Как защитить глаза летом и каковы риски



Как защитить глаза летом

Глаз имеет систему фокусирующих линз, которая доставляет определенное количество света на сетчатку, а вместе с ним и излучения, которое в 10–100 раз превышает мощность кожи. Этот тип эффекта особенно важен для детей, чьи линзы имеют меньшую фильтрующую способность, чем взрослые.

Кто больше рискует

Следует обратить внимание на пожилых людей, у которых накопление возможных повреждений связано с воздействием света. В этом случае просто подумайте о катаракте и макулопатиях, то есть о реальных поражениях сетчатки, которым может способствовать длительное пребывание на солнце. Окружающая среда имеет значение. Риски возрастают с привычкой подвергаться воздействию солнца, отражению солнечных лучей на песке, которое увеличивает его интенсивность на 15%, на морской воде и озерах, на ледниках, которые делают лучи более интенсивными до 30%.

Вот почему важно использовать солнцезащитные линзы, но вы должны выбирать мощность фильтрации в зависимости от действий, которые вы собираетесь выполнять, и любых конкретных рисков, которым вы подвергаетесь. Вот почему так важно обратиться к офтальмологу. Например, те, у кого в семье были случаи макулопатии сетчатки, или те, кто много работает на открытом воздухе, должны обратить на это внимание.

Опасные солнечные лучи

Есть три типа солнечных лучей, которые могут быть вредными для глаз: ультрафиолетовые лучи, которые могут раздражать роговицу и кристаллы, синие лучи, которые могут быть агрессивными для сетчатки, и инфракрасные лучи, которые могут раздражать веки, потому что они производят тепло. Давайте не забывать защищать себя в соответствии с советами экспертов и помнить, что пребывание на солнце без защиты глаз может вызвать такие недуги, как покраснение, жжение и ощущение инородного тела в глазу.