с глубокой древности. Лавр, ладан, сандал, мирт упоминаются в Библии и в трудах знаменитых врачей того времени Гиппократа и Авиценны. В восточных странах ароматные благовония очень ценились и применялись в разных сферах жизни. Уникальные рецепты из старины утеряны безвозвратно, их приходится воссоздавать заново.

Сегодня широко используются 160 видов чистых аромамасел, которые добываются различными способами:

дистилляция – основной вид добычи; экстракция – с помощью растворителей; прессование (только цитрусовые); сверхкритическая экстракция – самый современный способ.

Летучие соединения по-разному действуют на организм человека, затрагивая психоэмоциональное и физиологическое состояние. Влияние масел изучено и доказано. Большинство эфирных масел обладает следующими полезными свойствами.

1. Противовоспалительные. Благодаря им ароматные масла стали популярны в лечебной косметике и успешно лечат различные воспаления кожи.2. Антисептическое и регенерирующее действие помогает обеззараживать раны на коже и ускоряет процесс заживления.3. Седативные свойства способствуют расслаблению или возбуждению нервной системы, стимулируют работу мозга.

Свойства эфирных масел в косметологии

Эфирные масла чаще ассоциируются с парфюмерными продуктами, но благодаря своим ценным свойствам широко применяются и в косметологии. Ароматические жидкости добавляют в косметические средства, используют в ароматерапии. Природная комбинация полезных веществ благотворно действует на кожную структуру, стимулирует обменные процессы и выводит токсины.

Что такое эфирные масла

Лечебный эффект

Эфирные масла обладают многочисленными лечебными эффектами, возвращают коже молодость и здоровье:

замедляют старение, разглаживают морщинки; улучшают цвет лица, нормализуют работу сальных желез; активизируют кожные обменные процессы; сужают поры и уменьшают угревую сыпь; заживляют ранки; отбеливают кожу; лечат кожные заболевания.

Каждый вид эфирных масел обладает разными свойствами и определенным действием на кожный и волосяной покров.

Базовые масла

Из-за высокой концентрации масляные экстракты нельзя использовать в чистом виде. Это может губительно отразиться на состоянии кожи и даже вызвать ожоги. Готовый к применению косметический продукт – это эфир, разбавленный в смягчающих компонентах (молоко, мед, крем, лосьон или воск). Но чаще такой базой становятся другие масла, не имеющие сильного аромата. Их еще называют маслами-носителями или транспортными. Базовые масла – основа большей части косметологической продукции.

Читайте также:  Почему хвощ полевой незаменим для женщин

Транспортные масла получают методом холодного прессования, что является их главным отличием от эфирных. Они обеспечивают проникновение эфира в кожную структуру, усиливая лечебное действие. Эфиры быстро растворяются в базовых маслах, образуя однородную смесь. При смешивании нужно придерживаться соотношения 5-7 капель на 20 мл базовых масел зависит от типа кожи, но есть универсальные, к которым относятся абрикосовое, виноградной косточки, оливковое, жожоба, кокосовое.

Особенности и противопоказания

  • Беременные и кормящие мамы должны избегать масла герани.
  • Младенцам и детям до 6 лет противопоказано.
  • Наносить эфирное масло герани на кожу можно только в разбавленном виде.
  • При повышенной чувствительности не применять.

Эфирное масло герани способно изменить ваше настроение, успокоить или взбодрить. Попробуйте его использовать для кожи, ощутите на себе его «подтягивающее» действие. Освежите свой дом, наполните его благоуханием нежного скромного цветка, готового «поспорить» ароматом с самой розой.

Противопоказания

Масло жасмина не рекомендуется к использованию при наличии следующих противопоказаний:

  • аллергическая реакция;
  • гипотония или гипертония;
  • беременность (особенно в течение первых 4 месяцев);
  • дисфункция почек и органов пищеварительной системы.

С осторожностью следует применять жидкость при ароматерапии, поскольку воздействие интенсивного запаха в условиях закрытого помещения может спровоцировать тошноту и головные боли. Необходимо строго соблюдать количество используемого средства и длительность ароматерапии.

Перед началом процедуры с применением масла проверьте отсутствие аллергии и индивидуальной непереносимости. Капните небольшое количество жидкости на область запястья и в течение 30 минут понаблюдайте за реакцией. Если не возникло покраснения или раздражения, то можно проводить сеанс.

История применения

Люди обратили внимание на удивительные свойства эфиров ещё в древности. Ёмкости для хранения благовоний, найденные при археологических раскопках в Индии, Египте, Греции и Китае, свидетельствуют о том, что различные ароматические выжимки из растений на масляной основе использовались ещё в V веке до н. э.

Первое описание благовоний мирры и кедра содержится в эпосе о Гильгамеше, написанном древними шумерами.

Особо почитаемым было эфирное масло мирры. Свойства и применение этой ценной жидкости не ограничивались только окуриванием помещений, а распространялись на лечение различных хворей.

В Древнем Египте эфирными «соками» изначально пользовались в медицинских целях. С их помощью лечили физические заболевания и нервные расстройства, а также применяли при бальзамировании тел. Позже их стали использовать для окуривания помещений. Масла кедра, кипариса, мирры и ладана считались символами мудрости, мужественности и духовности

В Древней Греции ароматические масла применяли для изготовления мазей и лекарств, а кроме того их добавляли в целебные ванны и массажные смеси.

В Древней Индии особо почитались благовония и выжимки из сандала. Их использовали во время хирургических операций и лечения глубоких ран и порезов.

Европа узнала об аромамаслах после первых походов крестоносцев. Это были масла розы, мирры, лаванды, шалфея, которые позже применяли для предотвращения распространения эпидемии чумы.

Полезные свойства

Внимание! Как раскроются полезные свойства эфирного масла, зависит от типа кожи лица, для ухода за которым оно применяется.

Сухой коже лица подходят следующие виды масел:

  • для стимуляции выработки подкожного жира – ромашка, герань, сандал;
  • для обновления клеток кожи – лаванда, неролли, ладан;
  • для увлажнения и удержания влаги – жасмин.

Для ухода за жирной кожей следует выбирать другие масла:

  • очищение пор – лаванда, лимон, чайное дерево;
  • сужение пор и снижение уровня секреции – бергамот, розмарин, грейпфрут;
  • омоложение – лаванда, лимон, можжевельник.

Нормальная кожа также требует ухода. Оптимально подходящие для нее масла:

  • очищение – апельсин, лимон, роза;
  • тонизирование – герань, можжевельник, розмарин;
  • омоложение – жасмин, чайное дерево.

Отдельно стоит рассмотреть проблемную кожу, которая склонна к образованию угревой сыпи, акне. Для нее подобрать профессиональный и качественный уход сложно. Но есть ряд эфирных масел, которые окажут на нее положительное воздействие:

Читайте также:  Крапива для суставов: польза и вред, рецепты, правила применения

Эфирные масла для сухих волос

Масла для сухих локонов отличаются более жирной маслянистой структурой. Они способствуют восстановлению структуры и удержанию влаги в клетках кожи. Эфирные масла нормализуют обменные процессы, и клетки получают необходимые им вещества. Главное, чтобы в организме было достаточное количество витаминов и минералов. Поэтому так важно время от времени пропивать курс витаминов и минералов.

Эфирные масла для волос сухого типа используют на основе таких базовых масел как касторовое, льняное, арганы, оливковое и персиковое.

№5 Эфирное масло сандала для волос

Эфирное масло сандала широко используется в косметологии для создания средств по уходу за лицом и волосами. Благодаря своим увлажняющим свойствам оно эффективно в борьбе с морщинами и морщинками. Прекрасно подходит и для ухода за сухими и поврежденными прядями. Эфирное масло обладает регенерирующими, антисептическими, противовоспалительными и другими свойствами. Для ухода за пересушенной шевелюрой подойдет такой состав:

  • 1 касторки, 1 желток, 20 капелек эфира сандала

Желток хорошо взбивается, все ингредиенты перемешиваются. Втираем в корни и длину. Оставляем на 40-60 минут. Смываем шампунем.

Аромат сандала мягко успокаивает и уравновешивает. Он поможет справится с бессонницей и дурными мыслями, если его вдыхать перед сном. В течении дня аромат сандала создаст творческий подъем и вдохновит на решение практически любых вопросов.

№6 Эфирное масло жасмина для волос

Эфирное масло жасмина подходит для мягкого ухода за чувствительной кожей, сухими и поврежденными локонами. Оно деликатно увлажняет, восстанавливает и придает сил. Идеально подойдет для легкого ухода.

Восстановит структуру, избавит от сухости и ломкости такой состав:

  • 2 масла арганы, 1 ч.л. касторки, по пол чайной ложки жидких витаминов А и Е, 10-15 капель эфира жасмина

Все перемешивает и наносим от корней до кончиков. Несколько минут массируем. Затем надеваем полиэтиленовую шапочку и укутываем полотенцем. Держим 40-60 минут и смываем.

Эфир жасмина мягко успокоит, придаст сил и избавит от стресса. Он способен поднять настроение и настроить на оптимизм. Легкий и приятный аромат жасмина позволяет использовать его для аромарасчесываний с пользой для души и тела.

№7 Эфирное масло сосны для волос

Эфирное масло сосны широко используют для ухода за волосами. Оно укрепляет, восстанавливает, препятствует выпадению, делает пряди более послушными и устраняет излишнюю сухость. Эфир сосны нормализует работу сальных желез, поэтому подходит не только для сухих, но и для жирных локонов. Чтобы устранить излишнюю сухость и ломкость, используйте следующий состав:

  • касторки и маслица репейника по одной столовой ложке, эфира сосны 10 капел.

Состав наносится на 40-60 минут. Чтобы смыть, воспользуйтесь шампунем.

Аромат сосны взбодрит, придаст сил, пробудит оптимизм и устранит агрессию. Он проясняет ум и высвобождает резервные силы. Эфир идеален для аромарасчесывания в начале дня.

№8 Эфирное масло можжевельника для волос

Эфирное масло можжевельника для волос очень полезно! Оно вернет блеск и силу, поможет устранить сухость и избавит от перхоти. Эфир можжевельника больше всего подходит для сухих локонов, но его можно использовать и для других типов. Например, для чувствительной кожи головы, так как действует очень мягко и деликатно. Универсальный рецепт с ним выглядит так:

  • 1-2 льняного масла,
  • 7-10 капель можжевельника

Все ингредиенты смешиваем и наносим сначала на корни, затем на всю длину. Держим 30-45 минут, после чего смываем обычным способом.

!К рецепту можно также добавить столовую ложку отвара ягод можжевельника. Для отвара – 1/4 стакана сухих ягод заливают 1/2 стакана горячей воды. Важно перед нанесением будет хорошо перемешать.

Аромат можжевельника бодрит, настраивает на позитив и продуктивную работу.

Как использовать

При использовании эфирного масла в ароматерапии или путем нанесения его на кожу, оказывает влияние на ряд биологических процессов в организме человека, в том числе на:

Частоту сердечных сокращений;

Температуру тела;

Реакцию на стресс;

Кровяное давление;

Дыхание.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется использовать в неразбавленном виде. У некоторых людей это может вызвать раздражение в виде аллергической реакции. В этом случае масло нужно разбавить.

Ароматизируют жасмином массажное масло. Добавляют в крем, лосьоны по уходу за кожей и телом. Делают скраб и соль для ванн. Популярное масло у мыловаров, мастеров свечного дела.

Абсолют жасмина – важный ингредиент в парфюме таких известных французских духов, как Chanel № 5 и Eau de Sauvage.

В кулинарии добавляют в алкоголь, кондитерские изделия (конфеты) и десерты.

Добавьте в лосьон для тела, шампуни, кондиционер для волос, гель, маски для волос и лица.

Применение эфирных масел

Натуральные масла широко применяются и в косметологии, и в повседневной жизни, они могут ароматизировать помещения, или использоваться при принятии ванн.

Косметические масла обладают способностью изменять психоэмоциональное состояние человека: повышают бодрость, увеличивают умственную активность, повышают сексуальное желание, снимают апатию и плохое настроение, расслабляют и успокаивают. Кроме этого, данные природные антибиотики, могут использоваться для лечения различных инфекций и воспалений.

Эфирное масло для лица в косметических целях имеет широкий спектр использования, т.к. благодаря своей глубокой проникающей способности, питают и помогают улучить состояние кожи лица.

В отличии от растительных масел (например, оливковое масло), эфирные не используются в чистом виде, т.к. может возникнуть сильное раздражение кожи. Исключением могут быть случаи, когда масло, согласно инструкции, наносится точечно на проблемные участки кожи, например при герпесе на губах, порезах или ранах.

Эфирные масла не используются в чистом виде, их нужно разбавлять базовым растительным маслом или применять в качестве дополнительной составляющей натуральных кремов или масок.

Уход за кожей лица с помощью композиций эфирных масел

Волшебные способности этих масел широко известны, они повышают кислородный баланс кожи, увлажняют ее, что дает возможность восстановить эластичность и продлить молодость.

Благодаря уникальному соединению провитаминов и биоактивных элементов, входящих в состав масел, они оказывают оздоравливающее воздействие на кожу лица, и именно поэтому эфирные масла для кожи лица так популярны. Часто используются масла от раздражения на щеках, при различных высыпаниях.

Данный эффект достигается благодаря таким свойствам аромамасел:

  • возможность регулировки баланса гормонов в организме, что помогает продлить молодость. Фитогормоны, содержащиеся в эфирных маслах, по своей структуре идентичны с гормонами человека, чем и объясняется их хорошая эффективность при использовании. Это масла: жасмина, нероли, розы, пачули, сандала;
  • хорошие антиоксидантные свойства. Со временем окислительные процессы, которые проходят в организме человека, приводят к образованию пигментации и морщин. Эфирное масло для лица приостанавливает старение кожных покровов, замедляет токсическое влияние кислорода при его

    избытке, способствует стимуляции дыхания и кровоснабжения кожи. Антиоксидантами являются: масло жасмина, розы, полыни, можжевельника;

  • возможность восстанавливать клетки кожи, заживлять ожоги, трещины, лечить микротравмы. Для этих целей используют: ромашку, апельсин, масло розового дерева;
  • наличие биомассажного эффекта. Молекулы аромамасел при воздействии на биоактивные точки, создают небольшие импульсы, улучшающие движение крови, обеспечивают лимфодренаж, нормализуют обмен веществ и гормональный фон. Эфирные масла для лица, обеспечивающие согревающий биомассаж это: мускатный орех, корица; охлаждающий: ладан, мята;
  • обладают способностью вызывать душевный комфорт и регулировать психоэмоциональное состояние: апельсин, мята, герань.

Перед тем, как начать применять эфирные масля для кожи лица, нужно знать, как их использовать и какие именно составляющие подобрать.

Эфирное масло розмарина для лица

Еще одно замечательное средство можно приготовить дома своими руками, используя эфирное масло для лица. Это успокаивающая маска с маслом розмарина. Чтобы ее сделать, подготовьте:

Два больших капустных листа,

2 ст. л. сливочного масла,

Флакончик розмаринового аромамасла.

Сначала отбейте и тщательно растолките капустные листья, сделав из них кашицу. Крупные кусочки можно удалить. К этому ингредиенту добавляем сливочное масло, одну столовую ложку воды и пару капель эфирного масла розмарина. Маску наносим на лицо и выдерживаем время около 15 минут. После этого можно умыться и увлажнить кожный покров любимым кремом.