Миндаль – польза и вред для организма

Свойства и применение миндального масла были известны уже жителями Римской империи и древней Греции, использовавшим продукт в качестве эффективного лечебного и косметического средства. Хорошая репутация природного дара сохранилась до сегодняшнего времени. Благодаря полезным свойствам естественное средство применяется женщинами, желающими иметь красивое лицо, здоровые волосы и превосходное тело.

Полезные свойства миндального масла для волос и кожи

Миндальное масло полезно действует на кожу, ногти и волосы. Оно применяется в чистом виде, входит в состав магазинных косметических средств (кремов, лосьонов и шампуней), служит в качестве одного из ингредиентов для масок, скрабов и ванн, используется при изготовлении эфирных масел и при проведении массажа. Этим средством пользовалась Клеопатра, прославившаяся своей красотой.

миндальное масло

Миндальное масло окрашено в желтый цвет и не имеет запаха. Оно обладает легкой текстурой, быстро впитывается в кожу, не оставляя следов. Сырьем для него служат семена миндаля, которые подвергают холодному прессованию, что позволяет получить натуральный продукт.

В чем секрет масла миндаля для сухой кожи?

Масло, получаемое из ядер миндальных орехов, подходит всем типам кожи, как жирной, так и сухой. Оно обладает множеством полезных веществ, витаминов и элементов, которые окажут благотворное действие для сухой и увядающей кожи. Миндальное масло поможет такому типу избавиться от:

  • мимических и возрастных морщин;
  • обезвоженности эпидермиса;
  • тусклого цвета лица;
  • пигментных пятен.

Взамен же позволит коже:

  • получить ровный и свежий цвет лица;
  • обрести эластичность и упругость;
  • защититься от неблагоприятной погодной среды.

Для сухой кожи самыми полезными веществами, которое содержит масло миндаля будут следующие:

  1. жирные кислоты (олеиновая и линолевая) — запускают процессы омоложения в клетках;
  2. витамин А — отлично увлажняет эпидермис;
  3. витамин Е — позволяет клеткам быстрее регенерировать и эффективно борется с ультрафиолетом;
  4. ниацин — придает коже ровный цвет;
  5. фолиевая кислота — защитит от пагубного воздействия окружающей среды.

Миндальное масло отлично сочетается с другими ингредиентами, поэтому для сухого типа дермы можно применять маски с:

  • молоком;
  • медом;
  • желтком;
  • творогом;
  • сливками.

Все компоненты, присутствующие в масках для сухого типа эпидермиса, должны иметь ярко выраженные смягчающие, увлажняющие и питательные свойства. Приготовленные самостоятельно маски необходимо делать на очищенную и желательно распаренную кожу.

Но все же, чтобы точно знать о том, что вы не являетесь обладателем индивидуальной непереносимости миндального масла, сделайте тест на локтевом сгибе и понаблюдайте за реакцией кожи.

Можно ли наносить его на веки и губы? Даже нужно, ведь масло миндаля увлажнит и избавит от сухости их тонкую кожу.

А вы знали, что миндаль очень красиво цветет? В этот момент все его дерево покрывается нежными розовыми цветками.

Маски с миндальным маслом можно делать до 2 раз в неделю, с такой частотой и регулярностью результат точно не заставит себя ждать. Миндальное масло окажет наилучший эффект, если его подогреть на водяной бане до 39 градусов.

Виды миндаля

В настоящее время выращивают три разновидности миндаля:

— Миндаль горький (var. amara) содержит гликозид амигдалин (придает ядрам горький вкус и характерный «миндальный» запах), при употреблении легко разлагающийся на сахар, бензальдегид и сильно ядовитый цианистый водород. В процессе тепловой обработки соединения цианистого водорода пропадают.

В этой связи не рекомендуется употреблять горький миндаль без предварительной обработки, особенно давать детям. Смертельная доза для ребенка составляет 10 орехов, для взрослого – 50 орехов.

— Миндаль сладкий (var. dulcis) со сладким семенем и незначительным содержанием амигдалина. Пряность его значительно слабее.

— Миндаль хрупкий (var. dulcis for. fragilis) с плодами, имеющими тонкую и хрупкую скорлупу и сладкие семена.

По пищевым свойствам различают сладкий и горький миндаль.

Как применять миндальное масло от прыщей

В чистом виде средство использовать очень легко. Для этого не требуются особые знания в косметологии. Его следует наносить на лицо подушечками пальцев легкими движениями. Нельзя растягивать и тянуть кожу. В тех местах, где находятся прыщи, действовать нужно крайне осторожно. Если сильно тереть эти участки, то можно усугубить положение. Высыпания могут сильнее воспалиться и разнестись по всему лицу. Лучше всего нанести миндальное масло на прыщи точечными движениями, не растирая и подождать, пока оно впитается. Масло оказывает противовоспалительный и подсушивающий эффект, поэтому через несколько дней можно будет заметить явные улучшения.

Если по какой-то причине не хочется наносить средство в чистом виде, то можно добавлять его в противовоспалительные кремы для лица. Для этого следует выдавить немного крема на тыльную сторону руки, добавить сверху 2-3 капельки миндального масла и сразу же нанести на лицо. Нельзя заранее смешивать крем с маслом и оставлять на долгое хранение даже в холодильнике. Это может вызвать непредсказуемую реакцию и усугубить состояние лица. Готовить крем рекомендуется непосредственно перед использованием.

Наносить крем с маслом или продукт в чистом виде нужно утром после умывания и перед сном. Чтобы кожа не сильно блестела днем, то в утреннее время его следует наносить тонким слоем. Масло отлично впитывается и будет работать на протяжении длительного времени до вечера.

Кроме этого, средство можно использовать в качестве жидкости для снятия макияжа с глаз и губ. Его масляная структура мягко снимает косметику и ухаживает за кожей. Получится двойная польза — очищение и уход. И теперь не потребуется тратить деньги на огромное количество различных средств по уходу. Миндальное масло успешно заменит многие из них.

Применение в разных сферах

По причине наличия большого количества полезных свойств миндальное маслице используется в различных сферах: кулинарии, косметологии и медицине.

В кулинарии

В кулинарии его добавляют в блюда как ароматизатор. Часто применяют при приготовлении рыбы,[/url] мяса, риса. Хорошо оно и в качестве заправки для легких овощных салатов. Также его добавляют в сладкую выпечку.

Важно! Для косметических и кулинарных целей лучше использовать нерафинированный продукт.

В косметологии

Наиболее широко оно используется в косметологических целях благодаря положительному влиянию на состояние кожи и волос. С ним делают маски, массажи, используют как в чистом виде, так и добавляют в различные косметологические средства. Особенно славится оно своим омолаживающим воздействием на кожу.

В медицине

Находят ему применение и в народной медицине. Его принимают внутрь как профилактическое и поддерживающее средство при заболеваниях ЖКТ. Для быстрейшего заживления им обрабатывают порезы и ссадины. Массаж с ним снимает мышечную боль.

Как правильно пользоваться маслом для лица

Как использовать масло для лица, я описываю исключительно на СОБСТВЕННОМ опыте, основываясь на собственных ощущениях и результатах многолетнего применения масел в уходе.

Кожа у меня смешаная, но чувствительная и склонная к куперозу и гиперпигментации. Летом более жирная с порами в Т-зоне и склонностью к единичным воспалениям, зимой может быть и сухость и стянутость, 30+.

Итак, правильно наносить масло на лицо:

1) Как уже выше обозначила, выбирать нужно масла исключительно натуральные и желательно со сложным комбинированным составом разных ЦЕННЫХ масел, а если вдруг видите в составе демитиконы (силиконы), парабены, минеральное масло и т.п. химию — сразу фтопку! В данном случае можно обойтись без этой лабуды, в большинстве случаев, масло прекрасно хранится и без химии, за счет своих природных консервантов.

Читайте также:  Миостимуляция лица – шаг к омоложению

2) Избегайте по возможности «тяжелых масел» в уходе за лицом, например кокосовое масло или масло ши, действительно могут быть довольно тяжеловаты, дольше впитываются и как раз таки могут «подзабить» поры на лице, хотя для тела мне они тоже нравятся.

3) Используйте масла дозировано, пару капель масла растереть между ладонями и приложить их к лицу — мне такого умасливания хватает позаглаза! Вот, тогда и убирать излишки масла с лица не придется и отеков с утра не будет (даже если вы к ним склонны и нанесете масло на кожу вокруг глаз).

4) Комбинируйте масла с сыворотками и/или кремами для лица. Для меня это беспроигрышное комбо, работающее гораздо лучше чем просто кремы для лица и даже многие можно на 100%  исключить усиление сухости кожи после применения масел, ведь не зря косметологи в голос твердят — масла это 100% жиры, а нашей коже вода даже важнее. Не забывайте не только «питать» кожу, но и «поить».

Моя основная схема  использования масла для лица в уходе — умывание с пенкой, тоник, сыворотка и потом уже масло. В идеале еще и гидролатом, либо увлажняющим спрем побрызгать все это сверху. 

5) Массаж лица с маслом, пожалуй, лучшее, что можно сделать со своим лицом в домашних условиях. В данном случае подробно останавливаться не буду, один из самых эффективных, в моем случае — это массаж с аппликаторами Ляпко, про которые я совсем недавно написала в своем инстаграме.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от ⭐️Elena Chemezova⭐️ (@elenachemezova) 5 Фев 2019 в 11:45 PST

6) Как часто и в какое время можно использовать масло для лица? Для меня, в первую очередь, масла — это вечерний ритуал красоты. Во-первых, и времени вечером чуть больше на себя, когда я, к примеру, не только на ночь мажу лицо маслом, но могу с ним сделать и 5-минутный массаж лица, если есть время или я вижу, что массаж лицу не помешает.

7) Ещё не забывайте, что масло можно не только наносить на лицо на ночь как уход, маслом можно пользоваться и с утра как базой под макияж.

В сильные морозы или, по ощущениям, когда кожа начинает особенно сохнуть и стянута, я использую масла и в дневном уходе (по той же самой схеме, нанося пару капель, растертых между ладоней, поверх сыворотки и/или крема). Это дает коже дополнительную защиту и питание.

Макияж, особенно с минеральной косметикой на масло часто ложится гораздо лучше.

Помните инстаграм-блогеров, которые щедро мажут свое лицо маслом, а сверху уже наносят макияж? Профессиональные бренды, вроде Smashbox, Bobbi Brown, и Mac уже взяли на вооружение данный тренд и выпустили собственные масляные базы под макияж.

Тут главный момент, не переборщить и чтобы у вас не было индивидуальной аллергии на какие-то компоненты. Ведь это кашу маслом не испортишь. Помните, как я говорила? Пару капель растереть на ладонях и приложить к лицу. Выливать на себя полбутылька масла, как делают инстаблогеры, мне кажется, не стоит.

8) Ну и еще одно правило, масла требуют правильного хранения — обязательно, в прохладном и темном месте. Если храните в холодильнике — то ТОЛЬКО в дверце. Так же, имейте в виду, в стеклянных бутылочках масло дольше сохраняет свои свойства, чем в пластике. Мазать лицо просроченным маслом с характерным прогорклым запахом КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя! Это вот себе прямо запишите.

Но возможно я не обо всем расказала и у вас тоже есть свои секреты — как правильно пользоваться маслом для лица? Буду рада, если поделитесь своим опытом в комментариях.

Меры предосторожности

Как и многие другие косметические продукты, масло миндаля нуждается в проверке на индивидуальную непереносимость. Для этого необходимо небольшое количество средства капнуть на внутреннюю поверхность запястья и подождать в течение 10-15 минут. В случае появления покраснения, зуда и другого местного раздражения, от использования масла следует отказаться.

Миндальное масло можно употреблять в пищу только в том случае, если производитель указал этот пункт на упаковке. В остальных случаях масло, обогащенное другими компонентами, разрешается только для наружного употребления. Если в рецепте указано, что масло должно быть теплым, разогревать его рекомендуется на водяной бане. Так оно сохранит все свои полезные элементы.

Рецепты средств с миндальным маслом

Миндальное масло от морщин может добавляться в кремы, маски и прочие косметические товары с целью повышения их эффективности. Для обеспечения результата достаточно 1-2 капель продукта на традиционное количество уходового средства. Для облегчения нанесения масло и, к примеру, питательный крем смешиваются на ладони, после чего состав наносится на кожу.

Также в домашних условиях можно готовить следующие средства:

  • К 2 чайным ложкам масла добавить 2 желтка и 20 грамм жидкого меда. Перемешать до образования однородной массы. Нанести на кожу на полчаса. При возникновении жжения или любых других неприятных ощущений – быстро смыть.
  • 1 столовую ложку масла миндаля смешать с белком 1 яйца и 1 чайной ложкой настоя зверобоя. Нанести на кожу. Состав снимает воспалительный процесс и нормализует выработку кожного сала.
  • Отварить одну небольшую картофелину. Размять вилкой. Добавить 40 грамм миндального масла и 1 ч.л. сока лимона. Нанести и оставить на 15 минут.
  • Для компресса на основе миндального масла в состав дополнительно добавляются эфирные масла: персиковое, грейпфрутовое, апельсиновое. В смеси можно смочить ватный диск и положить на кожу на 7-10 минут. Дополнительно используется тепло. Состав возвращает коже упругость. Манипуляцию можно совершать 2 раза в день.

Для ежедневного очищения и придания коже тонуса в чистую негазированную воду добавить 1-2 капли масла. Составом протирать лицо утром и вечером.

Для красоты волос

Благодаря содержанию большого количества витамина B7 (биотина), естественное средство отлично подходит для ускорения роста волос и их укрепления. Можете добавить его небольшое количество в шампунь или делать маски. Обертывание (маски) для волос делайте 2 раза в месяц. Споспособствуют регенерации, увлажнению и добавят блеска.

Нанесите масло на волосы, оберните полиэтиленовым пакетом и полотенцем, оставьте на 1 час. Смойте обычным способом. Обертывания особенно подходят для сухих и вьющихся волос.

Для секущихся кончиков волос используйте следующий совет, как его наносить. Разотрите немного масла между ладонями и нанесите на концы (только на концы!) после мытья, оставьте, не смывая.

Польза для организма

По своей эффективности миндальное масло ничуть не уступает нашумевшему лошадиному. Средство из миндаля обладает следующими полезными свойствами: восстанавливающими, антивоспалительными, послабляющими, обезболивающими, расслабляющими, антибактериальными и смягчающими.

Его регулярное употребление значительно улучшит состояние вашей кожи — повысится упругость, исчезнут забитые поры, прыщи, шелушение, остановится процесс естественного старения — разгладятся морщины, поскольку ускорится микроциркуляция подкожных веществ. В целом кожа станет более здоровой, улучшится её цвет.

Польза для организма

Миндальное масло для рук и губ дерматологи особо рекомендуют в сухую, морозную или ветреную погоду, когда наша кожа нуждается в особо трепетной защите.

Оно также поможет вашим волосам: укрепит луковицы и волосы будут меньше выпадать. Улучшится и качество волос — они станут крепкими, послушными и эластичными, засверкают. Кроме того, возрастёт скорость их роста, исчезнет перхоть и секущиеся концы. Летом волосы не будут выгорать и иссыхать от солнечных лучей. Такое средство подойдёт как для жирных, так и для сухих волос. Вы можете просто расчесать волосы таким средством, а можете сделать питательную маску (как правило, в них также необходимо добавлять эфирные масла).