Главный секрет косметологии против морщин — никотиновая кислота

Никотиновая кислота для волос, описание витамина

• Никотиновая кислота — это водорастворимый витамин, участвующий на клеточном уровне в липидно — углеводном обмене, окислительно-восстановительных реакциях и образовании ферментов.
• Никотиновая кислота имеет массу синонимов: ниацин, ниацинамид, никотинамид, витамин РР, витамин В. Все это одно и то же лекарственное вещество.
• В природном виде витамин содержится в рыбе, печени, молоке, дрожжах, гречневой крупе и некоторых других продуктах.
• Для применения этого витаминного препарата существует множество медицинских показаний. Никотиновая кислота обладает противоаллергенным свойством, применяется при лечении печени, сердца, кишечно-желудочного тракта, плохо заживающих ран. Препарат оказывает существенное сосудорасширяющее действие.
• Кроме обычных лечебных свойств, никотиновая кислота является доступным и эффектным средством для роста и укрепления волос в домашних условиях.
• Этот витамин часто является одним из главных компонентов косметических средств по уходу за кожей и волосами. Такая популярность обусловлена положительным воздействием витамина на кожу головы и волосяные луковицы.
• Никотиновая кислота — не дорогостоящий доступный препарат, улучшающий состояние волос, продается в ампулах или таблетках.
• Для лечения волос применяют никотиновую кислоту в ампулах, она продается в аптеках, в упаковке по 10 штук.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамин РР (никотиновая кислота) — это витамин, который принимает участие в большом количестве протекающих в живых клетках окислительных реакций.

Лекарственное средство оказывает специфическое противопеллагрическое действие и используется для улучшения деятельности кровеносных сосудов.

Назначение препаратов никотиновой кислоты позволяет нормализовать проницаемость сосудистых стенок и, соответственно, уменьшить отечность ткани, улучшить состояние тканевого (в частности, азотистого и углеводного) обмена и микроциркуляцию, расширить просвет сосудов (вазодилатирующий эффект отмечается на уровне мелких кровеносных сосудов, в том числе сосудов головного мозга), повысить фибринолитическую активность плазмы крови и уменьшить агрегацию тромбоцитов за счет подавления синтеза TxAj (тромбоксана А2) — медиатора их агрегации и дегрануляции.

В организме витамин ПП биотрансформируется в никотинамид, который связывается с переносящими водород коферментами NAD и NADP. Регулирует реакции окисления-восстановления, принимает участие в синтетических процессах, метаболизме аминокислот, жиров, пуринов, протеинов, а также в гликогенезе и тканевом дыхании.

Снижает скорость синтеза ЛПОНП и угнетает липолиз (деградацию жиров) в жировой ткани. Способствует нормализации липидного состава крови: снижает концентрацию ЛПНП, триглицеридов и общего холестерина, при этом повышая содержание в крови ЛПВП. Проявляет антиатерогенные и дезинтоксикационные свойства.

Обеспечивает превращение транс-формы ретинола в цис-ретиналь, который используется в синтезе зрительного пигмента родопсина, стимулирует высвобождение гистамина и способствует активации кининогенеза.

Витамин В3 хорошо всасывается в пилорусе желудка и верхних отделах 12-перстной кишки. При участии пиридоксина и рибофлавина может вырабатываться бактериальной флорой кишечника из триптофана, который поступает с пищей. Необходимое для образования миллиграмма вещества количество триптофана — 60 мг.

Метаболизация происходит в печени. Никотиновая кислота и продукты ее метаболизма экскретируются почками, при приеме в высоких дозах вещество выводится преимущественно в чистом виде.

Никотиновая кислота, положительные свойства и польза

• Никотиновая кислота расширяет и укрепляет сосуды, ускоряет обменные процессы. Такое действие витамина способствует усилению питания и притоку крови к волосяным луковицам, их укрепление и активацию деятельности. При этом интенсивность роста волос увеличивается в разы.
• Кроме стимуляции роста волос, кислота предотвращает их выпадение, способствует укреплению корневой части волос. Раствор быстро впитывается в кожу, обеспечивая ее ценными питательными веществами.
• Витамин РР обеспечивает лучший доступ кислорода к волосяным фолликулам и необходимое увлажнение кожи головы.

• Препарат снижает жирность волос, поэтому при быстро жирнеющих волосах, особенно показано применение никотиновой кислоты. Витамин слегка подсушивает кожу и регулирует выработку сала подкожными железами.
• Наружное применение никотиновой кислоты благотворно сказывается на внешнем виде и общем состоянии волос. Они становятся пышными, блестящими, здоровыми.
• Никотиновая кислота не пересушивает и не загрязняет волосы. После нанесения структура волос практически не меняется, они не липнут, не тускнеют, что очень удобно для ежедневного применения витамина.
• Витамин подходит для всех типов волос, предотвращая сухость и ломкость.
• Никотиновая кислота способствует выработке пигмента, поэтому натуральный цвет волос после ее применения становится более насыщенным и глубоким.
• Положительный эффект лечения волос никотиновой кислотой будет заметен уже после нескольких недель применения. Средние показатели ускорения роста волос составляют около 3-4 см за месяц.

Препарат имеет ряд противопоказаний, поэтому перед его применением лучше проконсультироваться с врачом трихологом.

Результаты

За 1 месяц не было ярко выраженных результатов. Но, появилось много новых светлых волосков в местах где были залысины. В области лба у меня очень светлые, тонкие, почти прозрачные волосы. После курса никотиновой кислоты стали отрастать толще и темнее.

Ускорение роста в длину не получилось. Прирост за месяц составил 1 см. Так же, как и до использования никотиновой кислоты для роста волос. В любом случае, хорошо, что появились новые волосы. Возможно требуется более частое и длительное применение.

Однозначно буду повторять эту процедуру через пару месяцев. Легко, просто и совсем недорого.

Предостережение

Никотиновая кислота довольно активное средство, поэтому применять следует с большой осторожностью. Особенно это касается лиц, страдающих любым видом аллергий, а также обладателей чувствительной кожи.

В интернете можно найти массу отзывов о негативном опыте использования данного витамина. Некоторые получают сильнейшие ожоги, и лечат кожу очень долго. У кого то, вместо отрастания новых волос начинается интенсивное выпадение.

Довольно часто никотиновая кислота вызывает головные боли, за счет своей способности усиливать приток крови. Лицам страдающим повышенным давлением, и частыми головными болями применять средство нельзя.

Лучше всего перед применением проконсультироваться со специалистом. Знаю, как эта фраза замылила глаз, но это действительно важно в данном случае.

Если вы все же решитесь на применение, обязательно сделайте предварительный тест на аллергическую реакцию. Нанесите небольшое количество на внутреннюю сторону локтевого сгиба, и отслеживайте реакцию в течении суток.

P.s. Прошу обратить внимание, данная статья ни в коем случае не является руководством к действию, а носит лишь информационный характер. Я описала лишь личный опыт применения.

Как применять никотиновую кислоту для волос в чистом виде?

В чистом виде витамин РР наносится исключительно на корни. При выпадении делаем процедуру перед каждым мытьем головы. Для роста и укрепления – раз в 2-3 дня. Используем ее все-таки не в чистом виде, а в соотношении 1:1 или даже 1:2 (к-та:чистая фильтрованная вода). Почему? Потому что средство подсушивает кожу и может вызывать аллергические реакции. Чтобы снизить их вероятность, разбавим кислоту водой. На результате это мало отразится, а вот использование будет приятнее. Как выбрать пропорцию для себя? Чем суше и чувствительнее кожа – тем больше воды. Или можно использовать маски (рецепты ниже). Итак, по шагам, что делать.

1. Перед мытьем головы 1-2 ампулы смешиваем в отдельной посуде с выбранным количеством чистой воды.
2. Втираем смесь в корни. Хорошо массируем и вбиваем состав подушечками пальцев.
3. Укутываем голову шапочкой для душа и поверх полотенцем.
4. Держим 30-60 минут. Смываем обычным способом. Тут важно прислушиваться к ощущениям. Легкое покалывание и жжение – норма. Сильное – идем и смываем, не дожидаясь времени. Выбираем маску на основе масла.

Конечно можно, чтобы никотиновая кислота для волос применение нашла в чистом виде. Но обязательно очень внимательно оценивайте реакцию кожи головы.

Делаем такие процедуры курсом длительностью 1 месяц. После чего обязательно перерыв и при желании повтор. Так можно будет оценить эффективность в решении вашей задачи.

Использование в медицине

Ниацинамид рекомендован при авитаминозах, а также в составе комплексной терапии сахарного диабета и его осложнений. При помощи этого вещества избавляются от невритов, колитов и иных расстройств нервной системы.

Совет! Поскольку витамин В3 является лекарственным средством, не следует им злоупотреблять. Если речь идет о наружном использовании, здесь нужно смотреть, чтобы не было аллергических реакций в виде шелушения кожного покрова. А перед применением таблеток лучше советоваться со своим лечащим врачом, чтобы избежать различного рода негативных последствий (особенно актуально это для тех, кто страдает хроническими заболеваниями).

Особенности использования

Для улучшения состояния локонов никотиновую кислоту наносят на них и кожу головы в чистом виде или разводят водой (чаще всего 1:1). Также данное средство используют в составе различного рода масок.

Для улучшения состояния локонов никотиновую кислоту наносят на них и кожу головы в чистом виде или разводят водой (чаще всего 1:1)

Совет! Лучше добавлять ниацинамид в те маски, которые прошли проверку и позволяют получить максимальный эффект. Также не стоит включать в них те компоненты, на которые может возникать аллергия.

Маски с никотиновой кислотой

Для приготовления масок лучше использовать витамины в ампулах. Их можно приобрести в любой аптеке по доступной цене. Перед нанесением маски лицо обрабатывают очищающим средством. Процедуру следует проводить не более 2 раз в неделю.

Рецепты эффективных масок:

1. Для улучшения цвета и состояния кожи. 2 ампулы витаминов, 1 столовая ложка сока имбиря. Смешать и нанести на лицо ватным тампоном. Спустя 20 минут смыть теплой водой.
2. Отбеливающая. 1 столовая ложка кефира, 1 чайная ложка кислоты. Перемешать, нанести на лицо, исключая области рта и глаз. Через 15 минут смыть.
3. Питательная. 2 чайные ложки обычного увлажняющего крема, 1 ампула витаминов. Соединить ингредиенты в однородную смесь и нанести на кожу перед сном. Можно не смывать.
4. Увлажняющая. 1 чайная ложка меда, 1 чайная ложка виноградного или оливкового масла, 1 ампула никотиновой кислоты. Мед соединить с маслом и нагреть на водяной бане до жидкого теплого состояния. К смеси добавить витамины. Перед нанесением лицо можно распарить, чтобы питательные вещества проникли глубоко в эпидермис через открытые поры. Держать маску 30-40 минут, потом смыть теплой водой.

5. Очищающая. 10 граммов косметической глины (белой или голубой), 10 граммов лимонного сока, 1 ампула витаминов. Сок цитруса разбавить водой в соотношении 1:1. Смешать его с никотиновой кислотой. Досыпать глину, перемешать. Должна получиться консистенция как у сметаны. Нанести на лицо на 30 минут.
6. Подтягивающая. Взять в равных пропорциях гиалуроновую и никотиновую кислоты. Смешать. Нанести на кожу при помощи ватных дисков. Смыть через 20 минут прохладной водой.
7. От веснушек и пигментных пятен. 1 столовая ложка меда, 3 столовые ложки сока лимона, 5 капель кислоты. Все смешать. Наносить на кожу лица два раза в день на 20 минут в течение 7 дней.

8. Для увядающей сухой кожи. Взять по 1 чайной ложке глицерина, витамина А, токоферола, минеральной воды. Соединить их в одной чашке и нагреть на водяной бане. Добавить в смесь 1 ампулу витаминов. Промокнуть средством марлевую салфетку и наложить на лицо на 30 минут. Глаза предварительно прикрыть ватными дисками.
9. Увлажняющая и тонизирующая. Сварить на молоке овсяные хлопья. 1 столовую ложку приготовленной каши смешать с 1 столовой ложкой размягченного банана и 10 каплями никотиновой кислоты. Распределить все равномерно по лицу. Дождаться пока маска подсохнет (20-30 минут), после чего смыть.
10. Омолаживающая. 1 белок куриного яйца, 1 чайная ложка меда, пол чайной ложки витаминов, 2 столовые ложки мякоти переспевшего банана. Все смешать и нанести на лицо на 15 минут.

Для наибольшей эффективности перед нанесением маски можно сделать паровую ванну для лица. После процедуры не стоит выходить на улицу и пользоваться косметикой в течение 1-2 часов.

Рецепт еще одной маски с витаминами группы В для приготовления в домашних условиях смотрите в видео:

Таблетки никотиновой кислоты

Хоть никотиновая кислота в таблетках – это витамин, она все же относится к лекарственным средствам, потому нужно строго следовать инструкции по применению никотиновой кислоты в таблетках для похудения.

Попадая в организм ниацин всасывается в кровоток и проникает в головномозговые структуры. Клетки мозга отвечают на такое проникновение активной серотониновой секрецией, что обеспечивает пациенту улучшение эмоционального состояния. В результате снижается потребность в потреблении простых и неполезных углеводов, что улучшает адаптацию организма к диетическому низкокалорийному питанию, направленному на снижение массы.

Одним из показаний для приема витамина указано ожирение и нарушение жирового обмена. Наибольший эффект от приема данного препарата будет наблюдаться у пациентов, имеющих дефицит ниацина.

Эндурацин

Американский препарат Эндурацин оказывает пролонгированное гиполипидемическое воздействие. Это усовершенствованная форма никотинки на восковой матрице, что позволяет ниацину равномерно всасываться в кровоток в течение 8 часов, повышая терапевтический эффект и минимизируя развитие побочных реакций.

Назначается:

• При гиперхолестеринемии,
• Цереброваскулярной недостаточности,
• Прочих нарушениях жирового обмена,
• Хронической ИБС.

При липиднообменных нарушениях Эндурацин назначается по 500-1000 мг препарата в сутки.

Пьют таблетки вместе с пищей либо после нее, не разжевывая и запивая теплой водой.

Благомин Витамин РР

Биоактивная добавка в виде капсул Благомин содержит по 250 мг никотинки в одной капсуле. В упаковке 90 капсул. Принимают по 2 капсулы ежедневно месячным курсом. При наличии показаний курс повторяют по врачебному назначению. Не рекомендуется беременным и кормящим, а также лицам до 14-летнего возраста.

Комплексные средства

Витамин РР присутствует в составе множества поливитаминных препаратов. К ним относят:

1. Витрум. В одной таблетке находится 20 мг никотинки, принимают по 1 шт.
2. Доппельгерц. Раствор на витаминной основе, содержит экстракт зеленого чая, хром и линолевую кислоту. В 100 мл раствора 25 мг ниацина.
3. Турбослим. Биодобавка для снижения массы, имеет богатый состав, содержит жиросжигатель гуарану, что только повышает эффект похудения.
4. Комплекс НСП. Биодобавка с минералами и витаминами, экстрактами лекарственных растений и биофлавоноидами. В одной капсуле 15 мг никотинки. Но препарат очень дорогой, потому применять его только из-за никотиновой кислоты нерентабельно.

Обязательно читайте: Растение ускоряющее процесс похудения — гарциния камбоджийская

Витамин РР содержится в составе множества поливитаминных комплексов, но если необходимо принимать именно никотиновую кислоту, то лучше остановить выбор на одноименном препарате.

В таблетках

При многих заболеваниях и для детского возраста показанием к применению являются таблетки. Их принимать рекомендуется после еды, поскольку прием на голодный желудок может спровоцировать тошноту, жжение. Назначают витамин PP в таблетках по 12,5-25 мг/сутки взрослым, и по 5-25 мг/день детям. При атеросклерозе дозировка составляет 2-3 г/сутки, которые следует принимать в четыре приема. При нарушении жирового обмена терапию начинают с маленьких доз по 500 мг/сутки, постепенно увеличивая до 1500 мг. В общей сложности таблетки необходимо принимать 3 месяца.

Электрофорез с никотиновой кислотой

Методика используется в терапии остеохондроза. Во время процедуры быстро выводится молочная кислота, провоцирующая боль, отек суставов. Активное вещество доставляется в больные зоны организма и прицельно действует на нужном участке. Эффект достигается быстро, после первого сеанса больной ощущает облегчение. На фоне электрофореза с ниацином лучше действуют другие медикаменты, назначенные больному.

Для процедуры используют 1%-й раствор. Процедуры делают ежедневно. Курс — 10 мероприятий. После паузы лечение повторяют для предупреждения обострения.