Кофейный скраб для тела в домашних условиях: эффективный рецепт

HealFolk.ru » Уход за телом » Кофейный скраб в домашних условиях.

Домашний кофейный скраб для тела

Не обязательно для очищения кожи с помощью скраба, использовать дорогие покупные бьюти-продукты, скраб можно сделать самостоятельно прямо у себя на кухне. Наиболее популярный и распространённый вариант домашнего скраба – кофейный, а именно использование молотых кофейных зерен.

Данный продукт популярен тем, что помимо прекрасного выполнения своей задачи скрабирования, кофе отлично кожу тонизирует, токсины выводит и улучшает циркуляцию крови, при этом помогает бороться с целлюлитом и в некоторых случаях с растяжками. Ещё одним немаловажным плюсом является невысокая цена данного продукта. Для того чтобы извлечь максимальную пользу из кофейного скраба, нужно правильно выбрать кофе и грамотно приготовить его. Лучше всего использовать сырой кофе, поскольку он содержит в себе очень много ценных и полезных для кожи веществ.

К тому же, при использовании кофейной гущи уже сваренного кофе, кожа может немного потемнеть. Чем деликатнее участки тела, например лицо или шея, тем мельче должен быть помол кофе. Кофейной гуще можно запастись впрок. Достаточно всего лишь просушить его на салфетке или в какой-либо посуде и хранить в баночке до следующего скрабирования.

Не стоит забывать и о том, что к кофе можно добавлять различные ингредиенты в зависимости от предназначения: творог, сливки и иные жирные основы для сухой кожи или деликатных зон, масла для борьбы с целлюлитом и многие другие.

Рецепты скрабов с молотым кофе

Кофейный скраб и маски делают с добавлением кофе или кофейного жмыха. Первый вариант больше подходит для жирной кожи, второй – для сухой. Однако свежемолотый кофе можно заменить гущей в любом случае, получив чуть меньший эффект.

Молотый кофе чаще всего рекомендуют использовать в омолаживающих масках. Скраб из молотого кофе дает двойной эффект: при нанесении — очищение, а затем – питание и увлажнение (в зависимости от остальных составляющих).

  1. Кофейный скраб-маска для глубокого очищения и лечения высыпаний разного происхождения.
Рецепты скрабов с молотым кофе

Смешайте по 30 грамм кофе и меда, добавьте 5 измельченных таблеток аспирина. Соедините все, тщательно размешивая. Оставьте на лице на 15 минут. При нанесении мягко массируйте кожу несколько минут. Рецепт позволяет уменьшить количество таблеток.

  1. Рецепт лифтинг-маски: кофе, сметану и яйцо смешайте в равных пропорциях. Распарьте лицо и нанесите средство на 25 минут
  2. Скраб из кофе для увядающей кожи: несколько ложек рисовой муки заварите кипятком до образования кашицы, добавьте такое же количество кофе. При необходимости добавьте еще немного воды и нанесите на лицо. Помассируйте немного и оставьте на 10 минут. Эта маска тоже хорошо подтягивает.
  3. Кофейный скраб с отбеливающим эффектом: в равных пропорциях смешайте кофе с морской солью и слегка взбитым яичным белком. Нанесите на распаренное лицо на 10 минут, предварительно помассировав его.
Читайте также:  Купероз на лице: лечение в домашних условиях

Для таких масок в домашних условиях нужно использовать вещество самого мелкого помола. При использовании такого активного компонента следует строго придерживаться рецептуры и времени воздействия. Побочным эффектом может стать легкое окрашивание кожи, но только при частом применении.

Рецепты весенних скрабов

В преддверии теплых месяцев девушки хотят, чтобы их кожа выглядела идеально, была ровной и мягкой. Но длительные холода и недостаток солнечного света нередко способствуют тому, что она тускнеет, становится сухой и теряет упругость. Вернуть коже прежнюю эластичность и бархатистость можно с помощью правильно подобранных домашних рецептов.

Витаминный скраб

Как раз то, что нужно женщине для ухода за руками в весеннюю пору. Он состоит из 100 мл миндального масла и 90 г измельченного риса. Важными составляющими ухаживающего средства являются витамин D и препарат «Аевит» (по 1 капсуле). Тщательно перемешайте ингредиенты и массирующими движениями втирайте скраб в кожу в течение 10 минут. Затем смойте его теплой водой без мыла и промокните руки мягким полотенцем. После процедуры не нужно использовать никаких кремов.

Скраб из меда

Поскольку горячий скраб способствует расщеплению жировых отложений, его используют для массажа не только кистей рук, но и области предплечья и плеча. К тому же с помощью этого средства можно быстро привести в тонус не достаточно эластичную кожу. Для этого используйте сахар (75 г) или соль (90 г). Любой из этих ингредиентов смешайте с 15 мл жидкого меда и 5 мл любимого масла. Также добавьте в состав 10 г корицы. Прежде чем наносить косметическое средство на кожу, подогрейте его на водяной бане.

Скраб из крупы

Рецепты весенних скрабов

Скраб на основе измельченной крупы улучшает кровообращение и омолаживает кожу рук. Подойдет гречка, рис или пшено, слегка перемолотые в блендере (35 г). В измельченную крупу добавляют 17 мл льняного масла и капсулу витамина Е. Все тщательно перемешивают. Средство наносят на руки. В течение 5–7 минут его втирают в кожу массирующими движениями, уделяя особое внимание пальцам и ногтям. При желании смесь можно оставить еще на некоторое время – тогда питательные вещества проникнут в более глубокие слои эпидермиса, а также укрепят ногти.

Скраб из соли

Благодаря скрабу из морской соли кожа рук получает максимальное количество питательных веществ, необходимых в весенний период. Сыпучий продукт в количестве 20 г заливают 100 мл любого жидкого меда. Крупные кристаллы можно растолочь в ступке или блендере. Для чувствительной и сухой кожи берут мелкую соль. Кроме того, в состав входит масло иланг-иланга (1 капля) и виноградных косточек (5 мл), которое, как известно, хорошо питает кожу. Именно поэтому его часто используют для массажа. Смесь необходимо хранить в холодильнике, чтобы соль не растворилась, а мед слегка загустел.

Читайте также:  Биоревитализация или мезотерапия – что лучше?

Скраб из какао

Одно из наиболее щадящих домашних средств ухода за руками. Отшелушивающими частицами служат мелкие крупинки морской соли (10 г) и белый или тростниковый сахар (25 г). Для смягчения и питания кожного покрова следует взять 17 мл оливкового масла и 14 мл сливок. Все ингредиенты смешивают и добавляют 25 г какао. Средство наносят на руки и 3 минуты их массажируют. Затем его смывают и смазывают кожу жирным кремом. После нескольких сеансов вы заметите, что она приобрела красивый ровный оттенок и стала более гладкой и мягкой.

Противопоказания для скрабирования

Скраб — это самое агрессивное по воздействию на кожу из всех домашних косметических средств. Абразивные частички, содержащиеся в его составе, могут повредить нежную, чувствительную кожу или оказать негативное воздействие на ранки, трещинки и воспаления.

Противопоказания к применению скраба:

  • чувствительная, тонкая кожа (если и пробовать применять скраб, то только мягкого действия, например — из овсянки);
  • аллергия на один из компонентов скраба;
  • капилляры близко расположены к поверхности кожи;
  • открытые повреждения кожи (ранки, не зажившие рубцы, микротрещинки);
  • воспаления (для начала нужно вылечить воспаление, а потом применять скраб, или же скрабировать кожу не затрагивая воспаленный участок кожи).

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Сделанный из обычных продуктов, этот медовый скраб для тела так успокаивает и питает кожу! Рекомендуем попробовать этот рецепт, если ваша кожа нуждается в дополнительном питании, увлажнении и уходе, особенно в сухой летний период.

Кроме уже описанных выше полезных свойств сахара, мёда и оливкового масла, этот изготавливаемый в домашних условиях скраб для тела содержит в себе гель алоэ вера. Алоэ вера уже много веков используется для заживления ран и лечения солнечных ожогов и всё благодаря своим потрясающим успокаивающим и антиоксидантным свойствам.

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Как приготовить медовый скраб для тела в домашних условиях

Ингредиенты:

  • 1 стакан белого или коричневого сахара;
  • 1/2 стакана оливкового масла;
  • 3 ст. л. сырого меда;
  • 1 ст. л. геля алоэ вера;
  • 10 капель эфирного масла лаванды, розмарина или др. (на ваш выбор).

Объедините все ингредиенты. Храните скраб в прохладном темном месте.

Рецепт домашнего скраба для тела из меда

Упрощенный рецепт скраба из меда:

  • 1 стакан кокосового масла;
  • 1,5 стакана белого сахара;
  • 1/4 стакана сырого меда;
  • Несколько капель эфирного масла для аромата.

Скраб для кишечника при похудении

Предложенные выше продукты предназначены для наружного применения, но если нужен по-настоящему хороший результат похудения, то действовать нужно и наружно и изнутри, а именно использовать скраб для желудка и кишечника. Доказано, что именно неправильное питание и дефицит клетчатки засоряют ЖКТ, приводят к запорам, которые в свою очередь провоцируют набор веса.

Читайте также:  Как отполировать очки из пластика в домашних условиях

Зашлакованность организма становится причиной появления целлюлита и лишних сантиметров на талии. Именно поэтому чистка организма должна войти в привычку.

Из овсянки

Основа этого эффективного скраба для кишечника — обыкновенная овсяная крупа, запаренная кипятком. Заметных результатов придется ждать месяц (именно столько длится курс), но оно того стоит – кожа, волосы и ногти становятся красивыми, а объемы уменьшаются. К тому же такая чистка – отличная профилактика заболеваний ЖКТ, благотворно влияет она и нервную систему.

Скраб для кишечника при похудении

Вечером залейте 100 мл воды 70 граммов овсяных хлопьев. Утром добавьте в кашу 20 мл молока и 10 граммов натурального меда. Некоторые для улучшения вкусовых характеристик блюда кладут в него орешки, сухофрукты и ягоды, мы не советуем этого делать, поскольку они создадут дополнительную нагрузку. Приготовленную кашку съешьте, тщательно пережевывая. После завтрака ничего есть и пить нельзя в течение 3 часов. Питаться на протяжении всего дня разрешено привычным образом.

Из гречки

Почистить желудок поможет и гречневая крупа – источник клетчатки, необходимой для нормального функционирования пищеварительной системы. Гречка очищает кишечник, предотвращает запоры, защищает от рака толстой кишки. К тому же в ней содержатся белки, незаменимые аминокислоты и масса полезных макро- и микроэлементов.

Курс детокса рассчитан на 14 дней. На протяжении указанного времени ежедневно за полчаса до завтрака надлежит выпивать стакан кефира с добавлением 25 граммов измельченной в кофемолке гречки.

Из отрубей

Довольно простой, но достаточно результативной при похудении считается чистка ЖКТ отрубями. В продукте обнаружены чрезвычайно полезные для организма вещества, в частности: клетчатка, витамины Е, А и группы В, а также Ca (кальций), Se (селен), F (фтор), Cr (хром), K (калий), Mg (магний), Zn (цинк), Cu (медь) и другие.

Для чистки кишечника ежедневно за 20 минут до первого приема пищи съедайте 2 чайные ложки отрубей, запивая их 2 стаканами чистой негазированной воды. Продолжительность детокс-мероприятия – месяц.

Из семени льна

Скраб для кишечника при похудении

Льняное семя выводит из организма токсины, паразитов и продукты их жизнедеятельности, эффективно оно и при запорах. Именно поэтому скрабы для кишечника со льном дают великолепный результат. К тому же в этом продукте содержится большое количество необходимых человеку веществ. Таким образом, вы не только почистите ЖКТ, но и поправите здоровье.

Мероприятие длится 21 день и заключается в том, что натощак каждый день предстоит выпивать по стакану обезжиренного кефира с добавлением 7 граммов, предварительно измельченных в кофемолке, семян льна.

Есть еще один вариант детокс-мероприятия. Продолжительность – 3 недели. В первые 7 дней завтракать надо 100 граммами нежирной сметаны или кефира с 5 граммами льняной муки. С 8 по 14 день в указанном количестве молочного продукта нужно развести уже 10 граммов измельченных льняных семян. В третью неделю увеличить надлежит порцию кефира до 150 мл и льна до 15 граммов.