10 лучших трав для волос и народные советы по применению

Приветствую всех моих читателей! Лучшие травы для волос, какие они, как их заваривать, как применять? Для каждого типа волос можно подобрать соответствующие травы, которые увеличат объём, ускорят рост, сделают гуще шевелюру, восстановят луковички, избавят от перхоти, любых кожных заболеваний. Все они растут у нас под ногами: крапива, зверобой, тысячелистник.

Какую пользу приносят волосам лечебные травы?

Используя травы определенного вида для оздоровления волос, необходимо помнить о том, что одна процедура никак не сможет сразу улучшить их вид и состояние. В этом деле самое главное – это регулярность проведения процедур и приготовление домашних средств строго по рецепту.

Польза натуральных компонентов, входящих в состав травяных настоев, масок и шампуней обусловлена их натуральностью и высокой концентрацией. В состав обязательно входят:

  • питательные вещества – придают шевелюре блеск, мягкость и здоровый, ухоженный вид;
  • витаминный комплекс – насыщает волосы необходимыми элементами, предотвращает выпадение и питает;
  • минералы – повышают уровень упругости волос, устраняют ломкость;
  • масла – устраняют тусклость, придают блеск волосам, делают их более упругими и повышают устойчивость по отношению к негативным факторам окружающей среды, питают волосы;
  • кислоты органического типа (салициловая, аскорбиновая) – ускоряют регенерирующие процессы, успокаивают кожу головы, оказывают благотворное влияние на воспалительные процессы.
Какую пользу приносят волосам лечебные травы?

Одно из главных преимуществ применения лечебных трав для оздоровления волос – это полное отсутствие синтетических, искусственных элементов, которые могут вызывать привыкание к уходовым средствам и сложности в случае смены бренда, а также сухость волос и их ломкость. Вредные вещества влияют на волосы не сразу, т.к. имеют накопительное свойство.

Выбор средств по уходу за волосами в пользу натуральных лечебных трав позволит вам не только сэкономить бюджет и оздоровить шевелюру, но и полностью устранить риск негативного воздействия сульфатов, парабенов, силиконов и других элементов, которые разрушают со временем структуру здорового волоса.

Как приготовить настой масла на травах

Для этого вам понадобится пароварка любого типа или водяная баня.

Возьмите 3 столовых ложки любимого базового масла и положите туда 1,5 ст.л. сушеных, измельченных трав (одной или нескольких). А также пару зубчиков чеснока и чайную ложку молотого имбиря.

Поместите в пароварку или на баню на 30-40 минут при низкой температуре/слабом огне. Затем процедите через мелкое ситечко или марлю, хранить в стеклянной посуде в темном месте. Желательно перед использованием дать еще настояться 2-3 недели.

Читайте также:  Конский щавель. Полезные свойства и лечение конским щавелем

Что касается количества, то заготовить настоя впрок можно побольше, соблюдая пропорции. Ведь оно очень хорошо хранится под плотной крышкой и в холодильнике.

Польза обычной и перечной мяты

Перед тем как приступить к лечению, используя ароматное растение, нужно разобраться в полезных свойствах травы и узнать, против каких заболеваний рекомендуется использование приготовленных средств. Обычная и перечная мята обладают следующими достоинствами:

  • улучшают работу нервной системы, пищеварительного тракта, сосудов, сердца;
  • снимают болезненные ощущения;
  • облегчают состояние при заболеваниях дыхательных путей;
  • снижают артериальное давление;
  • оказывают антисептическое воздействие;
  • устраняют метеоризм, способствуют обменным процессам;
  • оказывают противовоспалительное воздействие при заболеваниях внутренних органов;
  • выводят слизь из бронхов при простудных болезнях;
  • укрепляют иммунитет, борются с инфекциями.

Несмотря на эффективность средств на основе мяты, приносит трава не только пользу, но и способна навредить. Не следует ограничиваться изучением рецептов приготовления и применения – лечебные свойства и противопоказания нужно запомнить не менее тщательно.

Польза для женщин

Отвары из мяты – полезное средство, которое рекомендуется применять в уходе за кожными покровами и волосами. Домашние составы на основе дикорастущей полевой мяты обогащают ткани дермы питательными веществами, укрепляют и омолаживают клетки.

Польза обычной и перечной мяты

Полезные свойства травы на этом не заканчиваются – нередко гинекологи рекомендуют женщинам использовать домашние средства против воспалений, молочницы. Отвары применяются наружно, следует добавлять их в сидячие ванны. Благодаря большому количеству ментола рекомендуется использовать составы беременным – душистый аромат средств снимает приступы токсикоза и избавляет от тошноты.

В качестве успокаивающего средства принимают настои или отвары из мяты при нервных расстройствах или стрессах.

Польза для мужчин

Свойства эфирного масла растения рекомендуется направить на борьбу с проблемами потенции. Активные компоненты регулируют ток крови в органах малого таза, повышая сексуальные возможности и избавляя от воспалительных процессов на простате.

Для мужчин рекомендуется использование мятного отвара в случае сильной потливости. Мытье ног с применением ароматного состава, обладающего полезными свойствами, избавит от неприятного запаха. Регулярность манипуляций – ежедневно, до полного избавления от проблемы.

Мята, описание

Это многолетнее, душистое, травянистое растение, высотой 60- 80 см . Стебель четырёхгранный, нередко красноватого цвета, покрыт многочисленными темно-зелёными листьями, продолговатыми, иногда имеющими фиолетовый оттенок. Цветки мелкие, светло-фиолетовые, собранных в колосовидные соцветия. Цветёт она во второй половине лета, июле-августе. Заготовку делают перед и во время цветения.

Побеги, листья, цветки мяты содержат большое количество эфирного масла, дубильных, горьких и биологически активных веществ, сахар, жиры, фитонциды, витамины С и Р, каротин, минеральные соли. Мята перечная очень популярна, ее часто выращивают вблизи дома, в садовых  кооперативах, как ценное лекарственное, кулинарное и косметическое растение.

Состав. Применение в народной медицине

Это растение способно заменить многие лекарства

Читайте также:  Кукуруза: полезные свойства и применение в медицине

Мята содержит множество полезных веществ – витамины и минералы, глюкозу, линолевую, аскорбиновую, уксусную, валериановую кислоты, биофлавоноиды, фитостеролы, дубильные вещества. Но самым ценным является эфирное масло, содержащее ментол, фелландрены и дипентены – ароматические соединения со жгучим вкусом и ярко выраженным запахом.

Состав. Применение в народной медицине

В народной медицине мята используется для:

  • лечения кардиологических заболеваний
  • снижения давления и повышенной нервной возбудимости
  • усиления мозгового кровообращения
  • укрепления стенок сосудов
  • профилактики кровотечений
  • комплексного лечения бронхита, туберкулеза и астмы
  • подавления патогенной флоры, улучшения работы желудка и кишечника
  • улучшения состояния больных при сахарном диабете
  • лечения нарушений менструального цикла
  • нормализации водно-солевого баланса, выведения избытка жидкости
  • стимуляции выработки желчи
  • снижения уровня «вредного» холестерина
  • лечения инфекций
  • снижения болей разной локализации
  • борьбы с симптомами климакса
  • укрепления волос;
  • профилактики старения кожи
  • борьбы с фурункулами, жирной проблемной кожей и пр

Для лечения используются как отвары, настои, так и спиртовая, масляная вытяжка. На основе мяты изготавливаются чаи, мази, кремы, косметические масла, шампуни, бальзамы и пр.

Состав. Применение в народной медицине

При приеме лекарств на основе мяты необходимо соблюдать точную дозировку. Чрезмерное ее употребление приводит к снижению давления, изжоге, раздражительности, бессоннице.

Старинные рецепты с травами

Женщины испокон веков для ухода за причёской использовали зверобой не только наружно, но и внутрь.

Обычные  и очевидные показания к применению наружно:

  • Чрезмерное выпадение, перхоть;
  • Ломкие прядки без блеска;
  • Жирные, похожие на грязные локоны;
  • Медленный рост.

Как правило, с этой травой можно делать полезные маски, добавляя к отвару мёд, репейное масло, сырой желток. Смывать маски желательно также отваром зверобоя.

Рецепты масок

  1. Взять 2 части масла зверобоя, 1 часть касторового масла и мёда. Все это нагреть на водяной бане, нанести на голову. Затем утеплить на 40 минут и смыть, используя детский шампунь. Потом надо полоскать настоем зверобоя, сушить естественным путём.
  2. От выпадения волосков поможет такая маска: 3 ст.л. сухого сырья положить в термос, залить 200 мл кипятка. Через 30 минут процедить, добавить сок 1 луковицы и 0,5 стакана молока. Смесь втереть в луковички, укутаться на 40 минут. Потом полоскать тоже настоем зверобоя.
  3. Для ополаскивая следует использовать сбор: календула, ромашка, зверобой, цветки липы, взятые по 1 ст. ложке. К этому составу добавить пару листьев лавра, заварить литром кипятка. Можно 10 минут проварить на водяной бане или заваривать в термосе, потом использовать по назначению.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Лечебные свойства мяты перечной проявляются в ее способности лечить симптомы СРК, такие, как спазмы в животе и метеоризм. Помогает расслабить пищеводный сфинктер и облегчить прохождение пищи через желудок, обеспечивая облегчение при болях в желудке.

Читайте также:  Как приготовить запеченную тыкву с медом в духовке

Чай для кишечника

  • 1 ст.л. сырья всыпьте в 1/2 л кипятка. Настаивайте 10 минут и можете пить.

Освежающий аромат помогает уменьшить стресс и снять умственную усталость. Он оказывает успокаивающее и охлаждающее действие, способствует релаксации и стимулирует ясное мышление. При чрезмерном перенапряжении капните небольшое количество эфирного масла на носовой платок и медленно вдыхайте аромат.

В борьбе со стрессом и для избавления от бессонницы может помочь ванна с несколькими каплями эфирного вещества или свежими листьями.

Лечение синдрома раздраженного кишечника

Отвар для ванны

  • 200 г сырья кратко прокипятите в 3 л воды, процедите и добавьте в подготовленную ванну.

Чай для кишечника

Отвар для ванны

Побороть бессонницу помогут фитотерапевтические травы, одной из которых является мята. Если вы выбираете пить мятный чай, то курс приема от 2-х недель до месяца. Можно использовать мяту в комплексе с другими травами. К примеру, очень хорошо помогает с бессонницей и у взрослых, и у детей — ароматизированная подушка.

Масло мяты для волос

  • столовая ложка масла репейника
  • мятное — 3 капельки

Соединяют чуть подогретые эфиры, массирующими движениями распределяют по коже головы, утепляют. Через час смывают любимым шампунем.

Для кожи около глаз

  • чайная ложка масла оливы
  • капля мятного эфира

К подогретому маслу оливы добавляют капельку мятного. Осторожными, легкими движениями распределяют вокруг глаз. Используют ежедневно. С помощью маски из масла мяты можно избавиться или сделать менее заметными мешки под глазами, мелкие морщинки, темные пигментные пятна.

Основные рецепты применения мяты

Мятный чай. Зеленый чай заваривается литром кипятка и добавляется веточка мяты. Поставить на огонь, довести до кипения, дать немного времени на настой.

Можно использовать и просто мяту, без добавления чая.

Компот. Смешать листья мяты с плодами яблони дички. Дать около пяти минут протомиться составу на небольшом огне. Укутать посуду в полотенце и поставить в темное и прохладное место до остывания.

Напиток для похудения. Нарезать кружочками огурец и лимон. Небольшой корень имбиря потереть на мелкой терке. Смешать все с мятой и залить двумя литрами воды. Поставить на ночь в холодильник. Выпить в течение следующего дня полностью.

Рекомендации диетологов при похудении

Для активизации процесса похудения рекомендуют использовать перечную мяту, она обладает такими полезными свойствами:

  • усиливает метаболизм;
  • уменьшает аппетит;
  • улучшает перистальтику желудка и кишечника;
  • снижает уровень кортизола, избыток которого мешает похудеть.
Рекомендации диетологов при похудении

Так готовят мятный чай в Марокко

Во время диеты следует пить свежезаваренный мятный чай без сахара или мёда 1–2 раза в день. Также необходимо придерживаться правильного питания, делать физические упражнения.

Рекомендации диетологов при похудении